Cocina Tortillas de Lentejas Facil y Rapidas (Sin gluten)
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- Опубліковано 25 лип 2024
- En esta nueva receta, te enseñaremos paso a paso cómo preparar unas deliciosas Tortillas de Lentejas, una receta fácil, saludable y rápida que seguramente se convertirá en tu favorita.
En este video, descubrirás lo sencillo que es incorporar ingredientes saludables a tu dieta diaria. Las tortillas de lentejas son una opción perfecta para quienes buscan una alternativa sin harina y sin gluten, pero llena de sabor y textura.
No te preocupes si eres nuevo en la cocina vegetariana, nuestras recetas están diseñadas para ser accesibles y deliciosas. Aprenderás los trucos para lograr unas tortillas perfectas con ese toque mexicano que tanto amamos.
En Cocino Rico, nos dedicamos a proporcionarte recetas semanales que son ricas, fáciles y, lo más importante, buenas para tu salud. ¡Así que prepárate para sorprender a tu familia y amigos con estas tortillas de lentejas llenas de nutrición y sabor!
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Ingredientes:
1- Tazas de Lentejas.
1- Tazas de Agua.
1- Cdta de aceite.
Opcional: (escoger sal o azucar).
1/2- Cdta de sal.
1/2- Cdta de azucar.
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Elimina la Gastritis:
bit.ly/No-A-Gastritis
Domine su Artritis:
bit.ly/no-mas-artritis
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00:00 Introduccion
00:30 Ingredientes
00:43 Preparacion
01:45 Cocinar Trotillas
04:24 Tortillas ya hechas
Muy facil gracias
Me alegra le guste. ✅🙏🙃
Muy buena receta. Una pregunta las lentejas son crudas verdad
Si las lentejas son crudas, despues de remojarlas for tres horas, crecen cantidad. 😊
Yo creo que sí las lava bien, luego hace remojar con agua limpia y con eso las licúa
Muy de acuerdo, es mejor lavarlas y remojar con agua limpia. 😊
Sin embargo las personas que tengas problemas de digestión o colón, deben retirar el agua del remojo. O dejarlas en remojo con hoja de laurel. Así se evita que causen problemas de digestión
Las haré, es sano y se ven ricas, gracias por sus aportes🙏
Gracias por su comentario. Me da animo a seguir mostrando recetas cuando leo los comentarios de mis seguidores. Se le agradece. 😇😊
No lavas las lentejas ? Y incorporas el agua de el remojo....
Es mejor lavarlas primero y dejarlas en remojo con agua limpia. Licuo las lentejas con el agua y todo.😊
Creo que son más bien crepas de lentejas.
Se parecen mucho a las crepas, en su textura, son muy ricas. 😋
Puede comer un celíaco?
Un beneficio para la salud particularmente importante de las lentejas es que, naturalmente no contienen gluten, lo que las convierte en una excelente opción para las personas con celiaquía o que tienen sensibilidad al gluten/ trigo no celiaca.