Piłam Tylko Wodę Przez 20 Dni, Zobacz Co Się Stało
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- Czym jest post o wodzie? Jakie ma korzyści? Sporadyczny post staje się coraz bardziej popularny jako metoda diety, ale co tak naprawdę dzieje się wtedy z twoim ciałem? Kiedy pierwszy raz usłyszałam o poście wodnym, pomyślałam „Nie ma mowy!” Ale po lekkim przeczesaniu internetu dowiedziałam się jakie pozytywne efekty niesie ten proces i zmieniłam zdanie. A teraz wam opowiem co odkryłam podczas 20-dniowego wodnego postu.
Pierwsze dwa dni były dla mnie najtrudniejsze. Oj były! Byłam potwornie głodna - jakby ominęło mnie kilka śniadań, lunchów i obiadów. Mój poziom energii spadł drastycznie a humor też nie był najlepszy. Byłam coraz bardziej poirytowana, a moja cierpliwość wisiała na włosku. Co się ze mną później działo? Jak chcesz usłyszeć całą historię, obejrzyj moje wideo!
CZAS:
Korzyści z postu wodnego 0:40
Dzień 1-2 2:33
Dzień 3-7 3:25
Dzień 8-14 4:42
Dzień 15-20 5:32
- Gdy twoje ciało nie ma dostępu do węglowodanów (swojego ulubionego paliwa), zaczyna używać zmagazynowanych tłuszczów. Dzięki temu możesz zrzucić nawet do pół kilo tłuszczu dziennie. To znowu sprawia, że jest to jedna z najbardziej efektywnych metod szybkiego odchudzania.
- Post wodny może także pomóc przy problemach trawiennych jak zespół jelita drażliwego, biegunka, gazy, zapalenie żołądka, zatwardzenie czy brak apetytu.
- Pierwsze dwa dni były dla mnie najtrudniejsze. Byłam potwornie głodna - jakby ominęło mnie kilka śniadań, lunchów i obiadów.
- Trzeciego dnia rozpoczęła się druga faza postu. Wtedy wreszcie rozpoczął się długo oczekiwany proces ketozy. Ten proces oznacza, że twoje ciało wreszcie zabrało się za spalanie tłuszczu, bo nie ma już innego źródła energii.
- Po pierwszym tygodniu odżywiania się tylko wodą, byłam na „postującym haju”. Czułam się świetnie, wesoło i wyjątkowo pełna energii. A co mnie najprzyjemniej zaskoczyło to wyjątkowa jasność umysłu.
- Gdy dotarłam do 15 dnia postu o wodzie, byłam z siebie bardzo dumna! Wiedziałam że mało kto dociera do tej fazy. Wiedziałam też, że to okres w którym musiałam zwracać bardzo dużo uwagi na stan mojego zdrowia i pójść do lekarza, jeśli czułam, że coś było nie tak.
- Wierz lub nie, najlepiej czułam się tuż po poście. Straciłam nieco wagi (choć nie tyle, ile myślałam, że zrzucę). Moja energia witalna była imponująca w pozytywnym sensie, a wcześniejsze anomalie zdrowotne już mi nie przeszkadzały.
******
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
bit.ly/2J4IN8l
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
bit.ly/2txVU7w
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
bit.ly/2F40z7V
PRAWDZIWE HISTORIE
bit.ly/2J3Cdis
Byłam kilkakrotnie na głodówkach , najdłuższa trwała 4 tygodnie , schudłam wtedy 14 kg , czułam się świetnie , po zakończeniu postu miałam idealne wyniki badań krwi , głodówkę stosowałam z przyczyn zdrowotnych, nie jest to dobry sposób na zrzucenie wagi , organizm za wszelką cenę chce oszczędzać ile się da. Po zakończeniu postu nie wróciły stracone kilogramy , waga utrzymała się , można normalnie jeść , najlepiej gdyby po głodówce utrzymać organizm w ketozie i przejść od razu na dietę ketogeniczną ale to już kwestia wyboru i powodu dlaczego chce się pościć. Dla zainteresowanych efekt jojo nie istnieje , nasz organizm nie zaczyna ,,nadrabiać,, podwójnie spalonych kalorii , jeżeli nasz wydatek energetyczny wynosi przykładowo 2000 kal to również po zakończeniu głodówki tyle będzie wynosił , nasz błąd polega na tym , że zwyczajnie rzucamy się na smakołyki , słodycze , ciasta i wszystko co uwielbiamy jeść , wracamy do dawnych nawyków żywieniowych i znacznie przekraczamy nasz wydatek energetyczny , jeżeli podaż kalorii przewyższa popyt organizmu na nie , przybywa nam tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam wszystkich i życzę zdrowia oraz świetnej formy 😘
miałem post gdzie przez 20 dni piłem tylko energertyki ale to się nazywa maraton CS
🤣🤣🤣🤣
XDDDDDD
Xdd
Jaka ranga?
To żeś dojebał XDDDDD
A może pani pokarze na tym filmie siebie a nie różne kobiety wyjęte z reklam i zdięc do czasopism
O to, to! Bo tak, nie jest wiarygodna.
@@karolinakarola4086 wiem, że dawno to pisałaś, ale chciałbym dodać, że ten kanał jest w głównej mierze clickbaitowy i nastawiony pod publiczkę, więc sam w sobie jest mało wiarygodny :)
ale to jest bot i ona tak jagby tylko podkłada głos a to kogoś historiaaaa
Tych kanałów jest paręnaście w każdym kraju i tłumaczone automatycznie
Sama się ma glodzic żeby Ci pokazać XDDD?
Pił wodę przez 20 dni i schudł o 5 kg!!! Dietetycy go nie nawidzą
XD te reklamy na common stronach XDDDD
😂😂😂
Xd
nienawidzą*
Ale to musi być specjalna woda: kranówa firmy xxxxx kosztująca jedyne 99,99 za litr. Jeśli zadzwońcie na numer pokazany na ekranie w wciągu dwóch godzin i zamówicie minimum 10 l, dostaniecie zestaw słomek do picia tej wody.
Gdyby lektorem była Krystyna Czubówna to 3/4 oglądających ten film rozpoczęło by post od jutra
💥💥💥
a ja zrobiłem to tak, że nie jadłem tylko 3 rzeczy.
-cukru
-soli
-mąki pszennej
- piłem duużo wody
dziennie okolo 20-25tys krokow, i tak w około 4 miesięcy schudłem prawie 40kg
Super gratuluję. Wytrwałości.
Gratulacje, ale od soli byś nie przytył.
@@Brutus__ sól zatrzymuje wodę w organizmie :)
W okresie wiosna - lato robię sobie 1 dzień postu na tydzień, bo post faktycznie jest wskazany jako jeden z elementów zdrowego odżywiania. Jem wtedy śniadanie i nic więcej do kolejnego, tylko piję wodę. To nie jest 20 dni, ale taki post też jest ważny.
Mohika
i chyba rozsądniejszy jeśki naprawdę ktoś wytrzymuje 20 a nawet 30 dni. Nie chce mi się w to wierzyć!!!!!!
