Muy bueno , explica paso por paso los errores y como mejorarlos. Me sirvio mucho para mejorar mis fallas. ahora me siento más seguro de como hacerlo. ¡Gracias!
Excelente Ramñon..aiii,digo,excelente video,esta semana empiezo natacion,espero mejorar con mi fibromialgia,estoy muertade dolor la verdad y cada vez estoy mas inutil en mi vida diaria a si que necesito esto como el comer
A tu nadador de ejemplo dile q termine el jalón asta atrás pues lo termina a nivel de cintura, si lo termina asta atrás tendrá mayor avance al frente q termina el jalon con palma asia el cielo y avanzará más y el brazo q lleva a delante deslizara más y eso ara q corte más el agua con el rolido más natural ok es consejo les doy
Gracias, muy buenos consejos y por si te vale... 1- Cuando enfatices los errores de manera visual ejemplifica menos lo mal que lo bien hecho. 2- Evita la palabra miedo. Enseña en positivo, p. ej."Te daré las claves para que siempre mantengas el valor de competir en cualquier situación" Un saludo
HOLA AMIGO TE ESCRIBO DESDE LA SELVA DE PERU. AGRADECERIA DES CONSEJOS PARA RETENER LA RESPIRACION POR MAS TIEMPO EN TRAMOS DE HASTA 800 MTS. SALUDOS DEL PERU. TONNY ROMAS
Qué tal! Tengo un par de dudas; estoy por entrar a practicar natación dentro de poco, se trata de un entrenamiento de dos horas a la semana (dos días a la semana), pero se me hace relativamente poco para realmente poder conseguir un gran mejoramiento físico y pues mental, pero es el único tiempo que ofrece la alberca olímpica (soy de México), y me gustaría saber sobre algún complemento para estas simples dos horas a la semana, además de alimentación, etc. Caber decir que tengo 18 años y hasta ahora me he decidido por comenzar a hacer ejercicio, ya que tengo CASI NADA de condición física. Espero que me puedan ayudar y Muchas gracias!!! :)
Gonzalo Alexis GDP del Río siempre es bueno ir a correr, es básico para cualquier deporte, y si te quieres especializar en natación te recomiendo otros deportes de cardio, y no tanto de incremento muscular
Tengo como 6 meses en clases 4 veces a la semana y no se nadar tengo 73 años, pero hasta el 2012 hice maratones siempre he sido deportista, pero la Natación se me niega
Hola soy mario sanchez de ica peru me parece bueno tu video. Tengo mi hijo de 8 años q esta en la practica de natacion y quiero preguntarte a donde podria mandarte un video para q me hagas el favor de chequear sus errores.
Práctica práctica y full práctica al principio yo no podía estar más de tres segundos bajo el agua y poco a poco fui mejorando aún me falta mucho pero al menos he mejorado un poco
yo empeze con con clases de natación y me gusta nuestro entrenador nos grita mucho y ahora que ya voy mejor siento que necesito que grité pero es un buen entrenador
Hola me acabo de inscribir en clases de natación y me están enseñando con la tabla pero por más que pedaleo no avanzó y eso me desespera porque no avanzó 😢
hay que estirar el empeine ( para que no tenga el angulo con superficie, que provoca pateo de " abuela" y marcha hacia atras )/ girar hacia dentro para que los pulgares de pie ven tocando uno a otro y no doblar las rodillas/ la patada nace desde cadera!!
Hace mes y medio decidí aprender a nadar y la verdad, no sé que sucede conmigo. NO HAY FORMA DE QUE LOGRE ASIMILAR el entrenamiento del entrenador. Hay momentos en los que me siento frustrado ya que la Sincronización GENERAL me resulta un caos. No sé porque hasta he llegado a deprimirme al no consolidar.
bumca sh Hola amigo una pregunta , verás con eso que dices que la patada nace de la cadera ¿cómo lo hago? No me sale el movimiento ya hoy logre subir bien mis piernas pero no me sale bien el pataleo me frustró y quiero hacerlo con fuerza pero creo que eso lo empeora , ¿las piernas las tengo que tener totalmente estiradas y rígidas ? De esta forma siento que se me cargan mucho, yo veo que lo hacen tan fácil y me enoja no poder ayúdame que hago
los ejercicios de corrección están bien explicados lamentablemente, su pierna derecha va muy rígida y el pie no tiene una buena extención,así mismo la brazada se queda corta pues al sacar el braceo corta el arrastre a la cintura cuando el movimiento final tiene que ser natural y llegar o llevar el dedo pulgar hasta la pierna.
