LA MEJOR RECETA DE ENSALADA QUE USTED VA HACER - TE SORPRENDERA

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  • Опубліковано 6 лис 2022
  • En este video te enseño hacer la mejor receta de ensalada que usted va hacer de coliflor y zanahoria , te sorprendera. 🍴Esta Receta te va a encantar 👇
    • COMO HACER ENSALADA DE...
    Ingredientes :
    - 300gr Coliflor
    - 300gr de Habichuela
    - 2 Zanahorias
    - 1 Cebolla
    - Cebolla de Rama al gusto
    - Cilantro al gusto
    - Sal al gusto
    - Aceite al gusto
    - Pimineta negra al gusto
    - Zumo de 2 limones
    - Para aprender hacer esta deliciosa receta vea el video hasta el final.
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КОМЕНТАРІ • 146

  • @tatyensena
    @tatyensena  3 місяці тому +16

    🍴Esta Receta te va a encantar 👇
    ua-cam.com/video/WFgZ5w6GfZ8/v-deo.html

  • @lalyvaldivia8560
    @lalyvaldivia8560 8 місяців тому +12

    Se ve sabroso, probaré con la salsa, en mi tierra Arequipa Perú 🇵🇪, se hace la primera parte, coliflor, vainitas, zanahoria y cebolla también hervida, se agrega ají amarillo fresco de la región, en tiritas, se adereza con aceite, vinagre, pimienta, sal, perejil, orégano y agrega una taza tibia de caldo de pollo que se ha hervido en presas con ajo, apio, poro, sal y pimienta de olor (bolitas negras), se ponen en un tazón y se agrega toda la ensalada encima, lo llamamos escabeche, se acompaña con aceituna, huevo duro y camote o papá smack! es muy rico 😋

  • @deliaroballo9473
    @deliaroballo9473 9 місяців тому +5

    Buenas noches me en cantan las ensaladas.Dios bendiga las. Manos que la preparo ❤

  • @luzaidagrisales6485
    @luzaidagrisales6485 9 місяців тому +5

    Deliciosa yo prepare la de la sanahoria con sidra me encantó gracias por esas recetas tan ricas

  • @irenecarrasco9034
    @irenecarrasco9034 3 місяці тому +3

    Deliciosa ensalada Sra muchas gracias x compartirDios le bendiga

  • @user-hj4di5qp6k
    @user-hj4di5qp6k 8 місяців тому +3

    Le felicito vamos a probar hacerla se ve deliciosa te veo desde Costa Rica.

  • @MariaNavarrete-hm6he
    @MariaNavarrete-hm6he Місяць тому

    Qué rico 😋 lluvia de bendiciones

  • @MariaNavarrete-hm6he
    @MariaNavarrete-hm6he Місяць тому

    Are está salsa que se ve riquísima

  • @fidelasantiago6742
    @fidelasantiago6742 Місяць тому +1

    Muchas gracias se ve muy sabrosa la ensalada bendiciones y saludos para usted ❤❤

  • @BlancaRivas17
    @BlancaRivas17 2 місяці тому +1

    Gracias por compartir

  • @mariajesusortiz2850
    @mariajesusortiz2850 Рік тому +1

    Muchísimas gracias eselente reseta riquisima

  • @millomancho
    @millomancho 5 місяців тому +4

    Queda muy buena, ya la había hecho. Excelente para variar las ensaladas pero OJO, no es para repetirla mucho en una nisma semana.
    En una ocasión lo hice y me tocó pedir cita medica por el exceso de gases y los retorcijones.
    El medico sólo tuvo que preguntarme qué era lo que nas habia comido en esos días y me aclaró todo: La coliflor y el brócoli son muy buenos pero como toro en exceso genera muchos gases.
    Ahi se las dejo

  • @patriciaalvarez4334
    @patriciaalvarez4334 4 місяці тому +1

    Que rico que sabor, tenía los elementos todos y la salsa. Me quedó espectacular❤. Mil gracias

