Hola Pablo, yo estoy convencido hace rato jaja me compre dos pares de las zapatillas barefoot Hykes Pinnacle y estoy encantado. Ya ni me interesa regresar al calzado tradicional. Muchas gracias por compartir esta informacion, espero que sea util para muchas personas. Saludos! 🤝
Este calzado ha sido una gran alegría para mí. Ya no sabía que calzado usar. Los veía todos super estrechos en los dedos y yo siempre he usado más tallas para poder tener más libre el pie 👣. Se nota un montón el cambio, están empezado a despertar mis pies
El calzado minimalista tiene que se ancho para que los dedos se muevan con facilidad, pero no esos tipo guante que hace que cada dedo quede enfundado y los mantenga separados entonces tampoco los deja moverse como debería ,los mantiene abiertos y es irse de un extremo a otro. Asi que buscar que sea de punta ancha pero no tipo guante
ME ENCANTA TODOS LOS ARGUMENTOS. ENAMORADO DEL CALZADO MINIMALISTA, YA NO PUEDO ECHAR ATRÁS. HA . EJORADO MUCHÍSIMO MIS PIES EN ESTOS TRES AÑOS. GRACIAS POR TU COMPARTIR
Excelente explicación de las ventajas del calzado minimalista. Pienso que merece la pena probarlo porque los beneficios para la salud general y para el bienestar de los pies en particular son evidentes.
Felicidades por el video. La verdad es que lo descubrí hace poco y he empezado la transición con unas altra longpeak 8 drop cero anchas que aunque no son muy flexibles si que he notado cambio, a ver si lo siguiente es un vivo barefoot o Xero para ir acercándome a los five fingers. Un saludo
Es la primera vez que veo una explicación de este calzado ,sin embargo siempre lo imaginé.voy a buscar aqui en san Diego California EEUU si hay alguna rienda que los venden.muchas gracias.
muchas gracias, yo ya uso calzado minimalista, se me quedo grabada la frase "si no se usa, se pierde" aplica para muchas cosas mas, excelente video, saludos desde Chile.
Hola Pablo, llevo usando plantillas a medida desde mi adolescencia, tengo pie cavo y sin embargo no termino de estar comodo ni solucionar mi molestia del arco. Estoy decidido a realizar la transición a barefoot para mejorar mi estabilidad. Que modelo recomendarias para iniciarme ? Es viable para pies cavos?
las zapatillas de la marca "Saguaro" son las que suelo recomendar siempre para empezar. Sería genial que lo compaginaras con ejercicios específicos de pie cavo y automasaje para liberar los dedos y la musculatura plantar. También te podría servir acudir a un especialista que te ayude a tratar tus pies de manera activa (no simplemente con unas plnatillas). Un abrazo ❤🔥
Muy interesante tu vídeo, yo estoy empezando a usar este tipo de zapatillas y me gusta las sensaciones, me molesta el pie con las otras zapatillas, tengo fastitis plantar y con estas zapatillas noto mejorías.
Buenas tardes Pablo. En primer lugar quiero decirte que me encanta la review. Me gustaría saber tu recomendación sobre Saguaro. Para el Gym. Para los días de fuerza, Qué modelo de Saguaro me recomiendas? Para el día de ejercicio de cardio en el cual realizo ejercicios de impacto, Qué modelo de Saguaro me recomiendas?
Excelente. Para quien tiene juanetes u otros problemas en los piés pues cae de mil maravillas. La idea es tener una media o por lo menos que se sienta como una media en el pié. Pero yo creo que deberia tener una suela más gruesa para aguantar el piso con inperfecciones o terrenos más duros. Pero la idea es fantástica.
Error. La idea es que los uses poco a poco para que tus pies se fortalezcan. Ahora ellos compensarán y amortiguan todas esas imperfecciones. Para eso tienen que fortalecerse y mucho. De hecho si fueras años descalzo te saldría un callo en las plantas super grueso y duro. Pero bueno sin llegar a eso con este tipo de calzado tus pies tienen que trabajar y mucho. Lo bueno que los notarás vivos.
Con el uso diario ya no notará esas imperfecciones. Yo puedo caminar por las montañas con five fingers como cualquier otro tipo con mountain boots. Claro, llevo estos zapatos a diario, sport, etc unos 12 años, pero de llevar zapatos normales a five fingers, fue en un periodo muy corto de escasas dos semanas. Todos como es obvio no somos iguales y cada tendrá un periodo de aclimatación distinto.
