Alina de cânte asteptam ...... Super idee de meniu ești minunata..... Cu recomandările tale vom fi sănătoși și puternici..... Te aștept în nou pana atunci big like🤗😘
Buna Alinuta, te urmaresc cu drag tot timpul, de fiecare data ma incanti cu idei super faine.. Abia astetp sa incerc meniul, m-ai cucerit, mai ales ca ma incadrez la 1400kcal.. Esti minunata! ❤️❤️🤗🥰
Buna Alinuta!..daaa...mi-a placut reteta foarte mult...de obicei eu umpleam lipia..o impatuream stil "plic" si o puneam in sandwich maker..uite ca se poate si stilul pizza..in tava merg puse si 2 lipii daca vor si altii din familie...te pup Alinuta...mulțumiri ptr postare!..te mai astept si sa ai zile frumoase cu sănătate! 🍔☕❤
Bună, mă bucur mult că ți-a plăcut și că am venit cu idei noi, am făcut un video cu această variantă de "pizza" și în linkul de mai jos regăsești mai multe variante 🍕🍕🍕 ua-cam.com/video/LOi_6ctB_F4/v-deo.html Te pup și te îmbrățișez 🤗😘🥰
@@AlinaFulberti Multumesc ptr link draga mea...ma voi uita astăzi ca să mai "fur" câte o idee de la tine..tot timpul învățăm câte ceva..TE PUP si mult succes in continuare!!💐😍
Bună Alina de ce nu faci ceva și pentru mămicile cu copiii care au probleme cu greutatea copiilor rețetele tale sunt super eu am slăbit cu ele 20 de kg dar copiii mei nu mănâncă ce postezi tu mi-ai fi de mare ajutor dacă ai face câteva rețete și pt copiii mic dejun prânz cina mersi frumos😊
Bună Ionica, am ales sa studiez nutriția pentru adulți, așa cum ai zis și tu, copii de cele mai multe ori refuză multe dintre aceste preparate, deși teoria nu e prea diferită, iar în al doilea rând nu am experiență cu copii. 🧐
Bună am o întrebare câte kalorii ar trebui sa consum pe zi sa slăbesc? Am 1,60 și 80 kg. Am probleme de sănătate destul de multe și nu îmi permite sa fac sport.
Bună Cristina, nu îți pot răspunde la această întrebare pentru că nu cunosc destule detalii despre starea ta de sănătate, având în vedere că ai menționat de mai multe afecțiuni, posibil ca și o parte dintre acestia să îți influențeze metabolismul și trebuie luat in calcul și acest aspect. Te îmbrățișez, sănătate! 🤗😘
Bună Adina, in primul rand am nevoie să îmi spui ce îți dorești? să scazi, să te menții sau să crești in greutate? Deasemenea am nevoie să știu tipul de activitate pe care o desfășori zilnic, dacă ești sedentară, faci activitate moderată, intensa, etc. Și dacă te știi cu vreo problemă de sănătate (afecțiuni ale tiroidei, diabet, boli cardiovasculare, etc?
@@AlinaFulberti vreau sa scad in greutate, fac sport așa mai rar, alteori zi de zi,depinde de cum sunt de dispusă. Da, am probleme cu glanda tiroidă de câtva ani, am tratament. Și cu zahărul, dar la asta după ce am renunțat să o alăptez pe micuța nu am mai luat tratamentul, ar trebui dar uit.
Multumim Alina, esti tare draguta, va rog sa mai dati retete...va pup.
👍😉🥰
Multumim Alina pentru ajutor...esti foarte inventiva in pregatirea meniurilor gustoase si aspectuoase...Felicitari!!!
Mulțumesc și eu pentru aprecieri 😘🤗
Da ,asta îmi place și mi se potrivește fde minune te imbratisez draga mea cu inițiativă și cu bluziță ta frumoasa!
Mulțumesc frumos 🤗😘🥰
Rapid bun și sănătos multumesc🥰
Cu drag, te îmbrățișez 🤗😘🥰
Foarte sănătos și bun trebuie doar să încercăm mulțumesc dragă Alina.
Cu mare drag, Olga 😘🤗
Mulțumesc 🌹🌹🌹🌹🌹
Cu mare drag 🤗😘
Buna Alina.Excelent ! Felicitari ! Multumesc mult ! Te imbratisez cu drag !
Și eu te îmbrățișez, Geta 😘🥰🤗
Mulțumim, draga noastră Alina!🌸🌸🌸
Cu drag 🤗😘
Ma bucur caci ma inspiri mereu🙏🙏
Mulțumesc pentru aprecieri 😘🤗🥰
Super video simplu cu gust si tot ce trebuie. Felicitari. ❤❤❤
Mulțumesc frumos, Valentina, te pup 😘😘🤗🥰
@@AlinaFulberti 🥰❤💋
@@valentinailinescu5155 😘😘😘
Foarte util ,sursa de inspirație, mulțumesc Alina
Cu mare drag, Tanta 😘🥰🤗
Super, mulțumim. Pupicei.
Te îmbrățișez 🤗😘🥰
Mulțumim pentru idei
Ci drag 🤗
Multumim Alina 🥰🥲🥰🥰🥰
🥰🥰🥰😘🤗
Super util! Sunt abonată și abia aștept și celelalte clipuri! Felicitări, pentru tot ceea ce faci!🥰🙏💋🌻
Mulțumesc frumos pentru aprecieri, mereu alaturi de mine.
