Анастасия Бурдюг: гимнастика для лица, мьюинг, Ксения Собчак, Виктория Боня, коронавирус и прививки
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2024
- #АнастасияБурдюг #упражненияДляЛица #Фейсбилдинг #ОмоложениеБезПластики #АлександраГлотова
Анастасия Бурдюг - первый лицензированный тренер по гимнастике для лица - о том, как выглядеть моложе,
как убрать морщины, распахнуть взгляд, подтянуть овал лица, убрать брыли,
как сделать нос тоньше, а губы более пухлыми,
как исправить прикус без стоматологов,
а также об участии в программе Ксении Собчак,
о курсе гимнастики для лица от Виктории Бони,
о красоте голливудских звезд,
о трижды перенесенном коронавирусе, прививках,
о психогенетике и БФМ.
Ведущая - Александра Глотова
Instagram: / sasha_glotova
Дзен: dzen.ru/sasha_glotova
По вопросам сотрудничества и рекламы +7 (977) 281-31-01
❗️Поддержать проект: boosty.to/sasha_glotova/donate
TOUCH YOURSELF - натуральный парфюмированный гель для душа для всей семьи New skin. Экстракт кокоса, лимонная кислота и масло семян подсолнечника:
ozon.ru/t/DMVjb8q
www.wildberries.ru/catalog/70...
Большая благодарность за помощь и сотрудничество киностудии Докино: dokino-studio.ru/
0:00 Анонс
1:49 Гимнастика для лица работает, почему же на нее столько гонений
3:49 Молодость лица, как выглядеть на 10 лет моложе
4:51 Как зарождался успешный бизнес Анастасии Бурдюг
6:12 Почему Анастасия против массажа лица, банок и ложек
6:47 Качать мышцы лица или расслаблять?
7:34 Что не устраивало в себе Анастасию Бурдюг, и как пришла в фейсфитнес
9:01 Ботокс и пластические операции
11:21 Про лицензию от Кэрол Маджио и про Дженнифер Лопес
12:15 Кэрол Маджио выглядит неестественно. Почему ей надо сменить стилиста, и что за расследование провела Анастасия
14:17 Реклама
15:21 Фейсфитнес - спасение, когда у косметолога ничего нельзя
16:28 Упражнение от морщин на лбу. Правильная техника выполнения.
17:49 5 минут в день достаточно для гимнастики для лица
19:20 Упражнение от носогубных складок и для хорошего овала лица
20:10 Как работает упражнение? За счет чего разглаживается носогубка
21:30 Как беременность повлияла на внешность Анастасии Бурдюг, проблемы с шеей и челюстью
23:40 Мьюинг исправляет прикус, выдвигает челюсть и распахивает глаза
25:35 Почему у современных детей проблемы с прикусом
26:30 Мьюинг. Правильная техника выполнения. Как правильно держать язык для поддержки верхней трети лица
29:00 Мьюинг, угол молодости, развитая максила Бреда Питта и Анжелины Джоли
30:52 Тейпы, баночные массажи, эксперимент «Кошка в тейпах»
32:06 Скульптурирующий массаж Меган Маркл и Жизель Бундхен
33:05 Виктория Боня, гимнастика для лица, обрезанный подбородок
33:44 Как распахнуть взгляд. Упражнения от морщин вокруг глаз и нависшего века
36:27 Улучшается зрение, уходит храп и синяки под глазами
36:50 Почему Анастасия Бурдюг не пользуется фильтрами в соцсетях
37:09 Как сделать губы более пухлыми и убрать кисетные морщины. Правильная техника выполнения упражнения
38:50 Упражнение, чтобы приподнять уголки губ
40:20 Как дать импульс мышцам лица, чтобы они начали работать
41:00 За что получала по носу и почему против блефаропластики
42:25 Упражнение вместо ринопластики. Делаем нос утонченным и приподнятым
44:08 Альтера и ультраформер - в чем опасность?
46:24 Фейсфитнес подходит не всем типам лица?
47:39 Как пошла к Ксении Собчак и отказала Елене Малышевой
50:06 Спрос на курсы после скандальной программы вырос или нет?
50:30 Дети - отражение родителей. О психосоматике и натуропатии
51:22 БФМ лечит сколиоз и помогает при ДЦП
52:19 Как трижды болела ковидом, и почему не делала прививку
54:02 Прививки детям. Делает ли?
54:39 Умывание соленой водой вместо крема
56:09 Про мужа Анастасии
56:38 Как мотивировать себя заниматься гимнастикой, когда не хватает терпения
57:37 Есть ли доказательная база у гимнастики для лица
58:23 Как сменить походы к косметологу на упражнения и полюбить себя
58:58 О психогенетике
1:00:16 Как важно быть естественной и не переделывать себя под стандарты - Розваги
Поддержать проект: boosty.to/sasha_glotova/donate
0:00 Анонс
1:49 Гимнастика для лица работает, почему же на нее столько гонений
3:49 Молодость лица, как выглядеть на 10 лет моложе
4:51 Как зарождался успешный бизнес Анастасии Бурдюг
6:12 Почему Анастасия против массажа лица, банок и ложек
6:47 Качать мышцы лица или расслаблять?
7:34 Что не устраивало в себе Анастасию Бурдюг, и как пришла в фейсфитнес
9:01 Ботокс и пластические операции
11:21 Про лицензию от Кэрол Маджио и про Дженнифер Лопес
12:15 Кэрол Маджио выглядит неестественно. Почему ей надо сменить стилиста, и что за расследование провела Анастасия
14:17 Реклама
15:21 Фейсфитнес - спасение, когда у косметолога ничего нельзя
16:28 Упражнение от морщин на лбу. Правильная техника выполнения.
