What happens if you eat 1 BANANA Every Day | Banana Benefits: the BEST fruit in the WORLD?

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  • Опубліковано 30 тра 2024
  • INCREDIBLE properties of BANANA for YOUR HEALTH
    The banana is a very healthy fruit, it has fiber, vitamins and minerals, people are concerned that it may have a lot of sugar, however it has been seen that the carbohydrates in the banana are difficult to digest (resistant starch) so eating them should not change blood sugar levels.
    The banana has a lot of potassium (about 450mg) potassium can help improve blood pressure control. In addition, its fibers improve intestinal health by helping intestinal transit but also as prebiotics, improving colon bacteria (microbiota).
    The banana is a source of energy and sugar to improve muscle function during exercise.
    In this talk we explain everything you need to know to make the most of this fruit.
    #Health #Nutrition #Banana
    CHAPTERS:
    00:00 Nutrients and Properties of Banana
    01:24 Can banana help me lose weight?
    02:40 This is how Fiber works in your body!
    03:40 Is banana good for diabetics?
    05:55 The benefits of Resistant Starch
    07:10 Banana Potassium to improve Hypertension
    08:35 Changes in the intestine, muscle and depression
    10:40 Green or Yellow Banana, which is healthier?
    11:20 Banana Peel! What is it for?
    Where do you get the information from?
    health.clevelandclinic.org/ba....% E2%80%9D
    health.clevelandclinic.org/be...
    medlineplus.gov/ency/imagepag....
    medlineplus.gov/recipes/dried...
    www.researchgate.net/publicat...
    DrVeller's talks are informative only, they do not replace consultation with your trusted doctor, do not self-medicate.
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 984

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 Рік тому +369

    Dr. Era pre-diabética y sin embargo consumo la banana al igual que muchas frutas diariamente, y porsupuesto dejé el azúcar y todos los edulcorantes totalmente más la harina blanca. Hace una semana los exámenes de sangre indicaron que ya no soy pre diabética, salí de eso a pesar que mucha gente me decía que no debía comer bananas ni frutas. Esto es una gran prueba acerca de lo que usted nos está hablando! Gracias maravilloso Doctor!👏

    • @marciadorner5034
      @marciadorner5034 Рік тому +20

      Dr es Ud tremendamente didáctico hasta el menos instruido entiende todo loUd explica gracias infinitas

    • @rosajeannethhandalcuellar2668
      @rosajeannethhandalcuellar2668 10 місяців тому +17

      Doctor soy diabética desde hace 16 años y con un té de hoja de laurel, hoja de insulina, canela, clavo de olor mantengo mi nivel de glucemia entre 96-109. Tomo una tacita pequeña tres veces al día. Y sigo el ayuno intermitente.

    • @rosajeannethhandalcuellar2668
      @rosajeannethhandalcuellar2668 10 місяців тому +11

      Gracias por sus buenos consejos e información me han sido muy utiles

    • @marifelicita9619
      @marifelicita9619 10 місяців тому +1

      88kkkkk de

    • @nohemycalvo
      @nohemycalvo 9 місяців тому

      ​@@marciadorner5034😊

  • @haydee2000
    @haydee2000 8 місяців тому +5

    Las cáscara de plátano la seco al sol, y la voy guardando y todos los días me tomo antes de las 18 hrs mete de la tarde pero con cáscara de plátano hervida y endulzada con miel😊 y con eso mi sueño es profundo y reparador, si se toma regularmente a la semana se verán los resultados en el sueño

  • @winner7
    @winner7 10 місяців тому +103

    Las personas como tú, merecen un premio Nobel. Porque llegan a muchas personas con información escensial para la vida sin necesidad de que tengamos que ir a una consulta. Esto es algo grande. Dios te llene de mucha sabiduria para seguir creciendo y logres muchos muchos exitos.

  • @heribertinarodriguezmorqui3501
    @heribertinarodriguezmorqui3501 7 місяців тому +2

    MUCHAS GRACIAS POR SUS COMENTARIOS VIVO EN CUBA 🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺 EL CARIBE DONDE SE COSECHA TODO TIPO DE PLATANOS LO COMEMOS SIEMPRE DESDÉ K NACES LAS PRIMERAS FRUTAS SON LOS PLATANITOS ASI K LE PUEDO DECIR K DIVINO VIDEO GRACIAS.MUCHAS POR SU CANAL TAN EDUCATIVO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🌊🌈⛵🏝️🌴🌊🌈💐🏝️🌴🌊🌴🌴🌴

  • @mariamercedesroquepineiro2809
    @mariamercedesroquepineiro2809 Рік тому +76

    Gracias doctor por toda esa información...y yo soy testimonio que la cascara del guinero cuando está amarillo es súper beneficio para la piel...una vez una abogada en una de mis visitas al médico me dió un remedio para las verruguitas que son hereditarias de parte de mi mamá ...me dijo que me frotara dónde quiera que tú tuviera esas verruguitas que se caerían solas y yo no me daría ni cuenta y efectivamente así es...creo que a las dos veces que lo hice ya se estaban secando literal me sorprendí de la eficacia de ese remedio...Le doy gracias a MI DIOS por la vida de todo aquel ser humano que le interesa el bienestar de las demás personas y les ayudan contándoles sus experiencias !!!
    MI DIOS los bendiga a todos!!!