Te îmbrățișez 🤗😘🥰
Meriti și voi fi mereu!🥰💋🙏❤️💝💐🌼🌻
@@casutacopilarieicunora1205 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Alina de cânte asteptam ...... Super idee de meniu ești minunata..... Cu recomandările tale vom fi sănătoși și puternici..... Te aștept în nou pana atunci big like🤗😘
Mulțumesc frumos Ștefania, cu mare drag te îmbrățișez 🤗😘
Excelent ❤️. Mulțumesc mult 🤗
🤗😘😘😘😘❤️
Buna Alinuta, te urmaresc cu drag tot timpul, de fiecare data ma incanti cu idei super faine.. Abia astetp sa incerc meniul, m-ai cucerit, mai ales ca ma incadrez la 1400kcal..
Esti minunata! ❤️❤️🤗🥰
Multumesc mult pentru aprecieri, te imbratisez, Emanuela 🤗🤗🤗😘🥰
Felicitări Alina ! Foarte util ! Te rog imi spui ce tigaie folosesti ? Multumesc frumos !
Bună Miha, e o tigaie cu teflon de la Tefal, din gama cu mâner detașabil. 😉
Super!🤗😘
😉
Buna Alina esti minunata te-am urmarit si din tara Mereu esti o finta minunata 🤗🤗🤗🤭❤️
Te pup, Irina 😘🥰🤗😘
Bună Alina! Ti-am urmărit video-clipul cu mult interes Mi-a placut și am luat act și de acest meniu Sunt convins că îmi va folosi Mulțumesc mult 😘
Buna, mă bucur mult că ai găsit util și acest meniu, mulțumesc și eu pentru aprecieri. 😉👍
Buna Alinuta!..daaa...mi-a placut reteta foarte mult...de obicei eu umpleam lipia..o impatuream stil "plic" si o puneam in sandwich maker..uite ca se poate si stilul pizza..in tava merg puse si 2 lipii daca vor si altii din familie...te pup Alinuta...mulțumiri ptr postare!..te mai astept si sa ai zile frumoase cu sănătate! 🍔☕❤
Bună, mă bucur mult că ți-a plăcut și că am venit cu idei noi, am făcut un video cu această variantă de "pizza" și în linkul de mai jos regăsești mai multe variante 🍕🍕🍕
ua-cam.com/video/LOi_6ctB_F4/v-deo.html
Te pup și te îmbrățișez 🤗😘🥰
@@AlinaFulberti Multumesc ptr link draga mea...ma voi uita astăzi ca să mai "fur" câte o idee de la tine..tot timpul învățăm câte ceva..TE PUP si mult succes in continuare!!💐😍
@@menalicheuser8499 mulțumesc asemenea, numai bine 😘🤗🥰😉👍
Bună Alina de ce nu faci ceva și pentru mămicile cu copiii care au probleme cu greutatea copiilor rețetele tale sunt super eu am slăbit cu ele 20 de kg dar copiii mei nu mănâncă ce postezi tu mi-ai fi de mare ajutor dacă ai face câteva rețete și pt copiii mic dejun prânz cina mersi frumos😊
Îți pot lăsa nr de tel sa îmi trimiți măcar câteva rețete măcar pe o săptămână ce zici ma poți ajuta
Bună Ionica, am ales sa studiez nutriția pentru adulți, așa cum ai zis și tu, copii de cele mai multe ori refuză multe dintre aceste preparate, deși teoria nu e prea diferită, iar în al doilea rând nu am experiență cu copii. 🧐
Ce pot sa îți recomand e prin joacă sa introduceți mai multe legume și fructe in meniul vostru și să ajustați porțiile de mâncare în primul rând.
Bună am o întrebare câte kalorii ar trebui sa consum pe zi sa slăbesc? Am 1,60 și 80 kg. Am probleme de sănătate destul de multe și nu îmi permite sa fac sport.
Bună Cristina, nu îți pot răspunde la această întrebare pentru că nu cunosc destule detalii despre starea ta de sănătate, având în vedere că ai menționat de mai multe afecțiuni, posibil ca și o parte dintre acestia să îți influențeze metabolismul și trebuie luat in calcul și acest aspect.
Te îmbrățișez, sănătate! 🤗😘
Eu pot sa spun. 1400 ca în acest video ar merge strună. Dar mai puțină paine și mai multe vegetale, o salata zdravănă.
❤
Ar trebui să ai un website cu rețete.
👍😉🤔
Am in plan un proiect interesant. 😁
@@AlinaFulberti abia aștept
@@adrianmiu7427 😉
❤❤💖
Buna Alina, îmi fac curaj sa te întreb, daca am 34 de ani, 1,44 înălțime, și 58 de kilograme, câte calorii ar trebui să consum pe zi?
Bună Adina, in primul rand am nevoie să îmi spui ce îți dorești? să scazi, să te menții sau să crești in greutate? Deasemenea am nevoie să știu tipul de activitate pe care o desfășori zilnic, dacă ești sedentară, faci activitate moderată, intensa, etc. Și dacă te știi cu vreo problemă de sănătate (afecțiuni ale tiroidei, diabet, boli cardiovasculare, etc?
@@AlinaFulberti vreau sa scad in greutate, fac sport așa mai rar, alteori zi de zi,depinde de cum sunt de dispusă. Da, am probleme cu glanda tiroidă de câtva ani, am tratament. Și cu zahărul, dar la asta după ce am renunțat să o alăptez pe micuța nu am mai luat tratamentul, ar trebui dar uit.
@@AlinaFulberti mai ales sa crească! Doamne!
Foarte bun . Mii de multjmiri .
Cu mare drag 😘😘😘🤗🥰