17:49 5 минут в день достаточно для гимнастики для лица
19:20 Упражнение от носогубных складок и для хорошего овала лица
20:10 Как работает упражнение? За счет чего разглаживается носогубка
21:30 Как беременность повлияла на внешность Анастасии Бурдюг, проблемы с шеей и челюстью
23:40 Мьюинг исправляет прикус, выдвигает челюсть и распахивает глаза
25:35 Почему у современных детей проблемы с прикусом
26:30 Мьюинг. Правильная техника выполнения. Как правильно держать язык для поддержки верхней трети лица
29:00 Мьюинг, угол молодости, развитая максила Бреда Питта и Анжелины Джоли
30:52 Тейпы, баночные массажи, эксперимент «Кошка в тейпах»
32:06 Скульптурирующий массаж Меган Маркл и Жизель Бундхен
33:05 Виктория Боня, гимнастика для лица, обрезанный подбородок
33:44 Как распахнуть взгляд. Упражнения от морщин вокруг глаз и нависшего века
36:27 Улучшается зрение, уходит храп и синяки под глазами
36:50 Почему Анастасия Бурдюг не пользуется фильтрами в соцсетях
37:09 Как сделать губы более пухлыми и убрать кисетные морщины. Правильная техника выполнения упражнения
38:50 Упражнение, чтобы приподнять уголки губ
40:20 Как дать импульс мышцам лица, чтобы они начали работать
41:00 За что получала по носу и почему против блефаропластики
42:25 Упражнение вместо ринопластики. Делаем нос утонченным и приподнятым
44:08 Альтера и ультраформер - в чем опасность?
46:24 Фейсфитнес подходит не всем типам лица?
47:39 Как пошла к Ксении Собчак и отказала Елене Малышевой
50:06 Спрос на курсы после скандальной программы вырос или нет?
50:30 Дети - отражение родителей. О психосоматике и натуропатии
51:22 БФМ лечит сколиоз и помогает при ДЦП
52:19 Как трижды болела ковидом, и почему не делала прививку
54:02 Прививки детям. Делает ли?
54:39 Умывание соленой водой вместо крема
56:09 Про мужа Анастасии
56:38 Как мотивировать себя заниматься гимнастикой, когда не хватает терпения
57:37 Есть ли доказательная база у гимнастики для лица
58:23 Как сменить походы к косметологу на упражнения и полюбить себя
58:58 О психогенетике
1:00:16 Как важно быть естественной и не переделывать себя под стандарты
Ведущая постоянно перебивает или говорит параллельно с Настей. Зачем? Дайте послушать специалиста
Упражнения для уголков губ
Цф
Покажите на примере вашей матери при помощи этой гимнастики какое начальное у нее лицо,п потом помолодевшее лицо и покажите на видео и без всякой лапши…!
Б
Мне 46, начала делать еще раньше Анстасии.
И считаю, что это помогает.
Делаю 5-ть раз в неделю уже 26лет.
А кто критиеует-просто ленивые.
Уже давно известно, что после 30лет мышцы атрафируются, в том числе на лице, если мышцы не использовать.
Так, что не ленитесь и будете красивы 🎉
И мне муж говорит, что я сделала себя сама.
Так что все в ваших руках👍
Мышцы не атрофируютс,а спазмируются и укорачиваются от мимики,их надо расслаблять
Критикую,потому что в университете пару лет курс физиологии проходила. А девушка с малоподвижными бровями. Молодец,аккуратненько колет,что бы было незаметно.
А где вы нашли последовательность каки что делать?
какую группу мышц на лице вы не использовали в процессе жизни так, что они у вас атрофировались?
Да вы прави...я ленивая😂
Господи, да все в 40 лет выглядят нормально, если следят за собой! Не бог весть какой возраст. Кремики, массажи, уходовая косметика, и вы огурец-молодец. Это раньше в деревнях или у станков старели рано, а сейчас уде нет. Так что нормально Бурдюк выглядит, как большинство ухаживающих за собой женщин
конечно 40 с небольшим хвостиком это ещё не возраст, вот полтос + это уже другой возраст, там не так все просто
Ну и пример тоже кто-то должен подавать
Да интересно как она будет выглядеть 50+ там и климакс, который резко ухудшает состояние кожи.
Я не поняла вообще в чем прикол, ну хорошо выглядит, на свой возраст 🤷♀️
Странные молодые женщины, 43- это всё равно, как 36, например. Вот после климакса, в 55 на неё посмотреть будет нужно, тогда можно говорить о результате. А сейчас выглядит, как обычно, на 43-45 лет. Это правда.
Так и выглядит на 42 года. Молодая женщина!!!
Не согласна. Некоторые так не выглядят и в 30.
Очень хорошо выглядит
@@Laura-ek2uwона просто красивая , но возраст виден , но ничего страшного в этом не вижу
А должна на сколько? На 16.
Ваш комент токсичный.
Вроде и комплемент сделала, и гадость прикрыла.
Типичная тётка!