Na pewno świetne dla osób z brakiem aktywności zawodowej i fizycznej, natomiast ludzie którzy ciezko pracują fizycznie nie mogą sobie na to pozwolić, natomiast dość ciekawy eksperyment 😎
Ja mam 18 lat i skończyłam właśnie moją 2 głodówkę 30 dniową. Podjęłam się jej ponieważ rozwaliłam sobie organizm brakiem snu i słodyczami. Schudłam 13 kg i czuję się tak zdrowo, świeżo i pozytywnie jak nigdy. Mam na wszystko tyle siły oraz moje dolegliwości się zmniejszyły i się leczą coraz lepiej. Zadbałam przed głodówką by wzmocnić swoje mięśnie by nie wygaldac jak kościotrup ale i tak było to dla mnie duże wyzwanie bo pod koniec miałam problem z mięśniami ale zaczynam odbudowę na nowo 😉
Nie poleca się postów dla osób do 21 roku życia wtedy twój organizm się rozwija i nie potrzebę mu są posty bo nie ma z czego się odnawiać. Pozdrawiam
Jedno z drugim pisze o poscie gdzie zadne bez jedzenia nie wytrzymalo 3 dni bez jedzenia w naszych warunkach tak hop siup wiekszosc z was to niedoekudodowanie lansiarze lub szkieletory
Okej wracam za 14 dni i zobaczę czy są efekty (napewno napisze za 14) lajkujcie żebym mogła szybciej znaleść swuj komentarz
Jak efekty?
@@b.ameliaa2590: Wiki nie wytrzymała postu i zaczęła żreć
@@kocurek7714 studiuje słownik języka polskiego ;)
Kiedyś też tak pościłam, 14 dni. Efekty były wyśmienite.
Najwyższy czas powtórzyć. Dziękuję za inspirację.
Ja ponad 10 lat temu prowadziłam taką dietę i schudłam 40 kg. Czułam się wspaniale. Teraz właśnie przygotowuje się do tej diety.
Już zaczęłaś? ☺
i jak efekty?
40 kilo?😮 a ile puściłaś i z jakiej wagi startowałaś? Udało się powtórzyć ten post? Ja właśnie zaczynam dziś ❤
to chyba dla osób które nie pracują i siedzą w domu, bądź udają, że pracują.
Ja przez 20 dni piłem tylko wódę. Ale odlot. Polecam.
abielasz1 tylko wodę to nic nie jadłeś ?
Lucassek 06 nie wodę tylko wódę ze wódkę pił
Ale sobie żartuje na pewno
ta...a ja jestem baletnicą
@@patipati5478 ludzie dystans gość jaja sobie robi XD
Gdybyś tak zrobił do byś już umarł albo miał duże problemy więc po co kłamiesz
Czy tylko ja przyszłam tutaj żeby się dowiedzieć ile ona schudła i obejrzałam cały odcinek a i tak nie powiedziała 👌😤
Też
ONA. POL. KG. HUDLA NA. DZIEN ==OKOLO 10 KG. TO. JEST. DOBRE. JA. KILKA. LAT. TEMU. NIE. JADLAM 8 DNI = SPADLAM PRAWIE. 4. KG. TERAZ. CO. 8 LUB. 9. DZIEN. JEM. JAK. ZEBRAK== TO. JEST. DOSKONALE==. CALE. CIALO. ODPOCZYWA =. MA. WAKACJE. CZYTAJ. BIBLIE. SWIETA BO. BEDZIE. GORZEJ. DLA. LUDU. BOZEGO. PSALM. 83 ; 18 WERSET. JW. ORG. KOMPUTER
o.5 kg dziennie
Też
Bo umarła - z głodu
Polecam stosować to każdemu gdy jedzie na wakacje i chce oszczędzić 😅😅
😂
Post 7 dniowy to dobry post dla kazdego studenta wracajcego do domu co tydzien na obiad do starych ;)
😁
A co ze spalaniem mięśni i utratą sił fizycznych??
Daj spokój. Ten film to ściema.
Witaminka miedzy czasie no bo co innego na brak energii
@@miruna743 nikt tu się nie wypowiada tylko pyta... A skąd wiesz że tak u każdego.. może tylko u ciebie.. bo jak mi wiadomo to głód spala też mięśnie (może twoje faktycznie nie są smaczne :o )
@@miruna743 nie każdy ma pokłady tłuszczu na tyle dni..
SETNY LIKE!
pierwszy raz poscilem 2 dni. 3 dnia czulem sie swietnie i zrozumialem ze jedzenia czlowiek potrzebuje bardzo niewiele. Wiec mieso jadlem tylko 100g 3 razy tygodniowo. Przez pol roku cieszylem sie jak piekne jest zycie ,lecz wszystko skonczylo sie w noc sylwestrawa... dla mnie osobiscie najbardziej boli,ze w oczach innych stajesz sie dziwakiem, nikt ciebie nie rozumie, nawet bliscy... dlatego brakuje mi motywacji do kolejnego postu.
Zmień znajomych
nie trzeba pościć , wystarczy jeść warzywa i owoce w surówkach, bez chleba i ziemniaków, reszta w małych ilościach, a waga sama leci nie do wiary, by zimą tracić wagę , ale tak jest. 1-2 kg na tydzień .przecież nikt nie może mnie zmuszać do jedzenia i picia
Jestem w trakcie postu, na samej wodzie, jutro siódmy dzień. U mnie pierwszych pięć dni to było ciężkie. Osłabienie, mroczki przed oczami, bardzo duże uczucie głodu, mocno zassany brzuch. Myślę, że było by lepiej gdybym zrobił więcej niż dwie lewatywy wodne przez głodówką. Przed i w czasie głodówki, zaleca się regularne robienie lewatyw gdyż mnóstwo toksyn i złogów, mnóstwo innych patologicznych rzeczy zalega/może zalegać w jelitach, a to one mogą powodować różne choroby od wyprysków aż po łuszczycę i depresję. Po wykonaniu lewatyw potwierdzam - Z jelita wychodzą rzeczy, których nie powinno tam być. Mimo, że od kilku lat nie jem fastfoodów, nie mam żadnych nałogów, jem zdrowo, regularnie uprawiam sport. Jednak może w nich zalegać syf z wielu wielu lat wstecz. Potwierdzam też to co zostało napisane na wielu forach medycyny naturalnej/holistycznej/alternatywnej (czyli tej, która na prawdę leczy, a nie alopatycznego cyrku), że z każdą kolejną lewatywą czuję się coraz lepiej. Ja schudłem dużo, do dnia dzisiejszego ok 7 kilo (moja wcześniejsza waga byłą prawidłowa).
Bardzo fajnie przedstawiłaś post wodny! :D Ja własnie zrobiłem 21 dni i jestem w 5 dniu wychodzenia. W dniu kiedy został wstawiony filmik ja własnie wychodziłem z niego
A nie boli cie brzuch
Bardzo ciekawy pomysł ale sama bym się nie podjęła! Już na samą myśl burczy mi w brzuchu więc teraz jest czas na zielony koktajl! Tobie gratuluje odwagi! BRAWO💪
Ja ciągle piję tylko wodę.
zielony koktaile czyli masz plynne odrzywianie a to jest poprawnie . jak tylko mozna to na zawsze tylko plynne odzywianie
@@eugski8498 Nie, nie jest. Po pierwsze dieta płynna powinna mieć odpowiednio zbilansowany skład, a za nic ci nie powiem co to znaczy 'zielony koktajl", bo to mi mówi tyle, ze jest zielonym płynem i jest zdatny do spożycia przez ludzi. To czym się żywi pacjentów raczej nie jest zielone z tego co pamiętam. Poza tym dietę płynną stosuje się tylko w określonych wypadkach, przy czym jeden odpada tutaj, bo osoba nieprzytomna nie napisałaby komentarza :)
Chyba, że to jakaś część diety. ja też piję czasem koktajle.
