🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement notre série "Portrait Keto". Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des liens ici, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Moi j'ai arrêté les céréales, les légumineuses, les patates, les sucres ajoutés...il y a 7 ans, et j'ai inversé une thyroïdite d'ashimoto, mais je ne suis pas arrivée en cétogène 🤷. C'est l'alimentation vivante qui m'a permis de régler plein de problèmes, mais je n'ai pas réalisé que les fruits modernes n'ont rien à voir avec les fruits sauvages 😅. Et puis, tout ce que j'entendais sur l'alimentation cétogène c'était, farine de coco, huile de coco, avocat 😳 je ne comprenais pas cette alimentation. Et grâce a ''sequoia'' j'ai enfin compris l'intérêt du gras saturé animal. 🤦 Quand je pense que je me restreignais en beurre depuis des années. Ma maman est décédée d'une maladie neurodégénérative non définie. Et j'ai vu son alimentation évoluer au cours des années vers des margarines, en se privant de beurre, qui l'avait nourrit toute son enfance. Je suis sûr 😡 que c'est ça qui l'a tué, et dans d'horribles souffrances en plus. Tant d'années perdues pour retrouver une alimentation normale, ancestrale.
bonjour je suis sortie du diabètes de types 2 en 6 mois septembre j'étais a 14.2 hémoglobine glyquée et la en févriers de cette année je suis a 6 hémoglobine glyquée donc je suis maintenant pré diabétique dans 3 mois je ferais une nouvelle prise de sang car je compte descendre à moins de 5.7 pour sortir de la case pré diabétique et tout sa sans médicaments juste avec le régime cétogène avec 10 grammes maximum de glucide par jours bisous a tous
Témoignage époustouflant !😊 Merci beaucoup Ulrich !👍 Tes vidéos sont très encourageantes elles nous démontrent avec références à l'appuie comment retrouver la SANTÉ et la conserver... MERCI ❤❤❤ Martine est 😊 toute nature et rigolote... je suis contente et touchée par sa guérison!👏 Bravo à Martine et bonne continuation en santé ❤❤❤ Lina du Nord de la France et en meilleure forme avec l'alimentation kétocarnivore depuis 3 mois😊😂🥰🙏❤😘
😳 alors moi, ce que je retiens , c'est que lorsque Martine est allée voir son nouveau diabétologue, en lui disant qu'elle n'était pas favorable a prendre de nouveaux médicaments, il lui a répondu, ''on va quand-même essayer''. Donc, clairement, ce médecin est hors la loi (amoral aussi, mais ça, tout le monde s'en fout) , puisqu'un médecin doit conseiller un patient toujours dans le sens du patient. Il est temps de s'émanciper de la médecine de troupeaux. Le jour où j'ai arrêté d'avoir peur des prédictions des toubibs, j'ai enfin pu prendre en charge ma santé.
Bravo Madame Martine 🥰 Vous êtes inspirante et votre enthousiasme fait plaisir à entendre et voir. J'aurais pris une heure de plus ahaha Un collègue et ami de mon homme est diabétique de type 2, il est dépassé 45 ans, est obèse et dès que la discussion vient sur le sujet, il est mal, veut parler d'autre chose et lance: Mon problème est que j'aime trop le sucre! 🤦♀ Mais mon pauvre, on a tous été conditionnés, imbibés de sucre. Tu n'es pas différent. Il a peur des changements climatiques, des virus, de la guerre et que sais-je encore... Si j'étais plus à l'aise avec lui je lui aurait dit: «Mais tu es une bombe à retardement sur 2 pattes bonhomme, Allume!!! Le Danger est à l'intérieur de toi, pas à l'extérieur.» Bref... Il faut s'aimer je crois pour prendre les bonnes décisions pour soi, pour sa santé! Tant que ce n'est pas le cas, on est sur une mer d'errance ... Bonne route sur le chemin de la Santé et la Longévité à vous et à Tout ceux qui osent retourner à la base de l'alimentation. Mon homme me lance souvent, quand je lui parle des bienfaits possible du kéto: Oui oui je sais ça guérit tout!.. Et moi: Non, c'est pas que ça guérit tout, mais dès que tu enlève l'élément qui engendre plein de maladies, tu ne peux qu'aller de mieux en mieux! Et le coupable... bah on sait qui il est hein 🤫😉💞
Les yeux d'Ulrich quand elle dit que son oncologue lui a dit qu'elle a tout compris !! (vers 8 min) 😆😆😆 Magistral ! Je sens que ce témoignage sera encore partagé sur mon Facebook et dans mon groupe sur le cétogène ❤ Merci !
