정말 감사드립니다. 고지혈약을 5년 먹어도 내려오지 않던 수치가 한약사님의 채소과일씩을 3개월 넘게 매일 아침 먹었더니 수치가 의사선생님이 놀랄 정도로 내려왔어요. 물론 변비도 정상으로 돌아왔구요. 효과에 저도 깜짝 놀랐습니다. 몸이 이렇게 정직하구나 하고요. 다시 감사드리고요 정말 추천드립니다. 몸으로 고생하시는 분들 꼭 한번 드셔보세요~~
너무 감사드립니다. 유튜브 항상보고 있고요 책도 사서봤습니다. 60대 중반 남성입니다. 작년에 황반변성이 발생했습니다. 시력이 조금씩 않좋아지더니 급기야 창틀이 휘어지고 밥상에 젓가락이 휘어져 보이기 시작하더군요. 정말로 깜짝놀랐습니다. 서울강남에 있는 병원에가서 눈에 맞는 주사를 세번 맞았습니다. 아직 황반변성에는 치료약이 없고 진행만 멈추게하는 약이라고 하더군요. 비싸게주고 맞았습니다. 한달에 한번씩...두번맞고 세번 맞으러가서 엑스레이 찍고 진찰받는데 망막이 회복되고 있다는 의사샘의 말을 들을때 얼마나 기쁘던지요! 사실은 병원에 다니기 전부터 조한약사를님 알게되어서 사과와 당근을 매일 아침으로 막고 있었습니다. 지금은 휘어진 젓가락도 제대로 돌아왔고요 아침은 당근 사과를 생으로 씹어먹고 있습니다. 정말 한약사님께 항상감사하고 있습니다.할말이 넘 많는데 이만 줄입니다.
저는 48세인데 계속 영상만보다 실천을 못했는데...피로가 넘 안풀리고 몸이 무거워서 한달전부터 아침은 까주스 먹고있는데 살도2키로 빠지면서 살이쪄서 못입던 정장도 입고있어요 변비도 좋아져서...지금은 저녁에도 종종 가볍게 먹고 까주스먹어요 확실히 몸이 달라지니까 전에 먹던 탄수화물이 크게 안땡기고 몸에 좋은걸 찾게되요 너무나 감사해요
조승우 원장님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 고급 정보 알려주셔서 감사합니다. 오늘 강의 내용도 무척 중요하네요. 상추 & 당근 & 양배추 & 사과 관련 내용이네요. 당근은 매식사때마다 즐겨 먹고 있는데 상추 & 양배추 & 사과도 즐겨 먹어야 겠네요. 저는 조원장님 강의 내용 들으면서 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 파이팅!! 🌿🌦🗽
53세 여자. 저는 비타민D 가끔 먹는거 외 어떤 영양제도 먹지 않고 있고 7개월전부터 사과 당근을 기본으로 토마토, 양배추, 키위 등으로 큰접시로 한접시 아침식사로 먹고있어요. 가급적 채소위주 3식하니 변좋고 건강해지는 느낌. 20대 딸이 기숙사생활로 악성변비가 있었는데 제가 식단으로 고쳐주었어요.강추!! 😅😅
말씀 내용듣고 많이 도움이 되었습니다. 저도 여러번 수술경력이 있어서 오메가와 비타민 씨를 먹어왔습니다. 그런데 변비가 너무 심해져서 유착이 자주되어 여러번 병원에 입원을 했습니다. 그후 선생님 유드브보고 야채를 스무즈처럼 늘 만들어서 아침 공벽에도 먹고 하루에 여러번 먹고 있습니다 그후 변비가 사라졌는데...아직은 변비약을 완전히끈지는 못하고 있습니다. 😅점점 좋와지고 있습니다. 감사드립니다.❤
![[풀버전] 1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근 | 청소년](http://i.ytimg.com/vi/QhRVRs7_CYw/mqdefault.jpg)
