Abdominales hipopresivos en 10 minutos

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Secuencia de abdominales hipopresivos para reducir cintura, ganar tono muscular en el abdomen y suelo pélvico. También recomendado para el postparto, pérdidas de orina, recuperación de prostatectomía.
    Los hipopresivos están contraindicados en personas hipertensas y embarazadas.
    Este video está dirigido a aquellas personas que ya conozcan la técnica de los ejercicios hipopresivos y necesiten una guía para realizarlos en casa.
    Más información en: www.mariaoliverentrenadora.com

КОМЕНТАРІ • 4

Наступне
Автоматичне відтворення
HIPOPRESIVOS: RUTINA DIARIA DE 10 MIN, SIN CORTES NI TEORÍA.13:13HIPOPRESIVOS: RUTINA DIARIA DE 10 MIN, SIN CORTES NI TEORÍA.
HIPOPRESIVOS: RUTINA DIARIA DE 10 MIN, SIN CORTES NI TEORÍA.Celia Cantonero
Переглядів 133 тис.
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)14:3110 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)nourishmovelove
Переглядів 3,4 млн
Hipopresivos abdominales para reducir abdomen y cintura I 10 minutos10:39Hipopresivos abdominales para reducir abdomen y cintura I 10 minutos
Hipopresivos abdominales para reducir abdomen y cintura I 10 minutosBHealthy
Переглядів 2,1 тис.
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 94 тис.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 27 млн
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 12 млн
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Переглядів 15 млн
Hipopresivos, Nivel Avanzado13:47Hipopresivos, Nivel Avanzado
Hipopresivos, Nivel AvanzadoBHealthy
Переглядів 21 тис.
✅😉ABDOMINALES RESPETUOSOS con tu SUELO PÉLVICO || En Suelo Firme7:16✅😉ABDOMINALES RESPETUOSOS con tu SUELO PÉLVICO || En Suelo Firme
✅😉ABDOMINALES RESPETUOSOS con tu SUELO PÉLVICO || En Suelo FirmeSuelo Firme
Переглядів 88 тис.
GIMNASIA HIPOPRESIVA - Ejercicios Para Reducir y Fortalecer Barriga17:49GIMNASIA HIPOPRESIVA - Ejercicios Para Reducir y Fortalecer Barriga
GIMNASIA HIPOPRESIVA - Ejercicios Para Reducir y Fortalecer Barrigaictiva, tu gimnasio online
Переглядів 10 млн
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises8:258 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercisesEleni Fit
Переглядів 943 тис.
Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your Best14:37Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your Best
Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your BestPagodaYoga
Переглядів 857 тис.
👌DÍA 1➡HIPOPRESIVOS PARA PRINCIPIANTES 10 MINUTOS8:56👌DÍA 1➡HIPOPRESIVOS PARA PRINCIPIANTES 10 MINUTOS
👌DÍA 1➡HIPOPRESIVOS PARA PRINCIPIANTES 10 MINUTOS Rocio Marin HIPOPRESIVOS #Hipopressfit
Переглядів 882 тис.
Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition7:22Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition
Most Common Exercises Done Incorrectly- Home EditionDr. Kristie Ennis
Переглядів 8 млн
🦵🏻✅Abdominales HIPOPRESIVOS DE PIE (PARTE I) || En Suelo Firme12:49🦵🏻✅Abdominales HIPOPRESIVOS DE PIE (PARTE I) || En Suelo Firme
🦵🏻✅Abdominales HIPOPRESIVOS DE PIE (PARTE I) || En Suelo FirmeSuelo Firme
Переглядів 185 тис.
▶NUEVO◀ Fortalece la Musculatura Abdominal con una Clase 1 completa de HIPOPRESIVOS | Nivel básico |22:53▶NUEVO◀ Fortalece la Musculatura Abdominal con una Clase 1 completa de HIPOPRESIVOS | Nivel básico |
▶NUEVO◀ Fortalece la Musculatura Abdominal con una Clase 1 completa de HIPOPRESIVOS | Nivel básico |Vitality Pilates & Yoga
Переглядів 50 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 660 тис.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,1 млн
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?04:12ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?NEWSROOM
Переглядів 201 тис.
skibidi toilet 77 (part 2)03:16skibidi toilet 77 (part 2)
skibidi toilet 77 (part 2)DaFuq!?Boom!
Переглядів 18 млн
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts00:32У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shortsСуспільне Миколаїв
Переглядів 197 тис.
Секрет фокусника! #shorts00:15Секрет фокусника! #shorts
Секрет фокусника! #shortsРоман Magic
Переглядів 70 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 3,7 млн