Супер!!)) Инструктор так подробно обьясняет как правильно делать каждую деталь асаны, и в меру медленно, так что можно прочувствовать каждую асану. Спасибо инструктору, прекрасный урок 🥰❤!
Огромное спасибо за это видео! Первый такой разбор, который помог сделать полностью этот комплекс с чувством осознанности, а не торопливого повторения. Всех благ вам!❤
Много лет назад занималась йогой, сейчас поняла, что не совсем))) и именно " приветствие солнцу" со мною осталось, делаю сама. Но только сегодня поняла, что все что знала, было неправильно))) огромная благодарность Вам)))
Я уже 5 год смотрю и слушаю эту чудную девушку.....Она всё творит правельно! Она постоянно вместо р говорит л....как так...куда смотрят лагопеды...??? Бедная февушка..а так спасибо ей за правельное исполнение чудесного комплекса который генерирует энергию в солнечном сплетений..😮
Хочу еще видео с этим замечательным мастером по йоге! Буду признательна, если поделитесь. Это самая лучшая и любимая практика по приветствию солнца. За много лет мне больше ни разу не попалось видео от этого мастера! Очень нравится как все подается, все понятно и здорово!!!! Благодарю!!!!
Дорогая, милая девушка. Искренне благодарю Вас за это видео. После аварии восстанавливаю тело. И ВАш урок, Ваша подача для меня большое подспорье. Каждый раз, когда Вы желаете в конце занятия хорошего настроения, я так же шлю Вам частичку тепла и благодарности. Обнимаю Вас. Благодарю.
Благодарю! 💕 Уже год ежедневно занимаюсь: я никогда не была такая энергичная, подтянутая и счастливая! Всем рекомендую!😊 Ну а после неё делайте разные проноямы, бастрику, крийю и др. - это высший пилотаж! Счастье и эфория - зашкаливают. Люблю, обнимаю❤
У меня такой вопрос - утром я делаю сурью... далее пранаямы, потом очистительные... это все ясно понятно... вечером я могу другой комплекс асан делать для разнообразия или как вы целый год только сурью???
@@dggdgmnjkxo6718 конечно можете. Ниже вам правильно подсказали, вечером - Чадра намаскар, или любое другое. Просто утро идеально начинать с Сурьи. Идёт гармонизация полушарий, входите в равновесие, занимаемся лицом на восток, зажгите и т.п и т.д. А далее делайте любую йогу, отклику, по желанию. Пробуйте, экспериментируйте, слушайте своё сердце 🤗✨ Желаю Вам чудесных преображений 💕
Благодарю за такое подробный урок!!!! Действительно для начинающих будет очень полезно и понятно. Скорость оптимальная можно успевать повторять. Приятная девушка!!!!
Благодарю 🙏 Подробное объяснение сразу в движении и в темпе , можно выполнять на слух. Первое видео среди просмотренных , которое легко и подробно объясняет эту крию
Спасибо, спасибо Даша!!! Работаю на ногах, по 12 часов! Делаю с вами сурью уже неделю, стала меньше уставать!!!! Это правда!!! Подписалась на твой канал)))))
Спасибо Вам большое, благодаря йоге я получила отличный результат. Похудела здорова, ушла холка, суставы и ноги перестали болеть, чувствую себя очень лёгкой!!! Все спрашивают, как я похудела и стала выглядеть моложе своего возраста, а мне 53.❤❤
Отличное описание! Вот это вот "начинаем день с хорошим настроением" просто сделало мой день) Не ожидала это в конце и даже улыбнулась, когда услышала. И настроение реально поднялось) Спасибо)
Огромное спасибо.Сначала занималась по видео уроку у другого преподавателя и думала, что я уже идеально умею делать поклон солнцу, но когда посмотрела это видео, поняла что я еще далека от совершенства.Столько прилива энергии и сил, а с двумя малышами это иак необходимо.Вообщем огромное спасибо.Вы мне очень помогли.
