실제 족적근막염으로 꽤 고생했어요. 지금은 다 나았구요. 깔창이니 병원이니 다 소용없습니다. 집에서건 일터에서건 서있건 앉아있건 무릎부터 발끝까지 일자로 쫙 펴고 발바닥을 있는 힘껏 오므리세요. 발가락으로 수건을 잡는다는 생각으로 오므리세요. 처음엔 발바닥 가운데가 많이 땡기면서 아픈데 하다보면 나아지는걸 느낄거에요. 근막염으로 1년이상 고생하다 우연히 검색으로 의사샘 블러그 보고 알게된 요법임...
맞습니다. 너무 화들짝 놀라서 걱정할정도의 병은 아니예요. 진짜 족저근막염은 일반적으로 3~4개월정도에서 1년 이내에 자연 회복됩니다. 그 경우에 해당하신것같아요. 이럴때는 그냥 아픈것만 잘 조절하면서 일정기간만 지나면 됩니다. 축하해요~~ ^^ 하지만 발에 증상이 있는 다른 병들도 굉장히 많습니다. 그래서 사실 병원이 필요한겁니다. 구별을 위해서죠. 앞으로 건강계속 유지하시길.... 행복하세요
족저근막염으로 발바닥 통증이 너무 심했어요 ㅠㅠ 치료 기간이 길고 인내심이 필요하다는 걸 알았지만, 정말 힘들더라고요. 치료 후에도 재발 방지를 위해 꾸준한 관리가 필요하다는 걸 몸소 느꼈어요. 그러다 흡착마사지볼을 사용해 마사지를 병행하니 통증이 많이 줄어들었어요. 마사지를 통해 발바닥을 자극해주니 피로도 풀리고, 꾸준히 관리하는 데 큰 도움이 되었답니다! ^^
좋은 정보 알려주셔서 감사해요. 저도 족저근막염으로 2년 넘게 고생하다가, 올해 초부터 저주파 마사지기 사용해줬더니, 괜찮아지더라구요. 근데, 재발은 계속 되더라구요. 그래서 의사썜이랑 이야기해보니깐 집에서 맨발로 다니는게 문제라고 하더라구요. 통감슬리퍼와 같은 보존적관리용 슬리퍼를 착용해줘야 한다고 하더라구요. 1~2개월 정도 꾸준히 저주파 해주면서, 집에서 보존적관리용 슬리퍼 착용하고 생활하니깐 지금은 재발도 안되고 통증도 없습니다. 병원도 치료도 중요하지만 꾸준히 신경써서 보존적관리 해주는게 제일 중요하더라구요.
안녕하세요. 왼쪽 다리에 좌골 신경통과 족저 근막염으로 2년째 고생하고 있습니다. 좌골신경통은 너무 심해서 앉는게 힘듭니다. 수술할려고 했지만 수술해도 확신이 없다 하네요. 허리 디그크 탈출로 인한 좌골 신경통엔 걷기가 좋다고 해서 많이 걸었더니 1년전부터는 발바닥이 많이 아픕니다. 그 동안 좌골신경통의 일부분이라고 생각해 왔는데 아마도 족저근막염인것 같습니다. 혹시 미국 쪽에서도 이런 치료를 받을 수가 있나요? 제가 사는 것은 남부 켈리포니아 입니다. 감사합니다.
장비가 치료하는것이 아니고 사람의 숙련도가 좋은 치료결과를 만드는 겁니다. 그래서 비싸기도 하지만 개인적으로 구입하는것은 불가하고요 또 필요도 없고요. 아래 병원으로 방문하십시요. 병원명 : 서구베스트의원 주소 : 광주 서구 경열로 124 2층 서구베스트의원 전화번호 : 010 2994 6007 (치료실이 분리되어있어 빠른 예약과 상담을 위해 개인번호가 훨씬 용이합니다) 담당 : 문경주 물리치료사입니다. 전화하고 방문하세요~
관심갖고 문의를 드리겠습니다.족저근막염이라면 염증인데..간단히 금방 효과보는게 신기하네요..통증이란 신경에 영향을 주어 아픔을 느끼는건데..전기자극을 통해 신경에 순간 마비또는 잠깐동안 거의 무감각하게 만들어주는 역활을 하는건 아닌지요?? 어떤 원리인지 궁금해서 문의를 드립니다.
홍보스텝 최성윤입니다. 관심가져주셔서 감사합니다. 전기신경치료는 여러방면으로 증상호전을 유도합니다. 질문자님이 언급하신것처럼, 감각을 무디게 하는 것을 목적으로 하는 방법도 있고 감각은 그대로 둔채 통증만 완화시킬수도 있습니다. 아울러 족관절의 안정화근육들의 재교육및 강화훈련을 통해 체중지지의 옳바른 위치교정도 실시하고 있습니다. 위 언급드린 접근법 모두 전기신경치료라는 매체를 이용하고 있습니다. 다른 관점에서 설명드리자면 프롤로 주사를 하는 원리와도 매우 유사합니다. 본 학회에는 프롤로주사를 상당히 잘 사용하시는 정형외과전문의가 계신데 이분이 학회에 들어와서 함께 공부하시면서 느끼신것은 자신이 사용하는 프롤로주사접근, 즉 타겟포인트, 목적등과 전기신경치료가 굉장히 유사하다는것입니다. 자세히 언급드리지 못하는점 이해해주시고 단순히 전기자극을 주어 통증을 무디게 하는것이라고는 생각지 말아주십시요. 그러면 저희 학회내에서 열심히 공부하고 계시는 전문의,물리치료사,한의사 선생님들이 굉장히 억울해 할것입니다. ^^ 감사합니다. 참고로 족저근막염을 체계적으로 연구해본 결과 초기 급성발생시와 종골의 이상변형에 의한 급성 족부통일부에서 염증반응인 pmn,lymphocyte의 증식을 발견했고 대부분의 족부통의 경우 염증반응이 아니었습니다.
