Стресс - как справиться !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @МаринаПопова-й7л
    @МаринаПопова-й7л 3 роки тому +6

    Огромное спасибо, доктор!
    Оставайтесь как можно дольше с нами.

  • @НадеждаПерепеляк-у9е

    Доктор Вы чудо,как долго я Вас искала.Так все просто, так просто все объяснили, а я так долго мучилась, прошла десяток врачей,хоть бы один разумное что-то сказал.Дошла до стадии морального и физического истощения. Слава Богу,пришла на приём к прекрасному кардиологу и она меня вернула к полноценной жизни и добрым словом и обыкновенными медпрепаратами.Спасибо ей и спасибо доктор Вам.А я то думала,что моя болезнь,как безвыходность,как приговор, а все так просто и легко.Еще.раз большое спасибо.

    • @daancheg
      @daancheg 3 роки тому

      И тебе спасибо, милочка

  • @valentinam1883
    @valentinam1883 3 роки тому +9

    Сейчас вся жизнь стресс, в любом случае, спасибо вам за советы

  • @TomaPrus
    @TomaPrus 3 роки тому +4

    Спасибо большое! Благодаря Вашим видио многие люди поправили здоровье!...

  • @antoninafilippova-c6c
    @antoninafilippova-c6c Місяць тому +1

    Спасибо Вам большое❤как хорошо, что есть такие Доктора!!! ❤❤❤

  • @TamilaMameteva-gm8ox
    @TamilaMameteva-gm8ox Рік тому

    Слушаю Вас с большим удовольствием. Уже несколько видео просмотрела, на все актуальные для меня темы. Благодарю Вас за Ваш профессионализм и доброту к людям. Дай Бог Вам здоровья!

  • @СерафимаСоловетц
    @СерафимаСоловетц 3 роки тому +11

    Благодарю вас доктор, удачи вам

  • @Prufor
    @Prufor 3 роки тому +7

    Отличное видео, спасибо Вам большое за полезные советы. Было бы очень интересно послушать советы Невралгии, советы и рекомендации плохих сосудов (Спазмы) Про тревожные расстройства, очень актуальные темы.

  • @Qazaqbatir
    @Qazaqbatir Рік тому +1

    Спасибо, по факту все и доступным языком

  • @TamilaMameteva-gm8ox
    @TamilaMameteva-gm8ox Рік тому

    Ещё хорошо помогают физические нагрузки. Всё плохое испаряется. Например начинаю делать уборку, разбирать шкаф, мыть окна и т. д. Кто любит спорт, бегите! Доктор, большое спасибо Вам... Всех Земных благ Вам!

  • @marktyr9934
    @marktyr9934 3 роки тому +4

    Четко, актуально, информативно. Спасибо.

  • @ГалинаГоровцова-ы6ц

    Доктор, всё очень подробно рассказали. СПАааСИииБОоо!💓💓💓🤗🤗🤗

  • @_---_5398
    @_---_5398 3 роки тому +7

    Не забываем лайкать! Дело говорит доктор!

  • @jirolad5041
    @jirolad5041 3 роки тому +7

    Спасибо за полезные видео.

  • @user-dg9lp1id2w
    @user-dg9lp1id2w 3 роки тому +5

    Спасибо,Доктор))

  • @jackpawlik4856
    @jackpawlik4856 3 роки тому +2

    Спасибо огромное!!!!

  • @TheWh1teL1ght
    @TheWh1teL1ght 3 роки тому +10

    молодец! Прошаренный мужчина, советы работают

  • @valval7028
    @valval7028 3 роки тому +3

    Рекламы выше крыши! Это тоже стресс, поэтому переключаемся. Ваши советы действуют, доктор!

  • @linazdanaviciute9168
    @linazdanaviciute9168 3 роки тому +4

    Spasibo

  • @ДефферамбаЛести
    @ДефферамбаЛести 3 роки тому +9

    Добрый день доктор Косов. Как устроить стресс,что бы почувствовать интерес к жизни?

    • @metalhead86
      @metalhead86 3 роки тому

      Попробуй выбраться из своей зоны комфорта. Переехать в другой город, устроиться на другую работу, или что то в этом роде.

    • @ДефферамбаЛести
      @ДефферамбаЛести 3 роки тому

      @@metalhead86 Переехала ,но в том же городе , Работу сменила. 8 дней назад была попытка суицида. Родственница которая знает где я живёт через два дня приехала,замки сломали. В сознание пришла только в больнице и то только на второй день,меня там с ложечки кормили. Спасибо что родственница попросила доктора из бригады не писать что суицид,а то лежать мне сейчас в больнице для душевно больных. Но интерес к жизни появился) Собираюсь уехать на Кубу ,проекты через интернет не территории России организовывать .

