10 علامت مهم کمبود منیزیم خون که نباید از دست بدید| چطوری درمانش کنیم؟

[@marykhery4890]

Very good

[@baranarmal]

واقعا جای تاسف داره دکتری که این همه تحقیقات جامع علمی کاربردی و کامل دراختیار مردم میزاره واین همه وقت و انرژی صرف میکنه چرا بازدید زیاده ولی لایک وکامنت اینقدر کم هست زنده باشی دکتر عزیز ومهربان 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@FarahnazBaratzadeh-ez6hx]

❤❤❤😊😊

[@farahnazpezeshkvar5055]

❤

[@baranarmal]

@@farahnazpezeshkvar5055 🙏🙏🙏😍

[@baranarmal]

ممنون از دوستان خوبم 🙏🙏🙏💐💐💐

[@nojoomiyaser5556]

والا بنظرم انگشت مبارک اون ادما به عنوان جسم خارجی داخل مقعد گیر کرده که نتونستن لایک کنن😅

[@EghbalMasoudi]

واقعا دست مریزاد دکتر . باعث افتخار ایران و ایرانی هستی

[@zahranamdar-et7jt]

واقعا دکتر باعث افتخار این جامعه پزشکی هستین 🎉🎉🎉🎉

[@محمدرضاآریاییفر]

پاینده ایران
زنده باد این پزشک مردم‌دار و مهربان.
درود به شرافت شما ❤❤❤❤
Thanks ❤

[@اردشیرسالاری]

درودبیکراددکترجان ازتوضیحات عالی ومفیدتون❤❤❤❤❤❤

[@منیژهکریملو]

دستت درد نکنه🎉

[@ravyeimanzdh7686]

بهترین پزشک ایرانی هست بهترین ❤❤❤❤

[@Baba-wc9mn]

Excellent

[@vahidrajabi6185]

❤what a completed information you offer to everyone, good job man.❤

[@SimaAghaee]

درود وارادت بسیار عالی و مفید بود
عاقبتتون بخیر ❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@Batolgervey]

😢دکتر جوان و فرهیخته خدا شما رو حفظ کنه واقعا مایه افتخار هستین من به زبان انگلیسی نمیتونم کامنت بزارم ولی توضیحاتتون بسیار بسیادرعالی و عالی هست

[@mamanaaa7450]

تشکر جناب دکتر انشاالله که همیشه زنده باشی

[@australialover4052]

برو توی گوگل ترانسلیت Google translate بعد گپی اش کن توی کامنت.

[@عصمتقربانی-ع1ث]

بسیار بسیار خوبو عالی وقابل فهم و استفاده سلامتو پایدار باشید انشالا 👏👏🙏🙏

[@zahraharati9675]

زنده وپاینده باشید انشاالله دکتر خیلی عالی توضیح میفرماییدباعث افتخار ایرانی ها هستید❤

[@zahraharati9675]

من پوکی استخوان دارم ودردهای شدید استخوانی منیزیم مگنیفورت استفاده می کنم ازنظر شما چطوره

[@farzanehfoghani2620]

Thanks for your explanation🎉

[@ClickStore-o6z]

هزاران درود بیکران به شما پزشک جوان وفرهیخته خوشبحال ماایرانیها که شمارو داریم 😊❤

[@sosanabsalan-zw3rv]

سلام امیدوارم مثل دیگر اطبا وطن یعنی ایران رو ترک نکرده باشن

[@حکیمهنیکاقبال]

درود من بعنوان یک دانشجوی فیزیولوژی پزشکی مقطع دکتری خیلی برنامه ها و صحبتهای شما برام قابل درک و شناخت کافی بود خیلی خیلی استفاده میبرم هم برای بدن خودم هم برای درسام سپاس بیکران

[@niloofarbehzadi8567]

عالی عالی عالی😍😘😘😘

[@Gozare_salha]

باتشکر از شما هزاران درود🙏🙏

[@Mehri-p7s]

فدای تعریف جامع وکامل دکتر عزیز بشم خدا نگهدات باشد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FaridehBahar]

درود و مهر جناب دکتر خیلی عالی توضیح میدین و قابل فهم برای همه سطوح

[@jalehkarimi78]