почему для вас так важна молодость и красота? Вы что, кусок мяса? Товар? Вы понимаете, что культ женской молодости и красоты идёт от потребительского отношения мужчин к женщинам? Они видят женщин как объект и хотя самое "новенькое и свежее". Фу. При этом им самим можно и в 40 и в 50 иметь 20-летних девушек... В патриархальном обществе мужчина ценится за личность, ум, статус, деньги. А женщина за красоту и молодость
.... Это ужасно. Потому что ум, личность, богатство - это то, что подвластно нам, мы можем этого достигать, развивать. А молодость и красота не зависят от нас, как бы нам не хотелось обратного. Мы лишь частично влияем на это. Природа сильнее. Так что надо начинать относиться к себе как к человеку и критиковать восприятие ценности женщины через красоту и молодость. Пока вы невротично высматриваете у себя и у других носогубки, межбровки и прочую х#ету, и пытаетесь это убрать, с такой энергией и упорством, что прилагаете к этим навязчивым попыткам оставаться молодой и красивой - могли бы достичь реальных высот. Создавать искусство, изобретать, исследовать, путешествовать и тд. Выделяться как личность! Молодость пройдет, а ваши заслуги, ваша личность и ум с вами до самой старости
Делаю гимнастику по урокам Анастасии 5 лет. Но из-за лени не два раза в день, а день через день. Начала в 39 лет, сейчас верхние веки не опущенные, верхняя губа стала пухлее, чем была в молодости, нос стал аккуратнее и овал лица более подтянутый. Всё реально работает, при том, что училась не на платных курсах, а по описанию на ютуб бесплатно. От души благодарю Анастасию за её работу. У неё все очень информативно и понятно
Особенно про нос впечатлило😂😂😂
@@user-sj6ih5kr7t про нос подтверждаю без шуток
@@user-sj6ih5kr7t зря иронизируете- НОС очень отечная часть лица..я тренировалась на муже всё лето- если делать, то эффект реально есть!
@@user-sj6ih5kr7t делайте
Ага верим 😂хватит народ дурить
Мне больше всего понравилось, что героиня не рекламирует ради рекламы - вся информация очень логична ... Прямо сказала, что даже в семье никто, кроме нее, не исповедует ее образ жизни и это не критично... Она дарит людям свой опыт, а каждый сам принимает решение : воспользоваться подарком или нет... Хорошее интервью. И Настя великолепная!
😂Да дурит она людей, ни образования у неё не мозгов
Девочки, спасибо вам за такую прекрасную передачу! Будьте всегда красивы,любимы и счастливы!
Чтобы делать упражнения нужна самодисциплина очень четкая, на этом этапе уже многие ломаются. Для себя самой часто лень работать, зато не лень жить и работать для других😂. Гимнастика для лица один из шагов той самой любви к себе, на мой взгляд❤
Мне нравится, когда люди про себя говорят, что "Я выгляжу очень молодо" . На каких людей она ориентируется? Которые плохо выглядят в её возрасте и не ухаживают за собой? Выглядит, вполне, на свои 42, просто ухожено. 🤷♀️
Вот! Очень с Вами согласна! ❤👍
Не покажут своих мам , которым по 62+
Взгляд юной и не опытной девченки никакими упражнениями и операциями не вернуть))) мне сейчас 33. С овалом и с качеством коже все ок даже лучше чем в 23. Но если сравнивать фото 23 и 33 да в сейчас я краше, ухоженнее, но нет того чистого и ясного взгляда как в 23.
да что вы говорите. любимый, завистливый коммент кому сказать больше нечего.
@@kdkirsjfkvk5651 зависть к сожалению чувство, которое у всех есть. Её нужно просто контролировать. А тут красивая женщина, которая выглядит на свой возраст. Так чему завидовать? С каких пор 40 с копейками это старость и должны превратится в
теток?
Только генетика, отсутствие стресса, полноценный сон, удовольствие от жизни и ощущение счастья тормозят женские старение.
Плюс гимнастика для лица🎉
100%
точно
Секс еще. Много секса...
Согласна благодарю ❤❤❤
В 20 лет юная девочка, в 30 - молодая девушка, в 40 - молодая женщина. В 50 все еще молодая женщина, в 60 - молодая бабушка. Так можно всю жизнь оставаться молодой.👍🤣
в 50 просто женщина)
@@aigulek9209 в 60 тоже, какая там бабушка в 60?
А что в 60 лет старая бабушка,интересно тебе самому то сколько лет,видно что ребёнок лет 13 15 пишет,вот будет тебе и 20,30,40,и 60 посмотрим будешь ли ты считать себя старым
60 лет бабушка? Моя свекровь в 60 бизнесом во всю занималась, не молодая конечно, но и бабушкой ни разу не была.
В 70 Молодая старушка😊
Красивая женщина.
Очень гармоничная внешность. Нет перкосов туда-сюда.
Одним словом глаз радует!❤
Ради интереса позвала мужа, который ни слова не понимает на русском, спросила, сколько лет этим женщинам. Про ведущую сказал 32-34, про Анастасию - 45. Она выглядит на свои 40+, просто ухоженно.
не пишите чушь, а ваш муж и вы выглядите на 50+. Девушки выглядят хорошо, Анастасия выглядит на 29-30. Ведущая выглядит на 27-28
@@milenaserova007 Анастасия выглядит прекрасно, но на свой возраст. Что ей за 40, видно невооружённым взглядом. Это вы чушь не пишите. Меня и моего мужа вы не видели, но можете и дальше самоудовлетворяться своими фантазиями.
Дело не в морщинах, а во взгляде. Взгляд уже зрелой женщины. Множество молоденьких девушек с ужасным состоянием кожи, но взгляд олененка
@@goldenmackerel6412 я больше про общее впечатление. Конечно, стройные подтянутый женщины, которые одеваются стильно, выглядят в общем более выигрышно но в целом она выглядит взросло. Никто не спутать её с 30-летней.
Я бы сказала на 50...но ухожено
Не понимаю, кто покупает курсы за деньги. Я все нашла в сети. Начала делать, и здоровский эффект. Для меня это теперь как накраситься с утра. Конечно, морщины не уходят, но лицо подтянутое, неотечное.
Причём, в бесплатном доступе информации больше, чем на платных курсах!)))
Подскажите-ссылку!