    • @cristinamendez3419
      @cristinamendez3419 9 місяців тому +1

      7 un b😊

    • @luzgarcia9511
      @luzgarcia9511 8 місяців тому

      ❤😍🥰 gracias que bonito

    • @gasparaparicio3454
      @gasparaparicio3454 8 місяців тому

      Gracias Doctor. Muy útil tu información!!

    • @Adrian-jh1ob
      @Adrian-jh1ob 6 місяців тому

      CDISCULPE !!! LA CASCARA DE LA BANANA QUITA LA VERRUGAS, YO TENGO Y LE AGRADECERIA ME INFORMARA !!!

  • @luzvargas4388
    @luzvargas4388 9 місяців тому +48

    Gracias Dr. Verdell
    Es mi rutina desde pequeña como un banana al día y me ayuda con el reflujo ácido . Soy diabética y los nutriologos no me recomiendan comerla. Sin embargo , uso mi propio criterio👍Gracias desde New York

  • @doraantunez2552
    @doraantunez2552 Рік тому +18

    Dr Ignacio Veller soy implantada con marcapasos desde el 10 de junio de 2019...Amo la vida y me has enseñado como mejorar mi salud. Eternamente agradecida. Dora desde Uruguay mi lugar del mundo. Abrazo.

    • @veronicaortiz7522
      @veronicaortiz7522 11 місяців тому +1

      Dr. Veller gracias por compartir, esta informacion, soy diabetica y vivo en el Bronx,Ny. Es maravilloso que ud comparta estos consejos con todos nosotros. volver a consumir alimentos naturales para ayudar a mantener una buena salud. Gracias y bendiciones.

  • @gabo945
    @gabo945 Рік тому +92

    Soy Peruano, como dos plátanos al día desde 2006. Sus beneficios son asombrosos.

    • @El_Cojudigno
      @El_Cojudigno 11 місяців тому +9

      Zaaaaaaooooooo!!! 🏳️‍🌈
      Lo siento, tenia que decirlo xD

    • @lidiethreyes4250
      @lidiethreyes4250 9 місяців тому +9

      Gracias dr veler por tan valiosa información y por su gran ayuda tan desinteresada yo me he vaneficiado mucho de tanta información que usted nos ha dado, a través de este medio de información y nos la hace llegar completa. muchas gracias que nuestro Dios le siga dando ese amor por su prójimo siempre para mi usted es precioso soy de Costa Rica tengo 73 años

    • @Clackz0r
      @Clackz0r 9 місяців тому +2

      😂😂 ahora una de vaqueros no te sabes. 😂😂 todo sea por llamar la atención

    • @sebastiannewells1974
      @sebastiannewells1974 9 місяців тому

      Cuales son?

    • @yaniusdonatello3536
      @yaniusdonatello3536 9 місяців тому +4

      B E N E F I C I A D O....se ✍️✍️✍️✍️✍️✍️con bbbb largaaaaa. 🌝🌝🌝

  • @genodelarosa9003
    @genodelarosa9003 Рік тому +18

    ❤Que buena información Bendiciones
    Yo soy hipertensa Y me dijeron que me hacia Daño 😮
    Y me puse triste X que es la fruta que masss Me gusta
    Seguire comiendo bananas ❤🙋‍♀️🙏

  • @esmeraldaquinones3589
    @esmeraldaquinones3589 10 місяців тому +3

    Qué alegria!! Mientras que otro médico que segui en algun tiempo decía que no se debe comer el plátano ( en mi país banano y por decir eso lo dejé de seguir) éste médico nos da muy buenos argumentos para consumirlo! Gracias!!

  • @marlenecarabajal6218
    @marlenecarabajal6218 Місяць тому +2

    Qué buena es.😊 Así tenemos menos hambre.Evita muchas enfermedades(gracias). Comeré más bananas.Gracias.❤

  • @hectorfernandoaguilar
    @hectorfernandoaguilar 8 місяців тому +2

    Dr Veller, hay muchas variedades de Cambur o Banana, use también la palabra Cambur es más extendida por norte de suramérica y central baja, hay Cambur Manzano, muy , muy sabroso y bueno, comerlo maduro con la concha o piel, cortado en rodajitas para hacerlo más palatable, inhibe el crecimiento de Amoebas, lo que permite detener la infección mientras las atacas con el antibiótico apropiado. existe el Cambur Titiaro o Bocadillo, más pequeño pero parecido en forma al Cambur Manzano (su nombre, es porque sabe a manzanas), pero algo más anaranjado al madurar, muy sabroso, los Cambures Guineos ya tienen muchos cultivares con muchos nombres, esos son los que Ud muestra en su video. Saludos