Nawiasem widzę drugi twój post i drugi jest napisany tak koszmarnie, że nie da się go w pełni zrozumieć. To wystarczy dla podważenia twoich kompetencji, bo nie byłbyś w stanie ukończyć studiów na żadnym kierunku.
Ona jest tylko lektorem i prawdopodobnie nigdy tego nie robiła
Też pije zielony koktajl i nie wyobrażam sobie co by było gdybym go nie piła...
Jak?!
Ja po godzinie bez jedzenia jestem głodna, a mój brzuch chce się z tą informacją podzielić z całym światem XD
Rozepchałaś żołądek.
Czy jak bede pic wode to nie bede tys? XD bo woda tez daje kg chb a nie odchudza
@@kotkalusia6463 ale wodę zaraz wysikasz
to kwestia tego by przyzwyczaic organizm, np ja teraz jestem pelna po 2 kanapkach, a jakis czas temu potrafilam zjesc sama pizze 32cm, rozciagnelam rzaladek
Przejdź na keto będziesz jeść raz i będziesz syta cały dzień
Kto nigdy w życiu nie przeprowadził głodówki zdrowotnej niech się lepiej nie wypowiada ponieważ nie macie pojęcia jakie euforię ,stadia ,przeżywa człowiek będąc na "głodzie "który praktycznie po 3 dniach zanika 🤷Nie można pisać o czymś czego nie doświadczyliśmy to jak lizanie lizaka przez papierek
W 💯 %zgadzam się z tym filmem ,osobiście przeszłam już 10 głodówek 14 dniowych
Jak widać nie umarłam 🤦 😁 wręcz przeciwnie zero deprechy niskiego poczucia wartości itp ...
Ale nikomu nie polecam ponieważ każdy organizm jest inny
Wszystko zależy od nastawienia psychicznego przecież zawsze wszystko zaczyna się w głowie .
Super filmik ❤️ a co cała reszta ludzi o tym sądzi mam to generalnie w dupie
Ludzie zawsze gadali i gadać będą taka ludzka natura 🤣
Pozdrawiam wszystkich Hejterów
Łatwo jest napisać komentarz ... Też czasem mam na to ochotę ale się powstrzymuje ponieważ jestem raczej tolerancyjna każdy ma prawo żyć ,i robić co chce takie nas czasy nastały internetowe
Je déjà fini 😃 bonne soirée
Spoko bo i tak wali Mnie to co robisz.
@@civic12 No ja myślę 🤣🤣
Mari Stawinoga ile schudłaś przez 14 dni?
@@kunegundablahuda4778 8 kilo i kilogramy nie wróciły . 14 dni głodówki plus 14 dni wychodzenia .Ale wszystko zależy od wagi startowej czym większą waga tym więcej kg spadnie . Moim celem nie była waga lecz wyleczenie kilku schorzeń które zakończyłam sukces .
Czy miałaś efekt jojo? Jak wróciłaś do normalnego jedzenia?
Ja w zeszłym roku w ciągu kilku miesięcy schudłem około 20 kilogramów bez głodówek i dalej bym pewnie chudł gdyby nie święta Bożego Narodzenia. Wtedy jak zwykle zrobiłem, sałatkę, galarety, kupiłem wędliny i oczywiście zacząłem to jeść, żeby się nie zmarnowało. Efekt był/taki, że w krótkim czasie znowu przytyłem i teraz nie bardzo mogę powrócić do modelu odżywiania, który zaskutkował systematycznym chudnięciem. A jaki to był model? Otóż nie odmawiałem sobie spożywania mięsa, kiełbasy czy kaszanki (ważne składniki mojej diety) Za to ograniczyłem znacznie spożywanie chleba, ziemniaków, wszelkich klusek czyli produktów mącznych, a nawet kasz. Gotowałem niewielką ilość kasz (gryczana, jęczmienna jaglana, itp.) po czym jadłem z tego troszeczkę codziennie na obiad. Reszta była w pojemniku w lodówce. Ile takiej kaszy mogłem jeść? Myślę, że w stanie suchym przed ugotowaniem była to ilość mniej więcej 1 łyżka stołowa z lekkim czubem czyli nie płaska na dzień. Kasze rotowałem, ale teraz je mieszam ze sobą. Do tego kawałek pieczonego mięsa wieprzowego, kaczki czy kurczaka + trochę surówki. Oprócz tego piłem dużo tzw. czerwonej herbaty zmieszanej z zieloną. Ile mi tam było potrzeba. Na śniadanie wcale nie taki mały kawałek pieczonej kiełbasy i 10 cm średnio grubej kaszanki. To samo na kolację. Do tego 2 tosty lub kromka chleba. Oczywiście nieco zmieniałem to dodając sery, twarogi czy ryby ale w niewielkiej ilości. Jadłem też sporo głównie gotowanych jajek. Codziennie też jadłem przynajmniej jednego pokrojonego pomidora. To było dość monotonne jedzenie, ale mi smakowało, nie czułem głodu i dawało efekt. Chudłem różnie, ale około 3-4 kg na miesiąc, czyli zupełnie dobrze bez wyniszczania organizmu. Jeszcze muszę dodać: zero cukru i zero wszelkich słodyczy ciastek cukierków lodów itp. Niestety negatywne okazały się zakupy przed wspomnianym świetem. Pojawiła się dużą ilość paskudnego żarcia i słodkości. Uległem temu siłą cholernego przyzwyczajenia. Jaka z tego nauka? Po pierwsze można schudnąć najlepiej bez głodówek, ostrożnie rozkładając to na długie miesiące lub nawet lata. Obserwować siebie i wypracować swój własny model odżywiania się. Trzeba mieć też dobrą wagę, która będzie nas ważyć bez przekłamań. I tutaj ostrzeżenie waga człowieka waha się w zależności np. od ilości wody w tkankach więc nie panikować gdy jednego dnia pokaże mniej a drugiego więcej. Na koniec powiem, że ilość komórek tłuszczowych w naszym organizmie pozostaje prawdopodobnie bez zmian chyba, że ktoś je mechanicznie usunie lub bardzo długo będą niejako przyschnięte i organizm je sam wydali. Co to oznacza? Że jeśli uda nam się schudnąć, to musimy tak jak alkoholicy, palacze tytoniu czy narkomani ciągle się pilnować i już nie folgować sobie. Grubasy, którym się uda schudnąć muszą trwałe pozbawić się przyjemności jakie daje jedzenie wszelakich potraw i smakołyków. Żarcie jest zakazane i traktowane jak trucizna. Trzeba jeść tylko tyle, żeby nie umrzeć z głodu. Ale to jest cudowne uczucie gdy ciuchy zaczynają wisieć na nas, pasek zaciąga się coraz bardziej, czujemy się coraz lżejsi, sprawniejsi - ŻYJEMY a nie wegetujemy! Ja tego doświadczyłem i dla tego zaczynam od nowa świadome odchudzanie bez objadania się w żadne święta. Żeby schudnąć, trzeba uzyskać nowy rodzaj świadomości i silnej woli.
Udało się? Łatwo jest zmarnować efekty rzuceniem się na jedzenie, też coś o tym wiem. Grubas ma dokładnie tak samo jak alkoholik, ale grubas czasem może sobie pozwolić na małe co nieco, a alkoholik właściwie nie może.
