Nie no wyluzujcie, Kura nie chcial ani celowo mi przerywac, ani sie wymądrzać tylko dopytywal, bo sporo informacji dostal na raz. Ja w zaden sposob nie czuje sie urazony, czy nieszanowany.
Tak tez to odczulem, ze bardzo spoko sie dogadywalismy :D Dla mnie wazne bylo, aby w 100% zrozumiec o co Ci chodzi i abys rozwial moje watpilowosci no i udalo mi sie. Natomiast z perspektywy widza moze to tak wygladac. Pozdro KOCIE ! :D
tak to bywa jak spotkają się dwie osoby trochę bardziej kumate i jedna chce zweryfikować swoje spostrzeżenia czy może jednak jest w błędzie... Seba ty chyba Scota Mendelson'a tutorial wyciskania oglądałeś też. Pozdrawiam
@@mariuszkossakowski9136 seba doktorant biomechaniki to juz z punktu widzenia ruchu wie co i jak, naukowiec i sportowiec w jednym, najlepsze polaczenie ( wiem ze jeszcze nie PhD ale prace tylko ma skonczyc :D)
Seba pytanie mam, piszę pod Twoją odpowiedzią, żebyś na pewno zobaczył :) Chodzi mi o jeden aspekt techniczny w wyciskaniu. Czy Ty powiedziałeś o łamaniu sztangi na dole ? Zawsze myślałem, że ten ruch robimy przed opuszczaniem...Dobrze usłyszałem , że na dole też ???
Właśnie miałem pisać, ale mnie wyprzedziłeś. Dla mnie jest to film, którego nie da się oglądać. Fajnie jak się dużo gada na show, ale tutaj się chciałem czegoś dowiedzieć, a gdy Seba się rozwijał to Kura w moment mu przerywał. Mega się zawiodłem
Bo wazne jest aby zrozumiec i efekt finalny taki jest. Fakt troche sie wcinalem, ale dzieki temu tez zrozumialem to na swoj sposob, bo albo potwierdzako sie to co mysle albo bylo inaczej i wtedy tez to zrozumialem lepiej.
@@KURAWORKOUT No rozumiem, ale dla lepszego odbioru dla widza i w zasadzie z czysto kulturalnego podejścia do rozmówcy wystarczyło poczekać te 2-3 sekundy az Sebastian skończy zdanie :-)
@@znakpokoju no dla widza na pewno byloby lepiej tylko po duzym rozwinieciu seby na pewno by bylo ciezko wszystko zapamietac, a tak bylem na biezaco no i seba gdyby naprawde sie rozwijal to material by trwal ponad godzine bo i tak ucialem wiele 😁 nie milem tutaj zlych intencji, ale to fakt ze czesto sie wcinam
Zgadzam się. Zauważyłem, że Kura jak się denerwuje to zaczyna dużo gadać i niestety przerywać swoim rozmówcom w trakcie wypowiedzi. Seba jest skarbnicą wiedzy, więc dobrze byłoby go wysłuchać, bo na pewno jego rady się przydadzą
Próbowałem różne metody szybko, wolno i serio nie zauważyłam zmian albo cudownej poprawy natomiast jak zacząłem przytrzymywać ciężar w fazie negatywnej jakaś chwilkę i nie prostowalem łokci w fazie pozytywnej to bardziej klatka była nabita. I no najważniejsze nie unosić pleców do góry i dalej to wszystko to co Seba omawiał i będzie sztos. Pozdro Kura i dzięki za fachowy odcinek 💪👌
Z początku za dużo gadania i ciężko, ale potem im więcej słuchałeś tym łatwiej Ci szedł ciężar, taki progres w jednym odcinku to powód do dumy! Z taką dynamiką widzę spory potencjał, pracuj dalej a sukcesy masz jak w banku.
@@Shredder-ug1fu co ty pierdolisz,poprostu chce dac siebie 100% na wyciskaniu.To dobrze,że go pyta.Sam seba u góry napisał,że nie poczuł sie urażony więc nie napinajcie się tak :))
@@jabol195 Jedynie kto się tu napina to ty. Jak ktoś znacznie mądrzejszy Ci coś tłumaczy to słuchasz, a nie próbujesz zgrywać kogoś, kto pozjadal wszystkie rozumy.