![실천하면 바로 효과보는 건강 식사법 | 심리학자 김경일 X 의학박사 서재걸 #삶 #건강 #지식 [김경일의 지혜의 밤 13화 FULL]](/img/n.gif)
눈뜨면 미온수 한잔과 양배추 당근 사과를 아침공복에 꼭꼭십어 먹으면서 매일 농장가면서 무릎 허리 파스로 도배하고 다녔는데 지금은 넘 부드러운 관절덕분에 삶에 질이 좋와졌습니다 ~~변도 아침이면 황금색으로 ㅋ 여러분 실천해보셔용 다같이 건강합시당
가을, 겨울,엔 무우도 조금 썰어서 먹습니다(푸른부분) 흰부분은 반찬(무우조림, 무우나물로 먹고요) 봄에는 제주도무우! 의외로 무우!~ 달큰하니 맛있고, 갈증날때 두툼하게 썰어서 먹으면 갈증해소에도 최고!~~입니다
무우!~ 위, 폐에도 아주 좋아요
건강정보감사합니
다 당근도생으로 먹어보겟습니다 작년여름에 양배추는물김치담아서 3개월정도먹었는데 속이편안하더라구요 식품은 거의안먹고있습니다
ㅍ
저도그렇게해봐야겟네요 허리무릅 관절땜에 고통이네요
저희엄마가 나이에비해 왜 건강한가했는데... 딱~채소과일식으로 드시고 고기도 거의안드시고 특히~가공식품절대안먹네요~~ 밥먹고 과일을 또종류별로 많이드세요 근데 엄청날씬해요 ~엄마가 빵먹지마라노래불렀는데 한약사님 말이랑 너무비슷~
이렁ㅎ게 챙겨먹고 병원에 안갈랍니다 아프면 좋지도 않은위아픈약먹고 낫지도않으며 아무도 안려주지않은 건강시리즈 너무나 감사합니다 누구나 오래살기위해 노력하나 오래사는것보다 아프지않게 살기위함입니다 많이노력해보고 선생님 건강시리즈매일보니 감사감사합니다
저의부부도 매일아침에 당근.사과.양배추 갈아 미신후 지인을 오랜만에 봤는데 얼굴색이 좋아져다고
하고 눈도맑고 더잘보입니다.
정보에 늘 감사하고 있습니다
?,?9?
0ㅂ😢🎉😂😢
😊
하루에 몇cc드셨어요?
생으로갈아드시나요?
네
생으로 먹다가 이젠 삶아서요
이젠 사과만 넏어도 설사를 해서 중단을 한 상태고 그냥 아침에 밥을 먹고 있습니다
장이 차서 그런건지..
전 백내장이심해서
티비도 86인지토보는데 그것도 희미해. 잘 안보이는 사태에이르자
당근좋타는거 알고도 방치했다가
큰맘 머고 꾹참고 생으로 씹어서 공복에 큰거한개 먹고 있는데 일주일도 안되서 뿌연한 화면이 선명하게 보여서 의무적으로 열심히 씹어먹고 있답니다.
병원 의사들은 좋은거 절대 않가리켜 주는데 선생님은 가리켜 주셔서 감사합니다 전 시골서 살아요 케일을 3포기 심었더니 벌래가 많아서 뽑아 버렸어요 상추는 벌래가 없어요 키우기가 좋아요 선생님 복받으세요
진실을 말해 주시니 대단히 감사함니다
감사 합니다 당근 양배추 사과 말씀대로 실천해 보겠습니다🍎🥕🥕🥬
진실을 알게 되서 넘 감사합니다. 모두 맞는 말씀입니다.❤
건강좋은 상식 잘듣고 갑니다
고맙습니다
당근.사과.비트 갈아서 먹고 1시간 후에 아침먹어요.
점심은 간단하게 먹고 (회사)
저녁은 제철 과일과 고구마 먹어요 😅. 커피는 한약사님 말씀둗고 끊었어요
정말 감사드립니다.
고지혈약을 5년 먹어도 내려오지 않던 수치가 한약사님의 채소과일씩을 3개월 넘게 매일 아침 먹었더니 수치가 의사선생님이 놀랄 정도로 내려왔어요.
물론 변비도 정상으로 돌아왔구요.
효과에 저도 깜짝 놀랐습니다.
몸이 이렇게 정직하구나 하고요.