  • @sorayarochell4870
    @sorayarochell4870 Рік тому +24

    HolaDr veller espero estes bien junto a su familia. Gracias por este video de la banana y sus beneficios. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

  • @antenorhuerta8330
    @antenorhuerta8330 11 місяців тому +30

    Dr.muy interesante su explicación acerca el platano , es una fruta excelente para niños y personas mayores afortunadamente hay bastante en mi país Perú.

  • @amadagiordano922
    @amadagiordano922 Рік тому +31

    Muchísimas gracias Dr Veller, tengo diabetes tipo 2 y a mi me gusta mucho la banana y hahora que usted me asegura que la puedo comer estoy muy agradecida. Le escribo desde una isla italiana. Un fuerte abrazo.

    • @narcemiranda4386
      @narcemiranda4386 Рік тому

      Mi papá tenía diabetes tipo 2 y le dijo el Dr que lo atendía que no comiera bananas 🍌 son una bola de mentirosos Pónganse de acuerdo todos los doctores investiguen primero yo no creeo ya en ese sistema mentirosos lo siento

    • @mariajoseibarramontilla8149
      @mariajoseibarramontilla8149 Рік тому +1

      ❤❤❤

    • @yaniusdonatello3536
      @yaniusdonatello3536 9 місяців тому

      Ahora....se ✍️✍️✍️✍️✍️con hhh Intermedia.

  • @martaburgos-ot4oe
    @martaburgos-ot4oe 11 місяців тому +28

    Gracias Dr, muchas gracias por ésta información, si los médicos nos explicaran así como lo hace ud, nuestra salud y nuestra vida serían mucho mejor, bendiciones!!!😊

  • @Mariancab
    @Mariancab 9 місяців тому +9

    Dr. Veller...me gusta encontrar a un dr. que sabe del valor de los alimentos...ud. es uno d ellos. ""La alimentacion (adecuada) es la que nos aleja las enfermedades"" Gracias desde Montevideo, Uruguay.

  • @jhonnymoruche7117
    @jhonnymoruche7117 Рік тому +12

    Buen día Dr.le cuento yo como plátano todos los días asta 4 gracias por todas sus recomendaciones siempre estoy pendiente a sus vídeos un saludo desde Bolivia bendiciones

    • @juliangarciamartinez8947
      @juliangarciamartinez8947 10 місяців тому

      Muchas gracias Doctor por los consejos que nos da soy de Yeste Albacete España un abrazo 🎉🎉

  • @carmenluque3919
    @carmenluque3919 10 місяців тому +17

    Soy de Colombia y en la costa norte comemos la banana o guineo verde cocido con queso, suero u otra proteína, se prepara en mote, puré gratinado es muy delicioso ❤😂😂

    • @luzgarcia9511
      @luzgarcia9511 8 місяців тому +1

      Ummmm que rico,de de lo qué hablás ❤

  • @jesseniascarlethsantanalan7951

    Muchas gracias doctor por la información AHORA como banano todos los días y visto los cambios muy favorable para mi salud que Dios lo bendiga siempre AMÉN ❤❤❤❤❤❤

  • @alixacunaparra1016
    @alixacunaparra1016 Рік тому +8

    Maravilloso Dr su explicación sobre la bañaba Porque yo la estaba comiendo y pensaba dejar de comerla porque me da reflujo y otros síntomas más! De igual forma me encanta mucho. DIOS LO BENDIGA GRANDEMETE 😊 desde Venezuela lo sigo por su canal yotube

  • @geovann1973
    @geovann1973 Рік тому +25

    Saludos desde Brooklyn ny consumo 1 🍌 todos los días muchas gente me decían que no es bueno,gracias por la información.

    • @DrVeller
      @DrVeller  Рік тому +5

      Este vídeo te será muy útil

    • @geovann1973
      @geovann1973 Рік тому +1

      @@DrVeller si señor muchas gracias.