Kura, mam takie pytanie: Normalnie robi się jedną partię, np. klatkę 2-3 razy w tygodniu w zestawach po kilka ćwiczeń, a jakby rozbić to i robić pojedyncze warianty np. pompek, w każdym dniu inny, po 3-4 serie, codziennie, tzn 5 razy w tyg, oprócz weekendu, to mialoby to sens ? Większa intensywnosc- dłuzsze przerwy, a mniejsza - krótsze, mylę się czy tak to działa ? Pójdzie mięsień od takiego planu czy za słaby trening, mimo, że codzienny ?
mam 15 lat i ważę 47kg chciałbym zacząć ćwiczyć ale nie wiem za co się wziąć może byś coś doradził jakie jakie e buk jak się odżywiać zrobię w jednej serii 20 pompek nie podciągnę się ani razu za słabe ręce brzuszków zrobię około 30 i to tyle trochę biegam coś polecisz co i jak jakie suple męty jake ćwiczenia
Chciałem napisać, czy tylko mnie to irytuje, że Sebie tak przerywasz. Patrzę i co drugi komentarz jest taki. Wszystko fajnie, tylko następnym razem bardziej słuchaj i daj mu dokończyć wypowiedź, bo Seba jest kozakiem w tej dziedzinie i mało kto dorównuje mu wiedzą.
KURA, kurczę, źle się to ogląda jak ciągle przerywasz gościowi, od którego w kwestii trójboju można się naprawdę wiele nauczyć.. nie zrozum mnie źle, jesteś spoko, ale troche kultury :D Pozdrawiam
Wytrzymałem 6 i pół minuty. Nie da się, po prostu nie da się słuchać. A szkoda, bo zaczęło się ciekawie, szczególnie mina Seby w czasie serii samą sztangą :)
Jakaś nudaa trzeba robić robotę a nie tyle gadać xd ja wyciskam przy 73 kg 130 kg xd wyciskanie z leg drive i żeby najszerszy pracował i starczy xd kto wyciska dużo to aż tyle nie gada xd bo Sb tylko coś popsuł w wyciskaniu.
Polecam zacząć patrzec na siebie, serio. Automatycznie wtedy przestajemy oceniac innych, bo zauważysz, że w niektórych aspektach popełniasz te same błędy, które wytykałes ziomeczkowi 3 dni temu
Ciężko się to ogląda, kiedy non stop przerywasz Sebastianowi. Odcinek mógłby trwać 10-15 minut gdybyś pozwolił jemu się wypowiedzieć i robił tak jak on ci doradza. Temat miał potencjał, a tak zrobiła się z tego 30 minutowa paplanina.
Słaby dźwięk, ciężko jest wyłowić z pomiędzy gadki ważne info, jeszcze cały czas przerywasz. Zainwestuj w mikrofon bo łapie szumy z całego pomieszczenia i robi to niezrozumiały misz-masz. Bez złośliwości.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY: bit.ly/3oIwOyf
ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpsport.com/pl/
KANAŁ SEBY: bit.ly/2MT6ofb
Kura, daj Sobowi czasem dojść do słowa :D A tak generalnie to świetny film! Mega duż merytoryki! ;)
Szacun dla Seby że wytrzymał to wpierdalanie w zdanie.
Nie no wyluzujcie, Kura nie chcial ani celowo mi przerywac, ani sie wymądrzać tylko dopytywal, bo sporo informacji dostal na raz. Ja w zaden sposob nie czuje sie urazony, czy nieszanowany.
Tak tez to odczulem, ze bardzo spoko sie dogadywalismy :D Dla mnie wazne bylo, aby w 100% zrozumiec o co Ci chodzi i abys rozwial moje watpilowosci no i udalo mi sie. Natomiast z perspektywy widza moze to tak wygladac. Pozdro KOCIE ! :D
No trochę tak wyglądało w jednym momencie ale oczywiście jak najbardziej zrozumiałe 💪
Może przedtreningłówka za mocno wjechała
tak to bywa jak spotkają się dwie osoby trochę bardziej kumate i jedna chce zweryfikować swoje spostrzeżenia czy może jednak jest w błędzie...