전 2~3년도 아주 심한 통증으로 고생하다 병원거서 주사도 맞고 별거 다 했지만 방법은 없습니다 결국 찾은 방법이 쿠션닝 운동화 제일 좋은거 신고 그리고 평소에 동네나 출근길에 걷는걸 최다한 줄이고 자전거로 이동할수 있음 좋구요 걸을때는 최대한 가장 좋은 쿠션닝을 찾아 신고다니세요 그리고 냉온찜질하시구요 발바닥 스트레칭 그리고 골프공으로 발마사지 하세요 그럼 좋아 집니다 전 지금 아무 통증도 없습니다 물론 지금도 조심하고 있지만 그래도 지금은 유산소 운동도(런닝)도 가능합니다
@@진짜팩트주의 물리치료사나 의사분들은 그렇게 이야기를 많이 합니다. 근막이 늘어날 수도 있겠지요. 그러나 제가 100% 경험한 것인데ᆢ 저는 지금도 거의 매일 골프공으로 풀어가면서 살고 있습니다. 아직까지 아무런 부작용이 없습니다. 만약 근막이 늘어난다면 몇일 지나면 회복되지 않겠습니까? 그리고 돈 드는 것도 아니고 힘드는것도 아닌데 한번 해 보시면 좋지 않겠습니까?
발 공부하십니까? ^^ 좋은 접근법이라고 생각합니다. 그러면 실제 이런 환자를 접했을때 치료율이 얼마나 되는지 냉정하게 평가해보시기를 바랍니다. 말씀하신 방법대로 저희 학회에서도 2011년까지 사용했었어요. 별로 도움이 되지 않았습니다. 그리고 2017년도 미국 신경외과학회에서 노출과 비노출이후 족부통의 임피던스차이에 대한 비교가 나왔어요. 알고계시나요? 최근논문에서는 말씀하신것과 정 반대의 결과가 나왔습니다. ^^ 댓글 감사합니다.
@@사과한알-w3z 발이 아프면 무조건 족저근막염으로 진단하는 병원이 간혹있기는 한대요 사실 해당 전문의입장에서는 발가락이 아프건 뒤꿈치가 아프건 처방 나가는 약이 동일하기 때문에 그렇게 쉽게 설염하는것 같습니다. 족부전문의를 만나면 좋을듯 싶기는 하지만 사실 이것도 상당한 주의가 필요합니다. 왜냐하면 족부전문의는 족부수술을 전문적으로 시행할수 있는 스페셜리스트이기때문에 짐짓 책대로 시행하시는 분을 만나게 되면 판?을 크게 키울 가능성이 있습니다. 그래서 가장 환자에게 덜 위해를 가하면서 원인분석을 하는것이 1.보행평가입니다. 2.그다음이 족부구조평가이고요 3.그다음이 통증의 원인이 되는 신경의 이상평가입니다. 4.이 모든것들을 평가해본후 환자의 삶의질외 통증지속기간등을 고려하여 위의 1번부터 순차적으로 시행하는것이 가장 이상적이라 생각합니다. 건강하세요.
아픈 기간이 중요합니다. 대부분 수개월지나면 자연회복됩니다. 이기간동안에는 특별히 어떤 처치를 반드시 해야 된다는 것은 없어요. 오히려 너무 과하게 이것저것 처치하다가 더 나빠지는 경우가 있습니다. 아픈 기간이 1년이상 되셨다면 cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의해보십시요. 학회 카페입니다. 건강하세요.
물리치료사중에 파마머리 한 남자분아직도 계신가요? 예전에 족저근막염 치료받으러 갔다가 그분 틱틱 반말 내뱉고 발목가동성 검사한다면서 사람한테 무슨 벌레한테나 할만한리액션인 에이~에이~ 못쓰겠다 막이러고있고 그때 마음의상처 크게 받았습니다. 선생님한테 초진받고 그분한테 몇주동안 치료받으면서 아주 고통스러웠어요. 다시 가고싶어도 그분때문에 못가요. 그분 아직도 일하시나요?
APCT라고 합니다만 아직 제대로 하는 physician은 많이 없습니다. 한국까지 들어와서 공부를 했음에도 상당한 기간 팔로업과 트레이닝이 필요한 분야이기 때문에 그렇습니다. 그래서일까요. 미국에 겨우 2분의 선생님만이 마스터하고 자기 병원에서 환자에게 기쁨을 주고 있는것으로 알고있어요.
얼마나 되셨는지는 모르나, 일단 아픈기간이 몇개월정도라면 조금더 지켜보시기 바랍니다. 대부분의 족저근막염,통은 자연치유됩니다. 적어도 6개월이상 꾸준히 아프고 아침에 첫발디딜때 아픈증상이 있다면 병원에 방문해보셔야 되요. 잘못하면 오래갑니다. 하지만 만약 오래가는 족저근막통이라면 지금 굉장히 많이 아파야 되는데 그렇지 않으니 우선 염려는 하지 않으셔도 되지 않을까 생각합니다. 궁금하시면 아무 병원이나 가까운 정형외과 방문하셔서 진료를 보십시요~~
맞습니다. ^^ 휴~ 하지만 모든 발바닥 아픈분들이 그정도면 얼마나 좋겠습니까? 발바닥이 아픈 이유가 최소한 20가지이상되는것으로 보이고요. 아주 심각하게 고생하는 분들은 아무리 밟아대도 통증이 줄지 않는다는것이 문제랍니다. 본 영상은 골치아픈? 족저통 환자를 대상으로 올린 영상입니다.~ 건강해지셨다니 다행이고요. 앞으로도 계속 건강한 생활 행복한 인생 즐기시기를~~~ ^^
발을 다치면서 족저근막염과 발 바깥쪽 옆 부분, 그리고 딛을때 중간과 앞쪽으로도 뻐근하게 아픕니다 주사, 침, 충격파 안해본게 없는데도 더 이상 낫지를 않네요 9개월째인데 진짜 너무 답답해 미치겠습니다 이천, 안성에서 가장 가까운 곳좀 알려주실 수 있나요? 주변 아니어도 나을 수만 있다면 제주도라도 갈 수 있습니다
집에서 혼자 하실거면 아무거나 구입하셔도 됩니다. 다 거기서 거기이기때문입니다. 많이 불편하신 모양인데요. 진짜 족저근막염(다른데 원인이 있는 경우가 많음)이라면 병원의 치료를 받으시기 바래요. 금방 좋아집니다. 그만큼 현대의학이 많이 발전했습니다. 보다 근본적으로 들어가면 본래 족저근막염은 일정기간이 지나면 저절로 좋아지는 병입니다. 다만, 그기간이 1~2년정도로 굉장히 길어서 환우분들이 염려를 하고 고생을 하는겁니다. 병원치료의 목적은 그 치료기간을 단축시키는데 있으며 보통 2~3개월 일주일에 2회정도의 병원치료만으로도 충분히 회복됩니다.