@@Brutus__ nie jesteśmy grubi i otyli , ale spuchnięci , czyli chorzy, zalecane są posty, surowe warzywa i owoce, bez chleba i ziemniaków, cała reszta w minimalnych ilościach, daje efekty ,w kombinacjach ; tydzień w miesiącu miesiąc w roku, najlepiej na stałe, jedzenie powinno być urozmaicone, lubię zjeść , jem warzywa surowe i na parze, a waga leci zimową porą , bez drastycznego głodowania , bo nie zawsze serce wytrzymuje .minus 1-2 kg w tygodniu, ale powoli i spoko.
@@henrysailor2590 A czemu bez ziemniaków? To jest mit, że się tyje od ziemniaków, bo od żadnych warzyw się nie tyje. Ja też jem dużo warzyw, ale też owoce, chuda szynka, jajka, chudy nabiał, czasem mam dni tłuszczowe z orzechami, czy rybami. Do tego się poruszam i waga leci.
@@Brutus__ bez mącznych, chleba i ziemniaków, bo u mnie waga leci ,nasz chleb biały bez pełnego ziarna, to zwykła trucizna, gluten, powodująca opuchnięcie, a to jest choroba, ziemniaki , to solanina, od stycznia jest jej coraz więcej,
@@henrysailor2590 Ale mówimy o odchudzaniu. Solanina, choć jest trująca, nie spowoduje, że przytyjesz. Ja ziemniaków w sumie też nie jem na diecie, ale nie wystrzegam się ich w takim samym stopniu, jak np. słodyczy, czy fast foodów. Tak patrząc, to i w warzywach są różne rzeczy, związane choćby z pryskaniem.
To i ja się pochwalę - 3 pełne tygodnie na diecie owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej + kolejne 3 tygodnie "wychodzenia" :) poszczególne etapy oraz dolegliwosci i efekty zgadzają się w 100% :) w 3 tygodnie redukcja z 92kg do 83 kg i... bez efektu jojo :)
Jestem w trakcie postu wodnego dziś jest dzień 6-ty I czuje się świetnie
Przestańcie prosić o suby przed filmem
dopisuje sie pod prośbą :)
Tiiaaa
No wlasnie.Najpierw trzeba wiedziec czy filmik jest tego wart.
Tak wiele razy robilem 3-4 dni tylko o wodzie. Normalnie jem tylko raz co dwa dni i tak od 10 lat. To oznacza ze.. pol roku nic nie jem :) czuje sie znakomicie i nigdy na nic nie choruje od 10 lat. Moja dieta to glownie dieta palelityczno-ketogeniczna, sam ja opracowalem dla siebie.
Nie powinno się tak drastycznie wchodzic w głodówki. Najpierw kilka dni powinnaś pic soki i jakieś delikatne posiłki jeść a po kilku dniach przejść na samą wodę. Bo takie nagle przejście jest zbyt dużym szokiem dla organizmu
wierzysz że to prawdziwy eksperyment? ja nie sądzę, po wcześniejszych filmach gdzie błędy związane z jedzeniem były karygodne. na filmie o tematyce tłuszczów. zostało powiedziane, że tłuszcze zarówno jak białka i cukry są mikro elementami.
@@damianhanc4848 w sumie racja. Ale nie powinni wprowadzac ludzi w blad, bo moze ktos sobie zaszkodzic.
W tym problem, że nie wszystkie ich informacje są prawdziwe. Części z nich nie ma jak zweryfikować, nawet Google nie dają rady odnaleźć wiedzy jaką oni posiadają. Żadnych choćby spekulacji a konsekwencje mogą być ogromne, nawet ludzkie życie. gdzieś tu odnalazłem komentarz 12latki, która by chciała prawdzić tę dietę, ale nie wie czy powinna, tak jak w przypadku eliminacji pieczywa pełnoziarnistego konsekwencje mogły by być poważne. Niestety dla ludzi którzy są nieobeznani w sprawach fizjologii człowieka skutki mogą być drastyczne. Kolejną sprawą jest to że tego typu strony stają się po części guru dla młodych ludzi i wolą ufać im niż rodzicom czy lekarzom.
Jezu tam pisało że niby ktos wytrzymał 45 dni bez jedzenia jak to nie możliwe dla ciala człowieka..
Ps. Sorry za orto mam dysleksję
czemu? zalezy kto ile ma tkanki tluszczowej ktora mu da przez ten okres pozywienie, jesli ktos ma chorobliwa otylosc i np 50kg na plusie to czemu by jego organizm nie mogl tego przepalic w tym czasie?
Takie filmiki nie powinny być wrzucane do sieci ponieważ ktoś może sobie tylko zrobić wielką krzywdę. Dają lajka Ci którzy też tak myślą.
Myślałam że na miniaturce jest tytan kolosalny (pozdro dla fanów SnK 😁)
Same xD
Sasageyo
Słodko
Sasageyo
Nie jestem sama 😅
W życiu bym nie dała rady . Za bardzo kocham pyszne jedzonko 😁
Bardzo fajnie się tego słucha kiedy się zajadam pysznym big mackiem I frytkami :))
Jak Big Mac i frytki mogą być pyszne? To chore myślenie i wstrętne, szkodliwe jedzenie.
@@androidmy68 oj, zjadłbym, mniam mniam!
Haha
@@androidmy68 dobra nie płacz
Ja nie wiem czy to jest "pyszne" bo jeszcze nie jadłam ;)
Mogę tylko dodać że miałam prawie taką dietę i byłam w ciąży, w 9 miesiącu. Trafiłam do szpital z powodu nadciśnienia a przy okazji miałam cukrzycę ciążowa. Jak zafundował mi dietę szpitalna, to nic prawie nie ruszalam ( posiłki wyglądały . . . Ochydnie) piłam wyłącznie wodę a na dworze ukrop . Chudlam 4kg na tydzień i zaczęła mi wysiadać wątroba, leków brak, tak jak rzeczowych informacji. I tak jak wróciłam do domu z córcia, ważyłam 21 kg. Mniej. Uważam że jest to możliwe, trzeba zamieszkać samemu i pozbyć się lodówki. Powodzenia
Taaaa, życie jak w szpitalu na kroplówce.
No ja tka mialam prze 2 tygodnie bo bylam chora
To jest prawda
I samej wodzie taaaa...
No... bez sensu odwodnić się można
Nie sama woda, w kroplówce są antybiotyki , cukry etc.
Witam serdecznie Beata z Rzeczyc obok Gliwic,tak robię też posty ,co tydzień w piątek post jednodniowy i raz w roku post wodny lub suchy 27dni, polecam bo bardzo dobrze wpływa na zdrowie 😊👍ja pozbyłam się alergi😊
Jestem Chrześcijaninem, więc przez czterdzieści dni nie jem mięsa, oraz ogólnie jem jeden-dwa posiłki dziennie, nie spożywam cukru, nie piję kawy. Może, nie jest to bardzo ciężki post, ale teraz, możemy sobie wyobrazić, co musiał kiedyś przejść Chrystus.
Bardzo przepraszam osoby innej wiary.
Tak jest ale nietylko bo Budda 7 lat z przyjaciolmi i Mahoment rok i powtarzal a Jezus w Indiach i tybecie czyli Bibla tylko mowi o jednym razie a on zrobil wiencje razy
Nie przepraszaj ludzi innego wyznania, to głupie. Prawdziwy Chrześcijanin nie przeprasza za swoją wiarę.
