김계란이 말하는 여드름과 프로틴
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- Опубліковано 12 вер 2024
- #여드름 #보충제
추가 질문은 피지컬갤러리 약사선생님 인스타에서 해주시면 감사하겠습니다 :)
/ cdy0k5ob3
DL/?
영상 참고 레퍼런스
1) Isard, Olivia, et al. "Propionibacterium acnes
activates the IGF-1/IGF-1R system in the epidermis
and induces keratinocyte proliferation." Journal of
investigative
dermatology 131.1 (2011): 59-66.
2) Smith, Robyn N., et al. "The effect of a highprotein, low glycemic-load diet versus a
conventional, high glycemic-load diet on
biochemical parameters associated with acne
vulgaris: A randomized, investigator-masked,
controlled trial." Journal of the American Academy
of Dermatology 57.2 (2007): 247-256.
3) www.mayoclinic...
4) Melnik, Bodo C. "Diet in acne: further evidence
for the role of nutrient signalling in acne
pathogenesis." Acta dermato-venereologica 92.3
(2012): 228-231
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#셀렉스스포츠 #분리유청단백질 #WPI #단백질보충제 #헬스보충제
네
네
형 이사이트 안들어가져
@예쁜복희 이새기 점찍다가 댓 바꾸네
레리고~~>0
예전에 보디빌딩 시합장 갔을때 홍보하더라고요 먹어봤는데 진짜 전나게 부드럽고 몆년동안 먹어본 보충제 중에 탑 순위안에 들어가는 맛 !! 근데 사지는 않았어
@@user-hg2sn4be3d 친구 우리 말을 순화하여 이야기해볼까요?
@@user-hg2sn4be3d 옛다 관심
@@user-hg2sn4be3d 그저 잼..
@@theatarisvev0-h3n 찌동이 욕먹으니깐 친구 불러왔냐?
@@user-hg2sn4be3d wls+-잼-+인간 쓰레기
3관왕 달성을 축하합니다!
아닠ㅋㅋㅋ 난 이 형 광고할때가 젤 조아
기분 좋음
ㅤ
설명에 재능있음
2:22 무슨 의미가 있는걸까...
허리비트는동작이 허리에 좋은지 안좋은지 몇년전 허리디스크에 좋다고 업로드한 다열근스트레칭 피드백확인좀 제발 해주세요
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ
저도 이 점에 대해 의문을 좀 갖고있습니다
정확힌 골반 비트는 동작으로 비대칭 많이 나아졌는데 나는
헬창 특: 이미 옛날에 다 찾아봐서 알지만 그래도 봄
@@theatarisvev0-h3n 컨셉임?
고생이아니라 자기관리인데
@@theatarisvev0-h3n 너같은애들 현실에서 뚜까 패려고 하는거임
마느님 라고 운동안하는 꿀이 말했다
@@theatarisvev0-h3n 너같은 애들은 길가다 삥뜯기는데 우리는 너같은 애들 삥 뜯을수가 있거든
형 요즘 커블체어 유행하던데 이거 효과 있는지 너무 궁금해 ㅠㅠ
헐 저두 궁금하네요 이런거 ㅋㅋ
ㅇㄷ
이거 샀는데 개인적으로는 딱히요.. ㅋㅋㅋㅋ
호우!
ㅇㅈ
계란님 ㄹㅇ 이거먹고 여드름 줄이면서 벌크업 하고 있어요..! 이거 괜찮은듯 객관적으로다가
매우 효과가 좋아용
[이 댓글은 유료광고를 포함하고 있습니다]
프사 그딴걸로하고 구독 구걸하지마라 잼민아 ㅋㅋㅋㅋ
@@madrr2060 왜 남한테 시비걸고 ㅈㄹ임? 님이나 잘하셈
@@user-po2tx9il9x 똑같은 새키들끼리 쉴드치네 ㅋㅋ 부계정?
와 쌉소름,, 계란이형 나 안그래도 요즘 여드름 나길래 보충제 땜에 그런건가 걱정 했는데 오늘 이렇게 영상을 올려주는 당신의 센스란..... 진짜 내 맘까지 바로 읽어버리는 형이 참 조하.... 근데 형 쉬고 있기는 한거지?