0 55 김수민 대구 수성 010-5425-8249 한길마취통증의학과의원 0 55 정태철 대구 북구 010-3443-9840 행복한재활의학과 0 41 하성도 대구 달서 010-2528-7248 좋은연합정형외과 0 54 신안식 대구 남구 010-4168-1313 서울바른통증의학과 0 41 최창순 대구 경산 010-9999-4731 제일연합신경외과 O 60 김대하 대구 010-7723-9261 기운찬마취통증의학과 O 60 성정모 대구 010-6848-1723 기운찬마취통증의학과 0 43 박병준 대구 010-2214-5132 동아신경외과의원 0 43 김광수 대구 010-2018-1069 동아신경외과의원 0 43 도종현 대구 010-3698-1788 모겐내과의원 o 23 이상훈 대구 010-2281-4408 밸런스원 정형외과 o 25 최한성 대구 010-7111-7747 수성한미병원 o 32 성효영 대구 010-4966-3083 서울바른마취통증 0 41 강주희 대구 010-2522-6487 경산중앙병원 0 40 배건후 대구 010-5335-0888 완쾌신경과
낚시냄새 무지하게 나네 , 예전에 이런 홍보보고 치질 치료 갔다가 엄한 비보험 치료만 엄청하고 치루를 치질로 잘못 진단한 돌파리 의사 만난 생각이 나네요 . 결국 동네 항문외과 가서 수술도 안하고 약먹고 완화됐었는데 ...스트레칭 영상 보러 왔다가 엄한것만 보고 가네요. 보나마나 졸라 비싸겠지..
평생 그렇게 욕하고 사십시요. 아니면 현피하시던가.. ^^ 인터넷에서 매너없이 비판하시는 분들중에 제대로 된분을 지금까지 보지못했습니다. 절대로 아프지 마시고 설령 아프시더라도 그 믿음대로 효과가 없을겁니다. ^^ 뒤꿈치 아프다고 뒤꿈치 신경 잘라버리는 수술은 왜 욕하지 않으시죠? ^
@@Ddobong819 학회입니다. 초창기 학회의 질환접근은 척추및 견관절과 슬관절질환과 급성통증입니다. 그러나 족저근막통(염증포함)관련 영상을 학회에서 올린이유는 아래와 같습니다. 족저근막통(염증포함)관련해서 여러가지 진단과 처치들이 환자에게 적용되고 있는데 이중 뒤꿈치 신경을 끊어버리는 수술과 골극제거술후 더 불편한 환자들때문에 시작하게 되었습니다. 이 둘중에도 특히 골극을 제거해주는 수술후 호전이 없는 환자들입니다. 문제는 수술등을 했음에도 불구하고 완벽하게 치료가 되지 않는다는것입니다. 물론 좋아지는 분들도 있습니다만, 100명중 단 몇명만이 좋아진다면 과연 좋은 처치법이라 할수 있을까? 하는것이 학회의 생각이었습니다. 그리고 수술등을 했을경우 만약 수술이후 호전이 없을때에는 다른 치료로도 역시 치료가 훨씬 더 어렵다는 현실적인 문제때문입니다. 그래서 칼을 대지 않고 우선 통증을 줄이고 원인을 회복할수 있는 방법도 있다 라는 차원에서 유투브를 한것입니다. 아울러, 족저근막염의 경우 통계적으로 10명중 7명 이상은 자연치유됩니다. 문제는 자연치유되지 않는 분들이 문제가 됩니다. 이러한 측면에서 전기신경치료는 최대한 환자에게 무리를 주지않고 접근해보자는것이 주요 취지입니다. 수술했을때처럼 후유증은 없으니까요. 아울러 학회 선생님들도 수련하신 기간에 따라 치료효과가 다릅니다. 이점도 참고해주십시요. 가장 좋은 방법은 버티고 이겨내면서 재활운동하는것이 가장 좋습니다. 문제는 병원에 방문하시는 분들이 그것조차도 하기 힘든 심각한 분들이 오신다는것입니다. 널리 이해해주시기 바랍니다. 앞으로도 더 노력하겠습니다.
참 이상한분이군요. 의학적인것같은데 의학적이지 않고 합리적인것 같은데 비합리적 사고를하고 있고 열린사고를 하는듯하나 매우 편협된 사고를 하는군요. 그것도 이 좋은 구정에 말이죠. 발은 공부를 하면 할수록 어렵습니다. 그래서 알면 알수록 단정지어 말할수 없습니다. 환자를 위한다면 말이죠. 말씀하신 조언이야말로 유사의학? 아니,발을 이해하지 못하는 사람들이 함부로 말하는 내용들이라는걸 아실런지..
