ATHLETIKTRAINING ohne GYM - So kannst du ohne Fitnessstudio trainieren

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @stabe_ch489
    @stabe_ch489 2 роки тому +5

    Wieder ein sehr gutes Video. Könntest du mal Trainingspläne zeigen, wie man am besten trainieren soll z.b für den Core oder für den unterkörper?

  • @janoraacke9124
    @janoraacke9124 2 роки тому +1

    Sehr gutes, informatives video

  • @cxsozay5882
    @cxsozay5882 2 роки тому

    Moin,
    Könntest du ein Video bezüglich Faszien bzw. Faszienrolle etc. machen ?

  • @noben9915
    @noben9915 2 роки тому +1

    1😎

Наступне
Автоматичне відтворення
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Переглядів 305 тис.
Mehr AUSDAUER als FUSSBALLER - So gestaltest du dein Ausdauertraining richtig!10:11Mehr AUSDAUER als FUSSBALLER - So gestaltest du dein Ausdauertraining richtig!
Mehr AUSDAUER als FUSSBALLER - So gestaltest du dein Ausdauertraining richtig!Sascha John
Переглядів 1,5 тис.
How I Made $4.9M Online At 22 So You Can Just Copy Me12:22How I Made $4.9M Online At 22 So You Can Just Copy Me
How I Made $4.9M Online At 22 So You Can Just Copy MeSara Finance
Переглядів 382 тис.
7 Days Exploring An Underground City20:357 Days Exploring An Underground City
7 Days Exploring An Underground CityMrBeast
Переглядів 51 млн
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts00:18Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shortsРоман Magic
Переглядів 15 млн
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм1:36:13Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | ФильмMultimania Kino
Переглядів 2,6 млн
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія00:52"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсіяТРК Аверс
Переглядів 470 тис.
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Переглядів 35 млн
Dein Fitness-Wissen hilft dir nicht OHNE diesen Schritt (+Beweis)10:09Dein Fitness-Wissen hilft dir nicht OHNE diesen Schritt (+Beweis)
Dein Fitness-Wissen hilft dir nicht OHNE diesen Schritt (+Beweis)TnT Fitness & Nutrition
Переглядів 64
The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to Advanced24:51The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to Advanced
The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to AdvancedSondre Berg
Переглядів 119 тис.
ENTHÜLLT: So ist Ronaldos Athletiktraining aufgebaut (& was du davon lernen kannst)13:11ENTHÜLLT: So ist Ronaldos Athletiktraining aufgebaut (& was du davon lernen kannst)
ENTHÜLLT: So ist Ronaldos Athletiktraining aufgebaut (& was du davon lernen kannst)Sascha John
Переглядів 869
Regional German Dialects Compared6:58Regional German Dialects Compared
Regional German Dialects ComparedEasy German
Переглядів 2,6 млн
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)8:52A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)Python Programmer
Переглядів 646 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,2 млн
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
Переглядів 486 тис.
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)22:50How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)STRIQfit
Переглядів 256 тис.
Part 5. Roblox trend☠️00:13Part 5. Roblox trend☠️
Part 5. Roblox trend☠️Kan Andrey
Переглядів 2,7 млн
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:17Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 79 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
Переглядів 9 млн
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 1,5 млн
ДЕРЕВЕНСКИЙ парень ЖЕСТКО приземлил БЫКА!😨01:00ДЕРЕВЕНСКИЙ парень ЖЕСТКО приземлил БЫКА!😨
ДЕРЕВЕНСКИЙ парень ЖЕСТКО приземлил БЫКА!😨БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 8 млн
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола00:361 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виолаВИОЛА 🐰
Переглядів 2,3 млн
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 8 млн
Really practical DIY device for reliable wire tensioning #shorts #diy #tips #tools00:28Really practical DIY device for reliable wire tensioning #shorts #diy #tips #tools
Really practical DIY device for reliable wire tensioning #shorts #diy #tips #toolsTips Workshop
Переглядів 5 млн