    • @mariafannymunozlopez836
      @mariafannymunozlopez836 Рік тому +1

      ❤muy importante este video de bananasY Aparte yo leo todos sus videos .muchas gracias .Dios Lo Siga Bendiciendo HOY Y Siempre😮

    • @luzpalmar2402
      @luzpalmar2402 Рік тому

      Magnifica información, siempre he escuchado que la banana el malísima para los diabéticos..
      Todos los días aprendemos algo. Gracias Dr por esa información tan completa…🙏🏽❤️

    • @williamgomez2761
      @williamgomez2761 Рік тому

      Dr, un doctor en North Carolina le dijo a mi hermana que la helicobacter pylori le dio por comer banana todos los días ya que ella en la mañana se hacía un licuado todos los días . Y yo no creo que una fruta haga daño

  • @teresarondo7398
    @teresarondo7398 11 місяців тому +2

    bien doctor me ilustre mucho porque asi como muchas personas y yo una de ellas tenia miedo al platano puesto que decian que las persona con diabetes no puede comer el platano ,ahora lo hare tiene muchas bondades gracias

  • @israelgonzalez6250
    @israelgonzalez6250 Рік тому +45

    La cáscara de la banana también se utiliza para hacer té. El té de la cáscara permite tener un mejor descanso y tiene buenas fuentes de vitaminas.

    • @griseldamunoz6856
      @griseldamunoz6856 Рік тому +2

      Gracias!!! ❤

    • @rociorodriguez918
      @rociorodriguez918 Рік тому +1

      Gracias doctor por tu apoyo 🙏😊

    • @doloresgonzalez2309
      @doloresgonzalez2309 Рік тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @anaversace9097
      @anaversace9097 Рік тому

      ​@@griseldamunoz6856 ññ

    • @antoniaberenguer4289
      @antoniaberenguer4289 Рік тому +1

      Es lo primero que como en el desayuno y tengo más fuerzas todo el día 😅

  • @norisna
    @norisna 11 місяців тому +5

    Excelente Dr...Antes yo comía muchas bananas...todos los dias una ...pero las abandone por tenemos a que tenia mucha azúcar ...pero con la lección se hoy...las retomo...y comenzare a comer una por dia...( como lo hacia antes...! ) Muchas gracias pr todo lo que aprendemos contigo...Muchas gracias!

  • @isabelt5673
    @isabelt5673 Рік тому +7

    Saludos desde Perú 💕
    Muchísimas gracias Dr. VELLER
    Nadie mejor que Ud. para explicar y dar muy buenos CONSEJOS ...
    SOS EL # 1..👍👍👍

  • @MICHELLELELASSEUX22000
    @MICHELLELELASSEUX22000 9 місяців тому +1

    DR. HOLANO CABE DUDA QUE ES USTED
    UN SER DE. LUZ
    GRACIAS POR TODAS ESAS CLASES DE MEDICINA
    Y CUIDADOS

  • @anabeatrizneira5314
    @anabeatrizneira5314 Рік тому +21

    Buenas tardes Doc
    Saludos desde Santa Marta Magdalena Colombia
    La dra me decía que no comiera banana
    Ahora la como y me siento muy bien 😊

    • @DrVeller
      @DrVeller  Рік тому +1

      Hola Ana siempre debes consultar con tu médico que es quien te conoce 😁😁😁

    • @elizaarperotovar4818
      @elizaarperotovar4818 Рік тому +2

      Hola dr. Muy bien video, comeré desde las ahora. Desde mi México lindo y querido

  • @mercedesperdomo7003
    @mercedesperdomo7003 Рік тому +42

    Mi doctor, gracias por este valiosísimo video y enseñanza, amo las bananas y me las habían prohibido, yo las seguía comiendo a escondidas.
    Te amo mi doctor.
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariluperez3947
    @mariluperez3947 Рік тому +8

    SALUDOS DRES. VELLER AQUÍ COMO SIEMPRE. DIOS LES BENDIGA SIEMPRE. 🙏 🙌 🙋🏻‍♀️

  • @soy_yo_catalina
    @soy_yo_catalina Рік тому +12

    Gracias doctor, me urgía esta información y más porque hay muchos mitos alrededor de comer banano.

  • @carmencuper8507
    @carmencuper8507 Рік тому +20

    Este video va a ser de gran interés de mi papá

    • @DrVeller
      @DrVeller  Рік тому +4

      Ojalá que le sirva mucho !

    • @mechilocino5315
      @mechilocino5315 Рік тому +2

      Gracias Doc! Interesante video.

    • @JavierValverdi
      @JavierValverdi Рік тому +2

      ​@@DrVellerHola doctor Veller, usted sabía que plátano y banana no son la misma fruta??

