പ്രഭാത ഭക്ഷണം എപ്പോൾ കഴിക്കണം ? എങ്ങനെ കഴിക്കണം ? എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം ?

തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും.. പ്രഭാത ഭക്ഷണം താമസിച്ചു കഴിക്കുന്നവരും ധാരാളമുണ്ട്.. എന്നാൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കിയാൽ നമ്മളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് പലതരം രോഗങ്ങളാണ്.. രാവിലെ എന്ത് കഴിക്കണം ? എപ്പോൾ കഴിക്കണം ? എങ്ങനെ കഴിക്കണം ? വിശദമായി അറിയുക.. ഷെയർ ചെയ്യുക.. ഒരുപാടുപേർ അറിയേണ്ട പ്രധാന ഇൻഫർമേഷൻ ആണിത്
For Appointments Please Call 90 6161 5959

[@adarshc7767]

ഡോക്ടറെ കൊണ്ട് തോറ്റു. ഈ ചാനലിൽ കേറിയാൽ പിന്നെ ഇറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. തുടർച്ചയായി ഒറ്റ ഇരിപ്പിൽ കാണുന്ന ഏഴാമത്തെ വീഡിയോ 😅😅

[@kichujishnu6087]

😂😂😂അല്ലേലും.... ഞാൻ 3.30 ന് തുടങ്ങിയതാ ഇപ്പോ 5.14😍😍😍🙋‍♂️🙋‍♂️

[@adithyank6189]

Satyam

[@shafeeqshafi1068]

സത്യം

[@shahzahassan]

Sathyam😅😅

[@stranger8039]

Satyam👍

[@heartsbeatsjmjkakkur1073]

രാജേഷേട്ടാ എന്ന് വിളിക്കാനാ ഇഷ്ട്ടം... മറ്റു ഡോക്ടര്സിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തൻ...

[@ysadhimedia9540]

*ഒരു ടെൻഷനും ഇല്ലാതെ കാണാൻ പറ്റിയ ചാനൽ sir you are grate*

[@shamsudheenk8381]

Dear doctor,
നല്ല ഒരു ഉപദേശമാണ് നിങ്ങൾ
പറഞ്ഞു തന്നത്, വളരെ നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു,,

[@lalyravi6738]

Happy

[@mercyxavier316]

Thank you doctor for the message you are giving us. It is very very useful to us.once again thank you so much.

[@leostablet]

Well done Doctor. Thank you for the valuble information. Following you regularly from USA. 222 അസൂയ്യക്കാർ വന്നിട്ടുണ്ട്.

[@insigncalicut1618]

ഇതിനു ഡിസ്‌ലൈക്ക് അടിക്കുന്നവരുടെ ഒരു മാനസികവസ്ഥയെ കുറിച്ചാണ് ഞാൻ ആലോചിക്കുന്നത്

[@kiron1153]

എന്തിനാണ് അമേദ്യങ്ങളെ പറ്റിയാലോചിക്കുന്നത് ?

[@ranjisruthicochi2540]

I think this is a group task by drug maafia or health businessmen.

[@jabbarmenilaath2946]

Very good information

[@muhammedaslamvk5933]

Pharmacy kar😂

[@sreelakshmikn7019]

Sathyam

[@ashokkannan6549]

Sir orupaad thirakkinidayilum samayam maatti vachitt njangalkku vendi nalla msg video yiloode tharunnundello. Valare nanni sir. God bless U🤗🤗😘🙏

[@leelammajames6975]

Thank you very much Doctor for sharing
Valuable information. We hope more informative videos. God bless you abundently

[@sandhyasandhya764]

Very good informative video sir
Enikk acidity prasnam valare undu
Oru vyakthanama clarification kondu ente dietinte problems manasilakkan sadichu.
Thanks for your video

[@innirarajagopal263]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ നല്ല ഒരു ഉപദേശമാണ് പറഞ്ഞു തന്നത്.

[@Evelynanna6580]

Thanku for the information sir.

[@beenapv8733]

Wow !!!
ഡോ: ഒരുപാട് നന്ദി. ഞാനീ വിവരം .. തീർച്ചയായും ഷെയർ ചെയ്യും😍😍😍🙏

[@tinathomas100]

Very nice and great information: God bless:

[@ambikadevig1507]

Dr. ൻറ എല്ലാം തന്നെ യുററുബിൽകാണാറുണ്ട് അറിവിന്റെ നിറകുടമാണ് ഒരുപാട്നന്ദിയും സ്നേഹവും അറിയിക്കുന്നു

[@bakeandmakeup5544]

Dinner ne kurich video cheyumo...Healthy ayitulla enth foods ane kazhikendath? Ethre manik kazhikanam?
Pinne gluten free foods please

[@abdulvahab600]

Valuable & informative--useful

[@Cakecasa]

👍Dr....it's Very informative... I'll share this to my dear & near ones..