다시 감사드리고요 정말 추천드립니다.
몸으로 고생하시는 분들 꼭 한번 드셔보세요~~
네네 당근강추합니다~^^
아침 채과식하면서 눈시력도 상승하고 맑아지고
너무좋아요~~^^
감사합니다~~^^
노안은 회복 안되요 ㅎ 3년째 당근 4개째 갈아서 매일 섭취중인데 최근에 노안 찾아왔음 ㅎ체질따라 다른것 같음 맹신은 하지 맙시다 단 나머지 혈압,당뇨,콜테롤 효과 좋아요 다 정상으로 확인 시력은 별로
당근사과양배추 가는데 베지밀넣고
갈아먹는데 어떤가요?
베지밀은 섭취하면 안되는식품 입니다 콩 두부 콩기름 안먹는것이 좋아요 우유도 먹어면 안됩냐다 소를 어떻게 키우는지 상상하면 답이 나와요
올리브유 참기름 외에는 섭취하면 안됩니다 그리고 쌈밥 자주드시면 암에걸릴 확률90%
입냐다 잡곡밥도 먹지 마세요 흰 쌀밥만 먹어야 합냐다 병원에서 안가르쳐 줍냐다 모든 잡곡에는 독이 있습니다 견과류도 마찬가지 입니다 이것만 참고하면 암은 걸리지 않습니다 생야채는 먹지마세요 데쳐서 먹어야 합니다
콩,두부가 왜?
안좋은가요?
콩기름은 짜가이니 안좋은 것 확실하구요
올리브유로 대체해야죠~
선생님 말씀대로 시작했는데요...사실 그전엔 라면에 밀가루 배달음식에 쩔어?있던 저인데 채소 과일식으로 아침1번 채소과일식 점심은 회사중식 저녁1번에 간단히 채소 과일식 착즙 으로 마무리 한게 2주 되가는데 몸이 엄청 가볍고 일할때 커피를 안먹어도 될정도로...피곤함이 사라졌어요...ㅎ감사합니다...살도쭉빠짐..믹서기 갈때 물대신..레몬물써요 ㅎㅎ 참고로 주야합니다..
레몬물이면 시판용인가요?
너무 감사드립니다.
유튜브 항상보고 있고요 책도 사서봤습니다. 60대 중반 남성입니다. 작년에 황반변성이 발생했습니다. 시력이 조금씩 않좋아지더니 급기야 창틀이 휘어지고 밥상에 젓가락이 휘어져 보이기 시작하더군요. 정말로 깜짝놀랐습니다. 서울강남에 있는 병원에가서 눈에 맞는 주사를 세번 맞았습니다. 아직 황반변성에는 치료약이 없고 진행만 멈추게하는 약이라고 하더군요. 비싸게주고 맞았습니다. 한달에 한번씩...두번맞고 세번 맞으러가서 엑스레이 찍고 진찰받는데 망막이 회복되고 있다는 의사샘의 말을 들을때 얼마나 기쁘던지요!
사실은 병원에 다니기 전부터 조한약사를님 알게되어서 사과와 당근을 매일 아침으로 막고 있었습니다. 지금은 휘어진 젓가락도 제대로 돌아왔고요 아침은 당근 사과를 생으로 씹어먹고 있습니다.
정말 한약사님께 항상감사하고 있습니다.할말이 넘 많는데 이만 줄입니다.
황반변성 중습식인지 건식인지요 그리고강남성모병원에서잘보는지 저도예약해놓았거든요
2년전부터루테인도먹고있고요
오늘 제래시장 갔다가 깜짝 놀랐죠 양배추가 수입이었어요
그래서 마트에 갔더니 한통7천원요 못 사왔어요 아침 빈속에 가글하고 혈당책크 하고 음양탕 한잔 그리고 사과먹고 밥 아주 쬐금 (약복용때문) 현재 당뇨16년 차고 고지혈 혈압약 복용중임 당근은 제주도에 한번 시켰는데 크고작고 상한것으로 와서 다신 안시키고 눈으로 확인하고 뭐든 구매해요 마트는 비싼것 같아서 주변간이 재래시장 발품을 팔아서 운동도 되거던요 당근은 잘게 잘라서 수시로먹는데 치과에서 딱딱한것 먹지말래서 사과랑 물좀 넣고 갈아 먹어야 겠네요 숫갈로 떠서 먹으면 한컵 엄청 배불러요
한의사님
말씀이 이제야 시청한게 아쉽네요.