La verdad yo nado hace unos años, y cuando mi entrenador me dice que estilo nadaras le digo "Yo solo nado estilo libre" me gusta decir eso me acuerdo del anime free!! XD PD: Amo nadar y no es tan dificil como unos piensan solo debes estar calmado
Yo también estaba como tú, no me animaba, mis hijas y mi esposo si saben nadar, y un día que los acompañe me animé, y tengo cuatro meses apenas estoy nadando crol, pero me siento muy bien, solo es cuestión que te decidas, porque yo tengo 35 y ya me sentía vieja como para empezar, pero hay gente ya bien grande, y nunca es tarde para aprender, y yo no sabía absolutamente nada, y tenía un miedo inmenso... Decídete y adelante!!!! Lo vas a lograr.😀
![🔵 Nadar a crol [Mejora tu TÉCNICA] 🔵](/img/n.gif)
Saludos desde Veracruz México
Muy buenos datos !.✌️✌️..gracias y sigan adelante 👍👍
Parabens em apontar os erros e como corrigir-los, vou praticar os exercicios recomendados (gracias)
MUY BUENO Y DIDÁCTICO! Felicitaciones.
Muy bueno , explica paso por paso los errores y como mejorarlos.
Me sirvio mucho para mejorar mis fallas. ahora me siento más seguro de como hacerlo.
¡Gracias!
gracias por su recomendacion, saque mis dudas y corregi mi nado.
Buen video muchas gracias, son muy buenos consejos ya que algunos de esos errores los cometo cuando quiero nadar.
Saludos desde República Dominicana
muy bien exelente para personas como yo que les interesa la natacion pero no se nos da.
Excelente video. Si hay más tips así , te lo agradecería mucho. Gracias...
Excelente Ramñon..aiii,digo,excelente video,esta semana empiezo natacion,espero mejorar con mi fibromialgia,estoy muertade dolor la verdad y cada vez estoy mas inutil en mi vida diaria a si que necesito esto como el comer
Hola buenas tardes tengo que hacer 6 piscina 3 minutos 30 según piscina de 25 metros Tegan different pora moverse la pena gracias
A tu nadador de ejemplo dile q termine el jalón asta atrás pues lo termina a nivel de cintura, si lo termina asta atrás tendrá mayor avance al frente q termina el jalon con palma asia el cielo y avanzará más y el brazo q lleva a delante deslizara más y eso ara q corte más el agua con el rolido más natural ok es consejo les doy
buen aporte,,,,,,,,a tomarlo en practica ahora............saludos desde lima peru
Muy buen video, (ramón está muy guapo)
Muy guapo 😁
Gracias
Buenos trucos, exagerar por defecto y exceso para pillar el punto medio. Lo probaré. Gracias por la clase.
Muy buena explicación gracias
Gracias, muy buenos consejos y por si te vale...
1- Cuando enfatices los errores de manera visual ejemplifica menos lo mal que lo bien hecho.
2- Evita la palabra miedo. Enseña en positivo, p. ej."Te daré las claves para que siempre mantengas el valor de competir en cualquier situación" Un saludo
HOLA AMIGO TE ESCRIBO DESDE LA SELVA DE PERU. AGRADECERIA DES CONSEJOS PARA RETENER LA RESPIRACION POR MAS TIEMPO EN TRAMOS DE HASTA 800 MTS. SALUDOS DEL PERU. TONNY ROMAS
gracias por compartir
Cómo ayudar a mi hijo de 10 años a tener más confianza al nadar
excelente explicacion felicitaciones
Ramón se ve muy bien 👌❤ jajaja
Lu Hc Tú muchísimo más
Francisco Nariño no
noticias. del. Paraguay. asunción
ookey
Qué tal! Tengo un par de dudas; estoy por entrar a practicar natación dentro de poco, se trata de un entrenamiento de dos horas a la semana (dos días a la semana), pero se me hace relativamente poco para realmente poder conseguir un gran mejoramiento físico y pues mental, pero es el único tiempo que ofrece la alberca olímpica (soy de México), y me gustaría saber sobre algún complemento para estas simples dos horas a la semana, además de alimentación, etc. Caber decir que tengo 18 años y hasta ahora me he decidido por comenzar a hacer ejercicio, ya que tengo CASI NADA de condición física.
Espero que me puedan ayudar y Muchas gracias!!! :)
Gonzalo Alexis GDP del Río siempre es bueno ir a correr, es básico para cualquier deporte, y si te quieres especializar en natación te recomiendo otros deportes de cardio, y no tanto de incremento muscular
saludos de peru ..Mejor explicado no puede ser :D
muy bueno yo estoy en natacion
excelente muy bien explicado es mi primer vídeo que me gustó :V
Tengo como 6 meses en clases 4 veces a la semana y no se nadar tengo 73 años, pero hasta el 2012 hice maratones siempre he sido deportista, pero la Natación se me niega
y ahora ? ya aprediste ¿?
+Matias Cardinali bueno más o menos floto, hago los 25 espalda, pero cuando me volteo tengo que tener pie, sino no se. jajaja pero digo
Muy bueno su video!!!!!!! Queria ver si tienen uno de como deben de ser los clavados y vueltas de campana! :)
Hola soy mario sanchez de ica peru me parece bueno tu video.
Tengo mi hijo de 8 años q esta en la practica de natacion y quiero preguntarte a donde podria mandarte un video para q me hagas el favor de chequear sus errores.