Merci Ulrich de ce rappel "les signaux de faim ou de satiété sont supérieurs aux macros qu'on aurait calculées" : c'est parfois ce que je constate : je n'ai pas atteint les macros, mais je n'ai plus faim du tout. Et là, je ne sais pas trop quoi faire.. Je pars d'une sous-alimentation (1180-1350 calories y compris en low-carb d'où le fait que je change) donc j'ai vraiment tout tenté pour "manger plus" depuis un mois de carnivore, mais.. c'est pas tous les jours que j'y arrive. Et parfois, j'explose les scores 😅🤣 Alors, merci pour ce rappel 😊
De nouveau merci pour cette vidéo très intéressante. Grâce à vos vidéos, je suis en mode cétogène depuis le 27 janvier 2024, je pensais que cela serait plus difficile. En attente maintenant des signes de la cétose ! Magali
Bonjour, superbe témoignage d'une personne qui n'est pas spécialiste, qui est "comme tout le monde". Je me sens proche d'elle.. Quelle sont les conséquences si on fait 1 écart par semaine ? Merci
Extraordinaire ! La réaction du médecin vexé me fait penser à mon gynéco (décédé d'un cancer depuis.. 😥) qui m'avait prescrit une pilule pour faire partir un p'tit kyste que j'avais à un ovaire.. Je sors de là avec l'ordonnance, et je décide de faire autrement (à l'époque je suivais l'alimentation vivante et je décide de faire des purges pour nettoyer mon corps.. Et mes ovaires aussi 😂).. Un mois après, visite de contrôle.. Et plus rien.. Il me demande si j'ai déjà ou non arrêté la pilule, et moi, honnête, je lui dis que je ne l'ai pas prise.. Qu'est-ce que j'ai pas fait là ?! 😂 Je vois sur sa tête qu'il est vexé.. Il me demande quand même ce que j'ai fait.. Je lui dis que je l'ai fait partir avec des choses naturelles.. Agacé, il me dit '' La prochaine fois, dites-moi de ne pas faire d'ordonnance, on gagnera du temps.. Ceci dit, pour moi, y a plus rien, c'est ok.. Je vois même une ovulation qui arrive ! ''... J'adorais ce gynéco, il était super... 2 accouchements extra avec lui, et d'une douceur.. Je regrette, malgré cet épisode, qu'il soit parti si tôt..
Pareil avec l'endocrino que je voyais pour une thyroïdite d'ashimoto, soit disant incurable. Alimentation vivante, jus de légumes, petits jeûnes. Et oups, les symptômes que j'avais malgré les traitements, ont disparu. Et malgré les mises en garde effrayantes du toubib, j'ai arrêté les traitements, et c'est fini depuis 6 ans 💪. Avec l'alimentation vivante, j'ai fait le plus gros du chemin en virant les céréales et légumineuses (d'ailleurs, instinctivement je n'ai jamais supprimé les viandes). Par contre, trop de fruits et la peur des graisses 🤦ont fait stagner mon énergie. C'est partie pour la dernière étape de ma pleine santé.
Bonjour, Je viens de découvrir votre vidéo, merci très intéressant. Je m’intéresse depuis longtemps à la nutrition, le gras fait peur qu’aux gens qui ne s’intéressent pas à ce qu’ils mettent dans leur assiette. Pour le cholestérol, moi j’ai 3,14 g, j’ai 60 ans, le cardiologue veut me donner des statines, je l’ai envoyé paître et lui ai montré le livre du Dr Lorgeril, on s’est pris le bec. Bravo à votre invitée
J’ai oublié d’ajouter que les médecins ont quelques heures de formation sur 8 ans d’études pour un généraliste. J’ai dit au cancérologue : quel est le médecin qui demande ce que vous avaler . Aucun sauf la médecine fonctionnelle.