60 장휴성 부산 해운대 010-9396-1175 더나인의원 56 김나현 부산 중구 010-4690-1456 굿힐링병원 57 전명진 부산 중구 010-4059-2116 대치에스마취통증의학과 53 이창민 부산 사하 010-5385-1503 굿힐링병원 49 신승리 부산 사하 010-2732-1873 강남의원 38 김주영 부산 북구 010-8781-7575 덕천제통의원 57 백상훈 부산 북구 010-2502-2946 편안마취통증의학과 53 이태경 부산 부산진구 010-7526-2465 덕천 미래안통증의학과 51 황정현 부산 기장 010-7660-8909 기장연합신경외과마취통증과 52 임지훈 부산 010-5097-7327 더나인의원 51 이대성 부산 010-4057-8532 연세수마취통증의학과의원 51 이창우 부산 010-2558-0157 동의의료원 48 유희연 부산 010-5533-7236 굿힐링병원 52 이동형 부산 010-4846-6781 동의의료원 52 김경석 부산 010-4014-6547 삼성연합의원 강순철 부산 010-4696-6492 건강만세365병원 장봉근 부산 010-5843-2030 굿힐링병원 김경식 부산 010-3576-7122 센텀척척의원 윤종선 부산 010-3835-8275 진메디칼의원
절대로 스스로 공부하고 노력하는 물리치료사가 의사보다 못할리가 있겠습니까 의사들이 신도 아니고 스스로 공부하고 업데이트 하지 않는 의사는 대헉때 배운 기술로 먹고 사는 기능 기술직에 불과합니다. 심지어 인간애가 없고 돈만 추구하는 의사는 오히려 환자에게 독입니다. 약한 족저근막염 이 있는 저로서 너무 반가워 구독 좋아요를 안할 수가 없네요. 감사합니다.
놀래라 아나운서 목소리 왜이러지 생각함
저돜ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 저도요
ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋ
전번좀 주세용❤
@@오예조아 ㆍㆍ
.쯔
실제 족적근막염으로 꽤 고생했어요. 지금은 다 나았구요. 깔창이니 병원이니 다 소용없습니다. 집에서건 일터에서건 서있건 앉아있건 무릎부터 발끝까지 일자로 쫙 펴고 발바닥을 있는 힘껏 오므리세요. 발가락으로 수건을 잡는다는 생각으로 오므리세요. 처음엔 발바닥 가운데가 많이 땡기면서 아픈데 하다보면 나아지는걸 느낄거에요. 근막염으로 1년이상 고생하다 우연히 검색으로 의사샘 블러그 보고 알게된 요법임...
맞습니다. 너무 화들짝 놀라서 걱정할정도의 병은 아니예요. 진짜 족저근막염은 일반적으로 3~4개월정도에서 1년 이내에 자연 회복됩니다. 그 경우에 해당하신것같아요. 이럴때는 그냥 아픈것만 잘 조절하면서 일정기간만 지나면 됩니다.
축하해요~~ ^^
하지만 발에 증상이 있는 다른 병들도 굉장히 많습니다. 그래서 사실 병원이 필요한겁니다. 구별을 위해서죠.
앞으로 건강계속 유지하시길.... 행복하세요
어느병원이에요저는발통증으로1년고생햇어요이병원저병원 한의원다다녀도낫지도않아요선생님계신곳좀 알려주세요
정확한 자세가 어떤거죠? 그냥 오므리면 되나요?
@@김미희-z9l3t 선생자세희좀알려주세요,저도족저근막염이잇어서,고생하고잇어요,병원가면,약도처방안해줘고,집에서숴어야낫는다고하니까그렇타고~일을안할수도업고,목구멍이포도청이라서먹구는살아야하고,발이아프니까,참힘드네요,집에서,스트레칭하는것좀,자세희알려주셧으면~감사하겟읍니다,선생님
@@김미희-z9l3t인하대김범수교수유튜버
족저근막염으로 발바닥 통증이 너무 심했어요 ㅠㅠ 치료 기간이 길고 인내심이 필요하다는 걸 알았지만, 정말 힘들더라고요. 치료 후에도 재발 방지를 위해 꾸준한 관리가 필요하다는 걸 몸소 느꼈어요. 그러다 흡착마사지볼을 사용해 마사지를 병행하니 통증이 많이 줄어들었어요. 마사지를 통해 발바닥을 자극해주니 피로도 풀리고, 꾸준히 관리하는 데 큰 도움이 되었답니다! ^^
족저근막염은 꾸준히 치료해야 되는 병입니다.
좋아지셨다니 다행입니다. 계속 건강한 발관리를 하시기 바랍니다.~~ 아프지 마시고요.^^
좋은 정보 알려주셔서 감사해요. 저도 족저근막염으로 2년 넘게 고생하다가, 올해 초부터 저주파 마사지기 사용해줬더니, 괜찮아지더라구요. 근데, 재발은 계속 되더라구요.
그래서 의사썜이랑 이야기해보니깐 집에서 맨발로 다니는게 문제라고 하더라구요. 통감슬리퍼와 같은 보존적관리용 슬리퍼를 착용해줘야 한다고 하더라구요.
1~2개월 정도 꾸준히 저주파 해주면서, 집에서 보존적관리용 슬리퍼 착용하고 생활하니깐 지금은 재발도 안되고 통증도 없습니다. 병원도 치료도 중요하지만 꾸준히 신경써서 보존적관리 해주는게 제일 중요하더라구요.
동감합니다. ^^
아,,,쿠팡에전기맛사지기계 만원대 주고산게있는데 그걸로하고 효과봤읍니다
감사하네요
집에있어도 사용을 못했는데,,,,저도 영상이 좀 길어서 지루했읍니다
간편하게 편집해서올리심 구독 넘치겠네요
아마추어라서 ㅠ
조언감사합니다.~~
손채샤님 마사지기이름좀 알려주세요
저는 족저근막염외에도 척추측만증 수술.경추추간판탈출증(목디스크)로 신경차단술했구요 허리수술후무릎통증 발목통증으로 대구황금네거리S신경외과를 알게되서 배건후 팀장님을 만나서 많이 좋아졌구요 물리치료가 다른 병원이랑 시스템이 다르더라구요 S병원 원장님도 쉽게 설명해주시고 직원분돌이 친절하세요 저는 배건후쌤때문에 S병원을 일게되어 저는 병원 복이있는것같아요 통증으로 고생하시는 대구분들은 배건후팀장님한번 만나보시고 우리 통증없는 세상에서 같이 살아봐요
혹시 병원 선전인가요?