BUEN VIDEO :)
Hola me puede decir como contener la respiración
Mario Romero la respiración de contiene como tal, inhalas por la boca y exhalas lentamente por la nariz
Práctica práctica y full práctica al principio yo no podía estar más de tres segundos bajo el agua y poco a poco fui mejorando aún me falta mucho pero al menos he mejorado un poco
Muy bien explicado ... Gracias...
yo empeze con con clases de natación y me gusta nuestro entrenador nos grita mucho y ahora que ya voy mejor siento que necesito que grité pero es un buen entrenador
Bm zsx MCC MKK
Roosie a mi no me gusta que me griten me ataranto más jajaja
Súper!
se puede rebajar nadando??
Sergi Busquets muchismo ademas tonificas
Hola me acabo de inscribir en clases de natación y me están enseñando con la tabla pero por más que pedaleo no avanzó y eso me desespera porque no avanzó 😢
Pega la barbilla al pecho y relajate n.n la patada son como latigazos pero no tan fuertes que te acalambras
hay que estirar el empeine ( para que no tenga el angulo con superficie, que provoca pateo de " abuela" y marcha hacia atras )/ girar hacia dentro para que los pulgares de pie ven tocando uno a otro y no doblar las rodillas/ la patada nace desde cadera!!
Hace mes y medio decidí aprender a nadar y la verdad, no sé que sucede conmigo. NO HAY FORMA DE QUE LOGRE ASIMILAR el entrenamiento del entrenador. Hay momentos en los que me siento frustrado ya que la Sincronización GENERAL me resulta un caos. No sé porque hasta he llegado a deprimirme al no consolidar.
Sol Diesel baja los hombros y levanta la cadera a mi me funciono espero que te sirva :3
bumca sh Hola amigo una pregunta , verás con eso que dices que la patada nace de la cadera ¿cómo lo hago? No me sale el movimiento ya hoy logre subir bien mis piernas pero no me sale bien el pataleo me frustró y quiero hacerlo con fuerza pero creo que eso lo empeora , ¿las piernas las tengo que tener totalmente estiradas y rígidas ? De esta forma siento que se me cargan mucho, yo veo que lo hacen tan fácil y me enoja no poder ayúdame que hago
muchas gracias
El chavo del segundo 39 esta tonificado por la natación?
Gracias 😍
Sí me pongo a practicar Natación ¿me pondré como Ramón? jsjsjsjsjs
los ejercicios de corrección están bien explicados lamentablemente, su pierna derecha va muy rígida y el pie no tiene una buena extención,así mismo la brazada se queda corta pues al sacar el braceo corta el arrastre a la cintura cuando el movimiento final tiene que ser natural y llegar o llevar el dedo pulgar hasta la pierna.
buen video mas bien xq a medio camino me canso y al tratar de pararme siento q me ahogo :(
Si yo igual desde que estoy en la alberca onda me pasa.lo mismo
Mi profe no sabia nada de natación,nisiquiera era profe de ed.fisica 😂😂
que bien explicado
dile a ramon que me enseñe
cual es el nombre del primero de los dos objetos q menciono?
Pull-boy
dónde es eso
La verdad yo nado hace unos años, y cuando mi entrenador me dice que estilo nadaras le digo "Yo solo nado estilo libre" me gusta decir eso me acuerdo del anime free!! XD
PD: Amo nadar y no es tan dificil como unos piensan solo debes estar calmado
me gustaría nadar asi
que es el rolido ?? saludos
Erick Fernando Bautista Mendoza. Mira la respuesta en internet.
porfavor puede hacer un vídeo donde enseñen desde el principio yo no c nadar, tengo miedo pero kiero aprender, q debo hacer
Primero mejorar tu ortografía y luego ir a clases de natación :v
Hugo Jara cordova
Jajaja. Literal 👌😂👊
Yo también estaba como tú, no me animaba, mis hijas y mi esposo si saben nadar, y un día que los acompañe me animé, y tengo cuatro meses apenas estoy nadando crol, pero me siento muy bien, solo es cuestión que te decidas, porque yo tengo 35 y ya me sentía vieja como para empezar, pero hay gente ya bien grande, y nunca es tarde para aprender, y yo no sabía absolutamente nada, y tenía un miedo inmenso... Decídete y adelante!!!! Lo vas a lograr.😀
4 meses y apenas crol? Yo aprendí en 4 semanas todos los estilos
👍🏼👍🏼
seria mejor y avanzaras mas si la mano entra de costado como flecha tendrias mucho mas impulso
es cierto
oye yo si se espaldas con gusano pero con tabla no
Muy interesante, yo también encontré información útil relacionada con este tema aquí: www.euroinnova.edu.es/entrenador-superior-natacion-deportivo
Oiioooaak
Y yo pensaba q nadaba bien... pm
like si piensas lo mismo
mmmm bnbn
V
no me sale nada esa webada
+Mathias Serrano por que no lo intentas
si lo intento mocos
mentira jijiji
j
no lo intentas Mathias Serrano
Que vergüenza, toda mi vida nadando con la cabeza arriba
No eh entendido una mierda
uhhm no me quedo claro a ver otra vez u///u