10min站立运动,改善驼背厚背,练出美好锁骨,打造天鹅颈| Standing Workout to Get Sexy Collarbone and Slim Back

[@enxilim6376]

你好，甜筒。今天我要做40分钟的运动时发现视频不见了。虽然我大概记得动作但我总觉得没跟着视频做沒有动力，因为开着视频跟着做就总觉得有人陪着我做。而且做的时长也是对的，也流了很多汗。自己做也有汗很感觉很少，且没什么动力。希望你能快放回那个40分钟运动的视频，感谢😊

[@dorahuang6123]

我也是突然發現影片被刪除了😭我也是每天都跟著做的，可以養成運動的習慣也是因為這個40分鐘的影片！希望甜筒可以放回來，好喜歡和甜筒一起運動！甜筒加油！

[@kikipoching]

我也找不到😰😰😰😰

[@guanjuan1864]

我也是！！！我剛剛要運動的時候找不到好錯愕ಥ_ಥ
希望甜筒可以放回來，因為那個40分鐘的影片陪伴了我目前減肥的時期ಥ_ಥ
我可以跟你分享～我的臀圍從108到現在已經98了
他真的陪我度過了一段時間😭😭

[@loveAshin1206]

我才剛留言完就看到有人跟我一樣
以下是我剛剛的留言..
甜筒你好..前幾天看到你的40分的有氧影片照著跳了兩天之後..肥大的肚子從101CM縮小到99CM..很開心..
今天想要再打開影片卻說:無法播放影片
由於「Declan DP」提出了版權聲明，因此這部影片已無法播放。
讓我好錯厄....不知道怎麼了??希望影片可以回來...我才跳兩天而已阿~~~哭哭!!

[@saycheeseplz]

我以为只是我找不到 😔😔

[@zhiyouliu5026]

2:03 給每天報到的人💜
謝謝甜筒 大家一起加油！🔥🔥

[@mayvis1130]

Luna 我是来之马来西亚，非常喜欢你那个40分钟的运动。但是不懂为什么会看不到了。
可以在出吗？非常期待

[@pattyyang6020]

甜筒
我每天都有做馬甲線塑腰的視頻
這兩天怎麼都沒有了～
是否可以再提供

[@紫瞳與喝醉妹妹的耍廢]

我暑假前很瘦，但是放暑假後因為暴飲暴食而進階有了雙下巴，天鵝頸也沒了😭😭😭剛好想練回原本的天鵝頸，甜筒姐姐就發視頻了！剛剛好，謝謝甜筒姐姐🥰🥰🥰

[@p14695]

斷食生酮飲食+每天做甜筒的運動、一個月瘦4公斤、斜方肌也瘦得好看、第一次看到自己的肩膀不突出了😂謝謝妳～我繼續努力中⋯希望能再瘦1-2公斤。

[@mushiHK]

喜歡邊做運動邊講正面說話的老師❤

[@s871545480]

感謝甜筒，跟著甜筒做了好幾個視頻的運動，現在體態好很多，會繼續努力，開心！！

[@AngelLai-r7r]

謝謝甜筒 很簡單，而且做完身體舒展開來舒服多了，還蠻適合長期需要用到手(、肩膀)工作的人做☺

[@adversityisurfriend]

Luna, 你之前有做了一個 '站立練馬甲線的影片' 今天突然不能看了, 我天天看著他做 效果很好 可以再請你上傳一次嗎? 謝謝你

[@hannahhuang6830]

非常好的運動，有效改善肩頸痠痛。以及背痛問題。

[@楊咩咩-r4n]

12／21打卡，很簡單
做起來也舒服 😊謝謝

[@h92621]

谢谢甜筒，可是另一个40分钟运动的视频怎么不见了啊

[@yatmanyammie5967]

謝謝甜筒的分享🥰🥰

[@施惠茹-x6d]

鎖骨終於有點要出來見人的fu了！謝謝甜筒小美女！

[@chloeyuv]

明天开始行动❤

[@ww33ww]

今天要做斜方肌的訓練 發現影片不見了 如果可以的話 希望能把影片放回來 因為我覺得那套運動真的很有效果 😭

[@lisasun2106]