진실인가요?
너무 답답한데 정말 진실이면
좋겠어요
발뒷금치 아픈부위로 골프공( 돌)을 바닥에 놓고 누르면서 지압하면
일주 정도 하루두번 한번에10분 하면 효과를 봅니다
신발 깔창은 푹신하게 딱딱하지 않은것 사용
병원가도 치료가 안됨 저는 이렇게 해서 나았습니다
말씀하신것처럼 좋아지시는 분들이 대부분입니다. 하지만, 그렇게 해도 좋아지지 않는 분들을 위해 제작된 영상이예요~~
시도 해볼게요
어머나 감사합니다
지금 하고잇는데 시원하면서 아프네요
의사가 마사이 신발신으라고해서 족조근막염 신어보세요 약먹어도잘 안낳고 주사는6개월되면 또 재발되고했는데 정형외과선생님 감사해요
맞아요 ㆍ골프공이 최고입니다
문지르고 골프공잡듯이 하면 거의완치돼요
첨엔 엄청아픈데 참고하시면 정말신기하게 나아요
개인병원다니면서 체외충격파니 뭐니 돈엄청썼는데 대학병원 선생님이 골프공이 최고라고 알려주셔서했는데 정말최고입니다
지코일 신고 나았어요. 정말 치료 많이 받았어요 정형외과에서 물리치료 체외충격파 통증의학에선 주사등등 그때뿐 아니 아프기만하고...효과없어서 지코일 지푸라기 잡는 심정으로 가서 몸무게 걸음걸이 보고서 저에 맛게 맞추고 ...1주일은 적응했고 그러다 차차 안아프더니 한달도안되서 99프로 안아프고 아침 첫발 안아프고...신기해요 저와 지코일 상관관계 1도없어요.
저도지코일에 관심있는데 효과가 정말좋은가요?
안녕하세요.
왼쪽 다리에 좌골 신경통과 족저 근막염으로 2년째 고생하고 있습니다.
좌골신경통은 너무 심해서 앉는게 힘듭니다.
수술할려고 했지만 수술해도 확신이 없다 하네요.
허리 디그크 탈출로 인한 좌골 신경통엔 걷기가 좋다고 해서 많이 걸었더니 1년전부터는 발바닥이 많이 아픕니다.
그 동안 좌골신경통의 일부분이라고 생각해 왔는데 아마도 족저근막염인것 같습니다.
혹시 미국 쪽에서도 이런 치료를 받을 수가 있나요?
제가 사는 것은 남부 켈리포니아 입니다.
감사합니다.
전기치료받는기계이름이머고ㆍ어디에서구입해야하나요ㆍ여긴전라남도광주인데 근처에맞는병원이없네요
장비가 치료하는것이 아니고 사람의 숙련도가 좋은 치료결과를 만드는 겁니다. 그래서 비싸기도 하지만 개인적으로 구입하는것은 불가하고요 또 필요도 없고요. 아래 병원으로 방문하십시요.
병원명 : 서구베스트의원
주소 : 광주 서구 경열로 124 2층 서구베스트의원
전화번호 : 010 2994 6007
(치료실이 분리되어있어 빠른 예약과 상담을 위해 개인번호가 훨씬 용이합니다)
담당 : 문경주 물리치료사입니다. 전화하고 방문하세요~
관심갖고 문의를 드리겠습니다.족저근막염이라면 염증인데..간단히 금방 효과보는게 신기하네요..통증이란 신경에 영향을 주어 아픔을 느끼는건데..전기자극을 통해 신경에 순간 마비또는 잠깐동안 거의 무감각하게 만들어주는 역활을 하는건 아닌지요?? 어떤 원리인지 궁금해서 문의를 드립니다.
홍보스텝 최성윤입니다. 관심가져주셔서 감사합니다.
전기신경치료는 여러방면으로 증상호전을 유도합니다.
질문자님이 언급하신것처럼, 감각을 무디게 하는 것을 목적으로 하는 방법도 있고
감각은 그대로 둔채 통증만 완화시킬수도 있습니다.
아울러 족관절의 안정화근육들의 재교육및 강화훈련을 통해 체중지지의 옳바른 위치교정도 실시하고 있습니다.
위 언급드린 접근법 모두 전기신경치료라는 매체를 이용하고 있습니다.
다른 관점에서 설명드리자면 프롤로 주사를 하는 원리와도 매우 유사합니다.
본 학회에는 프롤로주사를 상당히 잘 사용하시는 정형외과전문의가 계신데 이분이 학회에 들어와서 함께 공부하시면서 느끼신것은 자신이 사용하는 프롤로주사접근, 즉 타겟포인트, 목적등과 전기신경치료가 굉장히 유사하다는것입니다.
자세히 언급드리지 못하는점 이해해주시고 단순히 전기자극을 주어 통증을 무디게 하는것이라고는 생각지 말아주십시요. 그러면 저희 학회내에서 열심히 공부하고 계시는 전문의,물리치료사,한의사 선생님들이 굉장히 억울해 할것입니다. ^^ 감사합니다.
참고로 족저근막염을 체계적으로 연구해본 결과 초기 급성발생시와 종골의 이상변형에 의한 급성 족부통일부에서 염증반응인 pmn,lymphocyte의 증식을 발견했고 대부분의 족부통의 경우 염증반응이 아니었습니다.