Mon mari c est avec sa cardiologue..comme il veut rein prendre pour son diabète et qui a fait un grave infarctus en février 2023 ,on lui a mi 6 sentes et il a un defribrilateur sous cutané mon dieu il a 9 médoc différents...qu il ne prend pas son cœur va pas trop mal ,on fait le protocole de lynus pour le cœur et grosse dose de vit C et E
Je vous remercie vraiment pour cette interview qui m'a remonté le morale. (et j'en avais vraiment besoin) Ce que je trouve fascinant dans la communauté cétogène c'est la bonne mine et la bon caractère des gens qui témoignent. Soit l'exacte inverse de la plupart des végés qui finissent par ressembler à des cadavres s'ils ne se complémentent pas correctement. Pour l'instant, mis à part des gens qui n'ont pas été rigoureux (et qui l'admettent) ou des personnes ayant frôlé le diabète en se gavant de protéine sans gras, je n'ai jamais entendu parler de mangeur de gras / carnivore dont la santé se soit détériorée. J'en cherche, mais je n'en trouve pas. Je ressens une profonde colère contre les gourous du végétalisme qui manipulent leur auditoire et les pousse à la dégénérescence pour les pigeonner en leur vendant des robot de cuisine via des techniques de téléachat.
Bonsoir le cétogène c’est la solution je suis passé de 8,5 hémoglobine glyqué a 6,1 et j’ai perdu 15 kilos maintenant l’objectif du glyqué est 5,5et de stabilise mon poids à 68,5 Marc
Merci à vous deux. Bravo Martine. Ça fait peu 1250 cal non? Âge, sport, Après en 2 mois c’est vraiment étonnant, et encourageant de renverser un diabète. Pour tenir sur la durée, il faut vraiment bien manger, et oublier les calories.
Cet oncologue qui avait le sourire jusque là quand elle est sortie de son bureau .... est-ce qu'il aurait parlé du régime cétogène à Martine (sa patiente), pour l'aider à renverser son diabète de type 2, si elle n'avait pas été préalablement au courant des bienfaits de ce type de régime sur son diabète et son ancien cancer du sein (pour éviter une récidive) ? 🤔J'en doute. 😉 Je crois sincèrement que les docteurs (qui sont au courant des bienfaits de ce type d'alimentation) qui oserait trop mettre celui-ci en place auprès de leurs patients....pour éviter à ceux-ci de devoir prendre des tonnes de médicaments éventuellement, ou bien d'en diminuer la prise du moins, et même de pouvoir s'en débarrasser complètement, se ferait remettre à l'ordre. Car il ne serait plus un médecin rentable, vous comprenez?🙃
Nouvelle sur votre chaîne, je voudrais savoir si le régime cétogène est adapté pour Hashimoto ? Pourriez-vous peut-être faire une vidéo à ce sujet ? Merci
Du chou fleur mixé cru et légèrement cuit dans une poêle avec du gras et en fin de cuisson un filet de vinaigre balsamique de bonne qualité. Ce n'est pas une recette keto mais je la trouve intéressante et surtout plus légère 🙂
Il m'arrive de me demander si je suis ou non dans le vrai.. Et puis je regarde ce que je mange : Viandes diverses, poissons, un peu de charcuterie, un peu de fromage, des oeufs, des légumes, beurre, huile de coco, etc.. Je mange beaucoup mieux (et beaucoup plus varié) qu'en alimentation '' traditionnelle ''.. Alors je me ressaisis et me dis que ça ne peut pas être pire 😂
31 min ''c'est pas compliqué il suffit de retirer le pain, patate, riz, bonbons, gâteaux, le sucre dans le café et c'est fini, il n'y a plus de problème, tu fais disparaître un milliard de malades''. Bien dit Ulrich, mais le problème c'est quand même l'économie et l'agriculture qui sont basés sur la spéculation, les subventions des céréales, grâce au pillage des terres. Il faudrait remettre tous les animaux d'élevage en liberté 😅😄🦤🐓🐔🐥🦢🦃🐑🐂🐏🐃.... 🤔🏞️ Est-ce que ça n'arrêterait pas le dérèglement climatique ? 😉 Au WEF, ils feraient tous une crise cardiaque 😆❗
🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement notre série "Portrait Keto". Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des liens ici, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Moi j'ai arrêté les céréales, les légumineuses, les patates, les sucres ajoutés...il y a 7 ans, et j'ai inversé une thyroïdite d'ashimoto, mais je ne suis pas arrivée en cétogène 🤷.
C'est l'alimentation vivante qui m'a permis de régler plein de problèmes, mais je n'ai pas réalisé que les fruits modernes n'ont rien à voir avec les fruits sauvages 😅.