GRACIAS!🫶🏼 Tal como dices, en las próximas semanas desarrollaré videos enseñando diferentes zapatillas y explicando sus características. Espero que te sirvan💪🏼😊
Yo me he comprado unas Barefoot Chaser Vitality III ya que me lesiono el tobillo derecho cada 2x3, asi se me fortalecen los pies y me evito lesiones. Aparte soy atleta federado me vendra bien
Me alegro de que hayas dado el paso (nunca mejor dicho jajaja). Para lo del tobillo te recomiendo que estudies por qué te ocurre eso con frecuencia. El calzado barefoot ayuda pero pasa solucionarlo tienes que ir a la causa del problema
saludo desde latina ...este tipo de calzado tipo dedos o guante no es incomodo para hacer fisica futbol y caminata largas como los calzados comunes nunca incomoda ... gracias
Hola Cristian! Gracias por tu comentario. No los he probado para jugar al futbol, pero sí para entrenar en gym, correr, cmainatas, etc. Y son realmente cómodos
Pregunta quiero usar unos asi, estaba pensando en unos de la marca vibram mi pregunta es. Es para todos? Lo digo pq tengo el pie plano, aparte los quiero para usarlos en caminatas y en entrenamiento de boxeo. Si me recomiendas este tipo de calzado para este tipo de actividades? Saludos desde México
Hola Sergio! Estás acostumbrado a caminar descalzo? Pienso que eso es lo primero que deberías hacer antes de usar este tipo de calzado en esas prácticas que comentas. El pie plano no tiene por qué limitarte, lo que te recomiendo es que trates de fortalecer tu pie mediante ejercicios específicos y sobre todo, que te adaptes a caminar descalzo antes de usar las fivefingers, ya que son el calzado más minimalista que existe
Hola amigo, yo acá en España soy un bicho raro, he estado viviendo 21 años en Estados Unidos (aunque soy asturianu) y los últimos 12 años usando zapatos five fingers, que para -el que no los conozca- (acá en España el 99 %) son similares a la forma de un pié humano con fingers separados, como si se llevaran guantes. Desde que los puse por first vez, fue como un love a primera vista. Allá por EEUU no llama mucho la atención, porque es usado por mucha gente adulta, unos por comodidad (como ha sido mi caso) otros muchos (por various ailments) y como no, por fashion. A España me he traido todas las five fingers (21 pares de zapatosl) muchos de ellos repetidos con diferentes colores, de sport, informal, y con mas o menos sole thickness. Greetings and Merry Christmas!🎄🎄
Hola María! Este tipo de calzado requiere que tu pie esté adaptado a ir descalzo y también a lleavr calzado con características similares. Si no es tu situación, te recomiendo que no los uses para el camino de Santiago ya que son muchos Kms y vas a perjudicarte más de los beneficios que tiene. Aun así, te invito a usar calzado barefoot en tu vida cotidiana para ir adaptándote y consiguiendo los beneficios que comento en el video. Gracias por tu comentario!
La transición no son dos días. Una persona que ande mucho descalzo con poco tiempo puede ir bien sin lesionarse. Pero alguien con unos pies muy atrofiados necesitará primero ir a ratos descalzo. Tardará años pero todo el mundo puede con tiempo.
Yo he empezado hace poco y a mi me duele el talón al andar con los barefoot . Acabe aquí para ver cómo hay que andar y porque me pasa . Seguiré buscando 😀
Tus pies no están acostumbrados. Tienes la costrumbre de tener un hermoso tacón en el zapato que te amortigua y por eso ahora apollas fuerte el tacón. Usa este calzado poco a poco hasta que te acostumbres y se te fortalezcan los pies. Si cambias de golpe sólo conseguirás lesiones
Hola Pablo, yo estoy convencido hace rato jaja me compre dos pares de las zapatillas barefoot Hykes Pinnacle y estoy encantado. Ya ni me interesa regresar al calzado tradicional.
Muchas gracias por compartir esta informacion, espero que sea util para muchas personas. Saludos! 🤝
Este calzado ha sido una gran alegría para mí. Ya no sabía que calzado usar. Los veía todos super estrechos en los dedos y yo siempre he usado más tallas para poder tener más libre el pie 👣. Se nota un montón el cambio, están empezado a despertar mis pies
me alegro mucho y gracias por tu comentario❤🔥un abrazo
El calzado minimalista tiene que se ancho para que los dedos se muevan con facilidad, pero no esos tipo guante que hace que cada dedo quede enfundado y los mantenga separados entonces tampoco los deja moverse como debería ,los mantiene abiertos y es irse de un extremo a otro. Asi que buscar que sea de punta ancha pero no tipo guante
ME ENCANTA TODOS LOS ARGUMENTOS.
ENAMORADO DEL CALZADO MINIMALISTA, YA NO PUEDO ECHAR ATRÁS.
