Ouvindo esses médicos e o tanto disso e daquilo que precisamos para o bem estar de nosso organismo, me admiro de estar viva até hoje só como legumes e carboidratos. Kkkk🙏💚
Obrigado pela aula Dr Barakat. Minha única dúvida. Li num site que suplementos de aminoácidos essenciais podem cortar o efeito de medicação para tiroide. Gostaria de saber se há algum fundamento nessa tese. Gratidão 🙏
5 Indagou-lhe Tomé: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como poderemos conhecer o caminho?” 6 Assegurou-lhes Jesus: “Eu Sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. Joao 14. arrependam-se meus irmaos e irmas, so Jesus Cristo salva.
@@carlarado4456 " 2 Prega a Palavra, insiste a tempo e fora de tempo, aconselha, repreende e encoraja com toda paciência e sã doutrina. 3 Porquanto, chegará o tempo em que não suportarão o santo ensino; ao contrário, sentindo coceira nos ouvidos, reunirão mestres para si mesmos, de acordo com suas próprias vontades." 2 Timoteo 4
Muito importante saber que as funções dos aminoácidos essenciais da dieta vão muito além do ganho de massa muscular. Também são importantes para o sistema imune, para a capacidade cognitiva... Excelente vídeo Dr Barakat! 👏👏
@@anachoices estou lendo o livro do Dr. Ted Naiman, chamado "The P:E Diet", muito bom! além da origem da energia (carbono, oxigênio e hidrogênio, feita pelas plantas) ele ainda cita muito os benefícios da proteína.
OLA DR LINDAO gratidao pelas jnformacoes direta e objetivas maravilhosas. Muito bom o St. Destrinchar tdos os aminoácidos
Рік тому+6
Aminoácidos são essenciais a saúde, principalmente para atletas, mesmo ingerindo uma quantidade alta de proteínas, faço uso do mix right, onde encontro todos os aminoácidos essenciais
@@deboraribeiro4770 Sem sombra de dúvida, meu nível de massa gorda diminuiu, e o nível de massa magra aumentou, sem falar que acelerou o processo de recuperação de lesões musculares
Boa tarde Dr: Barakate, sou escrito no seu canal adoro suas mensagens.mais tenho uma dúvida, apartir de quantas horas de jejum intermitente começa a queimar gordura, obrigado
Haja dinheiro pra se manter saudável no mundo de hoje,tem que ser rico ou rica mesmo, porque é tanta coisa,tantos suplementos e caríssimos. Custam o olho da cara!😢
Bom dia a todos!! Por favor Dr Barakat pode falar mais sobre a sarcopenia no idoso!! E como suplementar!! E como ganhar a massa muscular que perdeu!! Gratidão!!
as duas formas de reconquistar a massa muscular perdida e combater a sarcopenia é fazendo treinos de resistência e ter um bom aporte de proteínas. isso pode tanto impedir a perda de massa muscular como ir além e permitir o ganho de massa muscular.
@@marineidesilva1644 isso! mas lembrando que a resistência não precisa ser os pesos de uma academia por exemplo e sim com o próprio corpo em casa. flexões, agachamentos, etc
Se eu consumir esses aminoácidos essenciais em forma de suplemento, não preciso usar Whyproten e posso ficar sem consumir carne? Nesse casso qual a dose diária devo consumir?
Eu tomo já faz um ano, faço musculação e minha massa muscular está ótima tenho 42 anos e me alimento bem mas com certeza esse suplemento é indispensável para pessoas no processo de envelhecimento.
@@deboraribeiro4770o isolado praticamente não tem lactose por conta do processo de filtragem mas sai mais caro que um blend de aminoácidos essenciais...
@@deboraribeiro4770é mesmo estou pesquisando e os aminoácidos são mais vantajosos do que o why mesmo o isolado que é mais caro. Vai da preferência, ou objetivo, tem mercado pra todos. Pra quem está na casa dos 40, por exemplo, o indicado são em formato de aminoácidos que sai mais barato.