진작알았으면~
저희신랑하늘나라 가진않았을거예요.
병원말만듣고~~
저라도 건강하게 살아보려고요~^^
구독계속하고싶습니다
감사합니다
원장님 너무 감사드림니다
감사합니다
선생님 너무너무 감사합니다 참으로 훌륭하시는 일을 하십니다 온국민을 깨닫게 해줘 서 너무 고맙습니다 감사합니다
진짜로 맞는말씀입니다❤
감사 합니다
진실을 말씀해 주시는분 새해 복많이받으세요
진실한 외침 감사합니다.....👍👍👍👍👍
저도 콜라겐 유산균 오메가3 비타민 등 많은 영양제를 섭취하던중 종승우 한약사님 유튜브를 우연히 보게됐어요 2023년 3월부터 고사리채취와 6월이면 매실수확과 농장관리를하면서 무릎연골주사와 무릎에 물이차서 물도 빼면서 여러가지약도 먹다가 차도를 확연히 못느끼다가 한약사님 처방데로 4월부터 10개월정도 먹고있는데 확연히 효과보고 있어요~~넘 감사드립니다 주위에 많은 홍보도 하고있습니다 책도구입해서 주위에 돌려보고 있어요~~😊
사과당근 양배추 썰어 아몬드 블루베리와 크릭요거트넣어
야 채셀러드로 먹는데 든든하고 포만감 굳이네요. 🎉
선생님 정말 진짜가 나타났어요 박사가 따로없네요 선생님 께서 박사입니다 공부많이 하셨네요 감사합니다 좋은 정보 감사합니다 영원하세요~~
선생님 솔직하게 좋은말씀 감사함니다 선생님 영상 많은분들이 보고 실천해서 건강하게 살았으면 하는바람임니다~감사함니다~
눈때문에 고생하는1인 입니다.
오늘 당근 사과 주문했네요.
실천해 보겠습니다.
저도 무릎이 많이 아픈데. 방법좀 알려주면. 감사하겠습니다
좋은 정보 잘 보고 갑니다 !
시작한지15일정도되었어요~~아직은 변화를 모르겠는데 계속 먹어보려구요.
아침에 일어나면 유트브보며 한의사님 정보 보고 실천하고 있어요. 감사합니다
약사님 진심으로 감사합니다
2023년12월16일부터.선생님말씀대로당근.양배추.사과.아침으로쭉~~먹는데추가삶은달걀1나추가먹음니다~1달돼가는대넘넘넘좋아요~한번시도해보시라~~~요
어떤점이 조은데요?
변비에조아요
살이빠지고
사과양배추당근
위장에도
조아요
살이빠저요
5k빠저서요
한달먹어더니
넘조아요
살 찌고 싶으신 분들은 여기에 밥을 추가해서 김치, 생선, 고추썰어넣은 잔멸치 볶음과 함께 먹으면 무릎 관절까지 좋습니다.
생으로 갈아서 쥬스로 마시나요 ??
저는 48세인데 계속 영상만보다 실천을 못했는데...피로가 넘 안풀리고 몸이 무거워서 한달전부터 아침은 까주스 먹고있는데 살도2키로 빠지면서 살이쪄서 못입던 정장도 입고있어요 변비도 좋아져서...지금은 저녁에도 종종 가볍게 먹고 까주스먹어요 확실히 몸이 달라지니까 전에 먹던 탄수화물이 크게 안땡기고 몸에 좋은걸 찾게되요 너무나 감사해요
까주스가. 무엇인지
궁금합니다
껍질 깍지 말라는 뜻입니다.