متشکر برای اطلاعات جامع ومفیدشما به وجود پزشکان مطلع وباسوادی که داریم افتخار میکنیم. 😊

[@NavayeDel-c3x]

درود بر پزشک باسواد و فرهیخته با تشکر فراوان که دانسته های خود را با مخاطبین تون به اشتراک می‌گذارید تن سلامت باشی

[@zahrabrook4005]

Than you so much ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MaryamFarnian]

شما بینظیری اقای دکتر خیلی لطف میکنید این همه اطلاعات خوب و باانرژی در اختیار ما قرار میدین بی نهایت سپاسگذارم ازتون واقعا لذت میبرم از این نوع ویدوئوها🌹🌹🌹🌹

[@baharakghorbani8466]

Sehr gut 👌👌

[@Leyli-v9y]

جناب دکتر خسته نباشید 🙏 اطلاعاتتون مفید بود سپاس

[@niayeshmirjalali18]

عالی بود سپاااااس ❤❤❤❤

[@dsre4274]

حرف نداری دکتر❤ فوق‌العاده ❤❤

[@علیرضاطالبی-ك6ل]

سلام سپاس از این اموزش❤❤❤

[@fakhrisalimian1183]

سپاسگزارم از اطلاعات خوب وکاربردی که در اختیار مون گذاشتین
خداوند به شما سلامتی وتوان زیاد بده

[@vandadbabveihi2761]

عالیست. سپاس برای اطلاعات بهداشتی مفیدی که دراختیار‌ما میگذارید.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@parivashsamimi3661]

واقعا ممنون که اینقدر عالی توضیح میدهید👏👏👏👏🙏

[@لخلتا-ث3خ]

Good luck ❤🎉❤

[@rolleshabanfhar1025]

Thank you Dr. I am living in Sweden and I am 63 years old , I am newly find your video klips and began to listen them. Its amazing and very usefull. I personally appreciate your knowledge az a youg Doctor and your ambition to give information to all iranian and persian speaking people round the world.

[@FaribaYazdanparast]

بسیار عالی توضیح دادین.

[@FariborzAhmadi-vy8gv]

Hi,please give your suggestions too.if you are facing any sickness or illness, then you must talk to your body, suggesting the cells and tissues to attack the weaker cells in order to heal.if you don't know how to do it then approach me I will guide you freely. Dr.F

[@naseranayati1231]

"Salut, merci Docteur pour vos informations précieuses. C'est une des vidéos les plus complètes qui nous aide à faire plus attention à notre santé."

[@ParparF-iq4lz]

سلام دکتر من کمبود ندارم ولی عضلات پشت پام و انگشتام یهو میگیره الان جوشان منیزیم با ‌یتامبن سی میخورم جالب نیست

[@mohamadfarahani8257]

thanks for everything ❤❤❤

[@rolleshabanfhar1025]

با درود و سپاس فراوان از شما دکتر جوان و پر انرژی. از بابت این همه لطف و تلاش هايي که در بالا بردن ارتفاع سطح دانش و آگاهی ايرانيان و فارسی زبانان انجام میدهید صمیمانه قدردان و سپاسگزارم. من یک ایرانی هستم که حدود ۳۰ سال در کشور سوئد زندگی میکنم و از اطلاعات و دانش شما و بقیه ايرانيان متخصص در زمینه های پزشکی و فناوری های دیگر که باعث ارتفاع دانش و آگاهی ما می‌شود سپاسگزارم و افتخار میکنم. ❤❤❤

[@ТохирСодиков-н7р]

Ofarin dar tu🎉 behtarin

[@ariobarzan1650]

❤ فوق العاده بود دکتر و این بهترین تفسیری است که تا کنون در مورد منیزیم شنیده ام بی نهایت سپاسگزارم

[@مبینپاکدامنشورکی]

❤❤❤عالی عالی هستی

[@mehrisadeghi7531]

سلام خداشما را حفط کنه کهاینقدر باحوصله وزیبا راهنمایی میکنید ممنون❤🎉

[@NajmehFarahani-y1p]

Thanks a million👌🏻👌🏻

[@nosratmansouri134mansouri8]