Спасибо, в исполнении этой девушки все понятно, раза 3-4 делала как получается и как успеваю, потом уже запомнила, что в каком порядке и за чем следить.
Спасибо Вам за столь подробное объяснение! Благодаря Вашему видеоуроку у меня стало получаться лучше, я действительно начала чувствовать прилив сил, а также чувствовать свое тело.
Благодарю вас! Вот уже неделю занимаюсь с Вами каждое утро. Доступно и подробно. Осанка стала прямой и так и хочется тянуться вверх макушкой в течении дня
Большое спасибо! Очень понравилось объяснение инструктора. Посмотрела 5 роликов и ничего не понравилось, остановилась на Вас и мое сердце запело от радости как Вы провели эту практику;)) благодарю за Вашу не показушность а трушность !))
Согласен , очень доходчиво ,каждое движение и куда направлять внимание подробно донесено ,не все так могут , я б смотрел и делал йогу по видосам этой йогини 👍 Захотелось делать практику по утрам по этому видосику .
Супер!!)) Инструктор так подробно обьясняет как правильно делать каждую деталь асаны, и в меру медленно, так что можно прочувствовать каждую асану. Спасибо инструктору, прекрасный урок 🥰❤!
Благодарю вас за отзыв) Стараюсь, чтобы было понятно и максимально пользы
@@DashaEronenYoga как можно найти еще уроки?
Хорошо, жаль что мало. 🙂
Огромное спасибо за это видео! Первый такой разбор, который помог сделать полностью этот комплекс с чувством осознанности, а не торопливого повторения. Всех благ вам!❤
Много лет назад занималась йогой, сейчас поняла, что не совсем))) и именно " приветствие солнцу" со мною осталось, делаю сама. Но только сегодня поняла, что все что знала, было неправильно))) огромная благодарность Вам)))
Впервые вижу такого инструктора, четко, ёмко, понятно.тыща лайков!
Ты в холодильнике живёшь впервые видишь?
Это самое лучшее объяснение комплекса, которое я видела, благодарю прекрасного тренера))
Откуда вы такие берётесь?
Вы ее друзья что ли?
Из 2023 года) Благодарю!❤ Какая замечательная девушка!
Я уже 5 год смотрю и слушаю эту чудную девушку.....Она всё творит правельно! Она постоянно вместо р говорит л....как так...куда смотрят лагопеды...??? Бедная февушка..а так спасибо ей за правельное исполнение чудесного комплекса который генерирует энергию в солнечном сплетений..😮
Хочу еще видео с этим замечательным мастером по йоге! Буду признательна, если поделитесь. Это самая лучшая и любимая практика по приветствию солнца. За много лет мне больше ни разу не попалось видео от этого мастера! Очень нравится как все подается, все понятно и здорово!!!! Благодарю!!!!
Буланову посмотрите и у вас произойдет переоценка ценностей. ЭТО сложно назвать мастером йоги. Смешно.
@@ЮлияАлександрова-х9взачем обеспесценивать труд человека?
У Булановой хатха йога ,а у Даши Ерониной - Шакти йога. Хатха больше для мужчин, силовая.
@DashaEronenYoga
Благодарю, вас! Наконец то нашла с разъяснениями как правильно выполнять комплекса Сурья Намаскар. Всех благ вам и нам.
Это точно! Я тоже очень рада
❤благодарю вас от души вложили нам знания.
Самое лучшее и подробное описание!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Это действительно для начинающих. Желаю Вам всего наилучшего!!! Еще раз СПАСИБО!!!
Благодарю 🙏
Дорогая, милая девушка. Искренне благодарю Вас за это видео. После аварии восстанавливаю тело. И ВАш урок, Ваша подача для меня большое подспорье. Каждый раз, когда Вы желаете в конце занятия хорошего настроения, я так же шлю Вам частичку тепла и благодарности. Обнимаю Вас. Благодарю.
Как ваше самочувствие сейчас?
Как Вы? Восстановились?
