1001 совет от доктора Косова
1001 совет от доктора Косова
  • 102
  • 26 511 832
Витамин Д3 или Д2. Доктор Косов
Витамин D, для чего он нужен и что вызывает нехватка этого витамина. Сколько и когда употреблять и где содержится?
Какая разница между витаминами D3 и D2? Что будет при передозировке и кому надо употреблять витамин D дополнительно?
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды!
Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами.
Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма.
Подробности по ссылке. 👇
doctorkosov.eu/
Переглядів: 15 897

Відео

11 правил правильного питания. Откровенно о влиянии еды на наш организм. Доктор Косов
Переглядів 15 тис.2 роки тому
Не секрет, что для набора мышечной массы, либо для похудения важно понять принципы правильного питания, пп. Если вы ведете здоровый образ жизни, знаете как питаться правильно и худеть, и советы диетолога вам не нужны, то все-равно уделите время просмотру этого видео. В этом видео я подниму тему правильного питания для новичков.
Голодать или не голодать? Доктор Косов.
Переглядів 4,4 тис.2 роки тому
Мы то, что мы едим. Мы часто слышим огромное количество противоречивых рекомендаций и советов по поводу того, как можно питаться, а как нет. Каковы реальные принципы и правила хорошей пищи для здорового образа жизни? Какая должна быть диета? Что есть на завтрак, обед и ужин? В этом видео я расскажу вам об этом! Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в обще...
Топ моментов моих рекомендаций в одном месте
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Топ моментов моих рекомендаций в одном месте
Как вылечить горло в домашних условиях?
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Как вылечить ...
Хроническая усталость. Как восстановиться после коронавируса. Сонливость: что делать?
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ После тяжёлой...
Стресс-что делать?
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Стресс. В этом ролике мы разберем от чего возникает стресс и как справиться без медицинской помощи с проявлениями стресса.
Добрый день !
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/
Обзор небулайзера модель Omron C17.
Переглядів 42 тис.3 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ В этом ролике...
Ожог глаз ультрафиолетом.
Переглядів 14 тис.3 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ В этом ролике...
Очки "потеют" из-за маски?
Переглядів 12 тис.3 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Очки "потеют"...
Соринка в глазу - простые советы.
Переглядів 134 тис.3 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ В этом ролике...
Судороги в ногах - лечение и профилактика.
Переглядів 12 тис.4 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Судорои в ног...
IQOS- вред ароматизированных стиков!
Переглядів 36 тис.4 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Помощь каналу...
Стресс - как справиться !
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Мой второй ка...
Сколько надо пить? Доктор Косов.
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Сколько надо пить? Доктор Косов.
Синяя лампа - незаслуженно забытое устройство.Доктор Косов.
Переглядів 1,3 млн4 роки тому
Синяя лампа - незаслуженно забытое устройство.Доктор Косов.
Упало давление - что делать?
Переглядів 808 тис.4 роки тому
Упало давление - что делать?
Нос не дышит по ночам.
Переглядів 154 тис.4 роки тому
Нос не дышит по ночам.
#YouTubeCreatorAwards .Большая благодарность всем моим подписчикам!
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
#UA-camCreatorAwards .Большая благодарность всем моим подписчикам!
Кашель - как лечить.
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Кашель - как лечить.
Глисты - лечение без лекарств.
Переглядів 2,1 млн4 роки тому
Глисты - лечение без лекарств.
Смертельное сочетание варикоза и...
Переглядів 12 тис.4 роки тому
Смертельное сочетание варикоза и...
Грибок ногтя - как не заразиться. Доктор Косов.
Переглядів 11 тис.4 роки тому
Грибок ногтя - как не заразиться. Доктор Косов.
"Сатурация" и легочная недостаточность при пневмонии. Доктор Косов. "Сидим Дома!"
Переглядів 79 тис.4 роки тому
"Сатурация" и легочная недостаточность при пневмонии. Доктор Косов. "Сидим Дома!"
Новый квест - " поход в магазин " Сиди Дома! Доктор Косов.
Переглядів 4,8 тис.4 роки тому
Новый квест - " поход в магазин " Сиди Дома! Доктор Косов.
Бытовое пьянство - в условиях затянувшихся выходных. Доктор Косов.
Переглядів 14 тис.4 роки тому
Бытовое пьянство - в условиях затянувшихся выходных. Доктор Косов.
Внимание ! - подагра .Доктор Косов.
Переглядів 13 тис.4 роки тому
Внимание ! - подагра .Доктор Косов.
"Запоры" - лечение и профилактика .Доктор Косов.
Переглядів 13 тис.4 роки тому
"Запоры" - лечение и профилактика .Доктор Косов.
"Прыщи" - лечение №2. Доктор Косов.
Переглядів 7 тис.4 роки тому
"Прыщи" - лечение №2. Доктор Косов.