어떠하면빨나을까요 잘보는병원 좀알려주세요
경험자입니다
산을 오르는 자세의 발운동하세요
평백나무 반쪽자리에 올라서는데 뒤꿈치를 밑으로 오게 벽을 잡고 자근자근 밟으세요
또하나 골프공을 발바닥에 비비세요
효과 백퍼봅니다
좋은 정보 감사합니다. ^^
그런데, 그렇게 해도 아프신 분들이 생각보다 많아요. 그래서 병원이 있는겁니다. 건강하세요.
전 2~3년도 아주 심한 통증으로 고생하다 병원거서 주사도 맞고 별거 다 했지만 방법은 없습니다 결국 찾은 방법이 쿠션닝 운동화 제일 좋은거 신고 그리고 평소에 동네나 출근길에 걷는걸 최다한 줄이고 자전거로 이동할수 있음 좋구요 걸을때는 최대한 가장 좋은 쿠션닝을 찾아 신고다니세요
그리고 냉온찜질하시구요 발바닥 스트레칭 그리고 골프공으로 발마사지 하세요 그럼 좋아 집니다
전 지금 아무 통증도 없습니다 물론 지금도 조심하고 있지만 그래도 지금은 유산소 운동도(런닝)도 가능합니다
댓글 감사합니다.
@@WCNE 선생님 여기는 전라남도 입니다 가까운 병원 없을까요 아픈지 1년이 지났어요 꼭 답좀주세요
화성동탄 인데요 가까운병원좀 가르쳐주세요 정형외과에서 치료받고 있는데 효과가아직이라 부탁드림니다
선생님 말씀이 딱 맞아요
이치료는 환자마다 차이가 난다생각해요 난 이치료를 다섯번받앗는데 1도안조아졋네요 내전환자는 네번만에 다닛다는데 난 안되네요 사람마다 차이가 잇네요 무조건이라 생각하지는 마세요
맞아요
정말 이런유트브 많이 알려져
많은사람들이 고생안하씀해요
저도 고생많이해서 알거든요
건강하세요~~
저는15년은 더되었는듯 아픈데참고살아요 주사가 너무아파서 치료못받겠어요 ㅠㅠ괴롭워요 잘때도 뒷굼치가 아파서 바닥에 닿으니 잠을자기도 힘들어요 주사는 진짜 끔찍하게 아파서 한두대맞는것도아니고 발한쪽에3~4대씩 두발다맞으려면사망이에요 그걸6개월동안 우째맞아요
치료방법중의 하나일뿐 주사외에도 다양한 치료가 있습니다. ^^ 힘내세요.
아 정말 이런치료가 있는지 몰랐어요
제가 고도비만인데 축구한번신나게뛰어서 그런가 그날이후로 아킬레스건을누르면 너무아프고 아침에일어나서 걸을때면 너무아픕니다 ㅠ근데 예외는 안건들면 안아파요 이거뭔가요??
아킬레스건의 부분적인 손상이 있을겁니다. 건강한 젊은 분이라면 대략 2주정도만 조심하고 지내시면 저절로 좋아질겁니다. 그러나 많이 붓고 체중지지가 되지 않는다면 얼른 병원에 가서 아킬레스손상이 어느정도인지 확인을 해야 됩니다.
정말신기하네요
지간신경종치료법좀 알려주시면
참감사하겠습니다
안타깝게도 환자 스스로 치료할수 있는 방법은 없습니다. 건강하세요.
어디로 찾아가야 하는지 알려주셔야죠~
어디로가야하나요?
정형외과로 가세요
선생님
창원인데요
제가 지금 넘 아파요.
플랭크 운동 6일정도 밖에 안했는뎌 발가락 10개가 다 아프구요.발등도 넘아파요.
서 있기가 넘 힘들어모.
양발등.양 발가락 다 부어있어요
집옆에 병원 갔는데 별 대수롭지 않게 여기셔서.
저는 넘아픈데 부산에 큰병원 진로 받으러 가니까 엑스레이만 찍으시고 염증이 있다고만 하시고.약을 3주 먹었는데 차도가 없어요..
도와주세요.
전기신경치료학회 입장에서는 그리 어려운 증상이 아니니 창원의 한울의원을 방문하십시요. 건강하세요~~
선생님 저는 15년동안
고생하며 대구에 살고있습니다
가까운 병원 소개부탁드립니다
대구에 좋은 선생님이 계십니다. 온라인상에서는 병원추천이 곤란합니다.
cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의하시면 몇몇의 좋은 병원을 검색할수 있습니다. 학회 카페입니다.
건강하세요~~
@@WCNE 고맙습니다
마사이 신발의사 추천이예요 나았어요
완전 신기함😃👍🏻
전 20살인데 벌써 족저근막염땜에 미치겟음 특히 많이걸은날은 집와서 자기전에 통증겁나오고 잘때도 물론아프고...
이긍..
선생님.. 오래된영상을 지금보게되어 궁굼함을 여쭤봅니다. 한달쯤부터 앞발바닥과 뒤꿈치가 걸을때도 아프지만 잠잘때 너무 후끈거리고 아프고해서 잠을 잘수가 없었는데 우연히 영상을보게되었어요. 64세 여자이고 하루 걷기를 만보넘게 걸을때도 있지만 그순간은 잘모르다가 누워서 가만히 있으면 발바닥전체가 엄청 아프담니다. 대전인데 어느병원이 등제되어있을까요?? 제가 알려주신 찿기를 잘못해서요~
치료기간이 1개여월이상 걸리는 좀, 오래 치료해야 되는 증상이기는 한데 그렇다고 치료가 되지 않는 증상은 아닙니다. 한길통증의학과를 방문해보십시요. 방문시 전기신경치료를 받으러 왔다고 꼭 말씀하십시요. 건강하세요~
@@WCNE바쁘신대도 이렇게 답도주시고 정말 고맙습니다.. 방문해서 치료 잘받겠습다^^~
전기신경치료라는게 아픈부위신경을 무디게 해서 주위 근육인대운동이 가능하게 되고 운동을 함으로해서 치료되는건 가요
병원을 소개해주세요
안녕하셔요저도족저근막염생기가한일년되것같아요저도받고싶은데어디로가야한는지요위치좀알려주셔요
@@김은선-o9f20:31
선생님 전기치료가 10분 내외로 해야 된다면 1시간 지나고 또 치료해도 되나요?
