8 תרגילים לאנשים עם פחד מים לתרגול עצמי בין השיעורים
Вставка
- Опубліковано 2 січ 2018
- תרגול בין השיעורים הוא אחד הדברים החשובים ביותר במיוחד עם פחד מים , תרגול בין השיעורים יכול לחסוך לכם מאות ואפילו אלפי שקלים.
המטרה בתרגילים לפחד מים הוא להרגיש ביטחון עצמי בתרגיל , או במילים אחרות שהרגליים יהיו על הקרקע או שהידיים יחזיקו בקיר.
מומלץ לקרוא את המאמר על מנת להבין עוד...
www.swimming.co.il/articles/ - Спорт
ואו אתה אדיר!!
תודה
היי, הייתי שמחה אם היית מציין את גובה העמידה במים בתרגיל "מרידיאן הריאות" תודה