(매우중요별표다섯개)텁텁하지 않은 100% 분리유청단백질 셀렉스^^, 식물성 단백질 보충제, 닭가슴살, 소고기 메...모.........
.
.
배고프다
*
학교에서 배웠는데 단백질을 많이 섭취하면 칼슘이 빠지고 키가 안크거나 골다공증에 걸린다는데 사실인지 궁금합니다
단백질두 많이 섭취하면 지방됩니다
단백질이 ㅈㅣ방으로 가는 대사과정은 뭔가요.. 들어본적이 없어서
@@user-qp9wv3uk5y 탄수화물을 덜 쓰니까 그게 지방이 되지 않을까요
첫댓분은 단백질이 칼로리가 높아서 하는말 아닐까여??
단백질이 탄수화물로 바뀔 순 있습니다
운동할때 얼굴에 열과 땀이 많이 나는 체질에게 추천해 주실 방법 있을까요? 운동 후 피지 관리가 시급합니다.
저거 드시면 돼ㅑ요
운동하실때 헤어밴드하세요
얼굴에 땀 흘러내리는거 없이 운동에집중할수있습니다
ㅇㄷ
영상 시작후 두 문장 만에 광고주를 알겠음ㅋㅋㅋㅋㅋ계란 귀여워
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호우!
ㅋㅋㅋㅋ
프로틴 웨이 셀렉스
ㅋㅋㅋ
문제를 보고 답을 고르시오
김계란님의 머리엔 무엇이 들어있을까?
1. 뇌
2. 헬스의 대한 생각들
3. 흰자와 노른자
4. 병아리
근육
5.빡빠기
병아리 돌앗나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 셀렉스 진짜 좋아요! 가짜사나이때 보고 팩포장으로 된거두번에 걸쳐 4박스정도 구매했고 2박스 정도 먹었을때 인바디 하니까 근육량이 2kg늘었어요!(운동후 섭취했습니다) 개인적으론 초코맛이 더 맛있었고 프로틴 특유의 묽은느낌(?)덩어리진 느낌(?)없고 가루도 물에 잘 섞어요!! 계란님 덕분에 좋은 프로틴 찾았습니당
김계란님 믿고 셀렉스 웨이프로틴 처음 먹었어요 평소 피부트러블 심한편이라 걱정했는데 피부에 아무 문제도 없었고 풀림,맛도 너무 좋았어요 앞으로 꾸준히 찾을 보충제가 될거같아요 항상 감사합니다!!
김계란님, 농촌에 계실 때 UDT 체조 영상을 만들어주실 수 있나요?
사회적 거리두기 2.5 단계가 유지되는 상황에서 평범한 맨몸운동으로는 만족 못하는 분들에게 도움이 될 것 같습니다.
솔직히 계란 영상은 처음보려고 보는거얔ㅋㅋ ㄹㅇ 와우 친구들 빡빡이 아저씨야 넘 중독성 쩔음ㅋㅋ
실제로 혈중igf-1의 증가로 인한 피지분비량 증가가 가장 유력합니다. WPI를 드셔도 뭐가 난다면 그냥 자연식드세요
.
@@user-hg2sn4be3d 헬창 ㅇㅈ합니다
wpi는 탈모온다하고 wpc는 여드름온다하고 대체 뭘먹어야할지 ㅋㅋ wpc먹고있긴한데
@@user-ps8qs4bl3l 그 연구는 근거가 많이 부족해요 탈모유전없으시면 딱히 걱정안하셔도됨
어이 거기 당신
스크롤 멈춰
내가 하라는대로 따라해
눈알 시계방향으로 5번 돌려
그다음 반시계방향으로 5번 굴려
그리고 5번 정도 깜빡거려 눈도 조금씩 눌러주고
좋아 이제 내려가도돼
눈상하면 못써
감사합니다
나중에 이 댓글로 도배돼면 눈 눈운동만하다가 영상 끝나겠다.
뭐야 스윗하자너? 감사합니다
고마워요 아이매직 웨건!