  • @user-rb7hj4ks4w
    @user-rb7hj4ks4w 8 місяців тому

    Gracias. De Bogotá Colombia

  • @liberialopez5525
    @liberialopez5525 4 місяці тому +1

    me encantó muchas gracias

  • @nayibeaguirre535
    @nayibeaguirre535 8 місяців тому +1

    Me encantó felicitaciones 😊

  • @rubyespitaleta1179
    @rubyespitaleta1179 3 місяці тому +1

    Delicioso ensalada gracias

  • @esperanzamartinez9281
    @esperanzamartinez9281 9 місяців тому +1

    Es delicioso 😋 😊

  • @fabiolasantiago7110
    @fabiolasantiago7110 9 місяців тому +3

    Se ve rico ésta ensalada.gracias🙏

  • @user-iy2gg3ms8h
    @user-iy2gg3ms8h Місяць тому +1

    Me gusta esta ensalada

  • @LuisRamirez-sk2nz
    @LuisRamirez-sk2nz Місяць тому

    Riquísima

  • @terezaclarosacebedosushist3429
    @terezaclarosacebedosushist3429 4 місяці тому

    Me gusta esta receta muchas gracias

  • @luzaidagrisales6485
    @luzaidagrisales6485 9 місяців тому

    Deliciosa yo la prepare riquísimo gracias

  • @isabelargueta9635
    @isabelargueta9635 8 місяців тому

    Deliciosa ensalada .me gusta .Dios la.bendiga .

  • @manuelmendible1811
    @manuelmendible1811 9 місяців тому

    Mauel Guillermo Mendibledesde la Isla de Margarita excelentes sus ensaladas con productos facil de comprar felicitaciones

  • @user-iy2gg3ms8h
    @user-iy2gg3ms8h Місяць тому +1

    Que rica ensalada Tati me parese fabulosa cuando estoy de apuro la voy hacer se ve muy rica soy de Guayaquil Ecuador son zonahoria abichuelas colifloror yuna salsa como es la sala cebollaaceite sal pimienta negra cebollita larga limon 😴💯💯🤗🤗😋😋😋

  • @vitarsalud608
    @vitarsalud608 8 місяців тому

    Gracias se ve delicioso

  • @Rosa-up9op
    @Rosa-up9op 8 місяців тому +1

    Gracias Taty dios te bendiga

  • @anaascenciongarciaromero1152
    @anaascenciongarciaromero1152 9 місяців тому

    Megusta las recetas que publican y boy aprenderla hacer gracias yque dios losvendigan amen

    • @tatyensena
      @tatyensena  9 місяців тому

      Hola muchas gracias por tu comentario. Un abrazo.

  • @estelaolivares9574
    @estelaolivares9574 9 місяців тому +1

    Me gustó está receta

  • @delciraarreaga537
    @delciraarreaga537 8 місяців тому +2

    Yo preparo esta ensalada.. pero con ajo 🧄 y mantequilla 🧈 y un poquito de aceite de oliva 🫒 cocino los vegetales y de allí.. pongo la mantequilla y el aceite a calentar y ya después le pongo el ajo bien picado y lo rostiso y ya luego pongo los vegetales y saben bien deliciosos. Saludos y bendiciones.

  • @lucrecialopezcuervo1677
    @lucrecialopezcuervo1677 9 місяців тому +2

    Muchas gracias por tan buena ensalada qué Dios té bendiga siempre son mis deseos 😌😌

    • @tatyensena
      @tatyensena  9 місяців тому

      Hola me alegra mucho que te guste la receta, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo

  • @user-qq2dk2wn1e
    @user-qq2dk2wn1e 8 місяців тому +1

    Muchísimas Gracias

  • @marialiliamrestrepovelez6561
    @marialiliamrestrepovelez6561 Рік тому +38

    Una ensalada deliciosa 😋

  • @user-ug6un6sl8x
    @user-ug6un6sl8x 8 місяців тому

    Taty me encantan todas tus recetas.