@@piasklub4770 Chodziło mi o to aby nie urazić drugiej strony. Kiedyś, zostałem pobity za Chrześcijaństwo, więc dlatego przepraszam.
@@weronikakloska7720 przez internet nikt Cie nie pobije. Mimo wszystko uważam (jako chrześcijanin /katolik) że nie powinieneś nikogo przepraszac za to w co wierzysz, założę się że ateiści nigdy by nas nie przeprosili za to że nie wierzą więc to nie ma większego sensu. Poza tym, przepraszasz kogoś za to że Jezus Chrystus zmartwychwstał? Rób co chcesz... ale to i tak bezcelowe. Pozdrawiam :)
nie wierzysz ale Bóg w Cb wierzy:*nie wyzywaj brata swojego od głupkow:*
Już piscilem trzy razy . Dwa razy trzy dni i raz siedem dni. Czułem się dobrze i ponownie myślę o poście 14 dyniowym.
Co dzien pije wode
Do mcdonalda
Ludzie uważajcie.Grozi Anoreksja.
Wiem o czym mówisz :) Sam dwa lata temu przeszedłem 10. dniowy post wodny :) Bardzo dobrze go wspominam i znów mnie korci do powtórki :) Odczucia prawie identyczne. Polecam wszystkim na początek 10. dniowy.
to nie są tak naprawdę głodówki?
@@Victoria-tl4mb nid
gdy na polu jest na plusie, to jeden dzień w tygodniu na samej wodzie wskazane jest dla wszystkich. w ciągu roku mamy blisko 40 dni postu.-sprzątamy mieszkanie ze złogów i odpadów przemiany materii.-organizm.
Może troszkę inna wersja, ale:
Przestałam pić cokolwiek innego oprócz wody w kwietniu 2018. Kiedyś myślałam, że to niewykonalne żyć bez herbaty, kawy, soku.
Czuje się doskonale, będę kontynuować to przez kolejne lata 🤗
koccham Sashe Grey
Earthquake ' Zeezygnowanie z soków i innych napojów chemicznych jest bardzo dobre! Bardzo łatwo mozna w ten sposób zgubić kg bez większego wysiłku. Herbata jednak np zielona raz dziennie (mowie oczywiscie o prawdziwej zielonej herbacie w fusach) jest bardzo zdrowa i zawiera w sobie bardzo duzo antyoksydantów, ktore oczyszczają nasz organizm z toksyn i poprawia trawienie. Polecam nie rezygnować z herbaty :)
Moj kolega wytrzymał na takim poscie 36 dni, ale wyglądał pod koniec bardzo anemicznie, wargi wysuszone, był powolny i głos się zmienił. Zrzucil z 92kg do 65kg. Teraz trzyma wage ponad 80kg. Mozna spróbować ale tak jak na filmiku Pani, do 20 dni
Trzeba stopniowo sie przyzwyczajac
Są różne zachowania organizmu w głodówkach leczniczych uzależnione są od psychiki a psychika od wiedzy i przekonań. Na pewno trzeba się obserwować a podstawą jest Bardzo Duża wiedza o niejedzeniu. Migreny wynikają często u nie jedzących i jedzących z zbyt małej wypijanej ilości wody, ponieważ gdy nie jemy organizm pobiera z magazynów zalegający towar i musi go rozpuścić a po musi być wypłukany. Picie dużej ilości wody a szczególnie na początku i robienie co dziennie lewatyw jest podstawą dlatego że organizm pobiera jeszcze raz to co powinno zostać wydalone a że w tym jest dużo świństw to następuje zatrucie organizmu krew jest jak zupa i migrena gotowa. Wiedza i umiejętność przeprowadzenia tego procesu skutkuje niekiedy uleczenie z tzw., nieuleczalnych chorób a dlaczego niekiedy bo ludzie nie są konsekwentni i sami siebie oszukują. Wszystkiego próbowałem - no właśnie próbowałem a nie zrobiłem do końca. Ja to zrobiłem całkowicie i nie będę pisał co mi to dało bo prawie nikt mi nie uwierzy bo ludzie nie wiedzą a chcą tylko wierzyć. Pozdrawiam wszystkich wytrwałych i konsekwentnych no i chciejców też.
cyryl0100 Jestem bardzo ciekawy, co to dało, może jednak opowiesz, co Ci to dało? Nie chcę oceniać, jedynie poznać punkt widzenia.
@@Sammisek Zdrowie Spokój i Głębokie Zrozumienie tego czego nie rozumiałem ale i o czym nie miałem pojęcia co ważne a co nie.
Tak jest
Brawo. Wreszcie jakiś sensowny komentarz. Do wspomnianej lewatywy dołączył bym tak trochę antynomicznie medytację jeszcze. :) Oczywiście nie w tym samym czasie! :D Jednak dobrze by po tym niechlubnym czynie zadbać również o "odtrucie" także swojej psychiki. Nie liczę jednak na zbyt wiele w społeczeństwie, w którym świadomość odżywiania kończy się na "po 4 dniach niejedzenia człowiek umiera". Pozdrawiam.
(Z tym "nierobieniem do końca" jest chyba największy problem. U mnie max 18, natomiast brachol dokręcił do 40 dni, i to już 2 razy!)
@@TheOvernowhere TaK >> spoleczenstow ogolnie swiatowe niema wlasciwego wykszlalcenia na ten temat I lekarze tesz > nalezy sie raczej samemu toym uczyc lub gdzies z Mnichami skontaktowac to to praktykujom >
Budda robil to 7 lat z przyjaciolmi Jezus co znamy 40 dni mahomet rok i powtarzal stale co miesionc pare dni to tylko co znamy o tych ludziach ale wielu robi to do teraz . tylko ze maly procent ludzi >> Ogolnie niemusi czlowiek jest ale dostarczyc najlepiej w plynach mineraow vitamin . i wode .. jedzenie obcioza organizm bo musi pracowac nat przerobieniem w sok czego zostaje moze 10% a reszta idzie rano do wyzucenia >> wienc poco obciozac ogranizm .. dac mu mozliwosc lepiej walki z przyszlymi chobami albo jusz istniejoncymi >> oglnie mozna powiedziec ze cala ludzkosc trucje sie sama wlasnie tym jedzeniem a szczegolnie teraz gdzie przechowujom w czesto zlych miejscach itd itd
Czytając opis filmu poprostu mi oczy krwawia z tych korzyści..
Mój rekord to właśnie 14dni na wodzie i naparach ziołowych. Dzięki temu wyleczylam się z ciężkiej choroby. Po czasie powtórzyłam post ale 9dni. Teraz jestem zupełnie zdrowa. To naprawdę działa!!!!!!
Z jakiej choroby jeśli można wiedzieć?
@@VRizeV Z zatwardzenia.
no i dalej nie napisała z jakiej choroby :) to chyba jednak było ciężkie zatwardzenie :P
Zaczynam głodówkę. Po dwóch dniach 4 kg zgubiłam. Musiałam to zrobić, bo stawy siadały dopadła mnie opuchlizna nóg, brzucha, całego ciała. Jadę dalej😁 Dodam, że mam 73 lata i chore stawy, za dużo ważę.
Ja pościłem za komuny jak była żywność na kartki,teraz nie zamierzam.