HA . EJORADO MUCHÍSIMO MIS PIES EN ESTOS TRES AÑOS.
GRACIAS POR TU COMPARTIR
🙌🏻❤🔥
Muy buena y util la información, muy agradecida, quiero conservar mis pies sanos!! Saludos desde Argentino..!🎉🎉
Excelente explicación de las ventajas del calzado minimalista. Pienso que merece la pena probarlo porque los beneficios para la salud general y para el bienestar de los pies en particular son evidentes.
Felicidades por el video. La verdad es que lo descubrí hace poco y he empezado la transición con unas altra longpeak 8 drop cero anchas que aunque no son muy flexibles si que he notado cambio, a ver si lo siguiente es un vivo barefoot o Xero para ir acercándome a los five fingers. Un saludo
Gracias por valorarlo! Un abrazo
Es la primera vez que veo una explicación de este calzado ,sin embargo siempre lo imaginé.voy a buscar aqui en san Diego California EEUU si hay alguna rienda que los venden.muchas gracias.
muchas gracias, yo ya uso calzado minimalista, se me quedo grabada la frase "si no se usa, se pierde" aplica para muchas cosas mas, excelente video, saludos desde Chile.
Mil gracias! Me alegro de que ya uses ese calzado y que te haya molado el video. Un saludo compi!
@@pablotorressn saludos amigo
Hola Pablo, llevo usando plantillas a medida desde mi adolescencia, tengo pie cavo y sin embargo no termino de estar comodo ni solucionar mi molestia del arco. Estoy decidido a realizar la transición a barefoot para mejorar mi estabilidad. Que modelo recomendarias para iniciarme ? Es viable para pies cavos?
las zapatillas de la marca "Saguaro" son las que suelo recomendar siempre para empezar. Sería genial que lo compaginaras con ejercicios específicos de pie cavo y automasaje para liberar los dedos y la musculatura plantar. También te podría servir acudir a un especialista que te ayude a tratar tus pies de manera activa (no simplemente con unas plnatillas). Un abrazo ❤🔥
Útil e interesante
Muy interesante tu vídeo, yo estoy empezando a usar este tipo de zapatillas y me gusta las sensaciones, me molesta el pie con las otras zapatillas, tengo fastitis plantar y con estas zapatillas noto mejorías.
Muchas gracias por tu comentario Jose! Me alegro de que estas zapatillas te siente mejor, un abrazo!
Buenas tardes Pablo.
En primer lugar quiero decirte que me encanta la review.
Me gustaría saber tu recomendación sobre Saguaro.
Para el Gym.
Para los días de fuerza, Qué modelo de Saguaro me recomiendas?
Para el día de ejercicio de cardio en el cual realizo ejercicios de impacto, Qué modelo de Saguaro me recomiendas?
Muchas gracias por la explicación, me ha servido mucho, espero con ansias el vidio para la transicion de calzado convencional al minimalista
Un millón de gracias por tu apoyo Pablo!🙌🏻
Muy interesante! Te llevo siguiendo un tiempo y varios años corriendo con calzado “minimalista” y obviamente cada vez más metido en el mundillo
Que bueno Tito!🙌🏻 gracias por tu comentario y espero que te siga yendo bien con este tipo de calzado!💪🏼
Genial explicado, muchas gracias, esperando próximo video con muchas ganas.
Olee muchas gracias😊😊
Excelente. Para quien tiene juanetes u otros problemas en los piés pues cae de mil maravillas. La idea es tener una
media o por lo menos que se sienta como una media en el pié. Pero yo creo que deberia tener una suela más gruesa
para aguantar el piso con inperfecciones o terrenos más duros. Pero la idea es fantástica.
Error. La idea es que los uses poco a poco para que tus pies se fortalezcan. Ahora ellos compensarán y amortiguan todas esas imperfecciones. Para eso tienen que fortalecerse y mucho. De hecho si fueras años descalzo te saldría un callo en las plantas super grueso y duro. Pero bueno sin llegar a eso con este tipo de calzado tus pies tienen que trabajar y mucho. Lo bueno que los notarás vivos.
Con el uso diario ya no notará esas imperfecciones. Yo puedo caminar por las montañas con five fingers como cualquier otro tipo con mountain boots. Claro, llevo estos zapatos a diario, sport, etc unos 12 años, pero de llevar zapatos normales a five fingers, fue en un periodo muy corto de escasas dos semanas. Todos como es obvio no somos iguales y cada tendrá un periodo de aclimatación distinto.
Buen contenido,lo probaré,un saludo
MUCHAS GRACIAS Jean Claude!