Благодарю вам❤️
Я начинающая.Делала с другими инструкторами.Так быстро,что я не успевала менять позы .И непонятно .Ваше лучшее видео .Благодарю от сердца ❤🙏
Благодарю! 💕 Уже год ежедневно занимаюсь: я никогда не была такая энергичная, подтянутая и счастливая! Всем рекомендую!😊 Ну а после неё делайте разные проноямы, бастрику, крийю и др. - это высший пилотаж! Счастье и эфория - зашкаливают. Люблю, обнимаю❤
У меня такой вопрос - утром я делаю сурью... далее пранаямы, потом очистительные... это все ясно понятно... вечером я могу другой комплекс асан делать для разнообразия или как вы целый год только сурью???
@@dggdgmnjkxo6718можно делать Чандра намаскар
@@dggdgmnjkxo6718конечно можно. А на ночь благоприятно делать Чандра намаскар
Где найти еще видео? С тренером? Мастером!
@@dggdgmnjkxo6718 конечно можете. Ниже вам правильно подсказали, вечером - Чадра намаскар, или любое другое. Просто утро идеально начинать с Сурьи. Идёт гармонизация полушарий, входите в равновесие, занимаемся лицом на восток, зажгите и т.п и т.д. А далее делайте любую йогу, отклику, по желанию. Пробуйте, экспериментируйте, слушайте своё сердце 🤗✨ Желаю Вам чудесных преображений 💕
я выздоровела после этого упражнения. благодарю вас от всей души! да благословит вас бог. делайте это перед сном
Самая лучшая инструкция к Сурья намаскар. Я в восторге! Благодарю инструктора и канал!!!
Благодарю за такое подробный урок!!!! Действительно для начинающих будет очень полезно и понятно. Скорость оптимальная можно успевать повторять. Приятная девушка!!!!
Благодарю за подробное описание этого упражнения😃☀️ всё описано с учётом дыхания, чего раньше не могла найти нигде. Огромная благодарность🌻
Спасибо!!! Это лучшее видео с подробным инструктажем, которое я нашла, а искала я немало!!!
Рада, что вам понравилось
Спасибо инструктору
через неделю занятий с Вами смогла вырастить свое внутреннее солнышко
спасибо от души!
Очень рада этому ❤️
@@DashaEronenYoga о, я рада, что Вы появились. Нашла Вашу страничку и Вас. Буду с Вами!🙌❤️
⭐⭐⭐⭐⭐ 5 звезд! Никаких замечаний нет. Замечательное видео. Четко, просто и правильно поданная теория. Без воды. Всем рекомендую! Благодарю!
А по дыханию ?
Огромная благодарность инструтору-гуру🙏 Харе Кришна❤
Благодарю 🙏
Подробное объяснение сразу в движении и в темпе , можно выполнять на слух. Первое видео среди просмотренных , которое легко и подробно объясняет эту крию
Больше видео с этим инструктором 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вот здесь ➡️Тренировки с Дашей Еронен
@@DashaEronenYoga тренировки с Дашей еронен
Спасибо, спасибо Даша!!! Работаю на ногах, по 12 часов! Делаю с вами сурью уже неделю, стала меньше уставать!!!! Это правда!!! Подписалась на твой канал)))))
Здравствуйте, не могу найти название канала, чтобы тоже подписаться, не могли бы вы пожалуйста поделиться?
Подскажите, пожалуйста, ее канал. Здесь нет других уроков с ней, а от бодибилдинга я очень далека. Заранее спасибо.
Классное видео. Я его использую каждое утро и всем рекомендую. 👍
Шикарный инструктор. Все четко, ясно, последовательно. У такого заниматься одно наслаждение.
Большое спасибо ..очень понятно и доступно для начинающих. Рада что нашла это видео. Ещё раз спасибо.
Спасибо Вам большое, благодаря йоге я получила отличный результат. Похудела здорова, ушла холка, суставы и ноги перестали болеть, чувствую себя очень лёгкой!!! Все спрашивают, как я похудела и стала выглядеть моложе своего возраста, а мне 53.❤❤
Фото скиньте. Охота посмотреть как сильно вы моложе возраста.