Dobre
45 dni bez wody to przecież nie możliwe
bez jedzenia*
Real Mike tak o to mi chodziło 😅
ale ciemnogród w komentarzach
No dokładnie
🍏🔴 Moja siostra zrobiła taki post i umarła wskutek powikłań w wieku 31 lat . Umarła w szpitalu z głodu . 😄😃
można przejść też na dietę KETO czyli też bez węglowodanów. Różni się od tej tym że można normalnie spożywać posiłki specjalnie przygotowane bez węglowodanów .
I dostać sraczki #biegunkatłuszczowa Oczywiście tę dietę się normalnie stosuje. Z tego co mnie uczono u dzieci z padaczką lekooporną :) Poza tym w diecie, o której ja piszę stosuje się węglowodany, po prostu dużo mniej (kilkukrotnie mniej niż tłuszczów). Poza tym info dla rodziców i dzieci z padaczką: O wprowadzeniu diety decyduje lekarz.
dzisiaj mija 7 dzień na samej wodzie przyznaje drugiego dnia myślałem że swira dostane od braku posiłku ale kolejne dni były coraz bardziej spokojnie. Jutro zobacze jaki jest efekt po tygodniu ale dzisiaj nie myśle nawet o jedzeniu to jest najlepsze
Idealny film promujący anoreksję. Gratuluję ! :)
Anoreksje?
🤣🤣🤣💪
Przeczytałem komentarze i zauważyłem , że najbardziej krytykują ludzie , którzy nie mają żadnego pojęcia o głodówce - nie głodowali nawet jednego tygodnia.
Lubią się tylko wymądrzać , aby zaistnieć - czym się tylko ośmieszają.
W przeciwieństwie do innych , o zdrowotnych walorach głodówki mogę coś powiedzieć z własnego doświadczenia .
Już kilka razy przeprowadzałem głodówkę . Pierwsza trwała 30 dni . Przez pierwsze 3 tygodnie piłem tylko wodę następnie także herbaty ziołowe i owocowe.
Pierwsze dni były bardzo trudne . Ciągle myślałem o przerwani głodówki , lecz wytrzymałem . Motywowałem się tym , że głodówka pomoże mi w wyleczeniu wrzodów żołądka i rozleglej łuszczycy. W czasie głodówki wyostrzył mi się węch , pamięć , byłem bardziej energiczny - tryskałem energią . Niestety toksyny , których się pozbywałem przez mocz i pot , miały bardzo nie przyjemny zapach. Dodam , że bardzo lubię jeść wędliny , lecz po dwóch tygodniach głodówki przez to , że wyostrzył mi się bardzo węch , musiałem omijać sklepy mięsne ponieważ docierał do mnie nieprzyjemny zapach padliny. Po głodówce zniknęła mi łuszczyca ( niestety pojawiła się z powrotem po kilku miesiącach ) oraz wyleczyłem się z wrzodów żołądka. W tym czasie normalnie pracowałem i nie byłem wcale osłabiony. Jak oglądam w tv strajki głodowe i wypowiedzi osób mówiące jak bardzo są osłabione głodówką , to mnie po prostu irytują . W śród moich znajomych tylko dwie osoby zrobiły sobie głodówkę . Jedna osoba wytrzymała tydzień , a druga dwa tygodnie. Objawy podczas głodówki mieli takie jak ja - lepszy węch , więcej energii .
Zrobiłem sobie taki post. Robiłem go przez 30 dni uważam że to bardzo dużo. Początki były trudne ale postawiłem taki cel. Długo myślałem nad tym żeby go w ogóle zacząć ale wziąłem się na odwagę i przeżyłem tak 30 dni.
Dzk kurwa za uwfse dobranoc
No niestety to tak nie działa. Organizm zamiast zużywać zmagazynowany tłuszcz, uzna ,że jest w sytuacji krytycznej i zacznie magazynować wszystkie tłuszcze. Właśnie dlatego na takiego typu głodówkach łatwiej przytyć niż schudnąć :D
nie prawda organizm zjada siebie nic nie magazynuje trzeba duzo pic
danuta onyszkiewcz możesz podać linki do artykułów z takimi informacjami?
Następny film "Srałam tylko po krzakach przez 30 dni"
KacperNM ezSport #CSGO XDDDDDD
🤣🤣🤣😂😂😂🤣😂🤣😂😃😁😂🤣 , a to ciekawe by bylo .
Bez sensu, jeżeli organizm jest pozbawiony jakiejkolwiek żywności zaczyna palić mięśnie, więc pijąc samą wodę i chudnąc to "0,5 kg" dziennie nie spalamy samego tłuszczu, czyli wystarczy zastanowić się jakiego można zrobić z siebie patyka. Oczywiście to odwróci się tym, że zaczynając znowu jeść nie będziemy zwracać żadnej uwagi na porcje co przyczyni się do odnowienia tkanki tłuszczowej, a mięśniowej nie, więc waga wróci, ale bez odzyskania tych mięśni. :)
To nie jest raczej tak że organizm najpierw zaczyna "zżerać" swoje mięśnie, a dopiero potem tłuszcz? Wszystkie źródła o spalaniu tłuszczu o tym mówią
Robiła Pani w tym czasie kupę? To jest poważne pytanie bo jak Pani nic nie jadła przez 20 dni to chyba nie albo?
xPaiinZ Exstasii przyłączam się do pytania
A po całym zajściu efekt jojo, szybkie tycie i zwolnienie metabolizmu.
Izia 17 jak zaczniesz jeść bardzo małe i mało kaloryczne jedzenie to będzie ok
Ja nvm ale sam mam problemy z waga :P
@@lolyguy7555 polecam zmienić bateryjkę albo kupić nową wagę :)
Dokładnie tak. Ja byłam na detoksie sokowym i chociaż jadłam normalnie (dieta od dietetyka 1500kcal) to tyłam w szybkim tempie. Głupota totalna ten filmik
@@Natalia-qc5cu a nie lepiej od razu zmniejszyć porcję :l
Super -polecam posty na wodzie i bez wody-życie staje się zdrowe i piękniejsze.
taaa jasne i po tygodniu dupa zacznie z głodu majty gryźć 😂
😂😂😂
Najlepszy w tym wszystkim to twój komentarz 😁😁😂
😂❤
Jestem na 17 dniu postu wodnego czuje się elegancko 😇 wszystko jest dla wszystkich, ale nie dla każdego, a ci co negatywnie się wypowiadają niech najpierw spróbują chociaż 4 dni i potem coś mówią na ten temat
Niczego nie spróbują. Oni wiedzą lepiej. Czytam te brednie, jakie co niektórzy tu wypisują i nie wierzę, że można być aż takim durniem.
pan jaca dziś mija 19 dzień zobaczymy czy dobije do 30 😇 to mój założony max.
@@marekporwol Noo.. grubo. To pierwsze podejście?
pan jaca tak 1 :) damy rade. Jak cos robic to na serio nie dla zabawy
@@marekporwol Noo, to szacun. Ja się tak daleko nie zapuszczam. Tak do trzech dni, ale częściej. Przeraża mnie wychodzenie z głodówki, a po trzech dniach nie trzeba jeszcze tych procedur stosować. Chociaż, kiedyś pewnie się zdecyduje na jakąś dłuższą akcję, bo efekty napewno są lepsze. Życzę powodzenia.. :)
Gratuluję wytrwałości i dziękuję za ciekawy odcinek :)
Trzeba być zdrowo jebniętym żeby głodzić się 21 dni.