  • @elviabautista6471
    @elviabautista6471 4 місяці тому +1

    La ensalada es facil y rapida de hacer gracias por compartir la preparacion

  • @haydepacheco8715
    @haydepacheco8715 9 місяців тому +2

    Me gusta esa ensalada muy nutritiva estoy desde Barranquilla soy muy amigable tus recetas

    • @tatyensena
      @tatyensena  9 місяців тому

      Hola gracias a ti por enviarme tu comentário. Un fuerte abrazo me alegra que te gusten las recetas

  • @blancanievesvargas8531
    @blancanievesvargas8531 9 місяців тому +1

    Deliciosa esta ensalada

  • @luciavillegas5933
    @luciavillegas5933 9 місяців тому +1

    Que deliciosa ensalada

  • @soumiatchoulik4044
    @soumiatchoulik4044 8 місяців тому +1

    Ensalada deliciosa soy de marruicos❤❤❤

  • @dexidiaz7943
    @dexidiaz7943 10 місяців тому +4

    Que delicia con aguacate 🎉gracias hermosa😊bendiciones 😘🙏

    • @tatyensena
      @tatyensena  10 місяців тому

      Hola me alegra que te guste la receta, muchas gracias por ti comentário. Un abrazo

  • @sandrapalacioscruz9015
    @sandrapalacioscruz9015 8 місяців тому +1

    Soy nueva viendo. Tus. Recetas de ensaladas bendiciones ❤❤

    • @tatyensena
      @tatyensena  8 місяців тому

      Hola, gracias a ti por enviarme tu comentário. Un fuerte abrazo me alegra que te guste la receta.

  • @ConcepcionTeruel
    @ConcepcionTeruel 8 місяців тому

    Gracias me gusto la voy hacer ..!

    • @tatyensena
      @tatyensena  8 місяців тому

      Hola, muchas gracias por tu comentario, me alegra que te guste y que la prepares. Un abrazo

  • @luciaisabelleyva8047
    @luciaisabelleyva8047 2 місяці тому +1

    Todo lo que haces está delicioso ,saludos desde la Ciudad de México

  • @maritzaburgos3780
    @maritzaburgos3780 9 місяців тому +1

    A mí me encanta ese tipo de ensaladas ya voy a prepararla es súper nutritiva .

  • @andreamora6785
    @andreamora6785 6 місяців тому +1

    Preparé hoy ésta ensalada, quedó deliciosa!!! Y es fácil y muy rapida.
    Muchas gracias por compartirla.

  • @carmenmariainfantelopez4104
    @carmenmariainfantelopez4104 9 місяців тому +1

    Muy.rica gracias por compartila dio te sigas bendiciendo

    • @tatyensena
      @tatyensena  9 місяців тому

      Hola me alegra mucho que te guste la receta, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo

  • @user-vc8go4ev8x
    @user-vc8go4ev8x 8 місяців тому

    Gracias por compartirlo,se ven muy ricas y fácil de hacerlo 👏🙏

  • @mariaajcac9867
    @mariaajcac9867 7 місяців тому

    Se muy rica.

  • @anaestevez.4830
    @anaestevez.4830 5 місяців тому

    Omg esa ensalada se ve muy deliciosa 😋 🤤🤤me encantó 🙏👍♥️

  • @LuzGaleano-gv6ft
    @LuzGaleano-gv6ft 9 місяців тому

    Delicia de ensaladas gracias bendiciónes

    • @tatyensena
      @tatyensena  9 місяців тому

      Hola gracias a ti por enviarme tu comentário. Un fuerte abrazo me alegra que te guste la receta 😘🙏

  • @viniciooliva859
    @viniciooliva859 8 місяців тому

    Muy buena se ve

  • @margaritauranga6370
    @margaritauranga6370 8 місяців тому

    Gracias hermosa felicidades . abrazos.

  • @lorenahernandez858
    @lorenahernandez858 10 місяців тому +8

    Hola Taty ya tengo cocinado todo mañana hago la salsa muchas gracias se ve delicioso ❤

    • @tatyensena
      @tatyensena  10 місяців тому +1

      Hola Lorena, me alegra muchísimo que prepares la receta 🥰 muchas gracias por tu comentario. Un abrazo

    • @TransitoTellez-ii8pt
      @TransitoTellez-ii8pt 9 місяців тому +1

      Me gusta delicia.

