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Maravilhoso! Derrubou vários mitos. O importante é cada um encontrar seu ritmo e ser feliz na corrida 😊
Mto bom esse vídeo Julião!!😊
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Estou iniciando na correria,mas tenho muita dificuldade em manter o ritmo para os 5km, faço a recuperação, e a respiração tá muito difícil. Poderia dá uma dica sobre respiração correta?
Julião sempre desmistificando a corrida pra gente.👊
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Maravilhoso! Derrubou vários mitos. O importante é cada um encontrar seu ritmo e ser feliz na corrida 😊
Mto bom esse vídeo Julião!!😊
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Estou iniciando na correria,mas tenho muita dificuldade em manter o ritmo para os 5km, faço a recuperação, e a respiração tá muito difícil. Poderia dá uma dica sobre respiração correta?
Julião sempre desmistificando a corrida pra gente.👊