Паста с креветками в сливочном соусе
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Быстрый рецепт вкусной пасты.
Выбирайте цельнозерновую пасту или из твёрдых сортов пшеницы с содержанием белка не менее 12 гр на 100 гр продукта.
www.kitchenvideo.ru
На 100 гр КБЖУ - 144 / 8 / 4 / 18
Ингредиенты:
🦐220 гр пасты
🦐150 гр вареных креветок
🦐250 мл сливок 10%
🦐70 гр сыра моцарелла
🦐250 гр томатов черри
🦐4 зубчика чеснока
🦐несколько веточек орегано или 1 ч л сушёного
🦐1 ч л сушёного тимьяна
🦐1/2 ч л свежемолотого перца
🦐1 ч л кокосового масла
🦐соль по вкусу
Приготовление:
🍅Пасту поставить вариться до состояния аль денте.
🍅Чеснок мелко нарезать и обжарить минуту на ч л масла.
🍅Добавить креветки, сливки, натёртый сыр, приправы, довести до кипения, перемешать.
🍅Добавить в соус пасту, ещё раз перемешать.
🍅В конце добавить томаты черри и готовить ещё пару минут.
🍅Приятного аппетита!
--------
#паста #пастаскреветками #ппобед #обедпп #полезнаяеда #полезноепитание #быстроивкусно #готовимвкусно #готовимдома #видеорецепты #ппблог #какпохудеть #похудеть #худеемнапп #худеемправильно #health___guide #быстрыерецепты #быстрыйужин