KRĘGOZMYK - przyczyny - objawy - LECZENIE !
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest kręgozmyk. Ból dolnego odcinka kręgosłupa spowodowany przez kręgozmyk jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące kręgozmyku. Z materiału dowiesz się jakie są objawy kręgozmyku, typy kręgozmyku, stopnie kręgozmyku, jakie jest leczenie kręgozmyku oraz kiedy udać się na operację.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na kręgozmyk to zapraszamy do materiału, w którym przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń - 👉🏻 • KRĘGOZMYK - ĆWICZENIA ...
💜Mogą również zainteresować Cię:
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻 • "Panaceum" na SPIĘTE M...
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻 • WADA POSTAWY - wyćwicz...
5 MINUT ćwiczeń na BÓL BIODRA ! - 👉🏻 • BÓL BIODRA - Zmiany zw...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Wstęp
1:11 - Definicja
1:40 - Objawy
2:30 - Epidemiologia
3:19 - Typy
4:44 - Stopnie
5:18 - Diagnostyka
6:06 - Leczenie
6:59 - Wskazania do operacji
7:54 - Patronite
8:24 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#kręgozmyk #kręgoszczelina #bólkręgosłupa
Witam. Panie Jacku wspaniałe dzieli się Pan swoją wiedzą. Nie znalazłam natomiast ćwiczeń dla osób, które mają bardzo silne bóle, a które najprawdopodobniej generują torbiele okolokorzeniowe i okolonerwowe. W moim przypadku to odcinek ledzwiowy. Pozdrawiam. Danuta
Dzień dobry, dziękuję za miłe słowa. Niestety takowe bóle to nie temat, aby go poruszać w internecie. Zawsze trzeba dobrać zalecenia indywidualnie w zależności od wielu czynników - przykro mi, lecz w tym przypadku nie da się stworzyć bezpiecznych zaleceń / ćwiczeń "na ślepo". Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia ;)
Dziękuję bardzo
Dziękuję
Proszę bardzo ;)
Drogi Panie Jacku - bardzo dziękujemy.
Wielka wiedza , bardzo interesujące.
Dlatego - drobna uwaga - mniej gestykulacji - rozprasza - niepotrzebna.
👍🏻
Mam tzw "płaskie plecy i przodopochylenie miednicy, może poświęci Pan któryś odcinek na ten temat. Dziękuję
Czy można liczyć na odcinek poświęcony ćwiczeniom po operacji kręgosłupa? Odbarczenie i stabilizacja odcinka L4,L5, S1,
Czy mógłby Pan zrobić choć krótki film o ćwiczeniach i zachowaniu przy kręgozmyku szyjnym pierwszego stopnia? Nie ma takich filmów na yt. Czy można ćwiczyć podobnie jak przy niestabilności dysków szyjnych?
Czy ławka grawitacyjna pomoże w kręgozmyku? Przesunięcie kręgów ok.5mm?
Dziekuje za jasne wytlumaczenie , zdiagnozowany zyrodnieniowy kregozmyk ale czy oprócz cwiczen na kregozmyk mozna wykonywac cwiczenia na rwe kulszowa.?
Dzień dobry.
Czy ćwiczenia pokazane w następnym odcinku "kręgozmyk - ćwiczenia" uwzględniany jest tyłozmyk? Szukam odpowiednich dla siebie ćwiczeń i zastanawiam się, czy z tyłozmykiem mogę obchodzić się tak samo jak przy kręgozmyku. Pozdrawiam :)
❤❤❤❤
❤
Dzień dobry. Panie Doktorze, mam pytanie odnośnie ćwiczeń przy kręgozmyku 1 stopnia. czy mogę je wykonywać przy stwierdzonej osteoporozie kręgosłupa ?
Panie Jacku, pytanie o ćwiczenie na boczne przyparcie rzepki- można je robić codziennie? Dziękuje, że dzieli Pan się wiedzą 🥰
Tak. Przyjemność. Pozdrawiam :)
Jakich ćwiczeń ruchów nie można robić przy kręgozmyk u
Czego unikać na siłowni?
Dzień dobry.
A czy będzie jakiś film jakie ćwiczenia wykonywać już po stabilizacji odcinka L5-S1?? jestem 15 lat po operacji i przez tą stabilizację mój wyższy odcinek w kręgosłupie mocno ucierpiał.
Pozdrawiam
Dzień dobry
Jak wygląda życie po operacji ?
Ból jest akceptowalny ? Może Pan funkcjonować normalnie na dzień dzisiejszy ?
@@MarcinMyslinski-vl3jz Jeśli nie trzyma Pan moczu, ma Pan zanik mięśni to można się poddać operacji, tak nie polecam. To był mój największy błąd życia. Lepiej ciężka praca z fizjoterapeuta. Operacja to ostateczność. Pozdrawiam
Ja jestem mega zadowolona odbarczenie I stabilizacja polecam
No i gdzie te przyczyny z tytułu filmu ?
Przyczyny są omawiane od 2:30 minuty oraz przy typach kręgozmyku.