  • @pamelacastillo666
    @pamelacastillo666 Рік тому +5

    Siiii 👏👏👏consumimos en mi hogar todos los dias platanos , es nuestro pan , jamas puede faltar , soy Hta , gracias Doctor ! 👏👏👏💐💐🤗🤗🐶desde stgo de chile 🙋🏽‍♀️🙏Dios lo bendiga 🙏🙏🙏💐💐

  • @juvenaldiaz7480
    @juvenaldiaz7480 Рік тому +3

    Que bueno escucharlo y verlo con tanto absurdo que dicen que hay evitar comer cambur por qué es alto en azucares y lo mejor tan joven usted y se maneja con tanta sabiduría y profesionalismo

  • @conchitahernandez2766
    @conchitahernandez2766 Рік тому +4

    Muchas gracias Doctor Veller, tenía una dra general que me recomendaba comer 1 banano diaria, ahora comprendo, me gusta mucho como nos explica, a compartir , me siento muy bien después de comerlo ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @lidiethreyes4250
    @lidiethreyes4250 9 місяців тому +1

    Gracias Dr Veler no sabe como me deleito con su valiosisima información, no solo porque me he veneficiado de cada una de ellas, sino también por su forma de explicarlas su entusiasmo siento,.. con que amor usted comparte sus conocimientos y eso es muy Deleitable de verdad que lo hace sin interés alguno y estoy segura que muuuuchas personas nos hemos veneficiado de sus conocimientos este tema de las bananas es exelente qué el Dios Altísimo le siga dando ese amor y humildad, para compartir tan valioso conocimiento con, las persona muuuuchas gracias soy de Costa Rica tengo 73 años que tanto usted como su familia sean bendecido

  • @enmarodriguez181
    @enmarodriguez181 Рік тому +12

    Gracias Dr Veller le saludo desde Perú,le doy las gracias por compartir con nosotros sus conocimientos q no son de gran beneficio para nuestra organismo y nos ayuda a mantener una mejor salud.

  • @emmamarquez8343
    @emmamarquez8343 Рік тому +9

    Doctor Beller
    Gracias por compartir sus conocimientos

  • @karolrivera2310
    @karolrivera2310 9 місяців тому +2

    Hola.. dr..qué bien que explica usted.. felicidades..Dios.Padre..lo Cuidé...🙏😘👨‍👩‍👧🙏😊

  • @user-ob6pm1yp8h
    @user-ob6pm1yp8h Рік тому +8

    Que interesante y útil información!!, Las bananas y las naranjas son mis frutas preferidas,Confieso que siempre preferí la banana madura porq precisamente es más sabrosa, de aquí en más la consumiré no tan madura
    Saludos desde Mendoza Argentina Silvana

  • @libiaelenatorresgutierrez9392
    @libiaelenatorresgutierrez9392 9 місяців тому +13

    Gracias Doctor; no se imagina, lo que valoro sus consejos, su información; y, también, el tiempo que nos regalan, usted y su hermano, para hacernos llegar, Estos Maravillosos, Mensajes de Salud. Dios, les conceda Una Larga Vida; y les Bendiga en Abundancia, SIEMPRE; porque ÉL, ES, Nuestro Proovedor, Incansable e Infinitamente, Todopoderoso, que además, Es Nuestro Papá, Infinitamente Bueno, AMÉN

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 Рік тому +23

    ! Que bien el poder consumir la banana, con tranquilidad!!! 😮😮👍👍👏👏😋😋😅😅😅😅

  • @francisconieves5423
    @francisconieves5423 Рік тому +6

    Gracias Dr Veller Dios le bendiga Saludos desde Cumana Sucre Venezuela. Cristo vive.

  • @giovannifloresj3582
    @giovannifloresj3582 Рік тому +7

    Yo estoy "cenando" dos bananas 🍌 medianas y dos aguacates 🥑 medianos, me sacia y paso muy bien la noche!!! 👍 Altamente recomendable. 🏆 💎 😍 🎉🎶👏👏👏

  • @loanysugenriveracanales2719
    @loanysugenriveracanales2719 Рік тому +3

    A mi en lo personal,su me quita la irritación en la piel y muchas cosas más 😊❤❤❤ , gracias por sus charlas son muy excelente para mí,muchas bendiciones 💛💗💙 soy de Honduras, Dios les ayudé a seguir brindando esas charlas.

  • @liamoralesdiaz9235
    @liamoralesdiaz9235 8 місяців тому +1

    Eres maravilloso Dr. Veler. El Señor Jesucristo bendiga tu vida, tu inteligencia y conocimientos. Gracias por tu ayuda médica.
    Bendiciones.❤

  • @mariateresaromerorosas3918
    @mariateresaromerorosas3918 Рік тому +8

    Gracias por todo dr saludos desde México 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @clarettrejo
    @clarettrejo Рік тому +13

    Gracias Dr Veller, yo siempre evadía la banana porque pensé que por su azúcar engordaba mucho, excelente información.
    Saludos desde Florida 😀

  • @normaancieta5695
    @normaancieta5695 9 місяців тому +3

    Gracias por la informacion Dr. Veller. Había un mito que los diabéticos no podían comer banana o plátano, porque sube la glucosa en sangre, pero su video a roto ese mito! Muchas gracias!😘🤗😊❤

  • @Angela-fv3qx
    @Angela-fv3qx 11 місяців тому +16

    Que bueno 👍 para mí saber que puedo comer 🍌 gracias Doctor por esta valiosa información para los niños qué les gusta tanto 🎉❤