신장에 이상 없는지 검사해 보세요
까주스...
carrat,cabbage,apple
앞글자 따서
cca쥬스
당근 양배추 사과에
생수넣고 갈아서 먹는
쥬스입니다
까주스 좀 알려주세요
댓글 너무사랑합니다
화이팅
소중한강의 감사합니다
꼭 실천하고싶어요
한약사님
고맙구 감사 합니다
저는 70세 나이 인데 늘 피곤함에 지쳐 있어 습니다
채소 과일 2개월째 지금은 에너지가 넘치네요
피부도 광택이 납니다
한약사님 유트브 동영상에 늘 행복합니다
고맙습니다 !!~~
야채를 먹어 힘이 난다는게 놀라워요..제가 그렇거든요.까주스~♡
급 ㅎㅎ호기심이 소가 풀먹으니 꼬끼도 괜찮지 안을까요 ㅡㅡㅎㅎ
야채식으로 먹은지2개월되었어요 몸이 많이좋아졌어요
감사드립니다 꾸뻑~^^
영 양재 다버리게 해주셔서 감사드립니다 과일 야채로 먹을수 있게 알려 주시니 감사드립니다 약사님 너무 감사드립니다
ㄱ414❤ㅋ4ㄱ4ㄱ444❤44❤❤4❤❤ㅋ4❤❤4❤❤❤❤❤4❤❤4❤❤❤❤❤ㄱ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤6
1:56
000000000000000000😊@chosoonnye5538
조승우 원장님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 고급 정보 알려주셔서 감사합니다. 오늘 강의 내용도 무척 중요하네요. 상추 & 당근 & 양배추 & 사과 관련 내용이네요. 당근은 매식사때마다 즐겨 먹고 있는데 상추 & 양배추 & 사과도 즐겨 먹어야 겠네요. 저는 조원장님 강의 내용 들으면서 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 파이팅!! 🌿🌦🗽
너무 너무 감사드립니다 좋은정보
좋은정보 감사합니다
앞으로 상추 사과 양배추 당근. 많이 먹어야 겠네요
저는 조쌩 팬입니다
제가 하고 싶은 말을 완벽하개 증명해 주시는 쌤
최고 입니다
조쌤을 국회로 ㅋ
정말 감사합니다
한약사님 늘감사합니다 허나직장생활에집살림 채과식하느라고바뻐요 .
전 삼시새끼 하다가
아침을 사과.당근.양배추로 바꾸고부터
너무 편합니다.
힘내세요.
*삼시세끼
@@leeseonhee9399
행복과 행운을 빕니다 .
건강하시고요 .
하시는 일 나날이 발전있으시길 빕니다
명절 잘 보내세요
당근 양배추 브르콜리 살짝쪄서 먹는데 효과없나요
채소과일식 책을사서 보고싶은데 어떡게사나요
선생님에 발씀에 한달째 하고 있어요
결과 숙변 좋아지고 더 좋아진건 살이 2ㅋ로 빠졌어요 넘 감사 합니다 😅
이 영상을 몇번을 듣고 있어요.
나도 모르게 주위사람 말을 듣다보면 내 소신이 꺽이기도하고 괜찮겠지
스스로 위로하면서요~
이제는 확고한 신념으로 선생님 말씀대로 실천해 보겠습니다.
정말 감사합니다~^^
1ㅣ
건강에 유익한 정보
감사 합니다
실천해봐야 겠어요
일반식 하고 4시반쯤 채소 과일식 해서 변비가 사라지고 몸이 가볍고 정말 최고입니다 고맙습니다 국민 건강 화이딍~!!!!!
지독한 변비로 수년동안
고생많이 했습니다.
과채식 6 주 신기하게도 변비가
없어졌어요.
저는 착즙 하지않고
먹기좋게 썰어서
큰접시로 한접시
먹습니다.
섬유질까지 먹으니
포만감도있고 좋습니다.
한의사님 감사합니다.
저도 선생님 추천하시는
과채 일 먹으면서
변비가해결되었읍니다 ㆍ
신기합니다ㆍ
감사드립니다 😅😅😅 !
11:13 @@들꽃사랑-w4l
감사합니다. 조샘♡
채소과일 챙겨먹도록 노력하겠습니다. 화이팅!