КОМЕНТАРІ

  • @Инна-ч5и
    @Инна-ч5и Годину тому

    Что за люди... Бог, пишут с маленькой буквы! Безнравственность

  • @ЛюбовьСобко-и9ц
    @ЛюбовьСобко-и9ц 3 години тому

    Мудилизная речь!!!

  • @ИванИванов-в3о7в
    @ИванИванов-в3о7в 4 години тому

    Кент не пьёт 6 лет. 4 года плавно объяснял мне, что и почему... Вообще не слышал его! Диградирующий мозг не в состоянии понять, что он диградирует. Но пришла моя точка не возврата! Я с ним 2 года, пытаемся затощить в яму трезвости остальных! 2 года успехов нет... Но мы не отчаиваемся!

  • @Vera-vq1fj
    @Vera-vq1fj 5 годин тому

    Лучшее пожелание- безгельльмитной жизни.

  • @АндрейПевень-щ9ь
    @АндрейПевень-щ9ь 6 годин тому

    Работаю на скорой, недавно был вызов на корпоратив к наркологам,вот что я вам скажу ребята, своего врага в лицо вы знаете точно!😂

  • @НаильИльметов
    @НаильИльметов 6 годин тому

    Сегодня третий день я еле еле начал ходить,а сны какие это жуть,ниском фильме ужасов этого не покажут см бо за ваш труд.очень много,хо,у нам мать но не мтг

  • @KurtNosovoy
    @KurtNosovoy 8 годин тому

    а как называются люди которые всю жизнь пьют и не деграднули?)

  • @Viktop-sj1xg
    @Viktop-sj1xg 11 годин тому

    Как понять. Один доктор говорит. Только таблетки. Другой доктор. Без таблеток. Чо делать где правда.

  • @Валентина-д1л9к
    @Валентина-д1л9к 12 годин тому

    Причины - депрессия

  • @Чиполлино-я3е
    @Чиполлино-я3е 13 годин тому

    Алкоголь один из самых величайших растворителей, в том числе личности, социальных связей, семейных отношений, ну и здоровья. Вообще считаю, что этот наркотик нужно запретить, а вот канабис легализовать, но ограниченно

  • @oxanakoleva5112
    @oxanakoleva5112 21 годину тому

    ГЛАВНОЕ , СНАЧАЛА НАЛАДИТЬ ЖЕЛУДОК И ЖЕЛЧЬ, ПРОВЕСТИ МАССАЖ ЖКТ, ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛЧЬ , У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ЗАПОРОМ, ЖЕЛЧЬ НЕ РАБОТАЕТ, ДИСКЕНИЗИЯ ЖЕЛЧНОВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ. КОГДА, НАЧИНАТЬ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС ИЗ ТРАВ , НУЖНО И ВАЖНО , ЧТОБЫ ЖЕЛЧЬ РАБОТАЛА КАК ЧАСЫ И ТУАЛЕТ !!! То, что рассказал доктор это все хорошо, но в качестве профилактики и может подействовать только на гельминтов, он так сказал.... А , есть паразиты очень трудно вывести , даже травами антипаразитарка или лекарства, например как описторхоз и т.д.

  • @СергейБычко-х5з

    Просто 100 % балабол

  • @МарияГуслякова-м2в

    Уваемый доктор не работает ютуб где можно посмотреть этот ролик я кошатница спасибо

  • @ДронДроновски-ф8м

    А я на пути к алкоголизму жизнь заиграла новыми красками

  • @BahtiyorBekchanov-b9j
    @BahtiyorBekchanov-b9j День тому

    ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР КОСОВ ВЫ ХОРОШЫЙ ЧЕЛОВЕК НО НЕ ОРЁЛ ДА НЕОБЫЖАЙТЕС ОЧЕНЬ МНОГО ВОДИ ,ДЛЯ НАС ПРОСТОЛЮДЯМ ВЫ ОБЬЯСНИТЕ КОРОТКО И ЯСНО ПО ПРОСТОМУ ДЛЯ ПРОСТОСМЕРТНЫМ НЕУЧЁННЫМ ЛЮДЯМ