  • @gracielacombes5170
    @gracielacombes5170 Рік тому +4

    Mil gracias, Dr. Saludos, Graciela

  • @juanaaffonzo4431
    @juanaaffonzo4431 Рік тому +65

    Gracias Dr aprendemos mucho con sus consejos
    Muchas veces nuestros doctores no nos explican muchas cosas ❤ 🇺🇾

    • @francoarrua330
      @francoarrua330 8 місяців тому

      Frank Suárez y el doctor La Rosa lo explican mejor

  • @narcycedillo4459
    @narcycedillo4459 Рік тому +7

    Saludos Dr. desde la "capital bananera del mundo", en mi país el banano verde se lo come como un alimento se lo cuece y maja con queso (Bolón de verde😋)perfecto para un desayuno, y el amarillo como fruta. Excelente info...!
    Bendiciones. !!

    • @eltucutuco
      @eltucutuco Рік тому

      ecuador ó argentina?

    • @narcycedillo4459
      @narcycedillo4459 Рік тому

      @@eltucutuco 🇪🇨

    • @karendeduran6136
      @karendeduran6136 9 місяців тому

      Hola! Puedes compartir la receta del Bolon de verde por favor ❤ nunca lo he probado. Gracias 😊

  • @brillinavarro4203
    @brillinavarro4203 10 місяців тому

    HRACIAAAAAAAS POR TANTO.
    UD, SU HERMANO Y UN GRUPO MÁS DE PROFESIONALES SON UN EJEMPLO DE PROFESIONALES Y DE NOBLESA YA Q ENTREGAN Y COMPARTEN SUS CONOCIMIENTOS SIN EGOÍSMOS , CON UNA PASIÓN Y EMPATIA PARA LA HUMANIDAD .
    QUE DIOS ,EL UNIVERSO LES DE MAS SABIDURÍA , TODO EL ÉXITO Y RECONOCIMIENTO. 👏👏👏

  • @amoajesusamoajesus6851
    @amoajesusamoajesus6851 Рік тому

    hola,DOC.,antes,lo,criticaba,pero,ahora,es,mi,favorito,mil,bendiciones,muy,importante,su,informacion,..me,alegra,q, cada, vez,mas, medicos, esten,a,favor,de,lo,natural,y,por,algo,DIOS NUESTRO,PADRE Y ,CREADOR,LO CREO,...GRACIAS

  • @fannytocora6461
    @fannytocora6461 Рік тому +16

    Hola Doctor. Mi gratitud por compartir sus conocimientos para ayudarnos a cuidar la salud. Dios lo bendiga siempre. 🙏🙏

  • @udodietrich8767
    @udodietrich8767 Рік тому +9

    Muchas gracias doctor ,por la información del plátano podía hacer un vídeo por qué el pulso a veces es muy descontrolado gracias saludps desde Alemania.

    • @walterius304
      @walterius304 Рік тому

      Una arritmia ... consulta a tu médico !

  • @helenpaulino1356
    @helenpaulino1356 10 місяців тому

    Fabuloso Dr. Veller yo lo uso ahora con mayor razón. Graaciiiaas por todo esa enseñanza de las bondades de la naturaleza. Bendiciones a uds.

  • @victoriafranco5940
    @victoriafranco5940 Рік тому +11

    GRACIAS DOCTOR VELLER EXCELENTE EXPLICACIÓN PARA CUIDAR NUESTRA SALUD 👍🤗⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🔥⭐

    • @mariaquero-sq3ep
      @mariaquero-sq3ep Рік тому

      Siento un bajón de energía que se hace y ya desayuné un sándwich integral y un jugo de lechoza

    • @jorgeleonchavarria2518
      @jorgeleonchavarria2518 Рік тому

      ​@@mariaquero-sq3epwwwwwww2❤x

  • @mariamagdalenacarrilloorte3095

    Yo la consumo todos los días al desayuno, gracias por la información

  • @roselianieto7302
    @roselianieto7302 Рік тому +5

    Gracias, sus consejos, son muy valiosos para nuestra salud bendiciones.

  • @doramariagarcia4633
    @doramariagarcia4633 9 місяців тому +5

    Gracias Dr. Veller por tan valiosa informacion. Yo no comia banana por que decian que era muy alto su contenido en azucar, hoy ya veo lo importante que es esta fruta.

