Utti & Jukka 3/3 - Hormonit ja Suomen lupaavin kehonrakentaja
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- 1. Jason Genova vs Rich Piana - 0:40
2. Tankkauskeskustelu alkaa - 2:35
3. Scott Abel ja hullut cheat-mättöpäivät - 3:00
4. Utti ja 12 000 kcalorin mättö joka viikko - 5:00
5. Utin lavakunnosta 2016 kevään kisoissa - 6:30
6. Milloin tulisi tankata? - 11:09
7. Lyle McDonald - Sutubborn Fat Solution - 12:50
8. Mitä Utti syö tankkauspäivänä - 14:00
9. Miten paljon tulisi tankata? 15:25
10. Milloin Utti kisaa seuraavaksi? - 17:50
11. Classic Bodybuilding ehkä poistuu lajina - 18:00
12. Classic Physique korvaamaan CBB - 18:06 ja 22:10
13. Mitä Utti tekee kisauran jälkeen? - 19:13 ja 22:42
14. Stan McQuay Classic Physique -kisaaja - 20:05
15. Jani Lemberg EM-pronssi - 20:32
16. Mitä Utti vielä tavoittelee - 23:25
17. Miten paljon kehittyisit hormoneilla? - 23:44
18. Kova natuhistoria + hormonit = max results - 28:20 ja 33:10
19. Ronnie Coleman natikka - 29:25
20. Kai Green natikka - 30:25
21. Miksi tietty ryhmä ihmisistä ei kehity edes roinalla - 34:25
22. Mitä sanoisit nuorille, jotka harkitsee roinaavansa? - 36:27
23. Korvaushoito Utille? - 38:15
24. Onko Suomibodareilla mahkuja pärjätä maailmalla? - 38:42 ja 44:20
25. Niko Koskinen - Olisi ollut kova - 39:08
26. Markus Heinänen - Pyöreä as fuck - 40:15 ja 41:49
27. Peter Wilenius - Aika käymässä vähiin - 41:24
28. Mika Nyyssölä - Paras amatööri! - 42:00
29. Mikko Ovaskainen - Ei MM-tasoa - 44:50
30. Jerry Ossi - Rakenteellisesti kapea - 45:20
31. Pekka Kotipohja - Ainakin motivaatiota on - 46:19
32. Kille Kujala - Motivaatio kova ja potentiaalia - 48:15
33. Missä ajassa pitää saada 100 kiloa penkiltä? - 52:26
34. Maksimivoiman merkitys bodauksessa? - 53:20
Käsittämättömän naurettavan mielenkiintoista. Huh-huh!
Rispekt, ja kiitokset!
Todella hyviä videoita Utin kanssa! Pitkiä on, mutta mielenkiintosta aihetta jaksaa kuunnella varsinkin kun mukana on hyvää huumoria ja omia kokemuksia eikä pelkkää bodari kieltä! Hienoo nähä äijä, joka on noin innoissaa omasta asiasta niinku Utti! Videosta toisee siis
Jukka: Sinusta tulis hyvä puheterapeutti. Tyyli millä "Joo:ittelet" on aivan TÄYDELLINEN :D ... Törkeen hyvä video muuten! keep em maafakkas' coming!
Hyvä pointti :D
34:00 Totta se Wileniuksesta puhuu? :D
Todella hyvää settiä ei voi kun kiittää! p.s. uttia ehdottomasti videoille lisää!
Ei ne ole sen Jasonin omia tilejä. Niillä on semmonen oma kultti ja foorumit jossa on kaikki maailman trollit mukana 😅
Enemmän kuin isot kiitokset koko sarjasta ja palatkaa asiaan taas jossain vaiheessa. Toteutus oli todella super ja aiheet mielenkiintoisia.
Mitäs mieltä, kannattaako tankata treeni- tai lepopäivänä? Tosi hyviä nää Utti & Jukka videot!
Lisää uttia!
Juuh ei muuta ku lisää Uttii ja Jukkaa!
+TheRapanaama Kyllä hattua vois nostaa kans! ;)
Molemmille, kyllä :) Utti on kyllä just sitä tyyppiä että saa suurin piirtein häätää muut ulos vesisateeseen että saa kuunnella höpinät rauhassa ajatuksen kanssa :D Ja aina joku tiedonmurunen jääki omaan muistiin.
Lisää näitä!
ei voi peukuttaa kun kerran niin kommentoidaan sitten että ehdottomasti lisää tällästä! tehkää vaikka skypen välityksellä podcast tyyppisesti tai ihan miten vaan kunhan teette. parasta shittiä evö
Ihmiset ovat erilaisia. Jotkut synnynnäisiä pitkänmatkanjuoksijoita jotkut taas syntymävahvoja kuten Jorma Piisinen alias "Remontti Reiska" joka 16-vuotiaana nosti penkiltä 100 kg ilman ,että oli sen kummemmin treenannut.
Tojella kovvaa kammaa! Jätkiltä joku viikottainen podcasti! Voisin maksaa sellasesta!
Jukan ilme kun Utti sanoo että Ronnie on ollu näis kuvis natikka :D :D
mitä natikkaliittoja on? nimiä?
Normi treenaja milloin dieetillä kannattaa aloittaa tankkaus? 4 viikon vai 10 viikon jälkeen?
Kannattaako näitä tankkauksia hyödyntää myös off-seasonilla esim viikossa yksi. joka tapauksessa offilla ollaan plussilla mutta jos viikossa yhden tankkauksen (samantapaisen kuin sinulla oli) kerääntyisikö se rasvaksi vai vai meneekö lihakseen?
Ei kuulu tankata offilla, koska olet plussalla.
+Penkkipunnerrus Luotan ohjeeseesi!
5/5
EKA!!! IHANA UTTIII!!! ☺☺☺
onko steroidejen käytössä järkeä jos tavote on vain saada lihasta eikä mitkään kisalavat? ja jos takana on vaikka 4vuoden natikka pohja ja haluaa nopeampaa tulosta
MrPvP Master Ei välttämättä
Douppia ei kannata käyttää jos ei meinaa kisailla aivan turhaa kannattaa katsoa pätkiä savolaisen ja möykyn videoista.
Hyvää materiaalia! Ei tunnu Jukka saavan vaan puheenvuoroa (:
kumpi on esteettisempi: instagram.com/p/BpCc0zwlx0d/?igshid=6t6469l3n07h
Miten Utti voi painaa melkein 100 kg, kun näyttää aika pieneltä :o Ihan siis kysymyksenä vain.
Lihas painaa
Aina se ikä on este eikö joskus vois olla positiivinen vaikka sitä ikää on esim 40 vuotta hyvä esimerkki Dexter Jackson, ikää 46 ja mitkä saavutukset, jos painaa täysillä niin ikä ei ole este. T.itse 47v.
Antti Salminen jep tai eat clen and tren hard
Google haku koitti väkisin tuputtaa cedric diggorya & daniel radcliffea ;D. Joku harry pothead fani selkeesti. Podeki siel :D (Y)!
Juu näitä on jotka aloittaa testot ennenku edes satkun ottavat penkistä. Sit kun sairastuu aineista ei isolla lihaskunnolla ole mitään painoarvoa. Viisaampaa olis harjoitella sillai terveys etusijalla.
mitä toi order 66 tarkottaa?:D
+1234vapa12 lähettää trollit kiusaamaan somessa
termi tulee star warsista
Ompa syöpänen laji kun kaikki käyttää dopingia
Eikö tämän tasoisella keholla ole varaa pitää käden ulottuvilla henk.koht. turvahenkilöä😂
parasta.