Seba ty chyba Scota Mendelson'a tutorial wyciskania oglądałeś też. Pozdrawiam
@@mariuszkossakowski9136 seba doktorant biomechaniki to juz z punktu widzenia ruchu wie co i jak, naukowiec i sportowiec w jednym, najlepsze polaczenie ( wiem ze jeszcze nie PhD ale prace tylko ma skonczyc :D)
Szacun dla Seby za cierpliwość.
Będzie dobrze, będzie bardzo dobry wynik, bo jest mega zaangazowanie i motywacja!
A co ty tam wiesz o wyciskaniu kociaku
Powalczymy ! :)
Seba pytanie mam, piszę pod Twoją odpowiedzią, żebyś na pewno zobaczył :) Chodzi mi o jeden aspekt techniczny w wyciskaniu. Czy Ty powiedziałeś o łamaniu sztangi na dole ? Zawsze myślałem, że ten ruch robimy przed opuszczaniem...Dobrze usłyszałem , że na dole też ???
@@marcinb7884 przez caly ruch powinna byc zeby to napiecie ciagle bylo (retrakcja - spiete plecy)
@@marcinb7884 ale ja na dole puszczam bo przy wiekszym ciezarze skupiam sie na wyciskaniu i czesto to trace, dlatego wspominal Seba ze na dole tez
Jak uczyć się to od najlepszych. Seba jest Kotem w tym co robi.
Nazwisko nie przypadkowe 💪
Przecież nie uczy się od palecioka
W 2021 dużo osób zaczyna nagrywki z Sebą! Dobrze chłop ma dobrą wiedzę i doświadczenie
Racja, również się cieszę!
Trochę głupo brzmi jak Sebastian coś chce ci powiedzieć a ty przerywasz bo myślisz że wiesz co powie a okazuje się że on chce zupełnie coś innego.
Właśnie miałem pisać, ale mnie wyprzedziłeś. Dla mnie jest to film, którego nie da się oglądać. Fajnie jak się dużo gada na show, ale tutaj się chciałem czegoś dowiedzieć, a gdy Seba się rozwijał to Kura w moment mu przerywał. Mega się zawiodłem
Bo wazne jest aby zrozumiec i efekt finalny taki jest. Fakt troche sie wcinalem, ale dzieki temu tez zrozumialem to na swoj sposob, bo albo potwierdzako sie to co mysle albo bylo inaczej i wtedy tez to zrozumialem lepiej.
@@KURAWORKOUT No rozumiem, ale dla lepszego odbioru dla widza i w zasadzie z czysto kulturalnego podejścia do rozmówcy wystarczyło poczekać te 2-3 sekundy az Sebastian skończy zdanie :-)
@@znakpokoju no dla widza na pewno byloby lepiej tylko po duzym rozwinieciu seby na pewno by bylo ciezko wszystko zapamietac, a tak bylem
na biezaco no i seba gdyby naprawde sie rozwijal to material by trwal ponad godzine bo i tak ucialem wiele 😁 nie milem tutaj zlych intencji, ale to fakt ze czesto sie wcinam
Też chciałem to napisać, wkurwia mnie strasznie jak się wpieprza w gadkę.
Mateusz, bardzo często przerywałes dla seby kiedy ci coś tłumaczył. Daj mu dokończyc, więcej słuchaj.
Pozdrawiam!
przerwałeś DLA Seby? XD a nie przerwałeś Sebie? XD
@@sat0_945 Mój błąd wybacz byczku 😅
Na Podlasiu chyba tak mówią, Konon i Major ciągle tak gadają 😂
Seba z tym kijem wygląda jak mistrz Yoda który miał by zaraz zdzielić ucznia 🤣
Mistrz Shifu😄
Seba ale Ty masz cierpliwość do ludzi. Podziwiam stoicki spokój.
Gdyby do mnie przyszedł Sebak Kot aka the Faceless, UCZYĆ mnie to bym zamknął morde i ewentualnie podnosiłbym rękę jeśli chciałbym coś powiedzieć. ✌️😂
dokładnie, brak szacunku.
@@Valarizator wątpię, że brak szacunku. Po prostu niektórzy tacy są, że zamiast słuchać do końca to zadają pytania w trakcie
@@dawo_nine Czyli okazują brak szacunku. Nie wcinamy się komuś w zdanie, bo szanujemy to co mówi.