  • @ДядяЛёша-б8б
    @ДядяЛёша-б8б 2 дні тому

    Из услышанного я сделал вывод, что пить можно сколько угодно, но нельзя опохмеляться. Я так и поступаю уже много лет. )

  • @СвятославБондаренко-р7у

    Ебанутс я, лям переглядів

  • @АртёмОвсянников-м8к

    Некоторые , берут себя в руки . Это , моя сестра , двоюродная ! Здоровья , тебе , Ларисочка. ! 🌹

  • @АртёмОвсянников-м8к

    Я , поняла , что алкоголизм это болезнь . Поэтому , бросила , я , нескольких алкоголиков и мужа тоже .

  • @ЭдуардРыжиков
    @ЭдуардРыжиков 2 дні тому

    КТО ВОДКУ НЕ ПЬЕТ !! ЗАВТРА РОДИНУ ПРОДАСТ!!! А КОСОВ НЕ БУХАЕТ ????

  • @Северный-й6л
    @Северный-й6л 2 дні тому

    Все кто бросил пить всякими словами ругают пьющих и алкоголь, типа алкаши, отрава и т.п.,по моему тем самым стараются отогнать мысли об алкоголе, но я думаю этот врач прав, чтобы мы не делали,в большинстве случаев, это наверное 90 процентов, это не излечимо. Да и не болезнь это, просто дурная привычка, ведущая к разрушению жизни.

  • @Мойютуб-ы1с
    @Мойютуб-ы1с 2 дні тому

    Но шпа помогает.

  • @olgalea
    @olgalea 2 дні тому

    Как же долго и муторно.Уже хочу выпить)

  • @AntoniDamean
    @AntoniDamean 2 дні тому

    Удивительный ликбез,благодарю вас. Вы чудесный специалист,дока в своем деле. Здоровья вам,удачи,поменьше пациентов со специфическими жалобами и диагнозами,огромного человеческого и профессионального успеха!!! Верю,что кому нибудь это действительно поможет(хочется верить). У меня пил первый муж. Хотя это было давно,все по вашему сценарию. Лечиться не хотел ,больным себя не считал. Я развелась,не видела его мужем и отцом нашего ребенка. Как ни странно,он жив и сейчас,ведёт такой же образ жизни. Никогда сильно не задумывается,что чувствуют члены его второй семьи,каково им.ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.

  • @andrew2B
    @andrew2B 3 дні тому

    Полезно, нам помогло

  • @ВладЯсютин
    @ВладЯсютин 3 дні тому

    Спасибо большое. Натянуть верхнее веко на нижнее помогло.

  • @АпостолТМ
    @АпостолТМ 3 дні тому

    Дада болезнь😂😂😂 Пока Вы чешете что они БОЛЬНЫ А по факту они ТУПЫЕЕЕЕ.. Поэтому и пьют что МОЗГОВ нет..😂😂😂😂😂

  • @НВерно
    @НВерно 3 дні тому

    Книга Основы здорового питания, Уайт Книга Служение исцеления, Уайт Книга Великая борьба, Уайт --- есть и аудио ютуб

  • @НинаСтепанова-щ8я

    Я не могу менять каждый месяц подушки. Через пол года я останусь без штанов. А других вариантов нет?

  • @MelitinaGodizova
    @MelitinaGodizova 3 дні тому

    Как 😅сказала одна моя знакомая из Грузии😂: "Я СВАИ ГАЗИ ВИПУСКАЮ"😂

  • @ОлександрКозлов-з8д

    Запои били очень сильние но не постоянние.Снаала по 3 дня ,, потом более длительние дошло почти до 10 дней.Это расянулось на несколько лет.Отходняки били тяжилейшие до двухмесяцев с сильними головокружениями.Разрив между последним запоем и тогда когда я сам наконец остановился бил пол года.Я как мог старался сам удержать себя в руках и не пить.Доза била до литра водки вдень.Сумел остановится .Стараюсь вибросить из голови даже мисли о любом даже малом количестве алкоголя.Я себя старался убедить что я смог бросить курить а курил крепкие сигарети значит есть шанс вирваться самому из этого омута.В этом 2025 году будет 4 года как я вообще не пью.Из 20 моих друзей детства 15 нет в живих.Первих несколько человек унесли наркотики ос тальних унес алкоголизм.Боритесь и победите .