선생님 말씀 인정👍여러분! 저는 감기로 기관지염 와서 항생제 주사 맞아 장내 유산균 다 죽어 악성 변비 생겼는데 아침 공복에 5일동안 사과 한개 껍질 그대로 천천히 오래 씹어 먹었더니 변비 싹 없어졌네여👍위염도 있는데 식전사과 섭취 위염 상관없음.
가공음식 끊고….
저는 산양유를 먹었는데 지금은떨어져서 살려고했는데 선생님말씀데로 해보겠읍니다 저도상추를 좋아합니다 맞는말씀 존경하고 감사합니다.
조승우한약사님!!!
👍👍👍👍👍🤩😍
감사합니다.좋은말씀.잘듣고.들어갑니다
사과당근주스마시고 살도빠지고 몸도가볍고 건강해졋읍니다~강추
😢ㅇㅈㅇ$ㅇㅇㅈㅁㅈ
양배추도 같이 넣어서 드세요.
부럽습니다❤❤
사과가 비싸서 당근. 토마토 쥬스 만들어서. 먹고 찐계란 먹습니다. 당근 싸게 구입할때 10키로씩 사요. 농부 살리기에서 구입해요. 제주도것
배가 편안하고 날씬합니다. 배에 독소가 빠지니 몸도 가볍고요.
@@정옥선-g4n😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
감사합니다
꼭실천하겠읍니다
저도 생당근 열흘 씹어먹고 있는데 눈 밝아진 느낌 있네요.
당근은 생보다는 데쳐서 먹으면 더 효과적이랍니다
@@냥이-l5m횩하적인걸 알지만요,,,,아삭 거리는 식감을 좋아하고 삶은 식감은 정말 맛없어요.
@@user-zb4bj8r 살짝 데쳐 드시면 더 좋다고 하네요
그건 당근의 베타카로틴 성분이 높아진대신에 비타민은 파괴됩니다@@냥이-l5m
@@카이카이-j5f생당근으로 먹어도 좋은거죠?
너무감사합니다
과채쥬스먹으면서
몸이좋아지는걸확실히느낍니다
주의분들께영상공유하면서
선생님말씀전달하는전도사가되었네요ㅎㅎ
힘내시고화이팅하셔서
저희곁에늘계셔주세요
100%공감하고신뢰합니다선생님감사합니다❤♥♥♥♥♥
선생님 구독 좋아요 좋은정보 감사합니다
진정성있는 건강 채널입니다 국민의 건강을 걱정하는 진정한애정이느껴집니다 응원합니다
악성변비인대
채소 과일 갈아마시고 살아졌어요?~~~
너무좋아요
채소과일너무좋아요~^^
빵 떡 치킨 커피 과자 다~^^
끈엇답니당~^^ 주위에분들이이거다끈엇다니까이재목숨까지 끈을까봐걱정이라고농담하네요맛잇는거다끈는다고농담~^^
저는 양배추 사과 당근을 그냥 씹어먹어요
엄청 맛있어요
조쌤 말씀듣고 양배추 한통을 사면 10군데 나눠요 거기에 사과반개 당근반개를 섞어넣고 냉장고에 두고 하루 두번 먹는데요 너무좋아요~
맛있어요 아삭하니 너무 맛있어요 제주 흙당근 두박스사서 냉장고에 뿌리부분 잘라서 신문지
싸서 비닐봉투에 밀봉하면 두고두고 먹을수있는데 제주당근 맛있자나요
전
아침엔
사과(따세기사과)1개
당근(제주흙당근)
양배추 (마트)
이렇게 먹고,
오전엔 아무것도
안먹고요 .
오후엔 이것저것
먹고십은것 먹었지요.
건강검진결과
피가 10년 회춘으로 나왔답니다.
정말 좋습니다.
꾸준히 해 봅시다.
@@이한알 감사합니다~^^
축하합니다 10년전으로 회춘 했다니@@이한알
흙 당근 오래두고싱싱 썩지않게 보관하면서 먹는법 알려주세요ㅡ1월말경 한박스 샀는데 시원한베란다 박스에 넣고 먹는데. 싱싱 했던게 썩은부분 이많아져 버리는 게 많아지네요ㅡ알려주심 고맙겠습니 다ㅡ샘 넘 감사합니. 용감함에 존경스럽습. 니다ㅡ늘건행하십시오 ㅡ
@@곽경자-k6u 비닐에 싸서 야채칸에 넣어놓고 드셔 보세요 .