Et puis, tout ce que j'entendais sur l'alimentation cétogène c'était, farine de coco, huile de coco, avocat 😳 je ne comprenais pas cette alimentation.
Et grâce a ''sequoia'' j'ai enfin compris l'intérêt du gras saturé animal.
🤦 Quand je pense que je me restreignais en beurre depuis des années.
Ma maman est décédée d'une maladie neurodégénérative non définie. Et j'ai vu son alimentation évoluer au cours des années vers des margarines, en se privant de beurre, qui l'avait nourrit toute son enfance.
Je suis sûr 😡 que c'est ça qui l'a tué, et dans d'horribles souffrances en plus.
Tant d'années perdues pour retrouver une alimentation normale, ancestrale.
bonjour je suis sortie du diabètes de types 2 en 6 mois septembre j'étais a 14.2 hémoglobine glyquée et la en févriers de cette année je suis a 6 hémoglobine glyquée donc je suis maintenant pré diabétique dans 3 mois je ferais une nouvelle prise de sang car je compte descendre à moins de 5.7 pour sortir de la case pré diabétique et tout sa sans médicaments juste avec le régime cétogène avec 10 grammes maximum de glucide par jours bisous a tous
Témoignage époustouflant !😊
Merci beaucoup Ulrich !👍
Tes vidéos sont très encourageantes elles nous démontrent avec références à l'appuie comment retrouver la SANTÉ et la conserver... MERCI ❤❤❤
Martine est 😊 toute nature et rigolote... je suis contente et touchée par sa guérison!👏 Bravo à Martine et bonne continuation en santé ❤❤❤
Lina du Nord de la France et en meilleure forme avec l'alimentation kétocarnivore depuis 3 mois😊😂🥰🙏❤😘
😳 alors moi, ce que je retiens , c'est que lorsque Martine est allée voir son nouveau diabétologue, en lui disant qu'elle n'était pas favorable a prendre de nouveaux médicaments, il lui a répondu, ''on va quand-même essayer''.
Donc, clairement, ce médecin est hors la loi (amoral aussi, mais ça, tout le monde s'en fout) , puisqu'un médecin doit conseiller un patient toujours dans le sens du patient.
Il est temps de s'émanciper de la médecine de troupeaux.
Le jour où j'ai arrêté d'avoir peur des prédictions des toubibs, j'ai enfin pu prendre en charge ma santé.
Bravo Madame Martine 🥰 Vous êtes inspirante et votre enthousiasme fait plaisir à entendre et voir. J'aurais pris une heure de plus ahaha Un collègue et ami de mon homme est diabétique de type 2, il est dépassé 45 ans, est obèse et dès que la discussion vient sur le sujet, il est mal, veut parler d'autre chose et lance: Mon problème est que j'aime trop le sucre! 🤦♀ Mais mon pauvre, on a tous été conditionnés, imbibés de sucre. Tu n'es pas différent. Il a peur des changements climatiques, des virus, de la guerre et que sais-je encore... Si j'étais plus à l'aise avec lui je lui aurait dit: «Mais tu es une bombe à retardement sur 2 pattes bonhomme, Allume!!! Le Danger est à l'intérieur de toi, pas à l'extérieur.» Bref... Il faut s'aimer je crois pour prendre les bonnes décisions pour soi, pour sa santé! Tant que ce n'est pas le cas, on est sur une mer d'errance ... Bonne route sur le chemin de la Santé et la Longévité à vous et à Tout ceux qui osent retourner à la base de l'alimentation. Mon homme me lance souvent, quand je lui parle des bienfaits possible du kéto: Oui oui je sais ça guérit tout!.. Et moi: Non, c'est pas que ça guérit tout, mais dès que tu enlève l'élément qui engendre plein de maladies, tu ne peux qu'aller de mieux en mieux! Et le coupable... bah on sait qui il est hein 🤫😉💞
Les yeux d'Ulrich quand elle dit que son oncologue lui a dit qu'elle a tout compris !! (vers 8 min) 😆😆😆 Magistral ! Je sens que ce témoignage sera encore partagé sur mon Facebook et dans mon groupe sur le cétogène ❤ Merci !