  • @ZEKOMAROVA
    @ZEKOMAROVA 4 дні тому

    как при итоксикации, можно повторно употеблять алкоголь?

  • @anastasiaygorchakova3920
    @anastasiaygorchakova3920 4 дні тому

    А я только пытаюсь бросить и опять срыв. Вот лежу трясусь но держусь не пью сутки пошли....надо завязать совсем, если выживу

  • @Sultan-d8w1g
    @Sultan-d8w1g 4 дні тому

    Все говорят чай помогает крепкий, но никто не говорит какой именно. Черный, зелёный?

  • @АннаЖаркова-д4б

    У меня есть

  • @alexz2739
    @alexz2739 4 дні тому

    А я пью. Безалкогольное пиво))) банку в неделю. Каков риск спиться?

  • @P.H.y-k1k2o
    @P.H.y-k1k2o 4 дні тому

    Все чушь ,пока сам не захочешь жить без алкоголя.Наркологи,,клиники,кодировки-чушь.

  • @ruslanmikhaylov
    @ruslanmikhaylov 4 дні тому

    Нынешняя медицина это бизнес.

  • @Account_YouTube.
    @Account_YouTube. 4 дні тому

    Это для кого?! Неужели таких элементарных вещей кто-то не знает?! Таких продуктов куда больше, чем озвучено в видео! Без фармы обходились веками!

  • @jacobassjac
    @jacobassjac 4 дні тому

    БОГ может все!!! Но человек должен захотеть получить исцеление. Для исцеления нужно только желание.

  • @ФедораБашчаванжи

    Доктор здравствуйте. У меня с кишечником большая проблема как я считаю. Я всю жизнь страдала запорами пила разные слабительное таблетки чаи и в данное время в туалет иду клизмой сам кишечник вопреки стал ленивым нет потугов, вздувается живот когда газы отходят тогда только вздутие постепенно проходит. Каждое утро эти клизмы надоели, боюсь чтоб небыло со временем что то страшное. Спасибо

  • @ТатьянаДергачева-п4е

    Отучу пить. Обращайтесь.

  • @ТомараВерескун

    Спасибо конечно,но после антибиотиков нарушилась микрофлора и очень боязно их опять принимать

  • @ТатьянаПотапова-т6р

    Дякую

  • @ОлегОлег-ж6ъ5в
    @ОлегОлег-ж6ъ5в 5 днів тому

    Дошёл до предела когда в ход идут фанфурики. Очнулся в реанимации и понял что если не остановиться то следующий шаг на кладбище. Сейчас завязал но семью уже не вернуть, слишком много натворил в прошлой жизни😮

  • @ПервыйКосмонавт-ь5к

    Много моих друзей и братьев полегло на поле битвы с алкоголем. Особенно жаль родного братишку, не смог бросить и умер в 39 лет. Бросайте пить, если можете.

  • @НинаГамезо-г8ь
    @НинаГамезо-г8ь 5 днів тому

    Доктор подскажите мне пожалуйста как не бояться в следующий раз. Мне 75 .с кожей часто проблемы и не ожидала совсем что меня есть глисты. Месяц тому я с'ела довольно много кошки из тыквенных семечек с медом и чаем и это быак вкусно что я не могла оторваться. Через 2часа надо ложиться спать а меня схватил живот внутри все переворачивается почти всю ночь я выпила много таблеток чтобы унять боль. Когда утром пошла в туалет у меня стул был больших размеров что мой живот запал к позвоночнику. Когда я заглянула в унитаз то там были то там были 2полосы которые стекали вниз. Теперь я боюсь повторить.. Как мне не бояться что я не умру от боли. Как поступить по умному. Спасибо.

  • @ВОЛК-д9й7ф
    @ВОЛК-д9й7ф 5 днів тому

    Песню убили негдра

  • @Тарас-з2ф
    @Тарас-з2ф 5 днів тому

    Ну дак признайся вам, что алкоголик! И...?! Поставите на учёт и...прощай водительские права, работа...😢

  • @jelenaperminova259
    @jelenaperminova259 5 днів тому

    Соглашусь. Алкоголизм не излечим . Это навсегда. Если вы даже бросили пить . Вы живёте с этой болезнью всегда.