@@Valarizator no tak, ale robią to podświadomie, a nie świadomie
W samo sedno. Już to któryś raz zauważyłem u Kury. Nie wiem czy brak pokory, czy po prostu tak ma.
Mniej gadaj, więcej słuchaj.
Dokładnie
Zgadzam się. Zauważyłem, że Kura jak się denerwuje to zaczyna dużo gadać i niestety przerywać swoim rozmówcom w trakcie wypowiedzi. Seba jest skarbnicą wiedzy, więc dobrze byłoby go wysłuchać, bo na pewno jego rady się przydadzą
Popieram, wcina mu sie w kazde zdanie. Kiedys tez tak mialem i przyszedl czas, ze dorosłem. 😉
@@fishmek23 ale to gratulować Ci czy jak? Seba napisał komentarz do tego, że Kura mu przerywał.
@@psychiczny15 A co mógł innego napisać? :)
Stary Ty tak dużo gadasz ze masakra. Prosisz chłopa a pomoc a nie dasz mu nic powiedzieć😂
Próbowałem różne metody szybko, wolno i serio nie zauważyłam zmian albo cudownej poprawy natomiast jak zacząłem przytrzymywać ciężar w fazie negatywnej jakaś chwilkę i nie prostowalem łokci w fazie pozytywnej to bardziej klatka była nabita. I no najważniejsze nie unosić pleców do góry i dalej to wszystko to co Seba omawiał i będzie sztos. Pozdro Kura i dzięki za fachowy odcinek 💪👌
nie moge jak Sebuś mu tłumaczy na czym życie polega a ten kwestionuje no Synu ucz sie od wujka pokornie
Proszę państwa brawa dla Seby za cierpliwość😁 👏
Z początku za dużo gadania i ciężko, ale potem im więcej słuchałeś tym łatwiej Ci szedł ciężar, taki progres w jednym odcinku to powód do dumy! Z taką dynamiką widzę spory potencjał, pracuj dalej a sukcesy masz jak w banku.
Dzis u mnie testy po planie na sile na w wyciskaniu od Seby, wiec materiał jak znalazł !
Dziękuję Może wreszcie normalnie będę wyciskał
Szkoda, że mu tak przerywałeś :/
Trochę poćwiczył z ciężarem i myśli, że wszystko wie. Nigdy nie lubię, kiedy ktoś przerywa
@@Shredder-ug1fu racja
@@Shredder-ug1fu co ty pierdolisz,poprostu chce dac siebie 100% na wyciskaniu.To dobrze,że go pyta.Sam seba u góry napisał,że nie poczuł sie urażony więc nie napinajcie się tak :))
@@jabol195 Jedynie kto się tu napina to ty. Jak ktoś znacznie mądrzejszy Ci coś tłumaczy to słuchasz, a nie próbujesz zgrywać kogoś, kto pozjadal wszystkie rozumy.
Mega merytoryczny odcinek 💪
Ciekawy odcinek! 🤝👌
fajny materiał, nawet spoko ten Kura - jedyny minus to, że troche do 2703 podobny a reszta git 👍
Czekałem na ten film😁
Sorry jednak sie nie da tego ogladac.... Wogole Seby nie slysze.
💪🏻👊🏻 Kozak odcinek 💥🐗
Szybkie opuszczanie na klatę z szybkim wypchnięciem fachowo nazywa sie- Jeb& Go! 😂
haha taaa :D
Kura, mam takie pytanie: Normalnie robi się jedną partię, np. klatkę 2-3 razy w tygodniu w zestawach po kilka ćwiczeń, a jakby rozbić to i robić pojedyncze warianty np. pompek, w każdym dniu inny, po 3-4 serie, codziennie, tzn 5 razy w tyg, oprócz weekendu, to mialoby to sens ? Większa intensywnosc- dłuzsze przerwy, a mniejsza - krótsze, mylę się czy tak to działa ? Pójdzie mięsień od takiego planu czy za słaby trening, mimo, że codzienny ?
Kura opłaca się robić pompki na paraletkach? Czy lepiej robić bez i jest łatwiej na takich paraletkach?
Łysy wygląda jak po chemioterapii w porównaniu do tego jakim był koniem swego czasu.