Merci Ulrich de ce rappel "les signaux de faim ou de satiété sont supérieurs aux macros qu'on aurait calculées" : c'est parfois ce que je constate : je n'ai pas atteint les macros, mais je n'ai plus faim du tout. Et là, je ne sais pas trop quoi faire.. Je pars d'une sous-alimentation (1180-1350 calories y compris en low-carb d'où le fait que je change) donc j'ai vraiment tout tenté pour "manger plus" depuis un mois de carnivore, mais.. c'est pas tous les jours que j'y arrive. Et parfois, j'explose les scores 😅🤣 Alors, merci pour ce rappel 😊
De nouveau merci pour cette vidéo très intéressante. Grâce à vos vidéos, je suis en mode cétogène depuis le 27 janvier 2024, je pensais que cela serait plus difficile. En attente maintenant des signes de la cétose !
Magali
Merci madame pour votre temoignage .
Bravo à vet oncologue chapeau à lui .
Bonjour, superbe témoignage d'une personne qui n'est pas spécialiste, qui est "comme tout le monde". Je me sens proche d'elle..
Quelle sont les conséquences si on fait 1 écart par semaine ?
Merci
Extraordinaire ! La réaction du médecin vexé me fait penser à mon gynéco (décédé d'un cancer depuis.. 😥) qui m'avait prescrit une pilule pour faire partir un p'tit kyste que j'avais à un ovaire.. Je sors de là avec l'ordonnance, et je décide de faire autrement (à l'époque je suivais l'alimentation vivante et je décide de faire des purges pour nettoyer mon corps.. Et mes ovaires aussi 😂).. Un mois après, visite de contrôle.. Et plus rien.. Il me demande si j'ai déjà ou non arrêté la pilule, et moi, honnête, je lui dis que je ne l'ai pas prise.. Qu'est-ce que j'ai pas fait là ?! 😂 Je vois sur sa tête qu'il est vexé.. Il me demande quand même ce que j'ai fait.. Je lui dis que je l'ai fait partir avec des choses naturelles.. Agacé, il me dit '' La prochaine fois, dites-moi de ne pas faire d'ordonnance, on gagnera du temps.. Ceci dit, pour moi, y a plus rien, c'est ok.. Je vois même une ovulation qui arrive ! ''... J'adorais ce gynéco, il était super... 2 accouchements extra avec lui, et d'une douceur.. Je regrette, malgré cet épisode, qu'il soit parti si tôt..
Pareil avec l'endocrino que je voyais pour une thyroïdite d'ashimoto, soit disant incurable.
Alimentation vivante, jus de légumes, petits jeûnes.
Et oups, les symptômes que j'avais malgré les traitements, ont disparu.
Et malgré les mises en garde effrayantes du toubib, j'ai arrêté les traitements, et c'est fini depuis 6 ans 💪.
Avec l'alimentation vivante, j'ai fait le plus gros du chemin en virant les céréales et légumineuses (d'ailleurs, instinctivement je n'ai jamais supprimé les viandes).
Par contre, trop de fruits et la peur des graisses 🤦ont fait stagner mon énergie.
C'est partie pour la dernière étape de ma pleine santé.
@@oooozone Bravo ! C'est génial ! 👏
Bonjour,
Je viens de découvrir votre vidéo, merci très intéressant. Je m’intéresse depuis longtemps à la nutrition, le gras fait peur qu’aux gens qui ne s’intéressent pas à ce qu’ils mettent dans leur assiette. Pour le cholestérol, moi j’ai 3,14 g, j’ai 60 ans, le cardiologue veut me donner des statines, je l’ai envoyé paître et lui ai montré le livre du Dr Lorgeril, on s’est pris le bec. Bravo à votre invitée
J’ai oublié d’ajouter que les médecins ont quelques heures de formation sur 8 ans d’études pour un généraliste. J’ai dit au cancérologue : quel est le médecin qui demande ce que vous avaler . Aucun sauf la médecine fonctionnelle.
Mon mari c est avec sa cardiologue..comme il veut rein prendre pour son diabète et qui a fait un grave infarctus en février 2023 ,on lui a mi 6 sentes et il a un defribrilateur sous cutané mon dieu il a 9 médoc différents...qu il ne prend pas son cœur va pas trop mal ,on fait le protocole de lynus pour le cœur et grosse dose de vit C et E
Je suis très contente de vous entendre madame car je doutais de suivre cette alimentation cétogène. Merci pour votre témoignage encourageant. 😊
Bravo 👏👏 Martine ❤
Je vous remercie vraiment pour cette interview qui m'a remonté le morale. (et j'en avais vraiment besoin)
Ce que je trouve fascinant dans la communauté cétogène c'est la bonne mine et la bon caractère des gens qui témoignent.