Ссылки, наводки на контент не ма,значит нуль резалт
@@musushaпальчиком нажмите на значок Гугл. А потом скажите - гимнастика для лица. И о чудо! Всё найдёте. 😂
Подскажите ссылку пожалуйста
Анастасия молодец, необессвеченная, натуральная, деятельная, нам всем не хватает её качеств, буду стараться ежедневно делать гимнастику лица, она молодость себе надолго продлила, здорово👏✊👍
почему для вас так важна молодость и красота? Вы что, кусок мяса? Товар? Вы понимаете, что культ женской молодости и красоты идёт от потребительского отношения мужчин к женщинам? Они видят женщин как объект и хотя самое "новенькое и свежее". Фу. При этом им самим можно и в 40 и в 50 иметь 20-летних девушек... В патриархальном обществе мужчина ценится за личность, ум, статус, деньги. А женщина за красоту и молодость
.... Это ужасно. Потому что ум, личность, богатство - это то, что подвластно нам, мы можем этого достигать, развивать. А молодость и красота не зависят от нас, как бы нам не хотелось обратного. Мы лишь частично влияем на это. Природа сильнее. Так что надо начинать относиться к себе как к человеку и критиковать восприятие ценности женщины через красоту и молодость. Пока вы невротично высматриваете у себя и у других носогубки, межбровки и прочую х#ету, и пытаетесь это убрать, с такой энергией и упорством, что прилагаете к этим навязчивым попыткам оставаться молодой и красивой - могли бы достичь реальных высот. Создавать искусство, изобретать, исследовать, путешествовать и тд. Выделяться как личность! Молодость пройдет, а ваши заслуги, ваша личность и ум с вами до самой старости
Анастасия молодец! Занимаюсь по ее бесплатным рекомендациям. В целом занимаюсь гимнастикой с 30 лет, мне сейчас 47. Выглядит лицо свежо, неотечно. Нет брылей, подтянутый нос и верхние веки. Упражнения работают- чем раньше начнёте, тем подтянутые будете лицом! Ну и без фитнеса и зарядки для тела никак- это и лимфодренаж, и работа мышц, главное не лениться!)❤
А фото можно посмотреть? Есть инст?
@@cognitoergosum3946неужели непонятно что это заказной комментарий?)))
Где вы взяли ее бесплатные реклмендации?не нашла ни один
Х@@cognitoergosum3946ц¹¹2ц¹¹ц9
У раньше всё время язык болтался и рот приоткрытый был. Начала приучать язык прилеплятся к небу, и вуаля, мои кривые губы стали выглядеть симметрично. Неделю делаю мьюинг и дышать стало легче, даже по ночам перестала ртом дышать, что меня ужасно раздражало. Это результат за неделю. Конечно прикус за неделю не исправился, но симметрия лица визуально улучшилась, так что спасибо Насте и Александре за интервью и за то, что рассказали о мьюинге, а ведь и ортодонты знают о нем, но молчат как партизаны. И да, желание ставить брекеты отпало, потому что кривизны лица уже не видно. И это за какую-то неделю. Все, ругающие Настю, просто куплены ее ненавистницей, это уже понятно, даже понятно кем.
Я не знаю, кем?
Гостья очень стильная, и выглядит реально моложе, чем есть на самом деле
Видела ролики с Анастасией и в других сетях тоже. Ну и начала делать гимнастику лица по ее роликам. Эффект просто потрясающий. Всем рекомендую узнать побольше о гимнастике лица, чтобы сохранить молодость в любом возрасте. Упражнения совсем неложные, но результат виден был у меня уже через неделю. Все мышцы лица задействуются во время гимнастики.
Интересно будет посмотреть на вас в 60 лет. Как там оно все держаться будет благодаря гимнастике.
@@user-xg2ux3lt1gну и сидите дальше
❤ занимаюсь по Настиной методике 3,5 года. Результат очень радует
Нет что бы вдохновиться , пишут всякую ерунду. Лицо прекрасное и не все так хорошо выглядят даже в 30 лет. Большое спасибо за науку !!!
почему для вас так важна молодость и красота? Вы что, кусок мяса? Товар? Вы понимаете, что культ женской молодости и красоты идёт от потребительского отношения мужчин к женщинам? Они видят женщин как объект и хотя самое "новенькое и свежее". Фу. При этом им самим можно и в 40 и в 50 иметь 20-летних девушек... В патриархальном обществе мужчина ценится за личность, ум, статус, деньги. А женщина за красоту и молодость
.... Это ужасно. Потому что ум, личность, богатство - это то, что подвластно нам, мы можем этого достигать, развивать. А молодость и красота не зависят от нас, как бы нам не хотелось обратного. Мы лишь частично влияем на это. Природа сильнее. Так что надо начинать относиться к себе как к человеку и критиковать восприятие ценности женщины через красоту и молодость. Пока вы невротично высматриваете у себя и у других носогубки, межбровки и прочую х#ету, и пытаетесь это убрать, с такой энергией и упорством, что прилагаете к этим навязчивым попыткам оставаться молодой и красивой - могли бы достичь реальных высот. Создавать искусство, изобретать, исследовать, путешествовать и тд. Выделяться как личность! Молодость пройдет, а ваши заслуги, ваша личность и ум с вами до самой старости
@@cognitoergosum3946фу.., носите мешок и изобретате..
Пусть покажут своих мам в возрасте 63+
Давно слежу за Анастасией, импонирует ее взягляд на эстетику. Все честно и без прикрас, только работа над собой💪
Я под впечатлением!😊
Чисто случайно открыла видео и не смогла оторваться.
И ведущая очень милая и искренняя девушка, и тренер по фейспластике тоже понравилась. 👍 Спасибо за выпуск, тоже хочу быть красивой, пошла делать гимнастику!
Всем добра!🌿
Только после 50 я стала замечать изменения и они стали лавинообразно менять внешность -морщины, брили, второй подбородок. К сожалению сложно сопротивляться старению, но я не пойду к хирургу, буду стареть естественно.
