Как избавиться от простатита без лекарств / Профилактика для простаты просто и доступно
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2021
- ▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub
✅ Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
Подробности здесь ▶️ bit.ly/DnevnikUA-cam
Эти три простых упражнения я стараюсь делать каждый день, т.к. они очень хорошо подходят для профилактики простатита. Лучше заниматься профилактикой, чем потом думать о том, как избавиться от него.
В видео ролике показаны три физических упражнения при простатите. По времени на выполнение уходит не более 5 минут, но эффект замечательный.
Упражнения для профилактики простатита очень важная роль в жизни любого мужчины.
Этот комплекс упражнений я рекомендую также при лечении и для профилактики хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли.
Пишите в комментариях свое мнение по этому вопросу.
Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом - bit.ly/2GkGoCq
Ссылка на это видео - • Как избавиться от прос...
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!
СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:
Тибетская гормональная гимнастика • Тибетская гормональная...
Как лучше делать массаж вилочковой железы ua-cam.com/video/FzWHvaunqRI/v-deo.html
Простое упражнение, которое помогает при болях в спине ua-cam.com/video/j5mWHbL2UiY/v-deo.html
Замечательное упражнение от простатита - • Замечательное упражнен...
#СарматБулатов #профилактикапростатита #простата #простатит
▶ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub
Какие ещё вопросы вас интересуют? Пишите в комментариях.
✅ Скачайте бесплатно *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶ bit.ly/DnevnikUA-cam
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
*Подпишитесь на канал по этой ссылке* 👉 bit.ly/2GkGoCq 👈
😊 Заранее благодарю за вашу поддержку канала подпиской и лайком 👍
Ороррооророрроророророороорооророророо
Спасибо
Спасибо
ООО
дшдддгд0
Нет слов человек достоин уважения, если подойдёт человек к другому врачу то он бы приписал бы Виагру а этот молодец 👍
Спасибо вам что вы помогаете людям .
Спасибо добрый человек за помощь !
И вам спасибо за доброе слово 😊
Здоровья вам инам
@@SarmatClubсколько раз в день это делать наверное до еды или после еды
Хождение на жо.пе это нечто. Благодарность Вам!!!
Прекрасно и удобно выполнять эти упражнения.
Спасибо за ваше советы
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни
❤ спасибо за полезные упражнения.
СПАСИБО ЗА ПОУЧИТЕЛЬНОЕ ВИДЕО.! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УДАЧИ.
Браво🇧🇬👏 👍👍👍супер упражнения , поздрави от България.🤝
Молодец! Действительно помогает. Спасибо.
Спасибо Вам за комментарии, будьте здоровы.
Сармат Красава!
Лучше поздно-
Чем никогда!!!🤗
Сейчас все эти упражнения я повторил, теперь думаю уже срочно надо поехать налево! 🤣
Большое спасибо за науку
Спасибо за показ хороших упражнений.
На здоровье 🙂
Грамотно,ясно і доступно.дякую.
Спасибо, всё это знаю, но как раз тот случай когда необходимо было мне это напомнить!
еще в молодости , приседая со штангой , сразу чувствовал усиленную тягу к женщинам , поэтому приседания делал редко и так тяги было хоть отбавляй
Спасибо,с удовольствием подписался.
Уже начал делать.
Из всех выбрал Вас.
Рахмет !! Негізі айтқаны мен көрсеткендері дұрыс,.пайдалы .
ЧУДО ДЛЯ ВСЕХ МУЖЧИН! ПРОСТО И ВАЖНО!
Может помогает, может нет. 60 лет мне, подобные упражнения делаю 15 лет, боле того и с гантелями и штангой и без тяжестей. И давно сделал вывод, что против возраста не попрешь, хоть ты умирай в этих упражнениях каждый день
@@user-pv9yz4bb6y не нужно слепо полагаться на одни лишь упражнения, нужно в совокупности, режим(ложиться и вставать в одно время) важно какую вы воду пьёте и сколько, какую еду кушаете, кол-во этой еды, качество!) еда, вода, физическая активность, сон!
@@fishup2898 Спасибо, а я этого не знал. Как раз я и выступаю порой в один год в 90й 100й 110й категории по 17 кг за 10 месяцем гонял и набирал, и при этом ещё надо как можно хорошо выступить, при таких изменах в весе.