"Piłam tylko wodę przez 20 dni, a teraz mówię tu moje ostatnie słowa..."
Z punktu widzenia medycznego takie diety są niebezpieczne i mogą powodować bardzo poważne zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organiźmie a także później problemy z metabolizmem.
Fajnie. To ile Pani schudła na tym poście wodnym? Ja schudłam jakieś 5 kg przez 20 dni, jedząc jeden posiłek dziennie o jednej porze : )
Nie polecam tego robić chyba że ktoś chce się nabawić zaburzeń odżywiania
Dziwne że nie ma ani słowa o bardzo ważnej rzeczy jakią jest AUTOFAGIA.
Co to?
@@juliaab.1307 sprawdź w Google albo na yt
Zalecałbym jeść bardzo małą ilość jedzenia np. Tylko jedna kromka chleba z bardzo małą ilością masła z pomidarami a obiad w małej ilości, ja tak zrobię i też polecam każdemu
Ja myśle ze prawdziwe historie i ten kanał oni maja takie same głosy
Kto źródlaną pije, ten długo żyje✋
Ile wody dziennie?
Jest to dobre. Ale później trzeba bardzo uważać po zakończeniu postu bo nastąpi efekt jo-jo. Musimy do roku czasu uważać co jemy. Najlepszy efekt to tydzień. 🤗🦋
5-7 dni ok, ale 20 to już dla mnie przesada
Dokładnie.
Masz rację. Też tak uważam.🤗
Po 20 dniach jest się w 96% martwym :>
Przeprowadziłam post, Polecam . Dziękuje.
3:39 Nie spala tłuszczu tylko mięśnie które przy nie jedzeniu jest trudniej odbudować niż tkankę tłuszczową
zuza Organizm pobiera zapasy tłuszczu, a co za tym idzie tkanka mięśniowa zanika. Poniekąd masz racje, ale radzę upewnić się przed napisaniem komebtarza
@@cavsfan111 nie wiesz czym się zajmuje więc nie poprawiaj:)
Zuza pewnie najstarszym zawodem świata 😂
@@ketodriver1543 Nie rozumiem Twojego toku myślenia ta emotka "😂" która dodałeś do swej wypowiedzi opisuje to co napisałeś, co ma 'najstarszy zawód świata' do tego co wcześniej napisalam? Po czym to wnioskujesz? Ponizyles się sam, swoją odpowiedzia;)
@@ketodriver1543 A domyślać, to sie możesz w innych sytuacjach.
Zrobiłam 20 dni rewelacja i minęło 9 miesięcy i znów powtarzam to najlepsze lekarstwo.❤
przez trzy ostatnie miesiące też stosowałem dietę ale jadłem tylko trzy posiłki dziennie jadałem ryż z warzywami i gotowanym mięsem piłem dużo wody i herbaty zielonej byłem bardzo zadowolony z efektów schudłem 7 kg
2:06 czyli ktoś przeżył tylko na samej wodzie przez 45 dni, a później zmarł?
Jak spojrzałam na miniaturkę, myślałam że to z SnK. Kto też? xd
JEZU TEŻ
Ciekawa jestem czy utrzymałaś wagę po tym eksperymencie i jak zniosłaś powrót do jedzenia
Właśnie u mnie mija 11 dzień postu i jest super. Pozdrawiam
Widać jakieś efekty, jeśli mogę spytać? :)
Ja trochę nie rozumiem przez cały czas pić tylko wodę bez żadnych małych przekąsek i zadnego soku
@@mojojojo253 jest to do zrobienia. Najgorsze są pierwsze dni. Później wraca energia i samopoczucie jest bardzo dobre.
Mojo Jojo soki są strasznie nie zdrowe tam jest strasznie dużo soku przestań pić sok przez miesiąc i zobaczysz że schudniesz 😉
Eee tak z ciekawości ile kilo zrzucone? 😅
Nie mam przekonania czy opisujesz siebie czy zaciągnęłaś informacje z netu…
Brak wielu szczegółów!
Co za brednie. To video to same kłąmstwa. Na siłowni nie rezygnowała z ciężaru po 20 dniach głodówki... Nie było żadnej głodówki wodnej. Taki pomysł na filmik tylko...
podnosiła hantelki o masie pół kilo :) 4serie po 12 powtórzeń :)
Rok temu przeprowadziłam 21 dniową głodówkę tylko na wodzie. Mam 55 lat i choruję między innymi na cukrzycę typu 2. Powodem głodówki było to, że na nodze zrobiła mi się rana, która błyskawicznie się powiększała do rozmiaru 3 na 4 cm. Z doświadczenia wiedziałam, że nawet takie o średnicy 0,5 cm goją się miesiącami a u niektórych trwa to wręcz latami a rana zamiast się zmniejszać to się wręcz powiększa. Zdecydowałam się więc na głodówkę i to był dobry wybór gdyż rana goiła się w oczach, widziałam zmiany na lepsze dosłownie przy każdym opatrunku. Po 21 dniach nie zostało z niej ani śladu.
Nie chodziłam na siłownię ani nie forsowałam się jakoś szczególnie ale też nie leżałam w łóżku choć jak miałam na to ochotę to mogłam sobie na to pozwolić. Żyłam normalnie, wykonywałam swoje codzienne obowiązki. Co do utraty wagi to rzeczywiście tłuszczu spaliło się tylko 6 kg. Cała reszta to woda, która dość szybko się uzupełniła ale też nie odchudzanie było moim celem. Podobnie mówił o tym Jerzy Zięba.
Faktycznie, potwierdzam, że energii przybywa z każdym dniem. Najgorsze są pierwsze trzy dni ale wiedziałam o tym bo nie była to moja pierwsza głodówka. Robiłam jednodniowe, trzydniowe, pięciodniowe, dwutygodniowe posty. Jednak 21 dni jest super. Poprawa nastroju - momentami aż do euforycznego poczucia szczęścia.
Czy polecam każdemu? I tak i nie. Ja zaczynałam od krótszych postów i najpierw przeczytałam i obejrzałam wszystko co tylko znalazłam na temat postów, głodówek leczniczych, bretarianizmu i podobnych tematów. Przerobiłam też posty przerywane, dietę Dąbrowskiej, oczyszczanie sokami, RAW i czort wie co jeszcze. Wierzę, że w razie choroby głodówka jest najlepsza. Ale najpierw trzeba poszerzyć świadomość. Dla chętnych życzę powodzenia.
Jeszcze słowo odnośnie ewentualnej wizyty u lekarza. Ja mieszkam w małej miejscowości i nie wiem skąd miałabym takiego lekarza wytrzasnąć który chciałby współpracować choć wiem, że wielu lekarzy naturalistów wypowiada się na temat długich głodówek pozytywnie. Ja jednak zaryzykowałam sama i udało się. Ale kto ma dostęp do takiego lekarza to jak najbardziej polecam.
@@pugipugi602 A kupowałaś kiedyś sok noni? Tak pytam z ciekawości pod kątem cukrzycy, ale i ran bo niektórzy aplikują ten sok do ran.
