Simple exercises for the lower back. How to get rid of lower back pain?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 198

Наступне
Автоматичне відтворення
Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице. Как снять острую боль в спине без лекарств?11:06Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице. Как снять острую боль в спине без лекарств?
Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице. Как снять острую боль в спине без лекарств?Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 657 тис.
Тибетская гимнастика в постели11:35Тибетская гимнастика в постели
Тибетская гимнастика в постелиЦентр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 1,9 млн
Самая простая зарядка15:44Самая простая зарядка
Самая простая зарядкаЦентр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 28 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Lower back pain? The sacroiliac joint may be one of the causes!15:29Lower back pain? The sacroiliac joint may be one of the causes!
Lower back pain? The sacroiliac joint may be one of the causes!Доктор Демченко
Переглядів 1,9 млн
25 упражнений на 1 кв. м.22:2325 упражнений на 1 кв. м.
25 упражнений на 1 кв. м.Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 61 тис.
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
Переглядів 174 тис.
Какие витамины полезны для позвоночника и суставов6:22Какие витамины полезны для позвоночника и суставов
Какие витамины полезны для позвоночника и суставовЦентр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 29 тис.
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home8:245 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at homeЦентр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 4,2 млн
Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать?7:16Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать?
Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать?Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 153 тис.
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?7:20Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Доктор Демченко
Переглядів 10 млн
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли13:15При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от болиАнтон Епифанов
Переглядів 2,2 млн
Зачем нужны упражнения? Доктор Дерябин расскажет подробно!14:57Зачем нужны упражнения? Доктор Дерябин расскажет подробно!
Зачем нужны упражнения? Доктор Дерябин расскажет подробно!Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Переглядів 7 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн