Галлюцинации при засыпании и пробуждении
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- ➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! cherkasova.onl...
У некоторых людей при засыпании и/или пробуждении бывают галлюцинации. Засыпающий или проснувшийся человек видит и слышит то, чего на самом деле нет? К сожалению, иногда психиатры могут перепутать это со «своими» заболеваниями. Однако чаще всего так называемые гипнагогические или гипнопомпические галлюцинации - это норма, простая и совершенно адекватная физиологическая особенность человека.
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru ) по тел. +7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: +7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: t.me/buzunov_c... .
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: sonzdrav.ru/on....
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: • Консультация врача сом...
_______
Роман Бузунов - профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
∙ / @buzunov_roman - новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне
∙ buzunov.ru - персональный сайт
∙ sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
∙ sleepnet.ru - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
∙ / buzunov_roman
∙ t.me/SomnologB...
#галлюцинации #Бузунов #Бессонница #Сомнолог
Вооо как....?! СПАСИБО вам Роман Вячеславович! Много нового узнаю из ваших познавательных трансляций.
Какие важные знания вы даёте! Очень интересно и доступно! Спасибо большое!
Спасибо. Многое узнаю из ваших родиков. Мне это знакомо.
Рад, что канал Вам полезен!
Если несколько лет, каждый день перед сном, но еще не уснула, спокойно могу открыть глаза, именно голосовые
Было со мной однажды такое в юности. Сплю, приснился кошмар - огромный паук над головой (а пауков я боюсь и в реальности, и во сне). Начинаю просыпаться, открываю глаза (уже рассвело и в комнате было светло) и продолжаю видеть этого огромного паука под потолком. От ужаса так закричала, что, наверное, всех соседей перебудила. И пришла в ужас именно от того, что вроде бы проснулась и увидела реальный потолок, но не могла понять, почему там паук изо сна.
Я лингвист и раньше во сне говорила даже на тех языках, которые знаю плохо. Бывало в момент пробуждения я повторяла фразу из сна или с кем-то продолжала вести диалог на немецком вслух, но уже через несколько секунд забывала, что сказала , помнила только, что опять проснулась с немецкой или корейской речью на устах)
Великолепный доктор, специалист.
Вы лучший врач которого я видел, мне 16 лет, я очень не стрессоустойчивый человек и перед сессий очень сильно испытывал стресс, и со временем у меня сформировался "условный рефлекс боязни сна" мучался где то месяца два, но после просмотра ваших видео, за одну ночь я вылечил это, я был в шоке правда, спал как младенец месяца 2, но вот на этой неделе, опять снова он начался, но добавилась тяжесть в ногах, вот собираюсь на днях купить магний б6 и проверить, поможет ли он, видел видео где вы его рекомендовали, да и не только вы, моя сестра так же советовала. спасибо вам огромное 😊
Как твои дела, друг?
Было бы прикольно, если бы демоны из шкафа не лезли и соседи с сверху не пытались меня убить излучением через потолок 😅
Что это может быть, у меня галлюцинации только тогда когда я начинаю засыпать, чуствую не хватку дыхания, и чуство будто сейчас умру из-за этого резко открываю глаза, чуство если не открою то умру, подскакивает адреналин я это сильно чуствую, и вижу галлюцинации, пошла к психиатру поставили диагноз острый психоз , я не согласна с этим диагнозом ведь другие симптомов этой болезни нету, в реальной жизни я их не вижу и не говорю с ними они ничего не приказывают, была ситуация что видела 2 часа это все не могла уснуть, как только закрываю глаза начинается снова, назначили нейролептики я пила их 2 недели только перестала, буду благодарена за ответ ведь идти уже к врачам страшно чтобы шизу не поставили
Так это гипнагогические галлюцинации. Они не являются патологий, возникают у здоровых людей при переутомлении, избытке стимуляторов, стрессах.