Я влюбился в этот голос, особенно когда произносится санскрит. Волшебно.
Благодарю 🙏 рада что вам понравилось
Отлично!Таких подробностей и не найти!Спасибо учителю!!!
Очень понятно и доходчиво,хотелось бы ещё видио с этим инструктором.👏
Благодарю) Подписывайтесь на мой канал❤️
Отличное описание! Вот это вот "начинаем день с хорошим настроением" просто сделало мой день) Не ожидала это в конце и даже улыбнулась, когда услышала. И настроение реально поднялось) Спасибо)
Рада, что вам понравилось ❤️☺️
Какие оказывается сложные, эти, казалось бы простые движения и позы.
И как всё доступно объясняет эта дива
Благодарю вас
Благодарю от всей души! Очень понятно, подробно, здорово показано и рассказано
просто идеальное описание!! спасибо девушке!
согласна инструктор просто волшебный больше видео с инструктором
Я здесь ❤️
Ооо как мне нравится Ваше "ррр" ❤❤❤
😂 благодарю
Отличная отстройка! Это я говорю как преподаватель йоги.
Татьяна, это делать натощак?
@@olgaaleksandrovna3223 да, желательно. Максимум полстакана воды
Моё благодарство вам за подробное описание!
Делаю комплекс уже два месяца! Помогает настроиться на новый день! Благодарю ❤
Каждое утро делаю на протяжении 3 -х с половиной недель. Чувствую себя теперь великолепно!)))
А я делаю это Приветствие уже лет 5 по утрам, Лучшего я не встречала! Хочется найти еще ее видео !
БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю! Прекрасно!
Отлично, лучшее. что видела за все годы 👍. Огромное спасибо 🙏
Здорово! Прекрасный инструктор🙌
Более подробного и детального разъяснения я не встречала!
Спасибо большое!
Огромная благодарность🙏👍
Кратко, но о самом важном сказано, вся техника безопасности, все главные акценты 🙏💪
Всем доброго дня! Благодарю за подробную понятную Сурья Намаскар! Я делаю всем❤😊 счастья!❤
Мне 57...есть мечта заняться йогой... Но не могла найти как правильно. Буду учиться тут... Спасибо
Только с этим инструктором делаю приветствие солнцу)
Мне по душе,она так хорошо объясняет))) благодарю)))
Класс, спасибо. Не сложно. Очень подробно и понятно. Спасибо за детальное сопровождение
Инструктор превосходна,огромное спасибо
Благодарю! Шикарная зарядка для тела. Особенно по утрам. Дарим заряд на весь день!
Спасибо, все понятно и доступно) объяснения помогают понять технику выполнения. Приятный голос
Огромное спасибо.Сначала занималась по видео уроку у другого преподавателя и думала, что я уже идеально умею делать поклон солнцу, но когда посмотрела это видео, поняла что я еще далека от совершенства.Столько прилива энергии и сил, а с двумя малышами это иак необходимо.Вообщем огромное спасибо.Вы мне очень помогли.
Очень подробно, учтены все моменты. Некоторые я не учитывала при выполнении. Теперь все понятно. Здорово! Большое спасибо!
Это самое подробное объяснение, как правильно выполнять комплекс. Низкий Вам поклон🙏
Благодарю, классная инструкция! Дай Бог развития Вашему каналу❤
Наиподробнейшее объяснение! Браво❤❤❤
Понравилось спокойствие и подробное объяснение. Благодарю!
Замечательный инструктор, просто класс💪
Большущее СПАСИБО!
Какая умница!!!!! Всё пояснила наглядно ,показала!!!Благодарю☀️☀️☀️☀️💖💖💖🙏🙏
Это лучшее объяснение из всего что мне попадалось! Благодарю вас!
Благодарю за подробную практику. Всех вам благ🌺
Благодарю Вас 🙏 очень доступно объясняете!!! Благодаря вам ,делаю Сурья намаскар 🌞 Вы умница !!!