꽤 오래갑니다 .
소비가 적다면
마트서 사드시는것도
방법입니다 .
좋은 정보감사합니다
오늘 바로 시작 해볼께요
저는 이제70세가 됩니다 채소과일식 약사님 말씀 듣고 영양제 오메가3프로폴리스 등등 다끝었어요 정말로 좋다는것을 몸이 느끼고있답니다 감사 😊 🙏
좋은건강정보 넘 감사드립니다
네~당근양배추 사과 꼭꼭 날것으로 먹고있어요 아침에도 너무좋아요~
정말 바른사실알려주셔감사원장님계속많은사람들이들을수있게부탁드립니다
몰랐던 정보 많이 알고갑니다 말씀 감사합니다~
선생님이틀전부터시작했어요 모이가벼워지는느낌입니다 꾸준히할겁니다 감사드립니다 19:33
12월에 수술이 있는데 여기저기 듣다가 지금 선생님 말씀 끝까지 잘 들었습니다 넘 감사드리고
실천해보도록 하겠습니다~~~
선생님고맙습니다
선생님 말씀 너무나 신뢰가 가네요 정보화시대에 과대광고 중독에 걸려서 집집마다 영양제가 넘쳐나는게 현 실정이예요 제가 알바로 청소를 하러다는는데 얼마나 많은지~저도 이제 는 영양제 가공식품에 쓰는 돈을 과일 체소에 비용을 지불하도록 하겠습니다 하겠습니다
당근을 너무너무 좋아해서 과일보다 더 좋아하는데 정말 다행이네요
좋은 정보감사합니다!!!
정말 감사합니다
저는 cca주스 마시면서 서해부도 너무 많이 아프고 팔도 많이 아펏는데
정말 많이 좋아졌어요 뱃살도 아주 많이 줄었어요.무릎이 아퍼서 먹던 약도 다 멈추고 요즘 cca주스에 빠저 있습니다.
너무너무 감사합니다.
선생님. 좋은 정보. 정말감사. 합니다
선생님말씀이맞는말갇아요
조승우한약사님 감사합니다 까쥬스먹고 있는지가 4개월이 지났어요 안과에서 백내장수술하자고했는데 수술할정도가아니라고 수술안해도된다고했어 너무감사합니다 최고의치유는 예방입니다 ❤❤❤❤❤❤❤
축하해요
귀찬아도.사과.양배추.당근.사과.갈아서먹으니.까끌러도.씹어서.먹으니.기분이좋아집니다.정말.🎉감사합니다 7십대니다.그래도합니다.점심에는.고기.먹고.2십그램.저녁에는.5사에.간단하게.좀.피곤해요.감사합니다 🎉
조선생님 사과 양배추 갈아서 먹으면 사과 양개추 당근 갈면 하루에 사과만 두개 먹는데 사과만 두개 이상 이상 먹어도 괞잖겠습니까 궁금 합니다 감사합니다
조승우한약사님 진짜 훌륭하십니다 감사합니다 존경합니다
진짜 좋은 말씀 감사 합니다~~
당근 양배추 살짝쩌서 사과와 견과류와 요구르트 만들어서
아침에 갈아서 삶은 달걀 1갱와
먹습니다
감사합니다♥
선생님 저는 우유 먹으면 화장실 바로가요 그런데
우유 로만든 불로유 먹고 팔뚝에 염증없어져서 신약안먹어요 덕분에 워장병도 고쳤어요 특허받은 불로유는 너무 좋아요👍👍👍
좋은 말씀 실천 하겠음니다 감사 함니다
ABC주스는 어때요?
아침 과일식 견과류 점심 현미 채식 되도록..저녁 금식. 정말 건강해졌어요. 살은 15키로 빠졌어요 뱃살과 다리살 쫙 빠짐.
