Відео

@@alexkrieg9286 Если второму не нужно - то это уже другой разговор. Но часто для изменения в паре достаточно, чтобы один из партнеров начал изменения. И дальше уж как пойдет - второй будет делать шаги навстречу или нет. Тут нет гарантий.

@@user-vp9yl6yj4n так тоже бывает 👌

@@mietdenni5094 Да, такой друг нужен каждому. И хорошая новость, что мы можем сами стать себе таким добрым другом ❤️🤝 Иногда достаточно просто изменить тон, в котором мы сами к себе обращаемся 🙏

@@user-uo4de3rm7n конечно, системы и самостоятельно переключаются между собой. Например, мы начинаем что-то в синей системе, но вот мы замечаем мысли «у тебя ничего не получится» и мы уже в красной системе, но потом находим интерес в новом деле и снова в синей. Важен баланс между ними - и хорошая новость, что мы можем регулировать его. И универсальной формулы нет, важен жизненный контекст каждого человека.

@@user-lollapalusa Наташа, спасибо большое! Мне очень приятно 😍

@@Katya312 Катя, спасибо большое за поддержку 😻😻😻

@@VinogradovaYuliya Юля, спасибо 😍 Да, это нормально, что мы со временем переходим на автоматические действия, но можно не всегда так, если важны изменения 🥰

@@sophiasupernova8407 👌

@@waldemargoncharov870 гормоны действительно играют важную роль в поведении. Но и поведение так же изменяет гормональный фон (не все гормоны, конечно). Например бихевиористы очень любили изучать поведение животных. В частности, обезьян. И была гипотеза, что вожаком становится тот, у кого самый высокий уровень тестостерона. Они замерили и это было так. Но потом они стали постепенно изменять структуру группы, и вожак переставал были вожаком из-за вмешательства этих подлых бихевиористов. И очень быстро уровень тестостерона у того бывшего вожака понижался. А у нового вожака повышался, хотя был изначально не высокий.

@@xfoby Скорее я бы так сказала - что страсть - это то, что может появляться и уходить, и она каждый раз новыми гранями играет. И если в начале все идет на гормональное поддержке, то дальше это уже в зоне ответственности партнеров - а что снова поможет привнести страсть - тут у каждой пары свой рецепт.

@@elenamandile ну это тогда как рыба второй свежести

@@xfoby вообще нет

Понимаю. У меня все то же самое, только я - девушка. Тоже 4 года вместе, на первых порах было всё: страсть, эксперименты и т.д. А теперь слышу только «Я устал [от работы/жары/от чего угодно]. Бесит, что я вообще это выпрашиваю. Всю романтику убивает напрочь. А если секс и случается, то это так, пятиминутка. Во всех остальных сферах у нас полная идиллия, но вот тут прям кирдык, хоть вешайся😢

@@juno_shill надо мужа к эндокринологу отвести

а вы жену туда же отведите, все к эндокринологу))

@@juno_shill я уже месяц как работаю под солцем в жару по 11ч, но в плане интима хоть посреди ночи разбуди - готов буду на минут 30-50🤷🏻‍♂️

@@omniaburitos7486 спасибо, что поделились своей историей и тем, что Вы чувствуете. Понимаю, что это вызывает грусть и злость. И нет универсального совета или схемы. Я всегда за диалог, иногда с помощью специалиста психолога/сексолога в индивидуальном или парном формате. Если есть обоюдное желание партнеров улучшить качество близости - все возможно.

@@user-lollapalusa Наташа, у меня мурашки от Вашей истории про французскую Даму ❤️ Как будто я сама своими глазами все видела.. ух! Вы очень точно умеете не только видеть, но и описывать Красоту! И Красоту не испортят никакие ходунки 💎

@@user-lollapalusa ой, я ее очень люблю - она мне лично дает бОльшее пространство для творчества действий ⭐️

@@user-lollapalusa Наташа, спасибо Вам за такие теплые и приятные слова ❤️ Я прямо погрелась, читая Ваше сообщение ☀️

@@noNWO Да, это бы точно помогло и облегчило оказание помощи себе и близким. Но если помощь - это ценность, то, возможно, вы можете реализовывать ее и без кейса 💎 И, скорее всего, уже реализовываете!

@@elenamandile ,к сожалению в нашем мире можно жить безоблачно только если есть 💎 в ячейке банка и 💰 в офшорных процентах . Люди жили бы очень счастливо ,на лицах сияли бы улыбки и глаза искрились задорным смехом ,дети не умирали бы с голоду ,если бы каждый жили в изобилии и ни в чём не нуждались .Каждый тогда смогли бы воплотить все свои самые смелые ,заветные мечты .Бабло излечивает любой недуг ,как душевный ,так и физический , всё , кроме смерти :-/. Может быть я и не прав ,но я реалист, и на сегодняшний день в мире 💎💰 правит балом . Согласитесь,вы ведь тоже хотели бы жить с шиком ,не зная бед и проблем ;-) .