    • @lilimanjarres2853
      @lilimanjarres2853 8 місяців тому +1

      @@tatyensena ícßçáó890

  • @FeliciaMiliano
    @FeliciaMiliano 10 місяців тому +2

    Se le hace la boca agua se ve que esta deliciosa

    • @tatyensena
      @tatyensena  10 місяців тому

      Hola me alegra que te guste la receta, gracias por tu comentario. Un abrazo

    • @MariainesForerodebello
      @MariainesForerodebello 2 місяці тому

      @@tatyensena De lo de

  • @ivyanacaraballo4375
    @ivyanacaraballo4375 9 місяців тому

    MUY RICA GRACIAS POR COMPARTIR SALUDO DESDE PUERTO RICO

  • @user-wd5ju4qx3h
    @user-wd5ju4qx3h 4 місяці тому +2

    Que ensaladas más ricas hace las are yo gracias

  • @AlbaBrionesortega
    @AlbaBrionesortega 3 місяці тому +1

    Me gusta

  • @claudiapatriciacresposanta4881
    @claudiapatriciacresposanta4881 8 місяців тому

    Qué delicia de ensalada

  • @ricardorodrigues5959
    @ricardorodrigues5959 Рік тому +1

    Minha salada preferida!

  • @maribelmorales9441
    @maribelmorales9441 7 місяців тому

    Me encanta las ensaladas todos los días veo tu canal para hacer una ensalada diferente cada día... gracias

    • @tatyensena
      @tatyensena  7 місяців тому

      Hola me alegra muchismo que acompañes el canal 🥰🥰 y que prepares las recetas. Un fuerte abrazo gracias por tu comentário

  • @celindagonzalez9997
    @celindagonzalez9997 3 місяці тому +1

    delicioso

  • @MaxViloria
    @MaxViloria 5 місяців тому +1

    La hice y estaba muy rica 🥗🍽️❤

    • @tatyensena
      @tatyensena  5 місяців тому +1

      Hola gracias a ti por enviarme tu comentário. Un fuerte abrazo me alegra que te guste la receta.

  • @MariadelRefugioVazquez-ot7vn
    @MariadelRefugioVazquez-ot7vn 7 місяців тому +1

    Me gusta❤

  • @user-gp6gl9hs7y
    @user-gp6gl9hs7y Місяць тому +1

    me gusta

  • @teresitaperezrubio3607
    @teresitaperezrubio3607 8 місяців тому +2

    😊😊😊 4:02

  • @griseldasaya9899
    @griseldasaya9899 7 місяців тому +1

    Muy bien

  • @belkisvielma9280
    @belkisvielma9280 4 місяці тому +1

    ❤ Me gustan las ensaladas gracias por tus recetas te veo desde Venezuela.

  • @marthacortes8873
    @marthacortes8873 9 місяців тому

    Gracias por compartir su deliciosa receta, Dios le bendiga.

  • @nulvispena9749
    @nulvispena9749 8 місяців тому +2

    No diré se ve sabrosa ya conociendo tus manos y sazón es una exquisites ,,, ay Dios dame la oportunidad , amén 🙏 que está mujer maravillosa usted siga bendiciendo esas manos y que delicia sería hacer dieta y con esas deliciosas ensalada haría hasta perder la masa muscular jajaja , saludos reina , suerte y bendiciones 🙏😘

    • @tatyensena
      @tatyensena  8 місяців тому

      Hola que alegria leer tu mensaje me llena de motivación para continuar trabajando por nuevas recetas. Te mando un fuerte abrazo Dios te bendiga😘🙏

    • @nulvispena9749
      @nulvispena9749 8 місяців тому

      @@tatyensena amén mi bella amén igual a ti 🙏

  • @llrivera2008
    @llrivera2008 8 місяців тому

    Muchas gracias por esas ensaladas deliciosas, yo hice la de las vainitas (ejotes) con zanahoria y cebolla queda deliciosa

    • @tatyensena
      @tatyensena  8 місяців тому

      Hola me alegra mucho que te guste la receta, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo😘🙏

  • @miryanvelasquez1546
    @miryanvelasquez1546 9 місяців тому

    Genial!! Muchas gracias bendiciones

  • @mercedescoronado5146
    @mercedescoronado5146 9 місяців тому

    Me gusto

  • @enriquemartinez8072
    @enriquemartinez8072 9 місяців тому +1

    Una ensalada rusa gracias

  • @cecilia264
    @cecilia264 7 місяців тому

    Me gustaría variedades de ensalada 🥗

  • @cristovaocruz6880
    @cristovaocruz6880 Рік тому +2

    🔝

  • @angelacruz7399
    @angelacruz7399 8 місяців тому

    Se ves buenísima

  • @andreiarochabotelho2822
    @andreiarochabotelho2822 Рік тому +4

    😋

  • @user-ox8vk2mr7h
    @user-ox8vk2mr7h 9 місяців тому +1

    🙏

  • @dignaamerita7110
    @dignaamerita7110 9 місяців тому

  • @JORGEPADILLA-sj4rn
    @JORGEPADILLA-sj4rn 8 місяців тому +1

    🎉 🎉 😊

  • @MariaCruz-qm1hr
    @MariaCruz-qm1hr 8 місяців тому +2

    En mi estado,se llaman ejotes..