원장님 감사 합니다~^^
늘 응원 합니다~^^🎉
우리모두실천합시다
속도편하고
눈도맑고몸도가볍고정말건강에좋아요
아침에 당근 생으로 양배추와 같이 먹고있어요 좋은정보 감사 합니다
저는 71세인데요 눈이 너무안좋아요 백내장 수술을 했는데도 정말 침침하고 아푸고 그러네요 정말 속상해요^^
상추 시금치 당근 같은종류를 잘 꾸준히 드셔보세요 반듯이 서서히 좋아집니다 저는 70세인데 모든 기관들이 정상이라는 겁니다 전 육식을 좀 싫어했어요 꼭 실천해보세요~❤
@@박순희-v2o😢
건강식품추천해주신 선생님 정말 감사드림니다
감사합니다 까쥬스 정말 좋아요
정말 중요한 강의 감사합니다
조은 말씀이세요
보조약 절대 안먹거든요
넘감사함니다~~
무심코 모르고 행했던 일상의 무지함을 모든이들에게 목소리 높혀 일깨워주심에 진심 감사드립니다
돈쓰고 몸버리고
우리삶 가까이에 서 간단하게 실천할수있는 우리는 자연과 더불어 건강해질수있군요
정말 고맙습니다
당근계속먹으니 당근귀한보물이라는 알게됩니다 정말좋더라구요 고맙습니다 박사님
좋아요 정말 좋은 정보 알려주셔서 감사 함니다
옛날에는 상추에도 하얀 물이 많이나왔는데 요즘은 약을많이하나 하얀물이 별로없어요
사과껍질에 왁스 제거하는 제일 좋은방법좀 알려주세요 왁스 정말많이붙어있어요
53세 여자. 저는 비타민D 가끔 먹는거 외 어떤 영양제도 먹지 않고 있고
7개월전부터 사과 당근을 기본으로 토마토, 양배추, 키위 등으로 큰접시로 한접시 아침식사로 먹고있어요. 가급적 채소위주 3식하니 변좋고 건강해지는 느낌.
20대 딸이 기숙사생활로 악성변비가 있었는데 제가 식단으로 고쳐주었어요.강추!! 😅😅
말씀 내용듣고 많이 도움이 되었습니다. 저도 여러번 수술경력이 있어서 오메가와 비타민 씨를 먹어왔습니다. 그런데 변비가 너무 심해져서 유착이 자주되어 여러번 병원에 입원을 했습니다. 그후 선생님 유드브보고 야채를 스무즈처럼 늘 만들어서 아침 공벽에도 먹고 하루에 여러번 먹고 있습니다 그후 변비가 사라졌는데...아직은 변비약을 완전히끈지는 못하고 있습니다. 😅점점 좋와지고 있습니다. 감사드립니다.❤
당장 당근양배추사과
쥬스로 만들러서 먹어야겠습니다
잘잘하게슬라이드쓰러서믹서에 물붓고 갈면되나요 ?
당근은 한개 사과는반개 양배추는한줌 이렇게 가라먹으면 좋겠네요
내일부터 당장실천할겁니다
합시다
갑상선암 수술후 방사선 치로 3 개월뒤 예약되어있는데 CCA 쥬스먹으면 좋은가요?
다른 음식 선생님 추천해주세요
카베진보단 양배추가 훨씬 효과커요..위염 달고 살고 청양고추 들어간 국물 한수저만 먹어도 아팠는데 양배추 생으로 씹거나 까주스 먹음 통증 회복되요.. 밤에도 위아프면 좀 먹고 자요..
감사합니다 아침마다 과일주스 먹고 있습니다~~
참 감사합니다
손발저림은 어떤 음식이 좋을까요??
조승우 한의사님 감사합니다
저도 양배추 사과 당근 상추
레몬수 꾸준이 먹고 있습니다
몸무게도 4키로 빠졌습니다
넘넘 감사합니다
조승우박사님 학문의요체
인간의지혜를 역경을 거쳐 익힌 산 지식으로 인간이기에 섭생의 순환으로 오직 생명유지의
수단 유일방식인데 이를 바르게 국민들께 가르쳐 주신데 깊이 감사합니다.