Soit l'exacte inverse de la plupart des végés qui finissent par ressembler à des cadavres s'ils ne se complémentent pas correctement.
Pour l'instant, mis à part des gens qui n'ont pas été rigoureux (et qui l'admettent) ou des personnes ayant frôlé le diabète en se gavant de protéine sans gras, je n'ai jamais entendu parler de mangeur de gras / carnivore dont la santé se soit détériorée.
J'en cherche, mais je n'en trouve pas.
Je ressens une profonde colère contre les gourous du végétalisme qui manipulent leur auditoire et les pousse à la dégénérescence pour les pigeonner en leur vendant des robot de cuisine via des techniques de téléachat.
Félicitation Martine , bonne continuité !
Bonsoir
le cétogène c’est la solution je suis passé de 8,5 hémoglobine glyqué a 6,1 et j’ai perdu 15 kilos maintenant l’objectif du glyqué est 5,5et de stabilise mon poids à 68,5
Marc
Merci à vous deux. Bravo Martine.
Ça fait peu 1250 cal non?
Âge, sport,
Après en 2 mois c’est vraiment étonnant, et encourageant de renverser un diabète.
Pour tenir sur la durée, il faut vraiment bien manger, et oublier les calories.
Cet oncologue qui avait le sourire jusque là quand elle est sortie de son bureau .... est-ce qu'il aurait parlé du régime cétogène à Martine (sa patiente), pour l'aider à renverser son diabète de type 2, si elle n'avait pas été préalablement au courant des bienfaits de ce type de régime sur son diabète et son ancien cancer du sein (pour éviter une récidive) ? 🤔J'en doute. 😉
Je crois sincèrement que les docteurs (qui sont au courant des bienfaits de ce type d'alimentation) qui oserait trop mettre celui-ci en place auprès de leurs patients....pour éviter à ceux-ci de devoir prendre des tonnes de médicaments éventuellement, ou bien d'en diminuer la prise du moins, et même de pouvoir s'en débarrasser complètement, se ferait remettre à l'ordre. Car il ne serait plus un médecin rentable, vous comprenez?🙃
Super temoignage!petite question ulrich :je vais acheter bo jour keto sur amazon pour les recettes.il y a un autre livre?salim de paris
Super
Nouvelle sur votre chaîne, je voudrais savoir si le régime cétogène est adapté pour Hashimoto ? Pourriez-vous peut-être faire une vidéo à ce sujet ? Merci
En parlant de la Réunion, par quoi remplacer le riz qui est à tte les sauces ???
Du chou fleur mixé cru et légèrement cuit dans une poêle avec du gras et en fin de cuisson un filet de vinaigre balsamique de bonne qualité. Ce n'est pas une recette keto mais je la trouve intéressante et surtout plus légère 🙂
Il m'arrive de me demander si je suis ou non dans le vrai.. Et puis je regarde ce que je mange : Viandes diverses, poissons, un peu de charcuterie, un peu de fromage, des oeufs, des légumes, beurre, huile de coco, etc.. Je mange beaucoup mieux (et beaucoup plus varié) qu'en alimentation '' traditionnelle ''.. Alors je me ressaisis et me dis que ça ne peut pas être pire 😂
Bravo madame Martine
Grand merci Ulrich.
Comment trouver le contact de Ulrich?
Sur son site eatfat2befit !!
31 min ''c'est pas compliqué il suffit de retirer le pain, patate, riz, bonbons, gâteaux, le sucre dans le café et c'est fini, il n'y a plus de problème, tu fais disparaître un milliard de malades''.
Bien dit Ulrich, mais le problème c'est quand même l'économie et l'agriculture qui sont basés sur la spéculation, les subventions des céréales, grâce au pillage des terres.
Il faudrait remettre tous les animaux d'élevage en liberté 😅😄🦤🐓🐔🐥🦢🦃🐑🐂🐏🐃....
🤔🏞️ Est-ce que ça n'arrêterait pas le dérèglement climatique ? 😉
Au WEF, ils feraient tous une crise cardiaque 😆❗
Il viendra jamais témoigner car sinon il mettrait sa carrière en danger…