시렁
나 원래 가슴피부 깨끗했는데 체육관에서 샤워하고 부터 가드름 생겨서 어느날 눈치채고 거기 수건이랑 때타월 안쓰니까 점점 나아짐 ㄷㄷ
와우 친구들 빡빡이 아저씨야 너무 중독됨 사랑함돠
ㅇㅈ 중독됨
셀렉스 먹어봤는데 맛도좋고 지금까지먹은 보충제중에 제일 속도 깔끔함 근데 단점이 다른보충제어 비해서 너무 비쌈.. 100퍼센트 wpi는 셀렉스말곤 거의 없는듯 다른거 다 wpc섞여있음
진짜ㅋㅋㅋ 진짜 사랑하는데 저게 페이크 빡빡이인거 안 이후로 계란님이 그냥 상상속 인물인 것만 같다.. 어헝헝
아조씨 신지드 점멸 유체화 대머리 독수리 동작 가르켜주세요
집에서 해보고 싶어요🙏
2:21 ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋㅋ머리말리깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋ
없으면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계란이는 ''못''말려
wpi먹다가 안되서 쇠고기프로틴으로 바꾸고 여드름 해결했어요. 이걸 과학적으로 풀어주시다니 계란횽 짱짱맨~!
왜 광고를 해도 안밉지 ㅋㅋㅋ 귀여웡
오우오우 너무유익하고!!♡♡ 형 진짜 화이팅하세요 항상응원하고 저도 형 영상들로인해 활기하게 살아갈수있는것 같아요!!♡♡
아저씨는 왜 항상 엄지손가락이 고정 되어있어요?
비공개 ㅋㅋㅋㅋ
ㅤ
자기랑 엄지랑 똑같애서
이거보고 자꾸 엄지손가락으로 눈길이가,,
직각어깨에 대해 다뤄주세요! 블랙핑크 제니 같은 직각어깨를 부러워하는 사람도 많고 승모근을 없애려고 승모근 주사 시술도 많이 하던데 직각어깨 만드는 운동이라던지요!
진심 궁금해서 물어보는데요,,, 대머리에도 여드름 나나요?
너어어어는 진짜....
진짜 궁금해졌다 두피에 여드름 날까?
여드름은 모낭과 피지선이 있으면 어디에든지 나용!
나면 ㄹㅇ 부천데
간혹 공감글로 올라오는 '머리 긁다가 여드름 터진 경험'에 대한 이야기를 안다면 두피에도 여드름이 생긴다는 사실을 알 수 있을거임.
신타6 사려고 알아보던중에 빡형이 광고하는 셀렉스를 사봐야겠다고 생각이 들었어...
저거 먹어본적도 있고 맛도 그리 좋진 않았지만 그래도 성능이 더 좋겠지...?ㅎㅎ
형 셀렉스 주문했어 !! ...이러면 되는거지..?
약은 약사에게
프로틴은 빡빡이 아저씨에게
입금완료
뭐지 이 댓글들은 뭔가 내용상 흐름이 이어지는데 ㅋ
헐!!!! 빡♥
저 진심 몇십년동안 안나던 여드름이 단백질쉐이크 먹은 이후로 막나는데 고마워...
비싸서 그렇지 좋긴함 셀렉스
찌동이UA-cam ㅎㅇ
@@user-hg2sn4be3d 얘 댓글은 무시하는게 국룰
셀렉스
셀엑스
sex
도토리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친넘아!!!!!!
이건 계란님이기에 믿고 바로 구매완료했어용 여러 단백질 쉐이크를 먹어봐서 이번엔 제발 입에 맞았으면 좋겠어용... ㅠㅠ 가격대도 나쁘지않은것같아서 일단 좋네욥!!
2:22 드라이기에 덤벨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬창의삶 생각난다
심지어 머리없고 수염만있음ㅋㅋㅋㅋ
아침에 출근 전에 할 수 있는 복근운동 알려 주세요
계란형님 에이전트 h님 영상보고 왔는데 말못하는 힘듬이 보였습니다.
정말 힘내라는 말이 아무의미 없는 응원이라는거 누구 보다 알고 있는데 할수 있는말이 응원밖에 없어서 정말 아쉽습니다... 계란형 일도 좋지만 건강이 1순위고 꼭 행복하고 오래 일 하셨으면 좋겠습니다 !!!💪💪💪
현재 wpi 제품인 보충제 먹고 있는데 우유와 함께 먹는게 맛이 더 좋아서 우유에 타먹고 있는데 괜찮나요? 물에다 타서 먹는게 흡수가 더 잘될까요..?