Kozacki fimik 😃
Pozdrowienia od SWP 💪
Jest jakis kupon na zakupy w twoim sklepie ?
Myślałem, że na filmiku posłucham cennych rad Seby, niestety się bardzo myliłem..
Co było źle?
Kura za miesiąc do WK po pas, jesteś w sztosie
Trza było się podpiąć Pod to gniazdo od siły i zaraz byłaby pełna moc,nawet technika wtedy nieważna;)
Kura przed stiflera ale do kizo jeszcze długa droga tak myślę 👊💪
Jak to paleciok mowi ciezar jest ciężki 🤭👊💪
mam 15 lat i ważę 47kg chciałbym zacząć ćwiczyć ale nie wiem za co się wziąć może byś coś doradził jakie jakie e buk jak się odżywiać zrobię w jednej serii 20 pompek nie podciągnę się ani razu za słabe ręce brzuszków zrobię około 30 i to tyle trochę biegam coś polecisz co i jak jakie suple męty jake ćwiczenia
Ty tak serio?
Chciałem napisać, czy tylko mnie to irytuje, że Sebie tak przerywasz. Patrzę i co drugi komentarz jest taki. Wszystko fajnie, tylko następnym razem bardziej słuchaj i daj mu dokończyć wypowiedź, bo Seba jest kozakiem w tej dziedzinie i mało kto dorównuje mu wiedzą.
Może teraz ja wiecej dygne dzieki za lekcje.
Chiropraktyk by się przydał :P
Popraw może dźwięk na kolejnych filmach bo tu jest tragedia
Masakra, mało wiesz a się wbijasz w słowo jakbyś był jakimś guru. 👎
Kot to jednak fachowiec jest
Widzę po kom że nie tylko mi przeszkadza to gdakanie🐔 Ogranicz lub zmień bąbę💥 lecę ogarnąć filmik kota bo tego do końca nie da rady🙈🙉🙊
Stawiam że 130 to maks co jesteś wstanie wycisnąć patrząc po prędkości sztangi przy 120
Jak dotąd nie widziałem filmu który lepiej by tłumaczył to zagadnienie.
Oglądamyyy
KURA, kurczę, źle się to ogląda jak ciągle przerywasz gościowi, od którego w kwestii trójboju można się naprawdę wiele nauczyć.. nie zrozum mnie źle, jesteś spoko, ale troche kultury :D Pozdrawiam
Za dużo mówisz, za mało słuchasz.
Szlifuj technikę i siłę. Czekam na wizytę Kury u WK myślę że 145- 150 kg w Twoim zasięgu 😃😁
Mozna napisy do video? Bo interesuje mnie tylko co Seba mowi a nic nie slysze...
Ale mu przerywasz masakra 😂
Chaos 🗣🤦♂️ masakra oglądać
Yoł💪
Też mam takie odczucie że kura zamiast słuchać to gada jak katarynka,pierwszy raz widzę żeby ktoś tyle nawijał.
Ja se kupię chyba coś z twojej strony zastanawiam się jednak jaki pierwszy sprzęt dla początkującego kupić poleca ktoś ?
Drążek i poręcze do dipów
Od niego nic xd bo nie po prostu nie opłaca, jak poszukasz znajdziesz dobry sprzęt w normalnej cenie.
Popraw dzwiek wiecej sluchaj , mniej gadaj i bedzie ok.
Na jakim soku jest kura ?
Widać że problemy z ciśnieniem się zaczynają xD zawsze bladziutki na odcinkach a tu buraczek haha
@KURA WORKOUT proszę nie mów tyle. Zauważyłem, że strasznie dużo mówisz na tych filmach
To był tylko Seba, boje się co by było gdyby Paleciok go trochę podszkolił 😅😅😅😅
STANOOOOSKIII !
a czekaj... nie ten kanal :l
Wartościowy film, ale przez to że przerwałeś Sebie mega męczący 😬
Czy tylko ja tak mam na UA-cam, gdy daje odpadanie filmików poziomo to ucina napisy na dole bądź wszelakie reklamy?