[@user-lo3vh8hy7e]

Sir please make a video on glutathione

[@ziyadabdulsalam8262]

Doctor U R in a GREAT MISSION!! May GOD bless u a lot...!!!

[@anuanutj4491]

Thank u sir God bless you

[@ajithateachermusicme9679]

Great...! Thanks. .doctor . for the valuable information.. .

[@chandrikacholayil4991]

ajitha rajagopal

[@sirajponnanisiraaj7906]

ഹായ് അജിത വെരി ഗുഡ്

[@rameshusha5625]

Very informative thank u Sir

[@poojaraju6444]

Thqq so much dr for your valuable information

[@anilanair1362]

You're great🙏🙏

[@shihabek8548]

Thanks dear Doctor for your valuable messages

[@hamzaevershine523]

Tank you very much Dr deergaayasayi irikkette

[@sreedevit.p4819]

Very useful.Thank you.

[@victorcsben]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@asfathasneemk684]

Verum vayattilvellam kudikkunne nallathalle gastritisnu, ath kaznj food kazhikuanel
Gastritis undel kadala, payar oke patuo..plz reply

[@hotstargouriamma1234]

Thank you doctor. Good information

[@manikantanrj5398]

Thank you doctor 🙏

[@MALAYALAMSTUNTSTUTORIAL]

Sir oru karym kudi ulppeduthamayirunnu 70% alukalum ippol vyamam cheyyunnavaranu. Avar enganeyanu ravilathe bakashanam krameekarikkendath

[@harisareacode1183]

sir..intermittent fasting cheyyunnavaro

[@sasikalaprem755]

Thank you very much doctor for your valuable information .

[@shineshyn1166]

Sir , thank u for the valuable information 👍👍👍
can u plz do a video regarding Body temperature related diseases..

[@shynymk291]

Valuable information to all. Thanks dr. 💐💐💐🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌿🌿🌿

[@kripanectum2198]

Help ful information Dr. Thank you

[@jaijai9021]

Thank you Doctor you are great ,explanation God help you

[@shemeers6186]

Good information thank u.

[@nabeelhussain6254]

Nalla arivu sir. Dyvam anugrahikkatte

[@easajaneluvathingal5603]

Excellent talk I like it, keep it up & God bless you 🙏

[@Anoop_KT]

Thank you sir for your good information

[@naseemanami9551]

Very useful videos thank you dr. Sir

[@somanandy538]

Very useful, thank you

[@husnabeegam9222]

സർ യൂറിക് asid high levelayathukond protine kayikkan pattumo

[@sainabap1211]

Good brakefast janagal poshakam ulpeduthe kayekan time nerathenu kaykanamenum manaselakunath valara valeya karyam thananu thank you dr

[@gopikap84]

പ്രഭാത ഭക്ഷണം അതു എനിക്ക് ഒഴിച്ചു കൂടാൻ ആകില്ല.ഇത് എനിക്ക് നിർബന്ധമാണ്.കുഞ്ഞു നാളിലെ ശീലിചതാണ്. ഈ സ്വഭാവം.

[@Krishna_kripa631]

Thanks doctor.Nalla vedios

[@shejeedabbas240]

Thanks Dr.

[@jeevanvk5526]

Ok. Dr. Good information. Thank you

[@nandujayan6737]

Warts,palunni povan entha chaiyyend,homeo sariyayilia,onnu paranju tharamo doctor

[@muhammedrinafna5941]

Thanks sir for good knowledge

[@samvk3999]

രാവിലെ ആഹാരം ആരും ഒഴിവാക്കരുതേ ചരിത്രത്തിൽ ഒരു പ്രവാചകൻ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ രാവിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം അതിൽ ഒരു പാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് എന്ന്പറഞ്ഞത് അതാണ്
മുഹമ്മദ് നബി എന്റെ സാറിനും നിങ്ങൾക്കും നല്ലത് വരട്ടെ

[@sachusworld5454]

thanks......nigale poolullavarad dr aveendad...

[@mini.zacharia6109]

Hai. Sir. Thank. You. For. The. Knowledge..

[@vipint9258]

Dr can u talk about the diet control and treatments after kidney transplant

[@safeerasakkeer8119]

Hi dr..enik idak sound povunnu..ent doctore kanichirunnu..voice rest paranju..kuttikal ullath kond rest edukan pattunnilla..enthu cheyyum .. homiopathiyil marunnundo... athikamayal oparation vendivarumenn parayunnu..pediyavunnund..pls replay..ipol vocsl cordil cheriya oru thadipe ullu ..endoscopy chaichirunnu..