我也是啊啊啊

[@yagimymusic]

我一直以為是我不小心把影片取消收藏，原來真的不見了！

[@陳小俞-t9o]

我也找了好久😭

[@evelyn2828]

我也在找~~😭

[@pinkypun4506]

我也找不到

[@JHLEE-hi6qg]

馬上跟著先做一遍♥️♥️

[@fionawong6962]

甜筒~~~~ 我剛停了運動一個星期， 回來就不見了你的斜方肌視頻。 😭😭😭 發生啥事呢？ 那些動作超級有效！！！

[@劉千慈-j6x]

你好甜筒怎麽有好多之前的影片都不見了那些影片是每天支持我運動的力量呀🥲🥲🥲

[@mike346211]

謝謝甜筒，不過妳的40分鐘那部怎麼沒了

[@ckc._.0410]

對！

[@ckc._.0410]

頂上去

[@alicelam3545]

我也换好运动服，在找影片

[@容霞駱]

嗨！甜筒，三天没运动，今天运动的时候发现你的40分钟运动视频不见了，找了很多运动视频都不喜欢，希望你放回那个视频，谢谢🙏

[@cx._09026]

這個好有用啊!!!!謝謝甜筒姐姐!!!

[@玲玲陳-q8x]

打卡中

[@Jchagan866]

甜筒 找不到原先運動的視頻 想請你放回來 別刪啊啊啊特別喜歡甜筒陪著我運動 特別有動力 感謝你

[@ricolajih]

甜筒你好，昨天發現你的那則站立消腹的視頻撤掉了，我已經從五月搭配瘦手臂做到現在，瘦了10公斤了。
現在找不到適合的可以看，那個站立消腹的很好，強度剛好適合每天下班回來可做又不花太多時間，可以再與我們分享那則視頻嗎？謝謝你！

[@fengqinjiang7496]

求分享+1 🥰 甜筒的站立腹肌真的轻松又有效！！

[@llyugerdyt]

做完超累超有感的!!

[@bernicejong]

感謝甜筒....但好幾個之前跟著做的影片不見了....
如果不能再放出來，請問可以再設計一些30分的運動嗎?謝謝!!

[@什麼名字-s2m]

發現影片不見回來找，原來是出了新的了!不過我覺得舊的那個可以留著🤔

[@babykyle3656]

甜筒妳好，非常喜歡做妳的運動，但今天要來準時做40分鐘運動時，發現被刪了，真的好可惜，希望可以再出40分鐘以上，謝謝

[@ckc._.0410]

對

[@loveAshin1206]

我才剛留言完就看到有人跟我一樣
以下是我剛剛的留言..
甜筒你好..前幾天看到你的40分的有氧影片照著跳了兩天之後..肥大的肚子從101CM縮小到99CM..很開心..
今天想要再打開影片卻說:無法播放影片
由於「Declan DP」提出了版權聲明，因此這部影片已無法播放。
讓我好錯厄....不知道怎麼了??希望影片可以回來...我才跳兩天而已阿~~~哭哭!!

[@陳春妙-e8t]

我也好喜歡

[@echoliu9466]

谢谢分享。累坏了。

[@Play-jo1ql]

哈喽甜筒姐姐，为什么有一个20分钟的运动视频不见了，我觉得好效，但是那个视频不见了，好像是被删了😢

[@longxun.9720]

希望甜筒未來可以推出運動前後的伸展視頻🙇

[@Yeee0526]

這幾天做下來鎖骨有比較明顯真的很有用 會持續在做下去！

[@k13232123]

覺得甜筒越來越美了😳😳😳

[@陳春妙-e8t]

你好，甜筒很喜歡你40分鐘全程站立有氧

[@vavachen1074]

您好甜筒，今天做運動發現我最愛的1週瘦2.5斤那影片不見了。覺得難過，不知道怎麼爆汗了

[@EmmaChen-d6c]

😭😭😭😭今天要做運動的時候也找不到了

[@faye2687]

我最喜歡的兩個影片不見了T^T

[@mandychen3620]

甜筒为什么找不到站10分钟立马甲线的视频了呢？？我好喜欢那个运动

[@tracychen9197]