Посмотрела интервью 7летней давности. Ну Анастасия стала выглядеть действительно не старше, хотя прошло столько времени. Она выглядит и там и тут прекрасно!
Ну я тоже смотрю фото свои 2005 года и 2015 никакой разницы в 2005 мне было 33 в 2015 мне было 43 года. В 33 я даже пухлее была. Все самое "интересное" начинается после 50-55 смотря когда исчезают месячные. Тут никакая гимнастика не поможет.
Просто некрасиво и там и там)
Используйте один и тот же фильтр на видео и фото - и вы всегда будете выглядеть одинаково! И в 20, и в 60!:-) Вы её вживую посмотрите! Без толстенного фильтра и фотошопа на видео. На ютубе НЕТ НИ ОДНОГО фэйсбилдера или рекламирующего самомассаж или косметические процедуры, кто бы выкладывал ролики, снятые без фильтров! На кого это рассчитано - на каких лохов, дилетантов или глубоких бабушек, не понимающих что такое видеоприложение-фильтр - мне не понятно
За 7 лет вы и не изменитесь ,открою вам секрет🤣почему люди считают,что такое малое количество лет способно их изменить🤣
Через 7 лет и ни капли не изменилась😍😍 волшебство! 😍
Живая беседа и такой позитив и уверенность от Насти. А Александра самая любимая ведущая на ТВ была, такая умница, такая позитивная с глазами лучиками.
Галина, спасибо.🙏🤗🌹
Я уже пол года как с Анастасией и ее упражнениями для лица. Результат уже есть!!! И он очень даже впечатляющий
Конечно генетика даёт своё моя мама тоже выглядит моложе своих лет и бабушками тоже. Конечно после 30 уход массаж процедуры дают положительные результаты. Сколько много упражнений 😊спасибо за советы. Процветания вашему каналу.
Классно, когда зарабатываешь просто на любимом деле. И еще не менее круто, когда это дело приносит пользу людям. Анастасия, вы классная!
Что мешает вам?
Невероятное удовольствие от этих двоих от ведущей и от Анастасии. Спасибо, девочки, что вдохновляете. Здоровья вам и вашим детям и удачи во всем.
Спасибо! И взаимно! И вам здоровья и успехов.🙌🏻
Спасибо большое Анастасии за такой подробный и понятный разбор упражнений. Умница, видно насколько дисциплинирована, сколько труда вложено.
И ведущая - невероятно прекрасная молодая девушка
Анастасия такая искренняя и веселая, просто прелесть! Не могла оторваться, хотя зашла случайно. Спасибо, девушки, прекрасный разговор!
Шея не айс
Я уже практикую гимнастику для лица лет пять, все благодаря Анастасии и ее блогу
Хорошее настроение и улыбка - лучшая гимнастика для лица. Когда мы грустим, уголки губ опускаются, либо выглядит старше. Никакая гимнастика не поможет, если в жизни все плохо.
Правда! Хорошее настроение и улыбка - это минус пару лет.)
Теоретически да.
Но есть примеры и теория о том.что стресс мобилизирует все силы...
И может .да.если стрессово в меру.и у человека своего адреналина мало...либо гормоналка его так сильна и устойчива.что не раскачаешь стрессами...быстрый обмен.много движения.умение переключаться.расслабляться.и мозг.тело быстро восстанавливаются.
Ибо Вче хорошо .спокойно.в достатке.без стресса тоже может погрузить человека в самокопания.размышления о мире....
почему для вас так важна молодость и красота? Вы что, кусок мяса? Товар? Вы понимаете, что культ женской молодости и красоты идёт от потребительского отношения мужчин к женщинам? Они видят женщин как объект и хотя самое "новенькое и свежее". Фу. При этом им самим можно и в 40 и в 50 иметь 20-летних девушек... В патриархальном обществе мужчина ценится за личность, ум, статус, деньги. А женщина за красоту и молодость
.... Это ужасно. Потому что ум, личность, богатство - это то, что подвластно нам, мы можем этого достигать, развивать. А молодость и красота не зависят от нас, как бы нам не хотелось обратного. Мы лишь частично влияем на это. Природа сильнее. Так что надо начинать относиться к себе как к человеку и критиковать восприятие ценности женщины через красоту и молодость. Пока вы невротично высматриваете у себя и у других носогубки, межбровки и прочую х#ету, и пытаетесь это убрать, с такой энергией и упорством, что прилагаете к этим навязчивым попыткам оставаться молодой и красивой - могли бы достичь реальных высот. Создавать искусство, изобретать, исследовать, путешествовать и тд. Выделяться как личность! Молодость пройдет, а ваши заслуги, ваша личность и ум с вами до самой старости
@@cognitoergosum3946
Та какой ум в старости.
Если гормональный спад. Дисбаланс... Силы то на спад.
На радость и эмоции. а тем более дурь. Гормонов. Сил. Энергии нет.
Оттого молодость и красота и есть мощная сила.
В молодости важна красота для уверенности. конкуренции... Последняя тоже важна. Ибо все гормоны на пики. И это нормально.
Просто у каждого возраста свои задачи.
Но отрицать важность молодости глупо... это и есть счастье... А не полуравнодушное а-ля мудрое восприятие.
Да. Навязали культ красоты. ради бьюти бизнеса.
И возраст стыден... Но конечно. это не так... И таких и намеков. И акцентов. Различий не должно быть в инфо поле.
Ибо жизнь одна. И она всегда прекрасна. И тем хороша. Что разная
Обожаю Александру Глотову по многим интервью! И красивая, и умная, и тактичная! И успела родить сына! И всегда замечательные интервью у нее!