다른 광고는 뭔가 보기 역겨운데 이 뽝빠기 아조씨야는 좀 같은 동족 같아서 재밌게 보고감 절대 머리카락이 같은 동족 그런건 아니고
아우 프로틴 피부 트러블에 좀 고민이 있었는데 잘 해결됐네요 감사합니다 항상 잘 보고 있어요ㅕ 계란행님!
형 지난번 허리 돌리지 말라는 거 꼭 다시 설명해주면 안될까요? 예전 채널 영상에서는 아주 허리 시원하게 하는거라고 했는데 이제는 비트는 게 안 좋다고 하니... 지난 글에서도 많은 사람들이 혼란스러워 하던데 부디 꼭 답해주세요!!!!!!
돌리기와 비틀기는 다른 동작입니다
다미아나가 테스토스테론 분비에 도움이 된다는데 진짜인가요?
저도 여드름보충제 한통 사먹고싶네여 ㅎㅣ
전 텐텐이 먹고싶어졌군여
계란형님 혹시 맞선이나 소개팅 나가실때도 빡빡이 가발, 오클리 고글, 흰수염 착용하고 가실건가요??~^^
형! 너무너무 고생한다 형 건강이 우선이 되는 삶을 살았으면 좋겠어 항상 화이팅!! 형은 최고야👍
프로틴파우더 고민중이었는데 셀렉스거 사야겠네요!!! 계란님도 저거 드시나요?!? 무슨맛이 더 맛있어요?!?
2:34 와우 깜짝이야...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 사둔게 분리유청이 아니라 일반 프로틴인데 ㅠㅠ 락토스 엔자임 같은걸 먹으면 여드름 막을 수 있을까요?
형 허리 비트는 스트레칭에 대해서도 다뤄줘
이미 알려줌
식물성 단백질중에 추천해주실만한게있으실까여?
요호호 오랜만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계란님 영상보고 요즘 운동에 재미가 붙어서 보충제도 사먹어 볼까 싶었는데 이걸 한 번 사보겠습니다.. 생애 첫 보충제인데 잘 맞으면 좋겠네여ㅋㅋㅋ
와우~~ 오늘도 나는 누워서 보는중이야 친구들
얼굴로 폰이 뚝! ㅋㅋ
@@흑켱조아흑켱조아 맞으면 개아픔
헬창분들 누군가 답변 좀 해주세요 저는 지금 wpc 프로틴 먹고 있는데 코 밑에 여드름이 지겹도록 나요... 단백질 먹기 전에도 좀 났었는데 그때는 제가 잠을 많이 안잤던 시기라서요 요즘은 잠도 많이자고 하는데 단백질에 문제가 있을까요? 프로틴 먹은진 반년 정도 됐습니다
요즘 유행하는 계란 수직 깨기 영상 볼 때마다
속상하네요 증말
오 공약맨 여기도 있네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찐팬이다
⭐️님들아 찌동이UA-cam 요즘최근에 성격예민한 헬린이 헬창 어그로끌려고 여러 운동유튜브 대댓글에서 시비오지게걸고있는데 관종잼민이니 다들 먹이를 주지마시길바랍니다
계란님 분리유청 먹고도 여드름때문에 고생인데 대두단백은 여드름같은거 없을까요?
빡빠기 아조씨 잘 쉬고 있는거 맞죠? 왜 자꾸 올려요 ㅡㅡ
난 좋긴한데 ....
아저씨 근손실;;;;; 오면 가만안둬....;;;;;;;;;
@@user-hg2sn4be3d 옛다관심2
찌동이UA-cam 닌 뭔데
@@theatarisvev0-h3n 맞는 말이네....쳐 맞는 말...ㅋㅋㅋㅋㅋ
찍어둔 영상 편집되어서 올라오는걸수도
@@theatarisvev0-h3n 우리 잼민이 찌동이 친구에요~아니면 부계에요~?
인터넷 공간에서 그러면 안되는 거에요~
집으로 고소장 날아와서 부모님 감방 가고 싶구나?
의사 상담하에 lactase가 포함된 소화효소제와 항히스타민제 복용도 고려해 보세요.
뒤에 칠판에 원숭이 오랜만이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
제가 먹는 프로틴 웨이~
아들이 초등학생 5학년인대.. 조금씩 먹어도 될까요? 참고로 야구 선수이고 웨이트도 같이 합니다.