Doutor qual aminoácidos para mim.Sou alérgica estou muito magra preciso de massa muscular.Ficarei feliz se me responder.Tenho alergia a corante.lactose e glúten.Agradecida. ❤️❤️
Olha pelo preço que vc vai pagar por um suplemento isolado hidrolisado não compensa invista em comida de verdade só que em muita quantidade, tapioca, ovo, batata doce compensa muito mais....🥰
@Arlete Mota tenho exatamente os mesmos problemas q vc. Entrei na academia, fazendo musculação 3x semana e arrumei a alimentação. Deu super resultado, 6 meses depois já ganhei quase 2kgs de músculo. (Olha q tenho quase 50 anos, e nunca tinha malhado antes). Invista numa academia e alimentação, vale a pena!!
OBAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Show esse tema! Seria bacana ainda mais vídeos no canal sobre musculação, ganho de massa muscular e queima de gordura. Gratidão, Dr. Barakat! 🙏
@@martinha539 sim! tem o Mix Right, do Dr. Lair Ribeiro. A absorção é de 99% das proteínas do sachê. Mas uma alimentação rica em proteínas já pode cumprir o papel, além de fornecer nutrientes! tenho fé em Deus que ela vai se recuperar bem e daqui a pouco estará ótima!
As leguminosas, cereais, sementes,esta categoria está cheia de antinutrientes e a biodisponibilidade de nutrientes destes pseudo alimentos é insuficiente para o nosso organismo em contrapartida alimentos de origem animal não contêm antinutrientes e por isso a biodisponibilidade dos nutrientes destes alimentos é máxima, moral da historia e que você é extremamente superficial e simplista,é pura das verdades
Eu uso o Aminovita da Vitafor, é mais em conta que eu conheço e tem todos os 9 que o Barakat cita no vídeo, a maioria das outras marcas tem 8 e são mais caras.
Doutor, infelizmente, esses suplementos vem muito carregados de adoçantes. Já vi muitos médicos dizerem que adoçantes é pior que açúcar. Como podemos fazer para solucionar essa questão? Obrigada
Dr. Manipulei i um mix de aminoácidos, com fim de aumentar a massa muscular. Preciso tomar todo dia? Ou posso tomar só nos dias de musculação ou dia sim dia não? Tenho alimentação acompanhada.
Ouvindo esses médicos e o tanto disso e daquilo que precisamos para o bem estar de nosso organismo, me admiro de estar viva até hoje só como legumes e carboidratos. Kkkk🙏💚
Estar viva é diferente de viver plenamente! Os hospitais estão cheios de vivos também....
@@wagnerw8364 Tenho 64 anos e graças a Deus nunca fiquei doente no máximo gripe,por meu comentário. 🙏
Tem uma pesquisa que mostra que são melhor absorvidos se ingeridos junto de uma refeição que tenha proteínas.
Tô tomando muito bom, sensação boa.
Vc tá tomando o Aminnu?
Obrigado pela aula Dr Barakat. Minha única dúvida. Li num site que suplementos de aminoácidos essenciais podem cortar o efeito de medicação para tiroide. Gostaria de saber se há algum fundamento nessa tese. Gratidão 🙏
Resultado é= saúde+ estética.
Boa noite Dr Barakat! Informações valiosíssimas! Obrigada, obrigada, obrigada, obrigada.......🙏🏻
1/3 de um copo americano de baboza tem 18 aminoácidos que precisamos.
18 aminoácidos?
Quais são elas?
Nossa espécie não evoluí comendo babosa. Se você vai, seja feliz!
E a diarreia 😂😂😂
5 Indagou-lhe Tomé: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como poderemos conhecer o caminho?” 6 Assegurou-lhes Jesus: “Eu Sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. Joao 14.
arrependam-se meus irmaos e irmas, so Jesus Cristo salva.
@@carlarado4456 " 2 Prega a Palavra, insiste a tempo e fora de tempo, aconselha, repreende e encoraja com toda paciência e sã doutrina. 3 Porquanto, chegará o tempo em que não suportarão o santo ensino; ao contrário, sentindo coceira nos ouvidos, reunirão mestres para si mesmos, de acordo com suas próprias vontades." 2 Timoteo 4
Poder contar com suas dias é um presente!!!! Gratidão, doutor Barakat!!!!!