Нет слов поклон ,и уважуха.
Молодец спасибо большое вам огромное за вашу работу
Зимой встал на лыжи и все эти упражнения прекрасно вписываются на лыжне и не надо истязать половицы и ягодницы
Короче две недели по полу на жопе елозил. Моя бабка смеялась с меня, говорит что ум весь высох. А я всё молча туда, сюда. Чувствую, сила появляется. Прыгать конечно уже не могу, ноги не те. А на жопе получается. И вот вчера, подхожу к своей бабке, сгрёб её и на диван. Отходил по полной программе и не один раз. Она по моему молодой так не кричала. Довольная теперь, лыбу давит. Только говорит, из-за тебя дурак старый, теперь ходить больно. А я предупредил. Если что не так, к Зинке пойду с нижнего этажа. Теперь вот начала блинчики жарить, оладушки. Прям в кресло мне носит. Покушай говорит, орёлик мой. И напоминает, только не забывай на жопе по полу елозить.
Вот она где - сила богатырская 😏👍
Какой же ты балабол, капитан Немо
Та ну всё!Первый парень на деревне теперь!
@@user-yi1lh1el1oБери выше. На три деревни.
Весь подъезд теперь будет твой ..,.начинай с тех,.кто помоложе..
Спасибо большое отличные упражнения
Пожалуйста :) Надеюсь, поможет ))
*Спасибо большое! Начинаю заниматься по Вашей методике!*
Благодаря!Упражненията са супер ефективни!Чувствам се като юноша бледен!!!
Это болгарский?
@@SarmatClub Да!
Спасибо, Вам!!
последнее упражнение сам недавно интуитивно для себя открыл)200 раз правда делаю, кровь в тазу аж разрывает. Делаю интенсивнее и с меньшей амплитудой
Действительно прилив крови как при физиотерапии и даже ещё покруче. Заодно полезное кардио без ударной нагрузки.
Вы молодчина,затронули важные а 2:32 вопросы, многие ленятся, а сексуальная жизнь после 50ти важна,удачи вам и каналу,
@@olegmartyniuk738 МК ма он ко
Спасибо! Побольше выложите таких видео.Они очень полезны
Благо дарю Вас доктор.
Спасибо за конкретику без балтологии. Дай Вам Всевышний Здоровья.
Спасибо большое!
Спасибо ! Полезно всем , даже мне
доходчиво . спасибо.
Ну, ничего нового, эти упражнения со школьной скамьи известно, надо учесть и то, что все относительно, а гимнастикой нужно заниматься, мне 70 и я почти каждый день бегаю зимой на лыжах км 5,а летом кросс, я пришёл к выводу, что ОБЯЗАТЕЛЬНО при этом пропотеть и чтобы пульс учащался-в этом вся суть занятия.
Отличные упражнения, я начал делать
Спасибо будем надеятся что поможет!
Рахмет!! Очень полезный совет, для не ленивых.
Точно. Ленивые ничего делать не будут. Точнее так, они будут винить всех на свете, кроме себя.
Прижмёт и не так запрыгаешь)))
Почему то, мало кто говорит о результате в своих комментариях!
Как будто, первый раз услышал!
Все таки мне нравятся эти упражнения!
Начну с завтрашнего дня и доложу о результате.
Упражнения очень хорошие, но Прыжки не советую, как мин в первые несколько месяцев.
Вы обещали доложить о результатах. И как? Эффект ощутимый или нет?
Результат огромный от этих упражнений я делаю немного по другому и ещё одно упражнение добавил. Я физ упражнениями вылечил остеохондроз, теперь проблем со спиной нет. Только работа над собой и целеустремлённость даст ощутимый результат. Всем здоровья!
Действительно упражнение хорошие.
Спасибо Роман !
Спасибо большое , что помогаете людям
Я, вас, благодарю, 🌹🌹 замечательную,, упражнение❤❤❤спасибо,, большое
Спасибо ! буду тоже пробовать !
Отлично. 👍
Действительно просто, доступно всем, за исключением граждан с большим весом 100 и более кг. Нагрузка на колени будет болезненной и потащит за собой другие болезни. Спасибо!