خیلی بهره بردم ومتوجه شدم که بسیاری از کسالت های ما از کمبود منابع معدنی ست که جای تشکر وقدردانی دارد.متشکرم

[@daruishazizi2015]

و منم چند ماه پیش فهمیدم وقتی یه دکتری داشت راجب منزیم صحبت میکرد ، اون موقع بود فهمیدم منزیم چقدر کارای داره؟

[@Pardis_angel]

باعث افتخاره که ایرانی هستین امیدوارم سلامت باشید وبداد مردم برسید خداوند عمرطولانی باعزت بهدبده بهردلیلی این ویدیورو گذاشتی اطلاعات بی نظیری گرفتیم ❤❤❤❤

[@nargesmollajani8960]

سلام چناب استاد شما واقعا دانشمند بزرگی هستید اینقدر قشنگ توضیح میدهید که هر کس با هر سواد تمام مطالب زا دریافت میکند. من فهمیدم که کمبود منیزیم جقدر خطرناک است. برایتان ارزوی تندرستی و پایداری میکنم و خدا حافظ شما عزیزان ارزشمند باشه که وجودتان بسیار پرتمر است برای انسانها.

[@emirkaleci479]

آقای دکتر عزیز و بی نهایت محترم من بشخصه خیلی صحبتها و اطلاعاتی که انتقال میدید رو دوست دارم . بهترینا رو براتون آرزومندم بدرخشی دکتر جان 😊😊😊❤❤❤

[@Sarab-wl5ig]

درود برشما دکتر عزیز و گرامی ازارایه اطلاعات پزشکی.

[@nedatahmasebi2029]

واقعا انقدر عالی هستید که زبان از تشکر کردن قاصر هست

[@fazelnazar315]

به آموزش علوم و قتی آموختن می گويند که علمی آموخته ای خودش را در اختیار بشر قرار می‌دهد. علم بخاطر تجارت علم گفته نمی شود، درود بی پایان به آموزش و زحمات شما آرزوی موفقیت های بیشتری شما را می‌خواهند. صحت مند باشيد.

[@mitrasaba7526]

عااالی بود از اطلاعات خوبی که ارائه دادید نهایت تشکر و سپاسگزاری را دارم❤

[@minahatampour5330]

عالی بود ❤❤❤❤❤

[@marjandavatgar9793]

خدا حفظتون کنه ممنون از شما دکتر خب ❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@MrReza117]

سلام ،‌در دانمارک زندگی می‌کنم ،جدا از مهم بودن موضوع ها که با مهارت شما بسیار زیبا و با مهارت بیان می‌شود ، این مهارت نهفته در DNA شماست که بیننده را مجذوب می‌کند .
من بر حسب تصادف برنامه شما را دیدم.
مرسی که آموختم که برای یاد گرفتن هیچوقت دیر نیست رضا ، ۷۵ ساله دانمارک

[@Galaxy_Echo]

برای یادگیری هیچ وقت دیر نیست. سن فقط یک عدد هست. 😊

[@mahmoodmehr6650]

ممنون آقای د‌کتر ‌که اطلاعاتتون را به اشتراک میزارید❤

[@shoorangizasef744]

Excellent dear Dr.

[@user-qy9xq6ho8y]

تاحالا نمی دونستم منیزیوم این قدرمهم است.
زنده باشی دکتر خدا حفظت کنه هرکجاهستی.
حیف که درایران یوتیوپ بافیلتر باز میشه و هزینه زیاد می خوره.
اگه آزاد بود همیشه کلیپهاتون رو نگاه می کردم.
❤❤❤❤

[@selenagh2411]

بسیار عالی

[@mrFhm-rl1tw]

Nice doctor😊

[@shahramzeeyaee797]

Tnx Mr. Bon Bon. Perfect information! I really enjoy your videos.

[@KooroshVesalpour-ch5om]

درود بر شما آقای دکتر ممنونم از لطف و عنایت شما سپاسگزارم 🌹🌹🌹

[@jalilanoori1305]

ازاطلاعات وزحمات تان خیلی ممنون❤

[@nasrinhashemi1667]

تشکر از شما ❤❤

[@علیرضارحمانی-ض1ط]

You are one of the angels on earth. Worship is nothing but serving people

[@RaulDadelahi]

Thank you. Long live IRAN. Javid SHAH.