Muito importante saber que as funções dos aminoácidos essenciais da dieta vão muito além do ganho de massa muscular. Também são importantes para o sistema imune, para a capacidade cognitiva... Excelente vídeo Dr Barakat! 👏👏
com certeza! proteína é tudo de bom!!!!
@@gabrielggabriel exatamente, Gabriel! A saúde agradece.
@@anachoices estou lendo o livro do Dr. Ted Naiman, chamado "The P:E Diet", muito bom! além da origem da energia (carbono, oxigênio e hidrogênio, feita pelas plantas) ele ainda cita muito os benefícios da proteína.
Estou ingerido todos os dias uma colher de babosa pura
Seus videos são muito bem feitos, com conteúdo muito bom.Parabéns!
Amo seus bordões! ❤😊É muito inspirador! E cada vídeo é uma aula recheada de valiosíssimas informações! Grande abraço e obrigada! 🤗😘❤
Aos poucos vou aprendendo. Obrigado Dr.!
Dr bom dia , qual aminoácido usar, não consegui pegar o link, obrigado por dividir o conhecimento
Aminocol, mix right ou aminnu
Maravilha !! Seu vídeo como sempre !! Queira uma consulta !
Muito obrigada pelas orientações.
Qual a marca dos aminoácidos o sr indica?
Nossa, que aula, parabéns !
Boa tarde grandioso Dr Barakat!
Os aminoácidos bcaa,ajuda ou piora a resistência insulínica?
Parece que faltou o link prometido
Dr.Estou com Osteopenia médico diz que emagrece MIX RIGHT 99 por cento!
Que vídeo educativo! 👏👏👏👏
OLA DR
LINDAO gratidao pelas jnformacoes direta e objetivas maravilhosas. Muito bom o St.
Destrinchar tdos os aminoácidos
Aminoácidos são essenciais a saúde, principalmente para atletas, mesmo ingerindo uma quantidade alta de proteínas, faço uso do mix right, onde encontro todos os aminoácidos essenciais
Percebeu diferença usando o Mix Right?
@@deboraribeiro4770 Sem sombra de dúvida, meu nível de massa gorda diminuiu, e o nível de massa magra aumentou, sem falar que acelerou o processo de recuperação de lesões musculares
@ Obrigada pela resposta! Vou testar tbm 👏🏻
@@deboraribeiro4770 por nada😉
Vc só toma os aminoácidos essenciais ou tbm toma whey?
GRATIDÃO, GRATIDÃO, GRATIDÃO!
otimo video. fala sobre o levedo de cerveja, se recomenda.
Gostei muito de ter encontrado esse conteúdo 🙂
Muito obrigada pelas informações 🙏
Onde comprar os aminoácidos essenciais de qualidade ?
só entra na Internet, e escrever aminnu
da central nutrition
Eita doutor arretado esse! Um corou só o filé
muito bem feito o vídeo, mas carece de respostas a certas perguntas o que se torna frustante.
Olá dr obrigado vou manipular para paciente cardíaco pós infarto perdeu se toda massa muscular pq não come mais carne vermelha
Sensacional! Motivador ! Obg Dr Barakat!
Gratidão, és muito importante para nós ❤
Dr. Quanto tempo demora para o uso dos aminoacidos essenciais surtir efeitos beneficos nos sintomas da Sarcopenia no idoso?
Obrigada por tudo dr💜💜💜
Boa dr. Ótima dica
Boa tarde Dr: Barakate, sou escrito no seu canal adoro suas mensagens.mais tenho uma dúvida, apartir de quantas horas de jejum intermitente começa a queimar gordura, obrigado
Por favor dr , qual o link dos aminoácidos que o dr usa?
tb estou procurando e não achei.
E estes suplementos são necessários para quem extraiu a vesícula?
Obrigada Dr, estou maratonando seus vídeos, inscrita ao assistir o segundo! 😁👍
Haja dinheiro pra se manter saudável no mundo de hoje,tem que ser rico ou rica mesmo, porque é tanta coisa,tantos suplementos e caríssimos. Custam o olho da cara!😢
É só parar de tomar cerveja na fim de semana!!
Obrigado ❤
Eli não colocou
A Maioria dos Aminoácidos pelo jeito é encontrado nos ovos, foi citado várias vezes
Também não encontrei o link dos aminoácidos
Cade o link
Seus vídeos são ótimos! Eu queria o link.