    • @Atljh0987
      @Atljh0987 Рік тому

      @@ДефферамбаЛести Отсутствие интереса к жизни это и есть твой стресс)

  • @lenaso37
    @lenaso37 3 роки тому +5

    Спасибо! Не могли бы вы рассказать про лечение срк?

  • @НинаУстьянцева-Кулик

    Доктор где найти ваш ролик о борьбе с алкоголем .? Все мои стрессы от пьющего сына .
    Ваши сердечки за мои комментарии ,принимаю как подарки , Спасибо !
    Низкий вам поклон .

  • @lietuva7126
    @lietuva7126 Рік тому +1

    Очень хорошо вводит в транс диджейская музыка. ..медитация хоть куда

  • @ЕленаБеляева-э5х
    @ЕленаБеляева-э5х 2 роки тому +1

    Уважаемый доктор, здравствуйте! . Доктор ,у меня такая проблема, после нового года у меня стал не оформленный стул я начала паниковать, не спать ночами думать только о плохом , начала накручивать не понятно что в голову. , что только не пила ЛИНОКС, БИФИФОРМ, СМЕКТУ , ХИЛАК ФОРТЕ , потом началось бурление . Ну короче всё подряд. Через месяц плюнула и пошла к знакомым врачам которые работают именно в больнице в хирургии они все заведующие . Проглотила лампочку всё в норме поверхностный гастрит, тут же осмотрел проктолог хирург заведующий тоже все хорошо только маленький геморрой но я у него спросила может колоноскопию мне сделать на что он мне сказал не вижу смысла, сделали узи брюшной полости всё хорошо. Сказали СРК Что мне делать не знаю 🤷🏼‍♀️. Сказали нужно идти к неврологу . Может посоветуете что попить чтоб стул нормальный был? Хожу в туалет по часам никогда запоров не было , только вот стул не оформленный.

  • @Essentinelle
    @Essentinelle 3 роки тому +2

    уже пошла декомпенсация, чсс 200, б-блокаторы конечно можно обмануть б-рецепторы, но миндалевидное тело шарашит дико, затем астения такая что ппц, даже после обычной поездки по городу.

  • @daancheg
    @daancheg 3 роки тому +2

    Доктор, спасибо. Но затянул видео

  • @Essentinelle
    @Essentinelle 3 роки тому +2

    "Выключить" мозг помогает ситуативно, но не лечит причину. Передачи и стресс вызывают моральную астению. Мозг не позволяет их смотреть. От себя не убежишь, стресс сконцетрирован на всем, на себе, так что далеко не уедешь от него) никуда))агора есть агора)

  • @ІринаДяченко-ч8т
    @ІринаДяченко-ч8т 3 роки тому +5

    👍👍👍👍

  • @ИраПоддубная-ы9т
    @ИраПоддубная-ы9т 3 роки тому +2

    Спасибо за помощь, с дизбактериозом

  • @Николаич-к8ч
    @Николаич-к8ч 3 роки тому +2

    Длинное видео! Включил ускоренное в 2 раза воспроизведение! Уйти от стресса можно техникой мастеров Каратэ под названием-недеяние! в это состоянии нужно точно так-же. как и при медитации гнать от себя любые мысли приходящие в голову!-Страх, обиду. раздражение, и т.п.. и т.д. 2-способ-уходить от обыденног автоматизма-дом-работа.,работа дом!-Чаще менять обстановку, пробовать. и учится чему-то новому.На пример начать учить иностранный язык!... А ещё, чтоб избавиться от стресса надо заняться по японской системе созерцанием скрытой доселе красоты окружающего мира! Можно заняться Бонсаями, Икебаной, просто любоваться красотой пеизажей природы! Ведь мы в обычной суете нашей жизни летим на больших скоростях. как сверхзвуковой самолёт. из окна которого не возможно что-либо рассмотреть на такиз скоростях! Для этого нужно остановится. и оглянуться вокруг! Ну и самый главный способ избавится от стресса-это медленное, расслабленное дыхание-опять-же по японской системе из Каратэ.такое дыхание называется-Ногарэ!!!

  • @жиртрестович
    @жиртрестович 3 роки тому +3

    Я хочу доктора Косова.

  • @НинаДобровольская-ч4х

    Стресс с 2011года умер сын ему было 38.

    • @Ирина-ф9з2г
      @Ирина-ф9з2г Рік тому

      До сих пор в себя прийти не можете?Ужас,у меня муж в 2017 умер,никак не выйду с этого ужасного состояния.Надежда была что время лечит...А у вас с 2011г.стресс не проходит...Неужеле это навсегда

  • @КульшайраКалымова
    @КульшайраКалымова 3 роки тому +3

    Какой стресс? Это нормальная жизнь обычного человека.

  • @НикБел-ъ6б
    @НикБел-ъ6б 3 роки тому +1

    Снять стресс - снять на 2 часа девку.