Роман, у меня бывает что только засыпаю и вижу сон как внезапно все начинает чернеть и я понимаю что сейчас сплю, но не могу ничего сделать, начинают возле меня очень страшные звуки мелькать, душераздирающие крики, будто меня кто-то трогает, покалывание в боку, а когда я пытаюсь выбраться и пошевелиться то звук усиливается так сильно будто сейчас перепонки лопнут
Роман, подскажите мне, я отношусь к так называемым "совам", ложусь не раньше 3:00 ночи, но при этом вставать приходится рано - в 6 часов утра и я никогда не высыпаюсь, сейчас хочу перестроить режим сна: ложиться спать в 22:00, как мне поступить - уже со следующего дня начинать ложиться в 22:00, то есть сразу же стараться в одно и то же время или лучше постепенно отнимать по 15-30 минут от моего обычного времени отбоя каждые несколько дней пока не дойду до отметки 22:00?
Постепенное смещение режима более комфортно для организма. Можете начать ложиться спать на час раньше. Если засыпание будет быстрым, добавить еще час и т.д.
@@Buzunov благодарю вас
То есть вы спите всего 3 часа в сутки? Как это возможно?@@Buzunov
То есть вы спите всего 3 часа в сутки? Как это возможно?
@@ANDREEV1984 я досыпал в выходные дни
У меня были слуховые,что кто-то проорал странное слово...и была зрительная,когда нечто зловещее со скоростью забежало мне вдоль кровати. Было страшно очень. Я обычно знаю где реальность и где сон,но тут было ощущение, что это было на самом деле 😢
Вот так наш мозг иногда нас пугает
у меня с детсва такое. при засыпании всякое мерещится, и если среди ночи проснусь. Когда было 16, прибежала ночью в комнату к родителям и пару минут доказывала, что над моей кроватью висит гигантский паук, размером с собаку.
У меня тоже самое но это не то что он говорит это другое наверно
Можно ли принимать мелатонин при онкологии?
В целом, не противопоказан
Здравствуйте Бузонов, нужна срочна ваша помощь, заболел орви и через день пришла бесоница. Прошло уже 3 месяца но бессоница так и не уходит. Я даже четко помню как он появился, я как только заснул мозг ударило током, потом в ужас как будто пузырики лопались
Вы можете обратиться в центр медицины сна: www.sonzdrav.ru, тел. +74957733195. Запись на онлайн консультацию через старшего администратора Светлану по тел/WhatsApp +79365550303
Ура, я здоров.
У меня вот частый случай, когда засыпаю или просто посреди ночи, я чувствую сильный звон в ушах после которого я отчетливо слышу чужие голоса, или же мои сны будто усиливаются, кажется что я физически присутствую во сне. И постоянно накатывает тревога. Я понимаю что это сон и начинаю вытаскивать себя из него. Открываю глаза и ловлю сонный паралич. Еще пару секунд лежу не в состоянии двигаться. Потом резким движением руки или головы понимаю что, моторика вернулась. Обратно засыпаю, снова этот шум и всё по кругу. Сегодня раз 10 точно повторилось. Это имеет отношение к тому что вы говорили? Или лучше мне обратиться к неврологу?
Учитывая высокую частоту симптомов, следует все же исключить органическую патологию головного мозга
Добрый день, Доктор!
Скажите пожалуйста а гипнотические галлюцинации не опасны ? Это не признак начало какого-то психологического сбоя ? Нужно ли обращаться к психиатру ?
Такие галлюцинации могут провоцироваться различными стрессовыми ситуациями и нарушением режима сна, иногда могут симптомом каких-либо заболеваний, но чаще ни о чем плохом не свидетельствуют. Если никаких дополнительных симптомов нет, то это вариант нормы
Подскажите пожалуйста, дело в том что последнюю неделю я могу проснуться от резкого крика (он будто на фоне , допустим на улице )в другом случае может быть так что я уже начинаю потихоньку просыпаться , но в то же время я еще сплю как бы и все равно резкий крик мужчины или женщины , по началу думала что просто кто то крикнул на улице и меня это разбудило , но когда это стало происходить 2,3 раз я поняла что то странное и особо не могу найти подходящее пояснение в интернете , к доктору идти не хочу так как навешают диагнозами , можно ли это относить к сказанному в видео или что это может быть
Такого раньше не было
Вам всё же следует обратиться к врачу-неврологу
У меня очень все серьезно было . Каждый день ночью по 4-6 глюка ( всегда одно и тоже) мучилась долго , года 2 , на монотерапии антидепрессантами постоянно откат был, действовали только временно. Помог мне только антиконвульсант,полностью убрал все. Можно ли предположить , что это была эпилепсия ночная? Или все же усиление антидепрессанта антиконвульсантом?