빡숭이 여드름 난 거 개기엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-hg2sn4be3d 응 니얼굴 !
@@user-hg2sn4be3d ㅋㅋㅋㅋㅋ
⭐️님들아 찌동이UA-cam 요즘최근에 성격예민한 헬린이 헬창 어그로끌려고 여러 운동유튜브 대댓글에서 시비오지게걸고있는데 관종잼민이니 다들 먹이를 주지마시길바랍니다
은비 프사 귀여워요 3시바
빡빡이 아저씨님(?) 저가 빡빡이 아저씨의 275ml짜리의 프로틴 하루에 한통씩 먹고있는데 이게 단백질이 27.5g들어있잖아요??
저가 지금 몸무게가 현재 83정도 나가는데 그럼 단백질을 하루에 못해도 83g은 먹어줘야되는데 그 프로틴 포함해서 기름기 없는 닭가슴살등의 고기, 두부등을 먹어서 단백질을 섭취하고있어요.
단백질을 하루에 매끼니마다 챙겨먹으려고 하고있긴한데 이게 내가 얼마나 많은 단백질을 먹고있는지 모르겠어요
요점) 1.프로틴을 하루에 두통 먹어도 되나요??
2 프로틴제외 음식으로 나머지 60g정도의 단백질을 섭취하려면 얼마나 많은 양의 음식을 먹어야되나요?? 혹시 영상있으면 추천도 해주시면 감사합니다
빡빡이 아저씨는 아니지만 제가 아는 선에서 답해드리자면
1. 프로틴을 하루에 두스쿱 먹어도 대게 무방은 하다 . 허나 자연식을 먹어주는게 더 좋다 .
2. 프로틴 제외 음식의 단백질 함량이라던가 쉽게 알고 싶으시면 휴다폰에서 구글스토어 (어플리케이션 다운하는곳) ㅡ 칼로리계산 ㅡ 검색후 상단에 있는 FatSecret의 칼로리 카운터를 눌러 설치한다 . 그리고 이용한다 .
아마 이용해 보시면 대략 계산이 될겁니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 광고할때 텐션 도라이급이네
김계란님 믿고 셀렉스 초코맛 구매했는데...배아파서 못 먹겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저만 이런가...ㅠㅠㅠ
저는 얼굴에 두드러기가..ㅠㅠ
광고도 오지게 잘하는 김계란님 조만간 홈쇼핑에서도 볼수있을듯
턱걸이 하는데 어깨 비대칭으로 크는데 어떻게 해야되나요?
왼쪽이 가슴이랑 등근육이 오른쪽보다 더 큰데 원래 이런가요?
그래서 가짜사나이 2기 합격자 발표는 언제하나요
오늘
남표니가 작년부터 아침마다 가볍게 운동을하는데 작년부터 우수수 머리가 빠져요. 남성호르몬이 간단한 운동으로도 분비도ㅣ나요?
2:21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ드라이기에 덤벨
계란님..!
1. 집에서 홈트할때 런지랑 스쿼트를 자주합니다! 근데 항상 런지를 할때마다 무릎 십자인대쪽이라고 해야될까요..? 무릎 앞쪽이 조금 아픈데 왜 그러는 걸까요..? 갯수가 점차 늘어날때마다 더 아픕니다ㅠㅠ 해결책 좀 알려주세요!
2. 안쪽 가슴이 잘 발달이 안되네요ㅠㅠ 집에서 하기에 정말 좋은 안쪽 가슴 운동법 알려주세요!!!
우연히 이 댓글을 보신 분들은
오늘 하루 일과도 잘 마무리 하시고
행복하세요 ❤️🧡💛💚💙💜🖤
항상 좋은정보 감사합니다❤️계란님 팬입니다 사랑해요❤️
"Kim Gye-ran, he is tight."
앗흥 더 쎄게 아앙 아 아으응 항❤
@@user-zk5ov6fo6v ㅈㄹ ㅋㅋ
@@user-zk5ov6fo6v 안돼! 거긴안돼!❤
@@user-zk5ov6fo6v ㅋㅋㅋㅋ
김재원님 안녕하세요! 올라가셔야져 응원합니다!