[@nakshathravijith]

Thank you...

[@kamalasananpanicker805]

Very Useful information Dr

[@merinbasil6442]

Thanku dr... good information..

[@manjuravindran7189]

Thank you so much for ur
super info and ur dedication .

[@safeerasakkeer8119]

Pls replay..randumasayi gasinteyum allerjiudeum medicin kazikkunnund..

[@ajaypaul9519]

Dr can you pls explain the concept behind skipping breakfast and production of HGH human growth hormone with resistance training in evening ?

[@vasundhara1964kgt]

Dr. Please suggest about active Diabatics and suitable food

[@akbarckp2133]

ഒരുപാട് താങ്ക്സ് സാർ.. ഒരുപാട് കാലത്തെ സംശയങ്ങൾ.

[@vipinp8165]

.ഒരുപാട് നന്ദി Dr

[@ananyam7588]

Nice video valuable information Dr thankyoy

[@firoshkhan4715]

Please explain about PRP treatment for bladness

[@indujayakumar944]

Great information Dr.I started following all your advice.After watching your video on what happens when we walk,I started walking bcoz I understood the real reason behind it.Thank you so much

[@jaleelibrahimibrahim984]

Nice.......speech sir, we can take oats as a berakfast?

[@radhanair9194]

Thanks. Good information

[@rubysajan5840]

Very gd msg. Thank u Doctor

[@sumangalanair1693]

Thank you so much sir you are very great 👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏

[@maneesha1232]

Sir oru healthy diet parayamo daily routine vendi

[@sreeabhi5608]

Thank you Doctor 😍

[@angelangeldream]

Sir, we are stay in Dubai, ente 3 vayasulla mol daily raavile onnum kazhikkilla, vellam polum kudikkilla, entha cheyya
Ivde kure doctor s ne kaanichu, but no use, idakkidakk pani varum , plzz give a reply

[@jobin_prof]

Doctor please guide food schedule for night shift workers.

[@shajur6500]

Thank you sir

[@sajuraphael1631]

I like this speech.

[@saradapillai9518]

Excellent info. Tks dr.

[@antonyrinoy8996]

Sir appo intermittent fasting cheyyunavaroo?

[@johnmathew8053]

Please don't pay much importance to gas problem. My food habits: When I was in Gulf, at 5.45 am eight slices of bread, apricot jam, butter, three cups of black tea and one BP tablet. Now, after retirement since 2007, two glasses of warm water at 5.45 am. At 7.45 after returning from church, one full bowl of hot kanji, pulissery, achaar, cherupayar thoran and BP tablet. From 9.30 am to 10.30 sleep. 12.30 lunch. 7 pm dinner. Mostly vegetables. Rarely non veg.

[@maheshraja7045]

Doctor Rajavine pole kazhikka ennu parayumbol udheshikunath sookshichum kandum kaykaa ennanu

[@RS-uv2ql]

Sir pls change background.. to change our breakfast..

[@efsa4095]

Appo intermittent fasting chyumbo breakfast late aayi kazhikumlo..athil problem undo?

[@praveenjose3968]

Thanks sir Gladder stone and infection ne kurichu oru video idumo.

[@aswaniaswani954]

Thank you Dr..

[@kannanr.s5091]

Morning Workout inu munne pachakappalandi kuturthathum green tea yum orumichu kazikkamo

[@asifras6241]

Very good....100%sir....most vitamins are absorb while breakfasts...

[@lathikaprasad5063]

നന്ദി സർ ,ഇത്രയും നല്ല അറിവ് തന്ന ഡോക്ടർക്കു ഒരുപാട് നന്ദി🙏🙏🙏

[@subhadrasashidhar6003]

God blessed doctor

[@arun.b1352]

Dr.please inform about treatment for piles and erectile dysfunction in homeopathy

[@user-wi6ln7is9v]

Very nice and great information :god bless you

[@nikhilparameswar9851]

Thanks ji

[@zanusworld1544]

Dr aan enkilum satyasandar aavanm good job

[@ansarsweet]

super sir.thank u....

[@abdulkommodi8817]

Skill work cheyyunnayalkar kooduthalbhakshanam kazhikkunnathu kondu kuzhappamundo?

[@skariageorge4658]

Thanks you ഡോക്ടർ

[@shankaraprasadm5975]

Sir ITP രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോചെയ്യുമോ?

[@godblessyou985]

Dr prolactinekurich oru video cheyyumo