Случайно увидела это интервью и гостью не знала, но я от неё в восторге, такая умная, начитанная и упражнения с очень понравились. Сплошной позитив! Буду и дальше смотреть! ❤ Спасибо за полезный эфир!
У четверых моих знакомых после прививки пфайзер от ковала в США у троих опухли лица, а у чертвертого отказывали ноги… молодец Настя, что не делала
У нас все отлично, наоборот помогает не заразиться Ковидом.😊😊
@@alekseevasvetlanausa😂😂😂 никакие прививки так не работают. Они не защищают от заболевания, а лишь дают возможность более легкого течения болезни. Но как показала ситуация с гриппом и ковидом, то это вообще цирк, потому что привитые и болели, и тяжело болели, и умирали. Непривитые не болеют, либо болеют очень легко, привитые болеют очень тяжело, с осложнениями. В моем окружении много таких примеров, кто после прививок, спустя время, тяжело переболел и получил осложнения. Половина коллектива привились, половина нет, хотите верьте, хотите нет, но привитые тяжело переболели в результате, непривитые не заболели вообще, один коллектив, работают на одной территории, находятся в ежедневном контакте. Примеров таких масса.
Вам просто повезло, если у людей такие побочки, значит вакцина действительно опасная
Анастасия - вы просто потрясающая! Столько всего полезного узнала. Все понятно объясняете. Упражнения и вправду помогают, замечаю в себе изменения. Спасибо что делитесь своими секретиками красоты. После просматривания ваших видеороликов, появляется мотивация следить за собой. Процветания вашему каналу!
Была на курсах Бурдюг много лет назад, тогда в своих видео она признавалась, что в молодости колола в лицо что-то. Сейчас она об этом не рассказывает. Выглядит Анастасия хорошо, но свой возраст ей дать очень даже можно. Далеко не всем после этих курсов удается изменить внешний вид в лучшую сторону, новые заломы также можно приобрести и это надо иметь ввиду.
Всё что колола уже вышло
так она опять заколола
Пусть свою маму покажет в 62+ .
Маргарита Левченко 10 лет назад я нашла ее канал и с тех пор занимаюсь. Результат на 10 лет моложе, даже врач терапевт на днях была удивлена моему реальному возрасту. Гимнастика действенная, гимнастика работает.
Благодарю за наводку
БОЖЕ, сколько прекрасных упражнений! Видео - бомба!!! Огромная благодарность за этот материал. Благодарю! Процветания вам и вашему каналу!!!
Попробовала сделать и , действительно, помогло. Спасибо Анастасии за упражнения. Теперь , главное, не забросить это и дело. А сама Анастасия прекрасно выглядит . Еще раз спасибо за упражнения
Просто супер!!! Столько полезной информации нашла и упражнения просто бомба 🎉 Огромное вам спасибо за такое интервью ❤❤❤
Кстати, про Мьюинг это я спрашивала, когда у меня ещё был Ин💯грамм. Я тоже посылала запрос во Вселенную, чтобы Настя рассказала про эту методику, потому что, ей доверяю. И даже написала ей:" хочу именно от Вас услышать про Мьюинг", и офигела, когда она стала в эфирах постоянно говорить о нем!😊 Как тут не верить в Закон Притяжения?✨
Фигура тоже отличная!!! Интересно, как Анастасия поддерживает себя в такой шикарной форме! Просто загляденье!
Генетика😅
Она явно занимается в спортзале, следит за питанием. Гимнастика как дополнение, не спорю что действенное, но в комплексе
@@irinamalinka3368 какая генетика? Вы посмотрите на её маму))
Благодарю Вас за чудесную информацию ❤Будьте здоровы и счастливы 🙏🌞🌺🦋🧘🏻♀️ Всем Мира и Добра
Выглядит хорошо, но меньше 40, никак не дашь, я думала 45.Шея, декольте, выдает.
Здравствуйте! Интересная гимнастика, благодарю. Был сухой кашель, во время гимнастики лимфа заработала и отхаркиваться стало. Умничка, забота о себе- это важно для благосостояния.
В эффект фейсбилдинга верю. Делаю гимнастику для лица и шеи очень давно и, всё равно, столько интересного и познавательного увидела в этом интервью, спасибо, девочки!
Спасибо Вам большое, что делитесь упражнениями. Много полезного узнала для себя. С удовольствием посмотрела видео
Анастасия - прекрасная, очаровательная женщина. Своим примером вдохновила меня на занятие гимнастикой для лица. Спасибо!
Красавица! Спасибо вам за открытость и полезнве советы ) вы
прикольная 😂🎉
Благодарю за передачу! Чудесная Анастасия!
Спасибо за беседу! Прекрасная, интересная гостья. А вы, Александра, как всегда, провели интервью на высшем уровне!
Спасибо.🙏🤗
Обожаю её. Такая харизматичная Настя! И выглядит шикарно, и помогает другим примером и информацией. Браво!
Барашка,тебе лапшу вешают
@@user-bn2qh5wy5y , это несложно проверить. Я делаю гимнастику не один месяц, результат - подтянутое красивое лицо. Это вам лапшу вешают косметологи и массажистки. Ведь фейсфитнес отнимает у них клиентов.
Я делаю зарядку для лица с 30 лет, сейчас мне 37, выгляжу, как все говорят на 27. У меня, начало обвисать лицо в 30ть на фоне дикого стресса- резкое похудение и гормонального сбоя( оказывается может поплыть овал лица на всем этом). Начала с бесплатных уроков Анастасии, делала 3 года, эффект шикарный, но не поняла сразу сначала его, только когда увидела фото какие раньше были и потом. Затем купила курс, правда не у Анастасии, а у Бэллы Влади. Эффект шикарный. Все кто, говорят( включая мою подругу косметолога, ей на учёбах все говорят, что это фигня), просто либо хотят продать вам косметологические процедуры, либо крема, либо ленивые жопы.
