Muchas gracias, excelente ejercicios, deberias hacer un video.con una rutina de pierna con los ejercicios q nombraste, saludos desde la patagomia chile❤
Qué buena explicación ! Muy didáctico y genial el tip de la pelota de tenis …graciasssss. Una consulta cual es el largo apropiado de la barra? Quiero probar esta técnica en casa y veo que en el mercado me ofrecen desde 1,50 mt en adelante.gracias Soy Alicia desde Argentina .Saludos😊
@@fecorujo3263 Hola Alicia. Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te haya gustado el vídeo. Con respecto a tu consulta, lo mejor es adquirir una barra olímpica de 2.20 metros y 20 kg. El contrapeso funciona mucho mejor. Pero se podría adaptar con barras más cortas. Sería cuestión de probar. Sí tienes más consultas no dudes en escribirme a reforgedtraining@gmail.com. Saludos desde Tenerife 💪🏻
Que buena idea, lo implementare en mi gimnasio casero, gracias
Muchas gracias. Me alegro de que te haya gustado. Encantado de ayudar 😃
Gran video, saludos.
Muchas gracias. Me alegro de que te haya gustado. Muy pronto publicaré una programación completa para entrenar sólo con una barra y discos 💪🏻
@@reforgedtraining Excelente canal amigo,suscrito.
@@deveu9292 Muchísimas gracias. Significa mucho para mí 🙌
Me gusta la técnica y gracias saludos desde santo domingo 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Muchas gracias a tí. Saludos desde Tenerife
@@reforgedtraining exelente lo a c,s bien tu mensaje llega rápido y c aprende rápido bien hevy 👍🇩🇴
Y el acento de lo mio🇩🇴🇪🇦🇩🇴
@@ulisesrobert2896 muchísimas gracias. De eso se trata,de hacer algo útil 💪
Super excelente inducion al landmine
Muchísimas gracias Óscar. Me alegro de que te haya gustado. Espero que te sea útil
Muchas gracias, excelente ejercicios, deberias hacer un video.con una rutina de pierna con los ejercicios q nombraste, saludos desde la patagomia chile❤
Muchas gracias por tu comentario. Me alegro de que te haya gustado. Me apunto lo de la rutina de pierna 💪🏻
Qué buena explicación ! Muy didáctico y genial el tip de la pelota de tenis …graciasssss. Una consulta cual es el largo apropiado de la barra? Quiero probar esta técnica en casa y veo que en el mercado me ofrecen desde 1,50 mt en adelante.gracias Soy Alicia desde Argentina .Saludos😊
@@fecorujo3263 Hola Alicia. Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te haya gustado el vídeo. Con respecto a tu consulta, lo mejor es adquirir una barra olímpica de 2.20 metros y 20 kg. El contrapeso funciona mucho mejor. Pero se podría adaptar con barras más cortas. Sería cuestión de probar. Sí tienes más consultas no dudes en escribirme a reforgedtraining@gmail.com. Saludos desde Tenerife 💪🏻