Wkurwa workout 😁 co chłop się nagadał, Seba mógł w miedzyczasie iść Marcinka postawić
Wytrzymałem 6 i pół minuty. Nie da się, po prostu nie da się słuchać. A szkoda, bo zaczęło się ciekawie, szczególnie mina Seby w czasie serii samą sztangą :)
Pozdrowisz SWP w kolejnym odcinku?Pozdrowienia💪💪
Elooo
Jakaś nudaa trzeba robić robotę a nie tyle gadać xd ja wyciskam przy 73 kg 130 kg xd wyciskanie z leg drive i żeby najszerszy pracował i starczy xd kto wyciska dużo to aż tyle nie gada xd bo Sb tylko coś popsuł w wyciskaniu.
Siema kura
Super fachowiec, super warunki, dobry trening, ale przerywanie co 5 sekund komuś kto przyszedł Cię czegoś nauczyć nieakceptowalne...
Polecam zacząć patrzec na siebie, serio. Automatycznie wtedy przestajemy oceniac innych, bo zauważysz, że w niektórych aspektach popełniasz te same błędy, które wytykałes ziomeczkowi 3 dni temu
Kiedy "natural" wyglada na wiekszego badz takiego samego jak ktos na sterydach xD :D
Dziwie sie ze chlop go za drzwi nie wystawil
Mentor na spadkach widze pzdr
Pogłos panowie za duży!
Mikrofon zbiera z calego "gołego" pomieszczenia.
Kura, mniej przedtreningówki następnym razem :D
Robisz martwy ciąg ? Jak tak to ile dźwigasz ?
Z tego co wiem to martwego nie robi, ale też mnie bardzo ciekawi ile weźmie. Fajnie jakby u WK zrobił cały trójbój.
Zrobił kiedyś u wk 180kg
Dziwny ten świat, kura większa od kota 🤣
Zapewne juz niedlugo haha :D
@@KURAWORKOUT czekaj tylko Seba odpali bombę :D
Jak ja lubie jak ktos sie nie zna ale na sile probuje sie wpierdalac jak ktos tlumaczy, sluchac sie tego nie da
Ciężko się to ogląda, kiedy non stop przerywasz Sebastianowi. Odcinek mógłby trwać 10-15 minut gdybyś pozwolił jemu się wypowiedzieć i robił tak jak on ci doradza. Temat miał potencjał, a tak zrobiła się z tego 30 minutowa paplanina.
Seba chyba zszedł z towaru
Za dużo młody gadasz. Słuchaj Seby
Wszystko git Ale mniej wpierdalaj się w zdanie to będzie idealnie
Podbijam, liczyłem na fajny materiał z komentarzem Pana Seby i wyłączyłem po chwili, ciężko się ogląda te przerywniki.
Zwłaszcza po obejrzeniu odcinka z Mateuszem Kieliszkowskim.
Kup sobie mikro przyczepiane do koszulki bo masakra...
Racja te twoje przerywanie trochę nie niekulturalne to tak jak byś poszedł na studia i pouczał wykładowcę😉
130 w zasięgu
Słaby dźwięk, ciężko jest wyłowić z pomiędzy gadki ważne info, jeszcze cały czas przerywasz. Zainwestuj w mikrofon bo łapie szumy z całego pomieszczenia i robi to niezrozumiały misz-masz. Bez złośliwości.
Uuuu HMB wchodzi coraz ostrzej 🤣 To pewnie to i kasza jaglana 🤣
No co Ty sterydy, ledwo mi styka na tyle towaru 🤣🤣
Ciiiiiiii, nie mówi się "sterydy", tylko HMB/kreatyna/genetyka... ;)
Ława WK coraz bliżej...
Ogulnie wedłuk mnie mósiałbyź popracowadź trohem nad tehnikom. Mugłbyź wtedy wicisnonć jakies 0.7 kg wiencej. Ponzdro 600
Nie da się tego ogladax jak mu co chwilę przerywasz :/
Elo
Czemu ten z wąsem cały czas coś pierdoli i nie słucha facelessa ?
Seba niby Kot a G.O.A.T. hmm... ;)
niech ktoś zrobi shorta z techniką i wskazówkami, bo mi szkoda czasu na słuchanie tych pogaduszek, z góry dziękuję
chujowo słychać
U wk 150 gładko
W osiem lat ćwiczyłeś bez cięrzaru a 9 rok treninguw z cięrzarami pozdro
chłopie ogarnij orto z przedszkola cię wypuścili czy co???????