甜筒的好几个视频怎么都没有了？ 在线等，谢谢。

[@nonie1519]

甜筒，你有个视频突然不见了，突击全身运动那个，我一直跟着练，突然没了，能重新上传吗？谢谢

[@sikchit1513]

Hello Luna, 那個40分鐘兩星期見效的運動片不見了？！請問是否delete 了？謝謝🙏🏻

[@nicholecassavacake5062]

我也是跟著10分鐘馬甲線做運動 😢 可以放回那個視頻嗎

[@tiffanytangqiao9730]

剛好最近想要練後背就出影片了~

[@howimetu2009]

打卡

[@kayleen915able]

甜筒妳好～請問之前的站立瘦小腹的影片是不是不見了？🥺

[@may-tsengmay3448]

一直在做的 10多分鐘 有效瘦身運動影片無法播放 怎麼辦

[@evawang0907]

甜筒，妳之前的斜方肌影片是不是刪掉了？

[@haleyng937]

我做了两个动作之后感觉颈部下面很酸之后会有晕晕的感觉这是怎么回事，请大神们指教指教😵‍💫😵‍💫我之前做的时候没有这些感觉 大概有一年没做了 现在开回来跟练就有这种情况是什么原因呢😣😣

[@147isme7]

Day1:✅

[@annmak4856]

妳之前練馬甲線的片不見了,可否再上傳?

[@oispace6474]

Привет. Я занималась по твоей прошлой тренировки полгода, и у меня очень хороший результат! Спасибо тебе большое. 感谢不尽💜

[@tha_black_wolf8931]

我希望你能做一個收緊和減少臀部的練習視頻

[@cecicheung6511]

你好 甜筒 今天我要做10分鐘站立的運動視頻不見了🥲

[@lauwaiwai3273]

你好👋很喜歡你的視頻，為何虎背熊腰和馬甲線不見上傳

[@loveAshin1206]

甜筒你好..前幾天看到你的40分的有氧影片照著跳了兩天之後..肥大的肚子從101CM縮小到99CM..很開心..
今天想要再打開影片卻說:無法播放影片
由於「Declan DP」提出了版權聲明，因此這部影片已無法播放。
讓我好錯厄....不知道怎麼了??希望影片可以回來...我才跳兩天而已阿~~~哭哭!!

[@慧慧日常]

沒有40分鐘的甜筒陪伴做運動好像失去了運動的動力了，哭哭了……

[@yukichen8818]

每天十分鐘收副乳/美胸型的影片也不見了，還能再重新上傳嗎🥺每天必做的運動🥺

[@Robbie-o3n]

甜筒的四十分鐘站立運動怎麼不見了😭

[@ckc._.0410]

對！

[@dorahuang6123]

希望甜筒可以放回來😭我每天都是看40分鐘的影片運動，我的肥肉在無助的哭泣了😭😭

[@loveAshin1206]

我才剛留言完就看到有人跟我一樣
以下是我剛剛的留言..
甜筒你好..前幾天看到你的40分的有氧影片照著跳了兩天之後..肥大的肚子從101CM縮小到99CM..很開心..
今天想要再打開影片卻說:無法播放影片
由於「Declan DP」提出了版權聲明，因此這部影片已無法播放。
讓我好錯厄....不知道怎麼了??希望影片可以回來...我才跳兩天而已阿~~~哭哭!!

[@jennyvoon8693]

请问那些小伙伴有收藏的？

[@ckc._.0410]

@@jennyvoon8693 我也想問

[@zhangailing8509]

我也找不到瘦侧腰那个了，好像一共是15，还是16分钟那个，那个我练2个星期就有一点马甲线了，还瘦了2公斤，现在不见了，很难过

[@shintynglew2931]

40分钟那个影片，几时可以再回来？

[@shintynglew2931]

我也是跳了几天就没了。

[@anacheng9473]

这些动作也瘦手臂吗？

[@xili123]

甜筒，你原来的斜方肌训练和HIIT为什么不能看了呢？

[@kschun8435]