Não keria e nem kero Dizer..
Mas, infelizmente estou sarcopenico 😔😔😔..
Que drga..
Perdi 13 kilos do nada..
Também 55 anos..
Deve ser isso 😔😔😔😔
Não encontrei o link dos aminoácidos
Porque ninguém fala do Ácido Glutamico?
Cadê o link ?
Ela causa tremor nas pálpebras?? Tomo com vitamina de banana
@dr.lair como adquirir esse suplemento? Temo 62 anos e praticamente de musculação
Muito bom.
Uma pergunta , comer fígado bovino, faz mal ?? Aquela toxina é filtragem do fígado é verdade??
Boa tarde Dr.
O que o sr acha de comprar esse aminoacido emm lojas de produtos naturais???
A granel
Onde adquiro esse aminoacidos?
Doutor fala sobre a dieta dos gladiadores?
É verdade ou uma falácia?
Parabéns
Não achei o site
Quem tem intolerância histamínica pode tomar histidina?
Dr. Podemos tomar o mix de amino todos os dias? Precisa de pausa de tempo em tempo?
Qual a quantidade ideal?
Eu queria saber sobre o açafrão
Dr. Pode ser de uso contínuo??
Gratidão 🙏🏻
Também gostaria de saber...
Não encontrei 0 link
Estou com anemia aminoácidos e bom pra anemia
É sempre bom, mas pra anemia tem que ir ao médico e ver que tipo de anemia é pra poder repor.
Ora por nobes , B12, bastante sucos verde
ferro, comer carne vermelha e figado
Gente ele não deixou link nenhum!!!🤔
como ingerir esses aminoacidos, qual o indicado para uma pessoa idosa?
São os 9 aminoacidos essenciais
Não encontrei
Boa tarde! Qual a marca?
Perfect !
Aminoácidos
Essências ;
Triptofeno
Leucia
gratidao
calma
o nwgocio e comer ovo, tem tudo no ovo
entendido
eu
👏👏👏
🙏👏❤️
👍👍👍👍👍❤️
Gente, consultem um médico antes de comprarem suplementos. Muitos nem precisam deles.
Faltou o link prometido da sua marca de amino.
Olá, ele deixou o link na descrição do vídeo.
O nome é aminnu
Bom dia a todos!! Por favor Dr Barakat pode falar mais sobre a sarcopenia no idoso!! E como suplementar!! E como ganhar a massa muscular que perdeu!! Gratidão!!
as duas formas de reconquistar a massa muscular perdida e combater a sarcopenia é fazendo treinos de resistência e ter um bom aporte de proteínas. isso pode tanto impedir a perda de massa muscular como ir além e permitir o ganho de massa muscular.
@@gabrielggabriel treino de resistência é a musculação?
@@marineidesilva1644 isso! mas lembrando que a resistência não precisa ser os pesos de uma academia por exemplo e sim com o próprio corpo em casa. flexões, agachamentos, etc
Aminoácidos essenciais ou whey protein
Se eu consumir esses aminoácidos essenciais em forma de suplemento, não preciso usar Whyproten e posso ficar sem consumir carne? Nesse casso qual a dose diária devo consumir?
Eu tomo já faz um ano, faço musculação e minha massa muscular está ótima tenho 42 anos e me alimento bem mas com certeza esse suplemento é indispensável para pessoas no processo de envelhecimento.
Quais você toma r onde comprar ele não colocou o link
Qual é o aminoácido???
@@claudiopereiradonascimento4699 eu tomo o mixright ,compro no mercado livre.
@@erlainecoelho4121 Eu tb já comprei esse, mas o gosto é horrível e não consegui tomar!
Vc toma só os aminoácidos essenciais ou tbm toma whey?
Gratidão pelo vídeo informação importante. Excelente profissional eu adoro. Muito obrigado.
Whey protein isolado já contém em boa quantidade todos os aminoácidos citados e os outros também. Saúde a todos
Porém é inflamatório, feito do soro do leite…. a não ser que consuma proteína vegana. Saúde 😁
@@deboraribeiro4770o isolado praticamente não tem lactose por conta do processo de filtragem mas sai mais caro que um blend de aminoácidos essenciais...