Начала делать гимнастику 6 лет назад. И слава Богу! Лицо очень изменилось, и в лучшую сторону! Даже в молодости у меня не было такого точеного носа, красивой нижней части лица, шеи, раскрытых глаз. Это все по миллиметрам меняет лицо, делает его красивее. Это можно сравнить с фигурой: да, молодая фигура - это красиво, но точеная в возрасте красивее!
А стала заниматься, потому что попалась мне Анастасия Бурдюг, я сразу купила ее курс
Да, все есть бесплатно, но почему то до бесплатных уроков не доходили руки, все «хотела начать» года три.
Дошла только с ней
Важно! Результат начал появляться только спустя 2 года ежедневных упражнений.
Зато сейчас, если мне надо «поставить лицо на место» ( резко похудела, опухла на утро, просто не занималась месяц), то достаточно одного раза и мышцы вспоминают свое положение, а я опять красотка
У меня заняло девять месяцев чтобы увидит результат
2 года многовато
@@user-gd6ul4hs8zвсе зависит с какого возраста начать
почему для вас так важна молодость и красота? Вы что, кусок мяса? Товар? Вы понимаете, что культ женской молодости и красоты идёт от потребительского отношения мужчин к женщинам? Они видят женщин как объект и хотя самое "новенькое и свежее". Фу. При этом им самим можно и в 40 и в 50 иметь 20-летних девушек... В патриархальном обществе мужчина ценится за личность, ум, статус, деньги. А женщина за красоту и молодость
.... Это ужасно. Потому что ум, личность, богатство - это то, что подвластно нам, мы можем этого достигать, развивать. А молодость и красота не зависят от нас, как бы нам не хотелось обратного. Мы лишь частично влияем на это. Природа сильнее. Так что надо начинать относиться к себе как к человеку и критиковать восприятие ценности женщины через красоту и молодость. Пока вы невротично высматриваете у себя и у других носогубки, межбровки и прочую х#ету, и пытаетесь это убрать, с такой энергией и упорством, что прилагаете к этим навязчивым попыткам оставаться молодой и красивой - могли бы достичь реальных высот. Создавать искусство, изобретать, исследовать, путешествовать и тд. Выделяться как личность! Молодость пройдет, а ваши заслуги, ваша личность и ум с вами до самой старости
@@cognitoergosum3946 а можно всё совместить,и красоту ,и молодость, и путешествия, и т.д
Видно, что Анастасия очень следит за собой. Та самая девушка, на которую хочется ровняться)
Во время интервью поделала с вами упражнения, прочувствовала все мышцы на лице!!! Класс!
Мышцы на лице нужно расслаблять, а не напрягать! Запомните это раз и на всегда
Отлично работает над своей внешностью, молодец! Нашла себя, своё дело. Успехов ей. ❤
Анастасия - супер!!!! Делаю гимнастику пол года❤❤❤очень довольна!!!
Попробовать стоит, хуже точно не будет, девушка выглядит великолепно
Всегда хотела попробовать гимнастику лица, но не могла найти подходящий гайд. Очень интересно!
Мне нравится Анастасия, и не только потому, что она выглядит красиво. Главное она говорит не только о красоте, но и о большем, откуда ноги растут, о первопричинах.
Девочки! Через не хочу занимайтесь гимнастикой, по другому никак, если против ботокса и филеров. На ютубе много упражнений Насти, У Александры Глотовой на этом еще есть упражнения с Бурдюк. Я сама сначала не очень верила, но гимнастика работает. Начните с упражнения на нижние веки по утрам, увидите, как уходят отеки, улучшения заметите.
Так смешно звучит "против ботокса и филлеров"😂
Спрашивала у косметолога,к которому ходила,про массаж лица. Мне ответили, что самим не стоит его делать. Потому что кожу можно растянуть. Лучше ходить регулярно делать курсами микротоки, тогда будет счастье. Честно,не знаю что думать.
Где найти упражнения
Спасибо вам за вдохновение. Сразу начинаешь заниматься гимнастикой и следить за собой !🙂
Выражение эмоций - это самое главное, именно это как раз и хочется сохранить
С удовольствием посмотрела выпуск, спасибо, девушки за вашу естественность и искренность, очень много полезного узнала, очень вдохновлена результатами Анастасии, делаю одно упражнение Насти уже года три наверное, выучу новые, замотивировали))
43 еще не старость. Знаю в 53, 59, 62 - еще не постарели)
Спасибо, девчонки! Такая полезная беседа и упражнения.🤩🤩
Давно кстати искала такую гимнастику для лица, много всего перепробовала, но результата не было. После гимнастики Насти есть результаты. Спасибо гимнастику делаю всегда и результат не заставляет себя ждать. Это же здорово, когда без всяких уколов можно ухаживать за своим лицом и при этом выглядеть молодо.
ОФИГЕНСКИ ВЫГЛЯДИТ АНАСТАСИЯ ДЛЯ 43! За МКАД всем критикующим ее клушам надо выехать и посмотреть, как рано стареют женщины. Настя - молодец, жаль фоток твоих критиканш мы тут не увидим!
А в Москве особая зона, там не стареют? 😂😂😂
Клуши как раз в Москве,потому что они тащится туда со всей России 😂
Спасибо, что поделились своими секретами красоты и молодости
Впервые вижу и слышу Анастасию Бурдюг. Какая удивительно приятная женщина: обаятельная и привлекательная. Очень привлекла тема обсуждения, кое что взяла себе на вооружение. Обязательно поделюсь своими впечатлениями со своими подругами. Думаю, они заинтересуются такими упражнениями. Большое спасибо Вам, Анастасия! Вы замечательный человечек.