  • @rociolamanna1850
    @rociolamanna1850 Рік тому +50

    Mi suegra se pasaba todas las noches la cascara de banana en el rostro, y tenía un cutis impecable a su edad.
    Buenismos datos Doc! 🎉

    • @guadalupeteresaarchundiamo2948
      @guadalupeteresaarchundiamo2948 Рік тому +6

      Y en las manos también es buena para cuando están resecas, la cáscara por la parte de adentro al pelar el plátano solo frotala y te la dejas unas 2 o 3 horas diario ya después te lavas las manos o lo puedes hacer en la noche y te pones unos guantes de tela al otro día te lavas las manos y es igual en la cara la frotas te la dejas toda ka noche y al otro día te la lavas y te pones una crema que estés husando no importa si lo haces diario hasta que se quite lo reseco

    • @martaburgos-ot4oe
      @martaburgos-ot4oe 11 місяців тому +3

      Que me pase el método de como aplicársela, por fa!!!😊

    • @franciscoespinoza2944
      @franciscoespinoza2944 9 місяців тому

      Cochinon

  • @rexitofran
    @rexitofran Рік тому +13

    Muy buen video doctor podría hablar también del muérdago sería un gran video 👍💪

    • @DrVeller
      @DrVeller  Рік тому +3

      Lo investigaremos colega

  • @carmenflores5634
    @carmenflores5634 Рік тому +5

    Mil gracias Dr. Veller es un verdadero placer verlo y aprender a cuidarnos!!! Dios lo Bendiga Siempre 🙌🏻🙌🏻❤️❤❤❤️💓

  • @user-mx4jo7wf3t
    @user-mx4jo7wf3t Рік тому

    Mil bendiciones ygraciaDr.el Señor lo cuide siempre para q' pueda ayudar a mucha personas. 😘😘😘

  • @javierlucchesi4257
    @javierlucchesi4257 Рік тому +4

    Hola Buen día Dr.?
    Que interesante, toda la información del completo vídeo que preparo, para el canal!!!

  • @isagallardo6262
    @isagallardo6262 Рік тому +18

    Gracias Dr Veller por ésta útil información, ya que yo dejé de consumir las plátanos porque creí que tenían un gran contenido glucémico y que ésto me originaría muchos picos de glucosa, de hecho yo consumía un plátano diario de color amarillo, (tanto que me gustan), ahora ya sé cuál es su contenido glucémico dependiendo del color de madurez, nuvamente gracias ,reciba un gran saludo desde México👋👋👋🇲🇽

    • @robertonieremberger6277
      @robertonieremberger6277 Рік тому

      No le hagas caso habla de azucar y carbos.y no de frctosa que es un veneno.los diabeticos poquiticima fruta amigo.la banana es buena para la gente sana no para nosotros.cuando no aguante mas comare una verde

  • @elenaramos3324
    @elenaramos3324 10 місяців тому +5

    Dr. Veller un cordial saludo desde Ambato Ecuador, gracias por sus consejos útiles para nuestra salud, que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia ❤

  • @zunildaberrocal8701
    @zunildaberrocal8701 6 місяців тому +1

    Qué buena conferencia Dr.me encantó aprendí mucho,gracias.

  • @marilucasanchez6500
    @marilucasanchez6500 Рік тому +16

    Soy de Puerto Rico y las bananos son parte de nuestra dieta...Sin embargo hace unos días vi un racimo y cuando quise comer una me fije en el color, en el tamaño y recordé de este video...
    Gracias doc...en realidad comienza a cambiar mi forma que veo los alimentos.
    Dios lo bendiga!

  • @silviatorres8253
    @silviatorres8253 11 місяців тому +6

    Gracias Dr. Por su información validada y no hablando como otros que ni son doctores. 😊😊

  • @nelsonfreites3473
    @nelsonfreites3473 Рік тому +8

    Dr Veller ahora si quede mas confundido, ya que la Nutricionista me prohibio comer banana ya que estoy en Prediabetes, pero hare lo que usted esta diciendo.

    • @denebola83
      @denebola83 11 місяців тому +1

      Pero si ya estás en prediabetes, tiene sentido lo que te dijo la nutricionista. Cuidado ⚠️. A mí mamá y mí papá, también le dijeron que disminuyan su consuma por el azúcar.

  • @basiliabustogaleano5742
    @basiliabustogaleano5742 Рік тому +2

    Gracias Doctor por enseñar yo fui diabetes me sane Doctor Dios le bendiga .y lo.guarde.de.los.coruto.Fran Suárez es una lástima lo borraron lo callaron

  • @edwinurieldeleonsantos1283
    @edwinurieldeleonsantos1283 Рік тому +20

    Excelente video, saludos doctor 👍 👏

  • @juliaresusta1003
    @juliaresusta1003 Рік тому +8

    Mil gracias doctor porque soy diabética y como muchas a veces 6 bananas, procuraré comer con moderación.❤

    • @mariaeugenialourdesbarcena822
      @mariaeugenialourdesbarcena822 Рік тому +2

      Julia, la diabetes es una enfermedad muy penosa, tenlo presente. Cúidate 💝 e infórmate bien sobre tu alimentación 🤔

  • @variedadesr.r.b.6737
    @variedadesr.r.b.6737 Рік тому +11

    Grande Grande, querido doctor, muy excelentes consejos y buenas enseñanzas.
    Saludos y como siempre lo mejor y Gracias por el gran aporte que nos da.