Это можно определить только по ЭЭГ-мониторингу
Как вызвать гипнагогию😢 мне нравится такое состояние
Есть люди, которые очень сильно хотят от них избавиться, из-за морального истощения, а ты наоборот желаешь себе подобные психологические пытки
@@Dli10111 меня должны волновать такие люди?
@@Dli10111 для меня это не пытки просто прикольное ощущение
А как с этим бороться? Только начинаю засыпать и слышу голоса/визг/крики/смех, просыпаюсь, начинаю засыпать и снова голоса, и так по кругу. Под утро добавляются зрительные и тактильные галлюцинации. Это очень выматывает
Начните с выполнения рекомендаций по режиму и гигиене сна, описанных в книге "Советы по здоровому сну 4.0". Ее можно бесплатно скачать по ссылке: buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf
При отсутствии улучшения необходимо обратиться к сомнологу для дообследования и, возможно, назначения медикаментозной терапии
👍
У меня такие часто. Только, к сожалению, не мультики). То муж рядом в кровище. То растение, которого у меня нет, ко мне тянется. То чудовища над потолком оказываются. Всегда кошмары. Началось еще в детстве. Редко появлялись. А сейчас почти каждый день.
Уважаемый доктор, здравствуйте! Я "сова", до часа ночи не ложусь, иногда просыпаюсь ночью, но мне нужно вставть в 7 утра (3е детей, садик, школа)! Посоветуйте пожалуйста режим сна! Благодарю, всех благ!
Так он у Вас уже есть: с 1 до 7. Если не высыпаетесь, ложитесь раньше. И почитайте книгу "Советы по здоровому сну 4.0". Ее можно бесплатно скачать по ссылке: buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf
Здравствуйте у меня проблема с этим при засыпании во сне слышу похожий взрыв он как в голове и вспышка .Я просыпаюсь в панике и готова бежать.
Ваше состояние называется "синдром взрывающейся головы". Как правило, безобидное
Спасибо за объяснение!
Периодически страдаю, такими галлюцинациями... сны вижу разные и это не про насекомое! Просыпаюсь, и каждый раз от чего-то неприятного, это чувство не могу объяснить! вижу всегда насекомых разных, то огромных, то маленьких... подумала что у меня шизофрения, так как информации мало в интернете 😢
Добрый день. У меня такое редко бывало и не мешало мне.Недавно я пошел на работу и изменил свой график,стал просыпаться раньше,после работы постоянно уставший,ещё и тревога,страх сойти с ума,люблю навязывать себе всякое. Потом появились какие-то глюки: когда просыпаюсь и почти засыпаю,в голове какие-то мысли,которые не могу контролировать,обрывки голосов и фраз,мешают заснуть иногда,это ужас. Засыпаю нормально,но посреди ночи пробуждаюсь и начинаю опять засыпать ,тогда появляются всякие мысли,наплыв мыслей.Когда просыпаюсь полностью ,то всё исчезает… Что посоветуете? Надеюсь,что это не шиза,я ее жутко боюсь …
Соблюдайте рекомендации из книги "Советы по здоровому сну 4.0". Ее можно бесплатно скачать по ссылке: buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf
Также полезно будет посмотреть видео о том, как справляться с хроническим стрессом ua-cam.com/video/47wqLsMvREY/v-deo.html
Вы правы у меня точно такая же история. Я на стадии сна но что то происходит и я просыпаюсь от испуга 😂
Это может быть проявлением тревожного синдрома. Есть видео про техники релаксации против бессонницы и тревоги ua-cam.com/video/z534bU2FFDA/v-deo.html