  • @user-xu3hi6vn6g
    @user-xu3hi6vn6g 9 місяців тому

    Buenos días, tiene el libro de recetas de ensalada y aderezos?

  • @doraemilsechica7828
    @doraemilsechica7828 9 місяців тому +6

    Que es choque térmico??? En la cocina

    • @tatyensena
      @tatyensena  9 місяців тому +1

      Hola Dora gracias por tu comentario cuando el alimento sufre un cambio de temperatura después de cocinarlo para que el pare de
      cocinar lo pasamos por agua corriente.

    • @user-hn3ml4eu8y
      @user-hn3ml4eu8y 8 місяців тому

      😮

    • @rosya-lopez2221
      @rosya-lopez2221 8 місяців тому

      Es agregar agua fría para que pare la cocción a los vegetales.

  • @gloriaramirez9072
    @gloriaramirez9072 4 місяці тому +2

    Esas vainitas se llama ejotes

  • @mariacarolinabuttofiguera8494
    @mariacarolinabuttofiguera8494 9 місяців тому

    Eso para nosotros es vainitas en venezuela

  • @armandoahumedo8867
    @armandoahumedo8867 Місяць тому +1

    Q guapa chef

  • @marthaluciachaves8872
    @marthaluciachaves8872 2 місяці тому +1

    Taty pones los ingredientes en la descripción pero no para cuántas porciones. Te recomiendo para calcular si me alcanzan o no para mi familia

  • @agustinagonzales5931
    @agustinagonzales5931 9 місяців тому

    ❤😂👍👏

  • @MariaMorales-yb8po
    @MariaMorales-yb8po 2 місяці тому +1

    Más rapido

  • @judithortiz5670
    @judithortiz5670 4 місяці тому +2

    Cinco minutos es mucho

  • @adrianaalicia5634
    @adrianaalicia5634 9 місяців тому

    Yo aprendiendo de la ciudad de la eterna primavera

  • @rubeliacarmonavictoria3015
    @rubeliacarmonavictoria3015 10 місяців тому

    buenos días una pregunta se puede cocinar al vapor las verdura

    • @tatyensena
      @tatyensena  10 місяців тому

      Buenos dias, claro que sí y te queda deliciosa , gracias por tu comentario. Un abrazo

  • @mayediazvilla
    @mayediazvilla 7 місяців тому

    Con esos ingredientes para cuántas personas alcanza

    • @tatyensena
      @tatyensena  7 місяців тому

      Hola gracias por tu comentário va a depender de la cantidad que sirvas en promedio 6 a 7 personas. Un abrazo

  • @mariocardenasalcca8369
    @mariocardenasalcca8369 9 місяців тому +10

    Yo dije qué michi es abichuelas y era la vainita verde

  • @nanacali1852
    @nanacali1852 6 місяців тому +1

    Gjg hoy

  • @jccruz1153
    @jccruz1153 7 місяців тому

    Más fácil?? Hasta un ciego
    La prepara?? Le falta ajos??
    Saludos..desde Peru

  • @rabrego1958
    @rabrego1958 2 місяці тому +1

    Xfabor huse libras omedia libras no gramos

  • @SalvadorMunozmorales-uq2me
    @SalvadorMunozmorales-uq2me 8 місяців тому

    Usa mucha sal

    • @tatyensena
      @tatyensena  8 місяців тому

      Hola Salvador la sal puedes usar la cantidad a gusto. Gracias por tu comentario

  • @irmavonderheyde2582
    @irmavonderheyde2582 2 місяці тому +1

    Tiene que ser cebolla blanca

    • @tatyensena
      @tatyensena  2 місяці тому

      Hola puedes adicionarle cebolla morada la que más te guste con todas te queda deliciosa. Un abrazo