Упражнения для спины и плеч | Красивый силуэт и здоровая осанка | Mote Fitness

Эта тренировка идеально подходит для тех, кто стремится улучшить свою осанку, укрепить мышцы верхней части тела и получить красивый силуэт. Особенно подойдет для новичков
Следите за моими социальными сетями для ежедневной мотивации и полезных советов: / motefitness
Желаю вам удачи и отличного настроения! Вместе мы сделаем ваше тело сильным, гибким и здоровым! 🌟
#тренировка #спина #motefitness

[@estersheff8447]

Какое удовольствие уделить внимание своему телу! Большое спасибо за прекрасную тренировку и очаровательную ведущую ❤

[@user-pv1ll1jh3h]

Лучшая тренировка для спины!

[@Mashkaster]

Мне очень нравятся тренировки с Кристиной, можно еще пожалуйста))

[@user-wy6bn7oj4r]

Супер тренировка! Спасибо! Действительно для здоровья спины!

[@katrin_d1ey8g]

❤🎉🎉🎉Делаю практически ежедневно 1 мес., поясница не болит, но если пропускаю, начинает 'ныть'.

[@TanyaFra]

Просто супер! Одна из лучших тренировок! Спасибо большое

[@nataAnt22]

Утро с вами обещает замечательный день!Спасибо за тренировку❤

[@user-np7wn6yx8v]

Очень хорошая тренировка, я прям обновилась 😘👍 Благодарю Вас! 🌼🙏❤️

[@annkpsy]

Шикарная тренировка! Благодарю Вас.
Сделала с большим удовольствием.
После тренировки шикарное ощущение в спине, плечах и всем теле!

[@katrin_d1ey8g]

❤Чудеса! И мне помогло!!! Спасибо🎉

[@t_irina]

Благодарю за тренировку! Невероятное ощущение легкости после.💞

[@user-pb2ui2xy1z]

Доброе утро! проверочный тест показал отличный результат Огромное спасибо))

[@Mote]

Утро доброе!😊

[@user-py9xd1nz4j]

Спасибо 🙏🙏🙏
Ушел зажим в спине.И так приятно в позвоночнике,словно смазали его! 🙏

[@Leriiziris]

Утром просто кдассно! Спасибо вам большое за оыигенную тренировку! Вы лучшие!❤

[@user-uo2sk2xs3c]

Обожаю ваши тренировки!

[@user-lv8ph5wq9v]

Спасибо большое за тренировку ❤

[@user-bo2ln6cy9m]

Просто супер!

[@marinagolikova4000]

Супер!Благодарю❤

[@user-qx1op8vg9e]

супер, спасибо!!!

[@user-tf2cu8jc8b]

Ощущение просто кайфова❤

[@user-gb5uk8jj1g]

Помогло, спасибо ❤

[@user-tz8sy3df3z]

❤❤❤

[@syrnick707]

здравствуйте. можно ли делать эту тренировку при протрузиях?

[@Mote]

Скорее нужно🌸