  • @oraliaaguilar1013
    @oraliaaguilar1013 Рік тому +5

    Wooow gracias dr.

    • @DrVeller
      @DrVeller  Рік тому

      Saludos querida Oralia

  • @bbv828
    @bbv828 Рік тому +21

    Doctor, gracias por todos sus valiosos conocimientos y consejos es una gran ayuda a nuestra salud.🇫🇷

    • @lucreciatoyo1653
      @lucreciatoyo1653 10 місяців тому

      doctor por favor ayúdame porque no puedo hacer pupu

  • @nancymerlo7762
    @nancymerlo7762 Рік тому +4

    Gracias doctor por compartir tan valioso conocimiento !!!!

  • @lulupaulus
    @lulupaulus Рік тому +11

    Buenas tardes Dr. Juan Ignacio, sus videos son muy didácticos y de valor incalculable.
    Muchísimas gracias. Saludos desde Valencia, ES

    • @DrVeller
      @DrVeller  Рік тому

      Muchas gracias por tu cariñoso mensaje Lulu!

    • @silviacasas5099
      @silviacasas5099 Рік тому

      Muchas gracias excelente informacion

    • @kamiladereal5534
      @kamiladereal5534 Рік тому

      No sabía que se llamaba Juan ignacio😊 es un excelente Doctor

  • @raquelruizperez
    @raquelruizperez Рік тому +5

    Muchas gracias, Dr. Veler, saludos desde México 👍👏💖

  • @nelidajudithmartinezflores3955
    @nelidajudithmartinezflores3955 8 місяців тому +1

    Muy agradecido Dr por esos alcances desde ICA Perú

  • @karinalamanna6243
    @karinalamanna6243 11 місяців тому +5

    Estoy mirando todos sus videos, estoy aprendiendo muchísimo y tratando de aplicar sus consejos, se nota que saben mucho! ❤❤❤

  • @kalimbaish
    @kalimbaish Рік тому +10

    Gracias por compartir valiosa información. De alguna forma, con ustedes existe la esperanza de recuperar la salud. Mil gracias!!!

  • @catalinacarbajal7711
    @catalinacarbajal7711 Рік тому +22

    Gracias doctor por sus buenos videos para ayudar a nuestra salud

  • @user-cj3py9fq1j
    @user-cj3py9fq1j 11 місяців тому

    Felicitaciones muy explícito DR.VELER muy agradecido saludos de ECUADOR

  • @gracielaelviravecino1958
    @gracielaelviravecino1958 Рік тому +4

    Gracias doctor

  • @hugomazariegos7406
    @hugomazariegos7406 Рік тому +5

    Un video muy interesante, gracias por compartir sus conocimientos!!!... 👍👍

  • @maximalucianoluciano2337
    @maximalucianoluciano2337 Рік тому +1

    Q fabulosoo ,,, me encanto y lo usare ,, muchas gracias doctor muchos exitos ,,, y continue con esas Excelentes y faciles d entender.🎉

  • @maguadalupecardenas6547
    @maguadalupecardenas6547 Рік тому +1

    Y gracias pues ahora se cuál plátano comer

  • @marthaceciliarodriguezagud7272

    Muy rica.👍🙏🙏👌

  • @mariaelenaromero3362
    @mariaelenaromero3362 9 місяців тому +7

    Bendiciones para usted y su familia, Doctor 🙏

  • @luzalvarado5451
    @luzalvarado5451 9 місяців тому +1

    Que bello el dr veller,explica bien todos los videos, yo si como banano y vivo saludable siempre le doy laik dr lo aprecio mucho xq nos da conocer lo que ud nos comparte lo que no sabemos xq muchos dicen que es malo el banano

  • @albailiaordonez1653
    @albailiaordonez1653 10 місяців тому +1

    Dios lo bendiga por sus enseñanzas Dr Veller

  • @ziolapolo266
    @ziolapolo266 Рік тому +3

    Que bueno saber

  • @teresamelendez579
    @teresamelendez579 Рік тому +3

    Buenisimo video Dr. Veller. Muchísimas Gracias creo Ud. Es el único que nos ha instruido a serca de la banana. Me gusta mucho y a mi esposo que tiene diabetes.

  • @eduardofalconicruz17
    @eduardofalconicruz17 Рік тому

    gracias por tus magníficas explicaciones
    eres un excelente
    médico, qué dios te proteja

  • @MariaMedina-tk6mm
    @MariaMedina-tk6mm Рік тому +1

    Gracias por enseñar otra hermosa lección

  • @fatimaaguilera9208
    @fatimaaguilera9208 Рік тому +7

    Muchas gracias por tan importante información!!
    Saludos con afecto desde México 🇲🇽
    Bendiciones🙏