Dokładnie tak, to jest ewidenta głodówka
myślę że brednie to ty piszesz zapewne nie byłeś nawet na jednym dniu głodówki
Byłam pewna, że tytuł to ściema, a samo wyzwanie polegało na piciu jedynie wody, tzn rezygnację z kawy, herbaty, soków i alkoholu.... Po obejrzeniu stwierdzam, że materiał jest bardzo szkodliwy.... Potrzebujemy jedzenia i wody - jest to fundament dla prawidłowej pracy organizmu oraz rozwoju. BOŻE WIDZISZ, A NIE GRZMISZ!!!
Ja byłam na 4-dniowej i kilku 2-dniowych. Dobry humor i stan lekkości i euforii. Polecam każdemu. Chciałam kiedyś zrobić 2-tygodniową, ale lekarz mi powiedział, że odbiałczę sobie wątrobę, więc się wstrzymałam.
Ja jedząc reguralne posiłki co 4 godziny (np. ryż basmati, pierś z kurczaka i warzywa oraz tłuszcze w postaci oliwy extra virgin do każdego posiłku) rano tylko orzechy i 2jajka. Pijąc minimum 3kitry wody dziennie. Dołożyłem 30 min rowerka dziennie schudłem 23kg w miesiąc. To też zależy z jakiej wagi się startuje oczywiście. Ale nie wierzcie w żadne bzdury. Musisz dostarczyć tłuszcze, białka, węglowodany do organizmu. Woda pomaga spalać tłuszcz dlatego ja pije. Wszystko jest potrzebne organizmowi w kontrolowanych ilościach. Wywaliłem jedynie cukry (słodkie napoje przede wszystkim i nie slodze niczego również) wystarczą te cukry które są w niewielkich ilościach w mięsie i nawet w warzywach. Samozaparcie i jazda pełna bez żadnych dziwnych postów i wyrzeczeń. Ja jem śniadanie i 3 syte obiady i jakie efekty. A jak teraz dołożę siłownię to będę musiał wieczorem zjeść jeszcze 4obiad na noc. I żadne bzdury że na noc nie jemy bo żołądek śpi i bla bla bla. Bzdury z kolorowych gazetek dla kobiet.
wydaje mi się , że to jest propagowanie zaburzeń odżywiania .20 dni na samej wodzie jest niezdrowe >.> nie mówiąc o poważnych skutkach ubocznych
A diametralnie zmiany wygladu, łącznie z kolorem skóry, rysami twarzy, długością i rodzajem włosów, to taki ciekawy efekt uboczny.
Kolor skóry staje się jaśniejszy czy ciemniejszy?
Ja od dzieciństwa pije tylko wodę (oczywiście jem i żyje jak normalny człowiek) jedynie soki czasami na specjalne okazje
mhm a ja jestem lady gaga
@@minemeq3682 No ja mu wierze bo sama od długieeeggoo czasu nie piję soków XD
Ja też
Ja też
@@minemeq3682 kurwa jestes zalosna. ja nie pije soków,napojów gazowanych, od 2 lat. herbatę tylko okazjonalnie. to że ty nie możesz wytrzymać bez tego cukru to nie znaczy że inni ludzie sa normalni i piją wodę z np.cytryna. bo sądząc po tym co napisałaś wyobrażam sobie ciebie jako osobe która tylko wpierdala żelki i chipsy
Ciało miało inne źródło energii , zanim zaczęło spalac tłuszcz zajęło się twoimi mieśniami 😁
U Ciebie to z początku mózg zjadło😂😂😂😂
Ja ciągle piję wodę ,raz na jakiś czas jakiś sok.
Chodzi o picie wody bez jedzenia. Ona przez 20 dni nie jadła, a piła tylko wodę
Nie mozna robivc glodowki bez oczyszczenia jelit i przygotowania. Przed przystapienia do postu trzeba zmienic diete na warzywnoowocowa przez conajmniej 2 tygodnie. Potem trzeba zrobic lewatywy by nicnie bylo w jelitach. Jessica sie tego nie zrobi to organizm sie zatruwa i zle reaguje. Robie glodowki od ponad 35 lat. Wazna jest tez motywacja i przygotowanie mentalne. Po glodowce zmienia sie nie tylko cialo ale i dusza. Ja n'a przyklad nie jem juz slodyczy, miesa, zywnosci przetworzonej, wyrobow macznych i mlecznych. Nic smazonego. Jem glownie owoce i warzywa i to surowe. Zdrowie super mimo wieku. Nie choruje. Nie biore zadnych lekow. Zyje i spie w zimnym mieszkaniu. Robie badania raz do roku. Spartanskie zycie sluzy zdrowiu fizycznemu i duchowemu. Pozdrawiam.
Szacowni internauci. Chciałbym wszystkich poinformować, że przedstawiony problem, postu na wodzie został odkryty w 1955 roku zupełnie przypadkiem w Rosji przez Psychiatrę, który zaufał instynktowi i nie zgodził się na podawanie pokarmu siłą pacjentowi i odkrył po kilku dniach coś niesamowitego. Rosja badała to latami i trzymała to w tajemnicy, czasem większej niż tajemnice militarne. Niemiecka Telewizja ARTE opublikowała wszystko i jest to dla mnie najciekawsza rzecz z bazy wiedzy medycznej jaką studiowałem w życiu!!!. Ten reportaż jest niestety tylko w języku Niemieckim. Naprawdę polecam wszystkim, aby powziąć wszelkie kroki i móc zdobyć tłumacza i to oglądnąć.
ua-cam.com/video/Nyyb74PHIQs/v-deo.html
Nie wiem, dlaczego po tylu latach Rosjanie dali Niemcom swoje akta swoich badań. W Niemczech stosuje się już leczenie tą metodą, ale tylko w szpitalach. Na przykład w największej akademii medycznej w Europie Charité w Berlinie. To, co opublikowała telewizja ARTE tak szokuje, że jestem 100% pewien, że nie znajdzie się ANI JEDEN lekarz po oglądnięciu tego, który próbowałby dyskutować czy zaprzeczać ta metodę leczenia. Również te negatywne wpisy zostaną wycofane, bowiem zawstydziłby ich autorów.
Lekarz w USA również dostały już wyniki badań z Rosji i również to badają i szokują. Wszystko jest to w tym reportażu. Chcę z całą stanowczością podkreślić, że nie chodzi tu o jakąś dietę odchudzającą, ale tylko o leczenie chorób nieuleczalnych!!!! W reportażu są rzeczy, które naprawdę tak szokują, że aż dreszcze przechodzą. Charité w Berlinie leczy naprawdę bardzo poważne choroby. W USA dowiedziono, że podanie śmiertelnej dawki chemioterapii leczy raka!!! Ale tylko w stanie głodówki wodnej. Wszystko o tym jest w tym filmie. Chodzi w tym wszystkim o to, że należy wprowadzić organizm w stan awaryjny i tylko wtedy zaczynają się procesy, które 60 lat Rosjanie trzymali w największej tajemnicy. Polecam naprawdę każdemu oglądnąć ten film i pozdrawiam
To prawda.
To tajne badania z Rosji, na pewno są prawdziwe! :)
A ja piłem tylko wodę przez 200 dni , cudowna dieta wspaniałe efekty zdrowotne i ekonomiczne ... pozdrawiam z tamtego swiata serdecznie...
Czyli nic nie jadłaś
Nie
ŁAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAŁ XD ale odkrywczy jesteś
Są ludzie którzy nie jedzą albo tylko czasami i potrafią czerpać energię z powietrza. Marcin Vam mówi o tym na swoim kanale. Może warto przyjżeć się temu 🙂