Muy útil pero me gustaría que recomendaras algunas zapatillas de este tipo
GRACIAS!🫶🏼 Tal como dices, en las próximas semanas desarrollaré videos enseñando diferentes zapatillas y explicando sus características. Espero que te sirvan💪🏼😊
Yo me he comprado unas Barefoot Chaser Vitality III ya que me lesiono el tobillo derecho cada 2x3, asi se me fortalecen los pies y me evito lesiones. Aparte soy atleta federado me vendra bien
Me alegro de que hayas dado el paso (nunca mejor dicho jajaja).
Para lo del tobillo te recomiendo que estudies por qué te ocurre eso con frecuencia.
El calzado barefoot ayuda pero pasa solucionarlo tienes que ir a la causa del problema
Hostia, las estaba mirando. Las ha usado para entrenar fuerza? Sentadilla, pesos muertos, etc?
Yo gasto minimalista desde el año pasado y me gusta mucho es comodísimo.Los primeros días me cansaba bastante ahora puedo estar así todo el dia
qué bueno leer esto! muchas gracias por tu comentario Diego, un abrazo❤🔥
saludo desde latina ...este tipo de calzado tipo dedos o guante no es incomodo para hacer fisica futbol y caminata largas como los calzados comunes nunca incomoda ... gracias
si
Hola Cristian! Gracias por tu comentario. No los he probado para jugar al futbol, pero sí para entrenar en gym, correr, cmainatas, etc. Y son realmente cómodos
Pregunta quiero usar unos asi, estaba pensando en unos de la marca vibram mi pregunta es. Es para todos? Lo digo pq tengo el pie plano, aparte los quiero para usarlos en caminatas y en entrenamiento de boxeo. Si me recomiendas este tipo de calzado para este tipo de actividades? Saludos desde México
Hola Sergio! Estás acostumbrado a caminar descalzo? Pienso que eso es lo primero que deberías hacer antes de usar este tipo de calzado en esas prácticas que comentas. El pie plano no tiene por qué limitarte, lo que te recomiendo es que trates de fortalecer tu pie mediante ejercicios específicos y sobre todo, que te adaptes a caminar descalzo antes de usar las fivefingers, ya que son el calzado más minimalista que existe
No entiendo... Sirven solo para correr o también para caminar normal todo el dia?
Sirven para el día a día, caminar, entrenar fuerza, etc. Para correr es necesario pasar un tiempo de adaptación a este tipo de calzado.
Hola amigo, yo acá en España soy un bicho raro, he estado viviendo 21 años en Estados Unidos (aunque soy asturianu) y los últimos 12 años usando zapatos five fingers, que para -el que no los conozca- (acá en España el 99 %) son similares a la forma de un pié humano con fingers separados, como si se llevaran guantes. Desde que los puse por first vez, fue como un love a primera vista. Allá por EEUU no llama mucho la atención, porque es usado por mucha gente adulta, unos por comodidad (como ha sido mi caso) otros muchos (por various ailments) y como no, por fashion.
A España me he traido todas las five fingers (21 pares de zapatosl) muchos de ellos repetidos con diferentes colores, de sport, informal, y con mas o menos sole thickness.
Greetings and Merry Christmas!🎄🎄
Voy a hacer el camino de Santiago 9 dias , puedo llevar unos minimalistas?
Hola María! Este tipo de calzado requiere que tu pie esté adaptado a ir descalzo y también a lleavr calzado con características similares. Si no es tu situación, te recomiendo que no los uses para el camino de Santiago ya que son muchos Kms y vas a perjudicarte más de los beneficios que tiene.
Aun así, te invito a usar calzado barefoot en tu vida cotidiana para ir adaptándote y consiguiendo los beneficios que comento en el video.
Gracias por tu comentario!
Podés pasar tiendas online que repartan a España?
Claro! Si quieres háblame por instagram (@pablotorressn) y te paso lo que necesites Julia!
Pero si no ay trancisicion y aún con transición algúnosbhan tenido tendinitis aquilea no es para todos
La transición no son dos días. Una persona que ande mucho descalzo con poco tiempo puede ir bien sin lesionarse. Pero alguien con unos pies muy atrofiados necesitará primero ir a ratos descalzo. Tardará años pero todo el mundo puede con tiempo.
Yo he empezado hace poco y a mi me duele el talón al andar con los barefoot . Acabe aquí para ver cómo hay que andar y porque me pasa . Seguiré buscando 😀
Tus pies no están acostumbrados. Tienes la costrumbre de tener un hermoso tacón en el zapato que te amortigua y por eso ahora apollas fuerte el tacón. Usa este calzado poco a poco hasta que te acostumbres y se te fortalezcan los pies. Si cambias de golpe sólo conseguirás lesiones
Y si tienes los pies cavos?
Loh deo der pie.