기준이 하루에 10분인지 1시간에 10분인지요?
시간날때마다 해도 무방합니다.
다만,피부에 이상이 올수 있으니 너무 많이 하는것은 지양하시기 바랍니다.
@@WCNE 감시합니다
충남아산쪽에 치료 받을수 있는곳 있을까요?
우와 선생님 저랑 저희엄마랑 발바닥 통증이 굉장히 심했거든요 지금 대구사는데 저는 3년됐는데 너무 안나아서 걱정했는데 대구도 있나요? ㅜ굉장히 심해졌어요ㅜ
cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의해보세요. 학회 카페예요~~ 증상에 따라 다르지만 기간이 걸릴겁니다.
물론 타 치료에 비해서는 짧기는 합니다만...
@@WCNE 감사합니다 선생님^^
족저근막염은 발바닥자체를
스트레칭을 안해서생기는현상
예방법은 벽에기대고 앞꿈치쪽에책을
어느정도높이로 쌓고 경사면을 맞추고
5분정도 서있으면 되요 평소에 꾸준히한다면 절대로 족저근막염에 안걸립니다. 미리 예방합시다~^^
저도 동의합니다^^
대전족부전문병원 대전우리병원에서 족부정형외과 아님 대전본병원에서도
족저근막염 치료해요 충남에 사시는분은
그쪽에서 진료 보시면 되는데 저 또한 고생하다가 짐은 들 아프지만 참 완치가
어렵네요;;;
그래서 저기 병원이 좋단거임 아님 안좋단거임?
족적근막염이 너무심해서요 대전사람입니다
발바닥이 아프면 골프공으로 발등과 발가락,
복숭씨 주변근육을 풀어주면 상당히 좋아집니다. 일단 한번 해 보시면 효과를 느낄 수 있습니다. 건강하세요
맞습니다. 말씀하신 방법으로 좋아지신분들이 제법 많이 있습니다. 저도 추천드려요.
다만, 염증이 있을경우에는 하지 않는것이 좋습니다.
그리고, 이 영상은 말씀하신 방법으로 좋아지지 않는 진짜 족저근막염 환자분들을 위해 제작된 영상입니다. ^^ 댓글 감사요~~
다른 물리치료사 유튜버는 근막이 늘어나서 근육이 변형되서 안된고 말함 발가락 수건집는 운동 하라고 추천함
@@진짜팩트주의
물리치료사나 의사분들은 그렇게 이야기를 많이 합니다. 근막이 늘어날 수도 있겠지요.
그러나 제가 100% 경험한 것인데ᆢ 저는 지금도 거의 매일 골프공으로 풀어가면서 살고 있습니다. 아직까지 아무런 부작용이 없습니다. 만약 근막이 늘어난다면 몇일 지나면 회복되지 않겠습니까? 그리고 돈 드는 것도 아니고 힘드는것도 아닌데 한번 해 보시면 좋지 않겠습니까?
@@진짜팩트주의
또 한가지. 발가락으로 수건 집는 운동해서 잘 될지 모르겠지만, 근육이 굳어서 통증을 일으키고 혈액순환을 방해하는데 잘 안될것 같은데요.
골프공이 최고입니다
족저근막염이 3년이 넘었고, 주사치료와 체외충격파치료를 계속해서 꾸준히 받는데도, 효과는 아주 미미 하네요..
전기치료로 완전히 치료가 될수 있을지 궁금하네요?
도움이 될겁니다.
건깅하세요~~
부산에는 전기치료하는 병원이 어디에 있는지 알수있나요~~ 그리고 보험적용 되는가요~~? 아킬레스건염이라서요~~
원장님감사합니다
저는족저근막여을한5년동안고생하고있습니다모든치료해보았는데호전이안됍니다
지방부산에어디병원가르쳐주시면감사하겠습니다
중앙역 굿힐링병원으로 가십시요.
담당은 장봉근 물리치료사입니다.
저도 이 병원 함 찾아가 봐야 겠습니다. 족저근막염이 있어서 고생하고 있어요. 영상 고맙습니다
건강하세요~
저도 평발이어서 아픈줄알았어요 바리가 많이 부어요 늘 부어있는데 증상이 저와 똑같아요
힘드시겠네요. ㅠ
대전은 없나요????진짜 정말 고통스럽네요ㅠㅠ
지역이 어디신지....누워있을때도 통증이 있습니다ㅠㅠ
골프공으로 발바닥문지르세요
첨엔엄청아파요
참고문지르고 발가락으로 골프공잡는연습해보세요
반드시딱딱한골프공이어야합니다
진짜완치됩니다
골프공은 인대가 늘어납니다 ... 부디 족욕과 체외충격파 그리고 스트레칭을 꾸준히 해주세요
저도요 너무 아파서 그래요 알고싶어 요 ..
병원을 정말 알고 싶어요 꼭 알려주신다면 감사하겠습니다..
전화번호 알려주세요 감사합니다 꼭 부탁드립니다
선생님 의사선생님이신가요 물리치료사이신가요?
족저근막염 엑스레이 촬영하면
발 바닥방향으로 뼈가 나있어요.
그걸 전기로 어떻게 없애나요. 시술이아니면 없앨수가 없죠.... 그리구
영상에서 손으로 누를때 치료전에 엄청 세게 누르고
치료후에 살짝 누르시네요...?
뼈나오는건 족저근막이심해지면 종골쪽뼈가생성되는 것인데 다그런건아닙니다
근막이유연성을잃고염증이생겨 만성화되는게대다수인데 아는것처럼말하시는게더우습네요
이분은 뼈가 나신경우 아닐까요?