你好，请问为什么那个站立式不伤膝瘦腹的那个视频不见了，请问可以再上传一次吗？那个我现在每天训练三组已经一个月了🥺

[@周小翊-v9t]

可以收尋她的微博 就是甜筒 裡面他都有PO運動影片 不見的影片都有在

[@kschun8435]

@@周小翊-v9t 谢谢你😆我找到了！

[@mandychen3620]

你好！😘亲爱的甜筒！我好喜欢的瘦肚子的操不见了💔😭希望站立20分钟瘦肚子快回来！谢谢你辛苦了💦

[@童羽瑄]

請問10分鐘站立腹部訓練那個影片怎麼突然消失了QQ 我每天做 做快一個月了 做得很習慣 剛剛要做發現顯示已刪除影片...會再出現嗎

[@chena-linlin7766]

+1我也是每天做，剛要做發現怎麼不見了😢

[@童羽瑄]

@@chena-linlin7766 我剛剛去她的B站找!找到了! 你也可以去找看看! 因為突然想起來甜筒不是台灣人~XD

[@chena-linlin7766]

@@童羽瑄 你是說微博嗎？我沒有微博帳號也從沒用過微博@@
但沒關係~我稍早自己按了計時器還是把所有動作都做完了（動作我都記得XD)，
但還是很謝謝你告訴我唷！😆🙏

[@Nyssa-rich]

甜筒你好，我想問你請問在做這個影片的動作時斜方肌的部分很酸是正常的嗎？我都有照著影片背部加緊，只是在做的時候斜方肌的肌肉都會很酸

[@shermaine8D]

我也是，已經儘量不聳肩但斜方肌還是會痠痛，怕發錯力練錯部位了

[@saidai6ren]

甜筒為什麼那40分鐘運動沒了呢？

[@howimetu2009]

第一天

[@howimetu2009]

第二天

[@chongasa8154]

為什麼我找不到一段10分鐘馬甲線運動視頻？我可以怎樣找回呢？

[@蜡笔小新-v2d]

请问做完富贵包酸做的对吗？

[@yanxigaming1656]

我练了3天前面的两根锁骨已经出来了

[@Drfujithe2nd]

Hi . Where’s the 40 分鐘有氧視頻？

[@linlong5053]

为什么10分钟练马甲线的视频下架了呀？我每天的运动呢。

[@hshangting]

40分鐘影片呢?

[@高寧丁]

之前的一周瘦2.5斤的影片沒了嗎

[@Lemandarinable]

我十個月前看到妳，妳比以前瘦了好多

[@chian610]

請問之前站著運動那隻影片怎麼找不到了

[@macgyverchen382]

請問為什麼40分鐘的運動不見了?

[@文桥-o9y]

请问：较早前的10分钟站立减肥和40分钟站立超速燃脂的视频怎么不见了？

[@慧-l5q]

可以再上傳嗎？已經跟一陣子了

[@yuki800924]

斜方肌影片不見了～😢

[@M29XHui]

2:03 开始

[@ICrabi]

2:04 開始

[@楊咩咩-r4n]

24/1/3+1😊

[@Yu1018ful]

斜方肌那個影片怎麼不見了😢

[@keying2711]

2:09

[@pp_cat]

2:05開始
打卡第一天

[@tin3004]

斜方肌的影片找不到了

[@金泰花]

站着就能运动那个视频也不见了

[@郭小妤-y5z]

10分鐘跟40分鐘都不見了耶

[@Kelly-qf8cf]

斜方肌視頻不見了。。。

[@小雪-o8r]

之前的影片怎麼不見了😭😭

[@koro-sensei6851]

關於之前的20分鐘有氧
對於比較重的人有些動作對於手腕負擔較大，有什麼可以調整的地方嗎？
ua-cam.com/video/fIe_q2wSGHc/v-deo.html

[@xtremeinc369]

做副乳的视频也没了

[@林宇辰-v9d]

20238／13 晚上

[@林宇辰-v9d]

20238／15晚上×2

[@YTQ-Q]

2

[@王乙婷-l2f]

你好，你对呼吸的描述太快了，有点听不清楚，可以慢一点说吗

[@鞠婧祎蜜橘啊]

2