마침 지금 먹던거 다 떨어져서 새로 사려고 했는데 바로 2캔 샀습니다
진짜임 ㄹㅇ
광고 시작부터 공기의 흐름이 바뀜ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 유익하군요
합방하실례요
형님들 제가 체지방률이 높고 식단조절이 아에 없는 상태에서 복부운동을 아무리 많이하면 식스팩이 생기나요?아니면 지방이 덮고있는한 절대로 나오지않나요 답 부탁드립니다
절대안나와요 지방 컷팅해야해요 ㅠㅠ
이분 영상만 보면 질레트 광고가 뜨네 ㅋㅋ
나도 여드름 좀 나는 편인데 그래서 다 짜버렸어!!
처음엔 너무 아팠는데 이게 하다보니 뭔가 시원하고 언제 부턴가 더 짤게 없나 찾게되더라구.
안좋은건 아는데 중독성 쩔어;;
와우! 빡빡이들~
친구 아저씨야~
으읭 해서 보니....창의력 대장이시네!
@@user-bg9jm2gk4x 죄...죄송합니다. 무슨 댓글이지? 하고 봤더니 3개월전 벌컥 말도 안 되는 댓글을 달았네요. 정중하게 댓글 달아주셔서 죄송하고, 또 감사합니다.
궁금한게있는데 보충제는진짜 단백질빼고는 거의다포기해야하나요?... 탈모에. 여유증에 여드름에 하이리스크 하이리턴개념인가요?
단백질은 50그램 내외로만 먹고 탄수화물 의주로 먹어야 되는거로 아는데
와우 친구들 빡빡이 아저씨야~
셀렉스는 편의점에서 한팩씩 사마시다가 효과 괜찮아서 바로 통으로 구매했었지..
Wpc 먹고 왕여드름 한번에 4개 났었는데 셀렉스는 인정킹정
1
빠놀이 극혐
콩
2
ㅇㅈ
여기는 당신의 부랄수를 적는 곳이 아닙니다
요즘 안그래도 마스크때문에 여드름 폭발하고 있는데
그와중에 급하게 쿠x에서 정식수입판?? 컴뱃 보충제 사서 먹었는데 여드름 폭발했음
마스크때문이겠지 하고 냅두다가, 찜찜해서 직구판 급하게 구매해서 먹었더니
훨씬 나아진 것 같음, 기분탓 그냥 주기탓일지도 모르는데 너무 체감돼서
쿠x에서 산거 갖다버리고싶음. 맛도 이상하게 달고 차이가 나는데 어떻게 다른지 정확히 모르겠음
피부트러블,, 다 이유가 있군요~ 상세한 설명 감사합니다!!
형이 광고하기전에 매미킴형이 모델인 정X 에 프로모션 떴을때 사서 2주째 먹고 있는데 비싸서 그렇지 괜찮은거 같아...
다른건 몰라도 어쩌다 덜 풀린거 덩어리 입에 걸렸을때 확실히 덜 찝찝하더라고 난 일단 합격 ㅋㅋ
안녕하세요 20대 직장인 입니다
제가 일을 하면서 추락사고로 압박골절로 수술을 했습니다 근데 다치기 전에도 살찐 몸이였는데 수술을 하고 더 쳤습니다
헬스징에서 허리 무리 안가게 다이어트 할수있나요?
운동후 불면증이 생겨서 낮에만 운동하고있어요~저처럼 저녁에하면 불면증이 생길수 있을까요?
저 wpi 골드스탠 다드 웨이 먹으니깐 여드름나고 wpc는 소화가 안되는데 저거 먹으면 괜찮을까요ㅠ
정말 좋아 정말 좋아.
다른 제품들은 여드름 났었는데, 셀렉스는 여드름이 하나도 안나더군요.
비싼 값을 하는 보충제 입니다.
저도 신타6 몇통먹고 얼굴 여드름 개작살났는데 준규빌더가추천해준 wpi제품먹으니까 바로괜찮네요ㅠ
형땜에 기분이좋아집니다 너무좋습니다
칼로바이 퍼펙트쉐이크는 어떤가요? 이것도 먹으면 얼굴 뒤집어지나..?
와 진짜 이거 너무 궁금했는데 감사합니다ㅜㅠㅠ!!!!
매 영상을 보고 가위바위보 마스터 했습니다 감사합니다
계란님 좋은 정보 감사합니다!