@@noNWO так сложилось, что в своей практике я работаю с разными людьми. В том числе с теми, у кого есть все, что Вы описываете. И 💎 это не «волшебная таблетка». Потому что мы все прежде всего люди. И я учусь жить свою жизнь в соответствии со своими ценностями, а спокойно только покойникам) Жизнь сложная и часто болезненная штука. И с 💎 сложная и без них сложная))

@@Sananana303 Отношения - это сфера жизни, наполненная триггерами, потому что отношения подразумевают близость, открытость, уязвимость. И часто в отношениях мы давим на «мозоли» друг друга - то есть на больные места (которые стали болезненными исходя из нашей личной истории научения). И это давление на мозоль заставляет нас действовать (часто автоматически: борьба, избегание, замирание, подчинение). И это петля поведенческая. И там сложно найти место диалогу. Пример: партнер не отвечает на сообщение несколько минут/часов - я думаю, что он меня не любит и бросит - мне больно и страшно - я начинаю грубить ему, обвинять, обзывать и т.д. И дальше петля замыкается. Все идет по выученному сценарию. А когда мы замечаем и учится принимать и справляться с болезненными чувствами (мозолями) - то мы можем выбирать действительно важное для нас поведение 🙏

@@elenamandile Ладно, спасибо

@@user-in1rx4vm9c Спасибо Вам больше за поддержку - для меня это важно 🙏 И, конечно, мое мнение - это все лишь мнение - и в своих видео я озвучиваю темы, на которые мне интересное посмотреть с разных сторон и позадавать вопросы и себе и другим)

Татьяна, здравствуйте! Спасибо большое за комплимент 🥰 Мне очень приятно. Я тестировала новый микрофон) Значит буду дальше разбираться с настройками! Спасибо, что написали про звук!

Татьяна, спасибо Вам за теплый комментарий 💛 Я подумала, а что мы все о серьезном и проблематичном здесь рассуждаем? 😉 И согласна, красоты очень много - и в обычных вещах и местах тоже! Продолжайте ее видеть - красота в Ваших глазах 🙏

Ой, спасибо Вам за приятные слова! Добро пожаловать, очень Вам рада ❤️

София, спасибо, что поделились своей историей. Конечно, может быть много нюансов в таком дистанцировании: вы прерываете контакт и уходите или потом возвращаетесь к диалогу и решаете возникшее разногласие? Говорите ли Вы вслух то, что испытываете в этом моменте? Делитесь своими эмоциями? А вообще у каждого из нас есть своя история научения тому, как проявлять и справляться с эмоциями. Важно в паре об этом договариваться ❤️ Потому что часто дистанцирование другой может воспринимать как угрозу отношениям.

@@elenamandile да, скорее всего так и происходило. Хотя я не раз обьясняла, что мне просто нужно немного времени и я сама успокоюсь

@@sofiaartist629 🙏

Татьяна, спасибо Вам за интерес к теме! Рада, что видео было полезным 🙏

❤️

Возьмите и уйдите. Поплачите день, второй, третий, а потом всё пройдёт. Я думаю, мужика можно и другого найти, а можно и без них обойтись ( смотря конечно кому как) Ценность жизни, что ты здоров есть руки, ноги, ты видишь солнце, небо это и есть радость жизни.

Я очень Вам со чувствую, столько боли в Вашем сообщении. Но мне хочется сказать Вам, что даже, если сейчас Вы не видите выхода или считаете, что ничего не сможете изменить - просто попробуйте поставить себя на первое место. Позаботиться о себе - в первую очередь обратиться за помощью к специалисту - психиатру/психотерапевту/психологу. С поддержкой и помощью начать делать шаги в направлении желаемой жизни. Любой кризис - это не приговор, вы намного сильнее, чем Вы думаете о себе. И Вы справитесь 🙏

Заведите котёнка, это даст вам больше любви и радости, чем мужчины. ❤

@@elenamandile благодарю вас🙏🏻. Но я в затруднительном состоянии еще и финансово..понимаете, по всем сферам. Ничего не получается..ох

@@No_name_07070 Это, конечно , очень не просто. Но, возможно, в Вашем городе есть бесплатные центры поддержки психологической. Так же психиатр и невролог принимают по ОМС. И это уже будет помощь - найдёте своего специалиста. Может не с первого раза - но найдёте.

Пустых слов не бывает - они всегда для человека, услышавшего их имеют какой-то заряд и влияние. Просто мои слова не вызвали в Вас отклик. И это нормально. А для кого-то было важно услышать именно эти слова. И это тоже нормально. Только Вы знаете - что Вам помогает, а что нет. И универсального средства одного для всех нет.

Ирина, я очень рада, что видео было полезным в нужный момент 🙏

Здравствуйте! Самый простой способ - это в телеграм - @elenamandile

Спасибо за Ваш интерес к теме! 🙏

Очень рада, что Вы сделали эту практику! И почувствовали эффект! Третья формулировка - она как бы отделяет мысль от нашего тела - и мысль становится просто мыслью, а не правдой, в которую мы верим. Это и есть расцепление с мыслями. Они есть, но они нас не цепляют и мы можем продолжать действовать в важном для нас направлении.

Алина, я рада, что видео были для Вас полезным 🙏 К сожалению, эта концепция не «волшебная» - отношения - это всегда 2 человека. И один может проявляться на этих уровнях, а другой может игнорировать, а иногда и злиться и проявлять агрессию. И важно говорить, о том, что важно вам, что Вам обидно или грустно, что партнер не замечает и не реагирует на Ваши проявления близости. Возможно, он Вас услышит, а возможно и нет. И тут только Вы решаете, насколько Вас с этим окей или нет. Ведь нет универсально правильных или неправильных решений.

Елена, рада что видео было полезным! Эти 4 уровня - интересная и простая схема, ее легко запомнить и держать в голове.

Анастасия, спасибо за Ваш теплый отзыв. Мне очень приятно и важно знать, что видео было для Вас полезным 💛

Спасибо большое за такой те=еплый комментарий! Мне очень приятно 💛 И важно знать, что мои видео полезны.

Я очень рада, что помогла практика - она моя любимая)

Я сочувствую - ощущение расклеености - не из приятных. Но так бывает с каждым, поэтому нормально себя так иногда чувствовать. Важно быть бережной и доброй к себе в этот период особенно 🧡

Вы можете задать мне уточняющий вопрос - я с удовольствием отвечу 🙏

Ирина, спасибо большое за поздравление! 🧡