[@میترانیکپرتو]

اطلاعاتی که میدید بسیار مفید و عالیست

[@RGilan-wu8yj]

درود بر شما دکتر بامرام دعای خیر من بدرقه راهت ❤❤❤❤

[@فریدهملکوتی]

سپاس❤❤❤

[@roggayyehhajiaghajani8923]

هزاران هزار با دعا گوی شما هستم، خدا عمر با عزتت بده، قربون این پسر بشم. چقدر اقایی؟همیشه صحبت های شما رو از هامبورگ، گوش می‌کنم.

[@SiroosBahrian]

HLLO VERY VERY GOOD

[@ShafiullahRafat]

سلام علیکم برادر عزیزم من داکتر یا پزشک از افغانستان استم ویدیو های شما را تعقیب میکنم خیلی برام مفید و موثر است میشه در باره نسایی هم تا توان تان برای ما معلومات بگذارید چون در وقت دانشگاه برای ما پزشکان خیلی مبهم بوده درس ها خداوند متعال حفظ تان کند

[@shahpournaderi6634]

درودبرشما ❤

[@NaserAhmadi-ib2eo]

Thank s a lotجناب دکتر عزیز بینهایت متشکر و ممنون از توضیحات جامع و خوبتون موفق باشین در تمام مراحل زندگی

[@behroozshamshamani]

فوق العاده بود . فوق العاده تمام علائم در من وجود داره و من همش فکر میکردم حدای من چرا هر صبح بدون انرژی انگاری ده کیلومترو با دویدن به خانه رسیدم . وا اصلآ نمیتونم از تَختم بیام‌پایین تمام عضلاتم لاستیکی شده و کاملا صبح من تا ظهر از بین میره .

[@Mohammad9682]

تشکر از معلومات تان زنده باشی

[@masoumehkhakpoor8089]

باتشکروممنون از شما دکتر بسیار زحمتکش که هم اطلاعات را بدست می آورید وهم انرژی وقت می گذارید ودر اختیار ما می گذارید بسیاربسیارعالی هست وبه سلامتی ما کمک شایان دارد امیدوارم همیشه سلامت وشاد وموفق باشید امین 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚💚💚💚💚💚💚ببخشی من انگلیسی ام خوب نیست برایتان پیام انگلیسی بدم 😂😂😂

[@doranarmstrong9037]

😊⁹

[@taranom8866]

تو فوق العاده ای، مرسی، نمیدونستم این همه مکمل منیزیم داریم. ❤

[@roggayyehhajiaghajani8923]

هزاران قلب برای شما ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@roghayehpourzahraii]

با تشکر فراوان خداوند نگهدارتان

[@بهروززرهساز]

ممنونم بابت اطلاعات عالی علمی و پزشکی که ارائه نمودید

[@GalaxygirlArts]

Dear Dr. It was very fantastic and benificial I took lot advantage of that and try to obey the tips you mentioned here.thanks in advance.

[@Mehri-p7s]

فدات دکتر جان خدا نگهدارت❤❤❤❤❤❤❤

[@BehzadFazely]

Thanks for sharing your thoughts about health

[@یاسمک]

سپاس فراوان از لطف شما که اطلاعات در اختیار دیگران قرار دادید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@NajibullahRazai-l1n]

خیلی خیلی ممنوتم خیلی عالی بود❤

[@hassanebr]

درودبر جناب اقای،دکتر باعث افتخار ایزان
هستی از در احدیت برایتان ارزو تندرستی
وتوفیق روز افزون دارم سپاس گزاریم

[@Gringo8102]

‏‪4:41‬‏ thank you very much 🙏❤️🫀

[@manooshhatami7109]

بسیار عالی توضیح دادید یک دنیا متشکرم❤❤❤❤❤❤

[@kpm4791]

خیلی خوب خیلی ممنون

[@aininoria4370]

دکتور جوان از معلومات خوبت جهان سپاس.

