איך בוחרים כפות שחייה על מנת למנוע פציעות ולחזק את הגוף

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @clarisnahmani8471
    @clarisnahmani8471 2 роки тому +1

    קניתי את הכפות ודיי נהנית מהן. הייתי רוצה לדעת כיצד ניתן לחזק את שרירי הרגליים בזמן השחייה😇

  • @davnon37
    @davnon37 2 роки тому

    חבל שאין כתוביות בסרטונים שלך. אני חירשת והייתי רוצה לדעת מה נאמר בסרטונים. תודה.

  • @doritmadhala7887
    @doritmadhala7887 3 роки тому +1

    אני שוחה עם כפות גם בשחיית חזה האם זה בסדר?

    • @orisela4921
      @orisela4921 3 роки тому

      כן כל עוד שחיית החזה נכונה ומותאמת אישית לגוף, אם לא זה יכול ליצור כאב בצוואר ובכתפיים : ua-cam.com/video/aHSXNXz_65w/v-deo.html

  • @user-gr9dr5ri8d
    @user-gr9dr5ri8d 3 роки тому +1

    אורי האם כפות גם טוב לשחיה בים שחיה של כמה ק"מ?

    • @orisela4921
      @orisela4921 3 роки тому

      כן אבל חייבים לעשות את זה לאט לאט, אני הייתי שומר את הכפות לבריכה ואם בכל זאת רוצים לעלות מ- 400 מ' ל- 500 ובסיום אותו קטע לשים את הכפות במצוף

    • @user-gr9dr5ri8d
      @user-gr9dr5ri8d 3 роки тому

      @@orisela4921
      תודה,
      פשוט ראיתי חברה שלוקחים כפות לים בשביל לשחות יותר מהר
      מה דעתך על זה?