Comment ne PLUS avoir mal au GENOU?

[@karim_abu_maryam]

Merci frérot tes le meilleur ❤

[@Momosss30]

Merci ça soulagage vraiment mon Osgood schlatter.😄

Avec plaisir 💪

[@soniaabdelaal7416]

Merci beaucoup pour ce travail professionnel

Derien 💪

[@bylelABID]

Merci Karim 🙏 🙏 🙏

💪

[@vachedelait507]

merci pour cette vidéo!

Derien 💪

[@MrDymen19]

Exactement ce qu’il me fallait
Merci Coach :)

Derien 💪

[@fernandomontoya5047]

Super travail 💪

Merci 💪

[@antal3342]

Merci coach

[@zackycherrat1936]

Superbe vidéo!

Merci 💪

[@MK-tv9wz]

Video au top👍🏼

Merci 👌

[@TeddyBear-xm3ut]

Au top 👌

Merci 👌

[@gingerstable9297]

Mec t'es le best gros bg va 😎😎😎😎😍😍😍😍

[@lokidor3519]

super intéressant

Merci 💪

[@wael-ppt]

merci

[@oumadam9455]

Ses supére merci

Merci 👌

[@henrydoumbia764]

tres instructif merci 💪

Derien 💪

[@yanismouhoubi3079]

Merci
Moi j'ai 17 ans en août je me suis blessé au genou
Est la je reviens de terminer la rééducation je sais pas quoi faire et j ai de moyen

[@mailois07]

👏⚽⚽🏃

💪

[@houidacooking5488]

👌👌

👌👌

[@faresp7776]

Bonjour moi j'ai mal que quand je remonte quand je fais un squat ou que je baisse mon poid sur mes jambes je sent que j'ai mal à l'intérieur des deux genou ce qui me rend faible j'aimerais savoir quels sont la cause svp merci bcp

Probablement une faiblesse de tes ischios et fessiers

[@faresp7776]

@ justement je suis assez fort sur mes jambes c'est seulement mes articulations qui me font mal juste que je fléchi ma jambe

Une faiblesse de tes ischios par rapport à tes quadriceps !

[@nostradamisdiakite1953]

Comment faire simplement quand on a pas dans un salle de sport ces la ma question

Je te montre des exercices au poids du corps et tu me parles de salle de sport. Je ne comprends pas

[@nostradamisdiakite1953]

Je parler de faire simplement je suis dans un lieux où jai pas matériel pour faire comme le grand ballon quon mes le pied

[@karim_abu_maryam]

El Capi 😂😂💙💙💙

😂😂💪💪

[@karim_abu_maryam]

@ mdr

[@drissakonate8337]

C'est bien quand ta losgod sa soulage

[@maximefr5333]

Moi c’est des que je cour

Fais l'entraînement ça va t'aider

[@maximefr5333]

@ ok merci

[@99_junior]

Merci

💪💪

[@yanismouhoubi3079]

Merci
Moi j'ai 17 ans en août je me suis blessé au genou
Est la je reviens de terminer la rééducation je sais pas quoi faire et j ai de moyen

Fais les exercices présentés dans la vidéo

[@yanismouhoubi3079]

Ok merci beaucoup