Прекрасное объяснение, чудесная девушкеа. Впервые сделала, осознавая свое тело. Удивительно. Спасибо огромное
Наконец то я нашла,так всё подробно и понятно, спасибо
Спасибо большое!!!!
Самое лучшее руководство!!
Делаю вместе с вами🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо, в исполнении этой девушки все понятно, раза 3-4 делала как получается и как успеваю, потом уже запомнила, что в каком порядке и за чем следить.
Замечательное видео. Хорошее руководство и инструктор. Понятно все, делать можно с закрытыми глазами. Спасибо!
Какая она классная. Благодарю 🙏
Спасибо Вам за столь подробное объяснение! Благодаря Вашему видеоуроку у меня стало получаться лучше, я действительно начала чувствовать прилив сил, а также чувствовать свое тело.
Благодарю вас! Вот уже неделю занимаюсь с Вами каждое утро. Доступно и подробно. Осанка стала прямой и так и хочется тянуться вверх макушкой в течении дня
Благодарю 🙏 Очень рада, что вас понравилось. Мы старались
Очень хорошо ведёт! С удовольствием пришёл бы на полную практику!
Подробно. Понятно. Супер. Лучшая
Благодарю!!! Мастерица прекрасная, очень понятно объясняет!
Большое спасибо! Очень понравилось объяснение инструктора. Посмотрела 5 роликов и ничего не понравилось, остановилась на Вас и мое сердце запело от радости как Вы провели эту практику;)) благодарю за Вашу не показушность а трушность !))
Благодарю! Мне очень нравится ваша подача. Все очень понятно!
Спасибо инструктору за отличное видео. Просыпаюсь с этим видео и живу с ним.Супер!!!!❤❤❤❤
Как классно объяснили каждую Асану.
Согласен , очень доходчиво ,каждое движение и куда направлять внимание подробно донесено ,не все так могут , я б смотрел и делал йогу по видосам этой йогини 👍
Захотелось делать практику по утрам по этому видосику .
Самый лучший инструктор! Как бы хотела ещё видео с этой Йогиней!)
Да, реально, столько вариантов сурья намаскар! У Вас оптимально. Огромная благодарность! ❤
Спасибо, отличный темп , успеваешь повторить , почувствовать тело и проработать все мышцы .
Благодарю. Ом Сурьяйа Намахьа
Благодарю! Очень понятно и доходчиво объяснили положение тела в каждой асане! Ом тат сат🙏
Оммм тат сат🙏
Отличный комплекс и хорошее подробное объяснение. Стараюсь делать каждый день
УМНИЧКА! БЛАГОДАРЮ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ УРОК! УЖЕ ДЕЛАЮ!)
Очень понятно и доступно. Благодарю, благодарю, благодарю. Сохранила себе😊🌞🙏
Спасибо Вам большое! Пересмотрела очень многих,но Вы единственная все объясняете,как нужно ! Благодарю Вас!
Огромная благодарность за это видео. 🍀🍀🍀 оно дало больше понимания, чем занятия в группе с инструктором
Огромное спасибо очень хорошо объясняете и понятно !!!!
Успехов вам !!!!!!!
Спасибо большое. У инструктора такая спокойная и сильная энергия. Так хорошо, четко, подробно обьясняет🙏🙏🙏👍👍👍Успехов всяческих и здравия🙏🔆
Спасибо огромное за объяснения во время показа!!!!!
Спасибо, так подробно, что совсем с нуля понятно👌👌👌, удачи вам и процветания.
Благодарю вас от всего сердца
Здравствуйте! БлагоДарю вас за подробное комментирование каждой асаны!
Идеальный темп и объяснение! Благодарю!)
Благодарю! Очень хорошее, подробное объяснение.
Это именно то, что я искала....💖💖💖💖
во благо !
Благодарю за такое подробное видео! Очень рада, что нашла именно вас.
Очень грамотное объяснение, спасибо!
Отличный канал автора , много что есть посмотреть интересного и полезного.