На покрышку от грузовика становился и прыгаешь, она амартизирует удары по суставам
Большое спасибо, отличные упражнение.Удачи Вам! г Махачкала
Добрый день , начал делать упражнения ., самочувствие улучшилось.Делал 3 упражнения по 3 подхода в день.Посмотрим что дальше будет.
Ну как сейчас помогает??
@@user-tc4yr6df9o Асан амансызба! Қазақстанда тұрасыңба
И
.
Все это полная чепуха.делал 6 месяцев и все по прежнему.
Спасибо автору за отзывчивость!
Спасибо большое за помощь.
Спасибо за полезный информацию..салам алейкум из Азербайджана
Спасибо за упражнения.Отдельная вам благодарность.
Пожалуйста :) Будьте здоровы )
Толково - молодец!
У вас очень хорошо получается и красиво. С утра буду учится.
спасибо большое, Сармат
Пожалуйста 😊
Искренне благодарю
Спасибо❤
Спасибо за советы!!!
Всё просто и сердито! В деревне раньше эти упражнения исполнялись почти каждый день: поход на толчёк - без унитаза, ползание и риседания на грядках, походы в подполье и чердаки, а также лазание по деревьям!
Сейчас даже не все деревенские это делают...
Л78
@@SarmatClub ф
Здорово
подписался ! лечу ее давно с переменным успехом....
Дай вам бог успех
Респект!!!!
Очен простое упрожнение все может. очен хорошо спосиба вам.
Сармат, ролик идёт 8 минут! На следующий раз просьба показать, что с ягодицами после 100 шагов!?
Спасибо вам большое.
хорошие упражнения, обязательно поделюсь с мужем. Важно заниматься профилактикой, в том числе пропивать препараты, рекомендованные врачами. Мужу беру периодически простасабаль - хороший уже проверенный временем препарат для профилактики простатита и в целом для поддержания функции предстательной железы.
Спасибо Господу за вас!
Смешно
Лучше всего всем вам один совет. Занимайтесь спортом и всё.
Не у всех же время есть
Что он делает 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Интересно, а велосипед показан при простатите?...
Cпасибо, интересно
Пожалуйста :)
Супер!
Будем пробовать!
Спасибо вам.
Спасибо вам большое, буду потихоньку применять к утренней разминке!
При хроническом простатите эти упражнения, к сожалению, не работают и никак не помогают.
я бы сказал так: при бактериальном простатите они принесут меньше пользы
Да, нужно добавлять. Это верно 😊👍
@@SarmatClub при любом простатите, они его не вылечат ну никак
Спасибо тебе добрый человек
Пожалуйста 🙂
Не плохо начало спасибо😊👍
СпаиБОГ и ВАС за заботу о нас болезных
Вы помогаете людям а вам пусть бог поможет
И нам пусть бог помогает.
И самим не плошать!
Да, с большой буквы БОГ
Здорово!!!Молодец!!!
Спасибо! Мне понравилось упражнение где два стула...
Спасибо брат за информацию
Удачи тебе сармат
Помогает .спасибо.
пожалуйста ))
Спосибо за консультацию
браво Сармат мне понравились.
Просто и эффективно!
Спасибо вам огромное
Выподы с коленями также эффективны как и хождение на ягодицах?
Спасибо отлично
Пожалуйста 😊
спасибо за уражненя мне лехчи стал после упражненя жлаю вам крепкого здаровя спасибо
Отлично 👍
Очень хорошо приседания.
Мне помогло 🙌
Всё понятно спасибо
Надо попробовать.
Спасибо , дорогой !
Ктстати эти упражнения очень работают! Первое уже показывал доктор каримов! Сто лет ему жизни!!!
Сто лет нам всем 😊
Первое упражнение уж точно не работает, проверено на себе
@@markvittmann почему
@@baktykansuiutbekova6327 исходя из практики
Вот и надо делать!
Klass 👍👍Spasibo Brat
Будь здрав, Брат 😊👍
Я оставлю комментарий , но после того как всё это попробую .
Супер.первое упражнение я делал.
А остальные?
@@SarmatClub буду делать
Какой эффект?
ВСЕ ПОНЯТНО ПОКАЗАЛ МОЛОДЕЦ!!
Молодец Сармат салам из Казахстана!