Spezielle Damensättel: Warum das so wichtig ist - Ergonomie auf dem Fahrrad
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- Опубліковано 26 бер 2019
- Finde hier deinen perfekten (Damen-)Sattel: www.ergonbike.com/de/product?...
Frauen und Männer leiden beim Radfahren gleichermaßen oft unter Sitzproblemen - allein die Ursachen unterscheiden sich. Warum spezielle Frauensättel Sinn machen, erläutern Sportwissenschaftlerin Janina Haas, Leiterin der Ergonomie-Abteilung von Ergon, und Bikefitting-Spezialist Dr. Kim Tofaute.
Wenn ihr Fragen an unsere Experten habt, schreibt uns eine E-Mail an info@bikeergonomics.com oder einen Kommentar direkt hier auf UA-cam.
Über Bike Ergonomics
Mehr Komfort, bessere Performance, beschwerdefreier Spaß beim Radfahren - Ergonomie macht’s möglich. In unserem Kanal informieren wir dich kompakt und kompetent über jeweils einen Schwerpunkt zum Thema gesundes Radfahren - dabei dreht sich alles um die Ergonomie. Etwa 80 Prozent aller Radfahrer klagen über Beschwerden verschiedenster Art. Die Ursachen: Meist ist das Fahrrad nicht richtig eingestellt, häufig passen auch die für das Wohlbefinden entscheidenden Komponenten wie Sattel oder Griffe nicht zu Fahrer, Fahrradtyp und Fahrstil. Heißt: Die Ergonomie stimmt nicht.
Egal, ob du Freizeitradler bist, Tourenbiker oder ambitionierter Racer: In unseren Videos erklären wir dir leicht verständlich, wie du dein Fahrrad ohne Vorkenntnisse schnell und präzise für dich optimierst und so Sitzbeschwerden, eingeschlafene Hände, taube Finger oder Nackenprobleme vermeidest. Bikefitting ist für Profis genauso wichtig wie für Freizeitradler. Für maximalen Spaß beim Radfahren müssen die Kontaktpunkte Sattel, Lenker und Pedale in Abstand, Höhe und Winkel am Fahrrad speziell auf deinen Körper abgestimmt sein - und das geht viel leichter, als du vielleicht denkst.
"Bike Ergonomics” zeigt dir außerdem, wie du das für dich und deine Zwecke ideale Zubehör findest. Wir gehen gezielt auf die unterschiedlichen Probleme von Frauen und Männern ein, geben dir Fitnesstipps, wir erläutern, warum Ergonomie beim Radfahren auch die Leistung steigert, schauen bei den Entwicklern ergonomischer Griffe und Sättel hinter die Kulissen und vieles mehr.
WARNUNG: Alle Veränderungen an den Anbauteilen Ihres Fahrrades müssen fachgerecht vorgenommen werden. Es sollte stets ein Drehmomentschlüssel verwendet und die angegebenen Anzugsdrehmomente des Herstellers einhalten werden. Fragen Sie im Zweifelsfall einen Fachmann / eine Fachwerkstatt. Ein Nichtbefolgen dieses Hinweises kann Ihr Leben gefährden oder zu Sachschäden führen. Es sind keine rechtlichen Ansprüche in Bezug auf fehlerhafte Montage oder die Einstellempfehlungen möglich.
WARNING: All adjustments on bicycle parts have to be professionally fitted. If in doubt please consult a professional bicycle retailer or mechanic. When making adjustments a torque wrench is strongly
suggested. Check with the component manufacturer for torque settings to ensure proper installation. Ignoring these instructions may endanger your safety or life. Improper installation legal claims are not warranted.
Schade, dass ein so informatives Video so schwer zu finden ist! Denke das könnte echt viele interessieren. Es wurden mehr Fragen beantwortet, als ich wusste dass ich hatte :D
Vielen Dank für die gut nachvollziehbaren Erklärungen! Ich werde beim Sattelkauf nun genau auf die angesprochenen Kriterien achten!
Tolles Video!!!
Hallo Lena, vielen Dank für dein Feedback!
Schönes Video mit wirklich hilfreichen Informationen! 👍🏻 Ich hätte noch gerne Empfehlungen für Sättel gehabt, also Modelle und Marken. Oder dürfen Sie das nicht, weil es dann Werbung wäre? Danke
Hallo, wir freuen uns, dass wir Dir mit dem Video weiterhelfen konnten, danke für das positive Feedback! Wenn Du uns schreibst, auf welchem Rad Du fährst (Rennrad, Trekking...), geben wir Dir gern Empfehlungen. Viele Grüße - Das Team von Bike Ergonomics
@@BikeErgonomics Hallo,
Meine Freundin ist für ihr altes Rennrad auf der Suche nach einem bequemen Sattel, habt ihr da Empfehlungen?
LG
@@JazzyJay2MIA Hallo und danke für Euer Interesse. Unsere Empfehlung ist der Ergon SR Women, der speziell für Frauen entwickelt worden ist: ua-cam.com/video/oIsUfcatm2E/v-deo.html . Es gibt ihn in drei Versionen, die sich in der Ausstattung und dementsprechend im Preis unterscheiden. Viel Spaß beim Radfahren! - Das Team von Bike Ergonomics
Hallo, vielen Dank für das Video, ich habe mich gerade für ein neues Trekkingbike KTM Maranello light belt entschieden mit Federung in der Sattelstütze und möchte unbedingt einen vernünftigen Sattel dazu kaufen. Hab auch evt. über einen Ledersattel nachgedacht. Könnt ihr mir ein Exemplar als Frauensattel empfehlen. Sitzbeinhöcker Abstand wurde gemessen. liegt zwischen 15 und 16. Würde mich sehr über Antwort freuen! L.G. von Sabine
Meine Meinung zum Thema Sattel: der bei jedem Menschen individuelle Abstand der Sitzbeinhöcker ist das A und O. Es gibt durchaus Frauen, für welche Damensättel ungeeignet sind und umgekehrt Männer, welche ein Damenmodell benötigen. Die Aussparungen gegen die Sattelspitze hin kommen sowohl Frauen wie Männern entgegen.