@@deboraribeiro4770é mesmo estou pesquisando e os aminoácidos são mais vantajosos do que o why mesmo o isolado que é mais caro. Vai da preferência, ou objetivo, tem mercado pra todos. Pra quem está na casa dos 40, por exemplo, o indicado são em formato de aminoácidos que sai mais barato.
@@deboraribeiro4770não passa informações que não condiz com a vdd. Lactose só faz mal para quem tem intolerância! Wey é completo.
Doutor qual aminoácidos para mim.Sou alérgica estou muito magra preciso de massa muscular.Ficarei feliz se me responder.Tenho alergia a corante.lactose e glúten.Agradecida.
❤️❤️
Olha pelo preço que vc vai pagar por um suplemento isolado hidrolisado não compensa invista em comida de verdade só que em muita quantidade, tapioca, ovo, batata doce compensa muito mais....🥰
@Arlete Mota tenho exatamente os mesmos problemas q vc. Entrei na academia, fazendo musculação 3x semana e arrumei a alimentação. Deu super resultado, 6 meses depois já ganhei quase 2kgs de músculo. (Olha q tenho quase 50 anos, e nunca tinha malhado antes). Invista numa academia e alimentação, vale a pena!!
@@sarahoicani4569 o que costuma comer no café da manhã?
@@ednamanuel8348 geralmente ovos mexidos, mas as vezes como um pão q eu mesma faço q é zero glúten.
@@sarahoicani4569 ok, obrigada!
OBAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Show esse tema! Seria bacana ainda mais vídeos no canal sobre musculação, ganho de massa muscular e queima de gordura. Gratidão, Dr. Barakat! 🙏
🎉 minha mãe acamada tá perdendo massa tem algum suplemento para ajudar
@@martinha539 sim! tem o Mix Right, do Dr. Lair Ribeiro. A absorção é de 99% das proteínas do sachê. Mas uma alimentação rica em proteínas já pode cumprir o papel, além de fornecer nutrientes! tenho fé em Deus que ela vai se recuperar bem e daqui a pouco estará ótima!
@@gabrielggabriel qual marca você usa, amigo?
Obrigada
@@jozianesilva333 compro no mercado livre, o mix right, fórmula do Dr. Lair Ribeiro.
As leguminosas, cereais, sementes,esta categoria está cheia de antinutrientes e a biodisponibilidade de nutrientes destes pseudo alimentos é insuficiente para o nosso organismo em contrapartida alimentos de origem animal não contêm antinutrientes e por isso a biodisponibilidade dos nutrientes destes alimentos é máxima, moral da historia e que você é extremamente superficial e simplista,é pura das verdades
Cade o link do amino que o dr usa?
Não encontrei o link dos aminoácidos
Também não achei o link
Eu uso o Aminovita da Vitafor, é mais em conta que eu conheço e tem todos os 9 que o Barakat cita no vídeo, a maioria das outras marcas tem 8 e são mais caras.
Verdade, o link encaminha para outras coisas
@@elizzzandro vc compra na internet?
@@marcialopes9593 sim, pelo site da Americanas.
Doutor, infelizmente, esses suplementos vem muito carregados de adoçantes. Já vi muitos médicos dizerem que adoçantes é pior que açúcar. Como podemos fazer para solucionar essa questão? Obrigada
Compra um mix rigth que é adoçado com stevia (adoçante natural).
Sou Assalariada e nem pensar em tomar esse mix de aminos kkkkkk Um Absurdo de caro gente
Veja na shoppe
Não achei link nenhum,super me interessei pelos aminoácidos e quero uso, qual o link afinal???
Algum mix de aminoácidos…marca ou sabor que não quebra jejum?
Quem é idoso e esta perdendo massa muscular, qual o melhor suplemento?
Creatina
Whey protein hidrolisado e isolado Ou vegano,
Aminoácidos
Musculação
Excelente! Gratidão Dr Barakat.
Dr. Manipulei i um mix de aminoácidos, com fim de aumentar a massa muscular. Preciso tomar todo dia? Ou posso tomar só nos dias de musculação ou dia sim dia não? Tenho alimentação acompanhada.