[@Sarab-wl5ig]

Thanks for useful information.🌹🙏

[@gitiporbahman3823]

اقای دکتر الهی سلامت باشین مثل شما کم هستن جای بسیار بسیار تشکر داره در کدام بیمارستان مشغول بخدمت هستید زبانم قاصر از تشکر از شماست❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@IranShira]

خیلی لطف کردید و استفاده کردیم ، خدا قوت تون بده

[@znznkamali8393]

آقای دکتر با تشکر فراوان وقتی چند تا از این علایم رو که گفتید داریم باید چه نوع منیزیم رو استفاده کنیم
بد خوابی .گرفتگی عضلات در خواب ، خستگی صبحگاهی ، و پیش دیابت و

[@Fsamadpour]

.mmnon az lots shoa

[@aghdassajde4395]

سلام اقای دکتر لطفا چ منیزیم ی مصرف کنیم خیلی ممنون از شما خدا بشما سلامتی بده

[@aghdassajde4395]

من همدیابت دارم هم بعضی وقتها فراموشی وگرفتگی عضلات کدام منیزیم بدرد من میخوره خیلی ممنون از لطف شما

[@RaziyehTolou]

بسیارعالی❤

[@nasrinshayan9128]

مستر جانم یه پیشنهادی دارم.
اگه ممکنه یه ادمین بگیرید که صرفاً کامنت‌ پرسش‌های پر تکرار رو گلچین کنه، و درصورتیکه صلاح می‌دونین و وقت دارید، هر هفته یک ویدیو به این پرسش‌ها اختصاص بدید.

[@ShervinLashgari-tr3pl]

Great

[@hormouzazizians2359]

Thanks for your useful information and experience.

[@firouze_3124]

سپاس🙏🙏

[@behroouzkholusi]

دورود بسیار برشما دکتر گرامی
لطفا در مورد دفع پروتئین از کلیه و درمان این بیماری را توضیح دهید
قبلا ازشما ممنون و سپاسگزارم❤🙏

[@Azi-p2h]

زنده باشی دکتر مهربان تشکر میکنم از این همه نالج که شما مجانأ در اختیارمان میگذارید امیدوارم خداوند نگهدار شما باشد وبرکت دهد🙏🙏👏👏👏♥️♥️

[@makiyerahimi709]

خسته نباشید خدا خیرتون بده ❤

[@ستارهویپی]

عالی بود ممنونم

[@Gringo8102]

Magnesium is so important element in the our body 🧑‍⚕️💊

[@ElnazEslami-ik6bv]

مرسی دکی جون

[@احمدرضازاده-ب3ي]

دکترجان خدا قوت،واقعا عالی بود نکته هایی که اشاره کردید بیشترشون من دارم مخصوصا تپش،فشارخون،درد گردن و پشت سر،عالی بود ممنون

[@محمدیاراحمدی-ل3ه]

Ok very good❤❤❤

[@psh-ov3yt]

کاش داخل ویدیوتون میگفتید نمک های طبیعی مثل نمک صورتی،ابی،دلنمک،نمک دریا رو وارد سبد غذاییشون کنند تا منیزیوم خود به خود توی تغذیه بیاد. البته تقویت سیستم گوارش و جذب کافی از روده هم تعیین کنندست که برای اون هم میتونن پروبیوتیک مصرف کنند

[@ali.badraghi]

پروبیوتیک توضیح میدید

[@psh-ov3yt]

@@ali.badraghi بله بفرمایید: فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی‌بیوتیکهای مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید است. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.
نتیجه گیری: پروبیوتیک ها کمک میکنند گوارش سالمتری داشته باشیم و زمانی ک گوارش سالم باشه، بدن مواد لازم خودش رو میتونه از تغذیه روزانه اش دریافت کنه. (مثلا به مادر من گفتند کمبود ویتامین داری بااینکه هرروز انواع میوه تو تغذیه خودش داره...پس نشون میده گوارش یه مشکلی داره که ویتامین های مصرف شده رو دفع میکنه، منیزیوم و دیگر ترکیبات معدنی هم به همین شکل)

[@FereshteGhanbari-u1y]

درود فراوان به دکتر مهربان ما خیلی خوشحال هستم از بودن شما انشالله سلامت باشید

[@mehriamoshref1316]

Very useful I love your videos 4:47

[@mohamadrezakarimi5240]

عالی بود