Можно подумать, что 42 это много. ВОЗ вон приняла декларацию, что молодыми считать людей от 25 до 44 лет. Так что Анастасия еще не вышла из молодого возраста.
👏👏👏
Умывание соленой водой вместо крема абсурд. Я попробовала несколько раз и поняла, что соленая вода очень сушит кожу, она никак не может заменить крем. После крема лицо увлажненное, а после соленой воды даже шелушение началось. Странный совет. Если только у вас кожа жирная, угреватая, может, тогда подойдет. А для нормальной и сухой кожи точно плохой совет.
Я много лет, после чистки лица, наношу на лицо солёную водичку, когда высохнет, наношу крем.
Вы просто не учли свой тип кожи, соль только для ооооочень жирной кожи и сразу влажную кожи закрыть чуть кремушком, многим помогло.
Морская вода омолаживает на глазах, но многие бегут смывать… дело хозяйское 🤗.
Она омолаживает за счёт того что снимает отёки, и лицо сразу подтягивается , особенно хорошо заметно на отечном типе лица
Я одно время так увлеклась этой водичкой , что еле спасла лицо , оно выглядело
как после сильного ожога а потом и кожа облазила кусками , стыдно было на улицу выйти ! Красно , бардовое лицо , это был ужас ! 😮
Девушки, благодарю за интересное видео. Хотелось бы продолжения интервью с гостьей.. Очень позитивно и познавательно , и главное, честно.
БОЖЕ , девчонки огромное вам спасибо за ролик! Такие умнички , столько много упражнений для лица! 💖 я прям почувствовала себя в новом теле!) огромное спасибо!
Спасибо огромное вам за то,что учите нас быть красивыми!
Очень понравилась передача! Благодарю! Пересмотрю думаю ещё не раз👍
Анастасия, спасибо вам❤Занимаюсь , результаты на лицо😊Очень рада, что узнала о гимнастике для лица благодаря вам❤❤❤
Гимнастика для лица- очень полезная тема! Надо почаще вытягивать гласные😁и подтягивать второй подбородок за счёт проглатывания языка- это вообще огонь! И главное-не лениться!
Чушь написали! Нельзя глотать язык! Если проглотить язык, то умрешь. Погуглите новость: студент на американских горках проглотил язык и умер.
Это как?
@@user-dt5hh4lw4d на аттракционе, кажется. Новость ищется по поиску.так что мьюинг - это не проглатывание языка.
Хожу к косметологу со стажем, которой доверяю. Много раз я спрашивала ее про гимнастику. Она не против улучшения кровотока, но против упражнений, ведущих к заломам. А почти у всех тренеров такие есть. Так что ко всему даже к гимнастике надо подходить с умом.
Анастасия, я делаю ваши упражнения уже около 10 месяцев. Результат есть, он заметен! Видела вас в живую в Москве, выглядите супер. Спасибо и успехов🫶🏼
Настя умничка. Она объясняет все доступно.у нее прекрасный курс по гимнастике лица. Посмотрите на нее. Стремимся к такому же результату. Насте огромное уважение и респект.
Это было действительно чудесное чувство: я чувствовал каждую часть своего лица.
Спасибо за ваш ценный труд
мне понравилось смотреть видео❤
Гимнастика для лица это всё-таки непривычное дело для большинства. Бег, общая утренняя зарядка, обливание холодной водой, занятия на тренажёре, да, но не гимнастика лица. Оказывается она эффективная и работает, если не лениться!
Очень приятно слушать, спасибо за интервью!
Покупала курсы осталось довольна, есть моменты можно улучшить. Всем советую. Был доступ на год к урокам. Спасибо
Шикарное интервью, спасибо большое ❤
Мне очень понравились упражнения.Очень интересный и полезный материал.С вами параллельно я делала упражнений,буду продолжать самостоятельно.Благодарю за такое классное видео.
Сашенька, когда вы улыбаетесь, я не могу и улыбаюсь в ответ.У вас очень приятная и женственная улыбка. Хочу просто пожелать больше поводов для улыбок, здоровья, мира и счастья.
6,5 лет делаю гимнастику Насти. Помню, в 17-м году ее курс стоил 3 тыс. Это самое крутое вложение в свою внешность. Мне 43, выгляжу очень хорошо, получаю комплименты! В общем, цвету и пахну!))) Почему курс? Потому что он создает привычку. Да, можно и самим и бесплатно над собой работать, но если нужны гарантии (!) и помощь в выработке привычки, то, конечно, курс 👌. Сейчас один раз кремик себе взять стоит 3 тыс. Да не это важно - у меня есть инструмент красивого, медленного старения, у меня его никто не заберет!!! Вот что важно))
Рекламируете😂
@@katentulen4255 возможно, так звучит 😅 но я, правда, только поделилась своим опытом.
@@user-tz5lk3qs5gв 43 это молодая женщина, вот после 50 все изменится, хоть заупражняйтесь тогда.
Как здорово, какая вы молодец!
УГОЛ МОЛОДОСТИ У НАСТИ ! БЕРЕМ ЕЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАМЕТКУ!
Спасибо за интервью! ❤
Благодарю 🙏 очень душевная беседа ❤
Гимнастика лучше всяких кремов и масок. Действительно помогает, раслабляет и подтягивает мышцы лица, обязательно буду применять. Спасибо большое за такое интересное видео. Настя вы большая умничка. Выглядите превосходно.
Согласна. 😉 На гимнастике 3 года-вижу результаты.
Мьюинг - реальная вещь. Месяц я его делаю. Осанка стала ровнее, нарисовались скулы. Еще советуют тщательно пережевывать пищу, чтобы тренировать эти мышцы.
Отличный выпуск!!Огромная благодарность!!
Благодарю!!! Такой хороший выпуск!! Настя очень понравилась!❤