То есть вы имеете ввиду, что это со мной что-то не так? Надеюсь прозвучало не слишком грубо, хахах. Типо мне нужно в себе что-то принять или проработать, чтобы наш с ним диалог стал лучше? Я серьёзно интересуюсь
@@Sananana303 Отношения - это сфера жизни, наполненная триггерами, потому что отношения подразумевают близость, открытость, уязвимость. И часто в отношениях мы давим на «мозоли» друг друга - то есть на больные места (которые стали болезненными исходя из нашей личной истории научения). И это давление на мозоль заставляет нас действовать (часто автоматически: борьба, избегание, замирание, подчинение). И это петля поведенческая. И там сложно найти место диалогу. Пример: партнер не отвечает на сообщение несколько минут/часов - я думаю, что он меня не любит и бросит - мне больно и страшно - я начинаю грубить ему, обвинять, обзывать и т.д. И дальше петля замыкается. Все идет по выученному сценарию. А когда мы замечаем и учится принимать и справляться с болезненными чувствами (мозолями) - то мы можем выбирать действительно важное для нас поведение 🙏
@@alexkrieg9286 Если второму не нужно - то это уже другой разговор. Но часто для изменения в паре достаточно, чтобы один из партнеров начал изменения. И дальше уж как пойдет - второй будет делать шаги навстречу или нет. Тут нет гарантий.
![4 УРОВНЯ БЛИЗОСТИ в отношениях [Диагностика и план действий]](http://i.ytimg.com/vi/baj1ZAm-nh4/mqdefault.jpg)
То есть вы имеете ввиду, что это со мной что-то не так? Надеюсь прозвучало не слишком грубо, хахах. Типо мне нужно в себе что-то принять или проработать, чтобы наш с ним диалог стал лучше? Я серьёзно интересуюсь
@@Sananana303 Отношения - это сфера жизни, наполненная триггерами, потому что отношения подразумевают близость, открытость, уязвимость. И часто в отношениях мы давим на «мозоли» друг друга - то есть на больные места (которые стали болезненными исходя из нашей личной истории научения). И это давление на мозоль заставляет нас действовать (часто автоматически: борьба, избегание, замирание, подчинение). И это петля поведенческая. И там сложно найти место диалогу. Пример: партнер не отвечает на сообщение несколько минут/часов - я думаю, что он меня не любит и бросит - мне больно и страшно - я начинаю грубить ему, обвинять, обзывать и т.д. И дальше петля замыкается. Все идет по выученному сценарию. А когда мы замечаем и учится принимать и справляться с болезненными чувствами (мозолями) - то мы можем выбирать действительно важное для нас поведение 🙏
@@elenamandile Ладно, спасибо
Да, один будет ходить и мало того, что свои проблеиы на своем горбу тащить, так еше и своего партнера, а второму это даже и не нужно 😂
@@alexkrieg9286 Если второму не нужно - то это уже другой разговор. Но часто для изменения в паре достаточно, чтобы один из партнеров начал изменения. И дальше уж как пойдет - второй будет делать шаги навстречу или нет. Тут нет гарантий.