ㅋㅋㅋ 극히 일부의 케이스 가지고 일반화시켜버리는 당신은 누구.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 엑스레이상 발바닥 뒷쪽뼈의 뼈가자라있다고 했어요
감사합니다
저도 감사합니다
신발은 뒷꿈치가 부드러운것
걸을때 충격을 잘흡수할수있는것
운동을 당분간 쉴것
근육이 놀라서 오는 통증이기에
손으로 주물러주세요
좀 오래 불편할것을 생각하세요
나이가 드니,발도 늙네요.
젊을 때는 하이힐도 잠깐씩 신고 다녔는데..좋은 세월 다 갔나 봅니다.
통증 없이 아프지만 말았으면 좋겠습니다.
통증이여.안녕하길~~
안녕하세요. 발 뒤꿈치가 계속 아픕니다. 저는 양천구에 살고 있는데 어느 지역 병원에 가야할까요. 부탁드리겠습니다
병원 : 양천에이스정형외과 신경외과
주소 : 서울특별시 양천구 신월로 327
전화번호 : 010-3454-5822
담당 : 송종유 물리치료사입니다.
걸음을걸을수가 없너요 도와주세요
7년 족저근막염으로 고생합니다
아킬레스까지~😂
안산이라 서울까지 힘듭니다
전기치료하는 조금 가까운정형와과 가르쳐주세요
선부역 근처에 있는 마디웰정형외과를 방문하십시요. 방문시 전기신경치료 받으러 왔다고 말씀하시면 잘해줄겁니다. 건강하세요~~
발바닥에 아치가 무너져서 아픈겁니다 시간이약인데 힘줄이나 인대같은쪽은 치유시간이오래걸려요 발의 오목한부분에 지간신경종패드를 (검색하면나옴)끼워주고 걷거나해서 재활치료하면 효과가있습니다
저발목인대쪽부위에 하는것이 효과가있긴한데 지속되지않아요 결국은 재활운동해야댐 신발에쿠션좋은거 깔고 패드발에끼고 아치쪽을자극해주는게 좋습니다
발 공부하십니까? ^^ 좋은 접근법이라고 생각합니다. 그러면 실제 이런 환자를 접했을때 치료율이 얼마나 되는지 냉정하게 평가해보시기를 바랍니다. 말씀하신 방법대로 저희 학회에서도 2011년까지 사용했었어요. 별로 도움이 되지 않았습니다. 그리고 2017년도 미국 신경외과학회에서 노출과 비노출이후 족부통의 임피던스차이에 대한 비교가 나왔어요. 알고계시나요? 최근논문에서는 말씀하신것과 정 반대의 결과가 나왔습니다. ^^ 댓글 감사합니다.
@@WCNE
선생님 지도를
봐도 잘 모르겠어요~울산 입니다 병원좀 가르쳐 주세요
너무 아파서 못걸어요ㅠ
오른발이 아픈데
왼쪽을 힘을줘서
왼쪽무릎까지
아파요~일도 못나가고 너무 삶의질이 떨어져요ㅠ
울산에 병원 좀
가르쳐 주세요~제발
병원명 : 세민에스요양병원
주소 : 울산광역시 중구 내황4길 11 세민에스요양병원
전화번호 : 38기 박병준(010-4870-3917)
63기 이상민(010-3354-4521)
63기 박성수(010-8546-3669) 입니다.
방문시 전기신경치료 받으러 왔다고 말씀하시면 잘해줄겁니다. 건강하세요.
저도 이 치료를 받고싶어요
어디로 가야하나요
답변 꼭 주세요
아..
저는 발바닥 앞꿈치 즉,중앙 발가락 바로 아래가 걸을적마다 통증이 생겨 절뚝거릴정도인데 이 경우도 족저근막염인지요?
다른 증상이시네요.
보행분석이 도움이 될겁니다.
원인은 여러가지라 직접보기전에는 정확한 답변이 어렵습니다.ㅠ
@@WCNE 감사드립니다!
@@사과한알-w3z 발이 아프면 무조건 족저근막염으로 진단하는 병원이 간혹있기는 한대요 사실 해당 전문의입장에서는 발가락이 아프건 뒤꿈치가 아프건 처방 나가는 약이 동일하기 때문에 그렇게 쉽게 설염하는것 같습니다. 족부전문의를 만나면 좋을듯 싶기는 하지만 사실 이것도 상당한 주의가 필요합니다. 왜냐하면 족부전문의는 족부수술을 전문적으로 시행할수 있는 스페셜리스트이기때문에 짐짓 책대로 시행하시는 분을 만나게 되면 판?을 크게 키울 가능성이 있습니다. 그래서 가장 환자에게 덜 위해를 가하면서 원인분석을 하는것이
1.보행평가입니다.
2.그다음이 족부구조평가이고요
3.그다음이 통증의 원인이 되는 신경의 이상평가입니다.
4.이 모든것들을 평가해본후 환자의 삶의질외 통증지속기간등을 고려하여 위의 1번부터 순차적으로 시행하는것이 가장 이상적이라 생각합니다. 건강하세요.
안녕하세요~
저는 발바닥이아파 주사도 마져보았고요
요즘은 충격파 3회 치료하고 있어요
그런데약을 안먹을 경우는 여전히 아푸더라고요~
저도 치료받고싶어요
아픈 기간이 중요합니다. 대부분 수개월지나면 자연회복됩니다.
이기간동안에는 특별히 어떤 처치를 반드시 해야 된다는 것은 없어요.
오히려 너무 과하게 이것저것 처치하다가 더 나빠지는 경우가 있습니다.
아픈 기간이 1년이상 되셨다면 cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의해보십시요. 학회 카페입니다.
건강하세요.
물리치료사중에 파마머리 한 남자분아직도 계신가요?
예전에 족저근막염 치료받으러 갔다가 그분 틱틱 반말 내뱉고 발목가동성 검사한다면서 사람한테 무슨 벌레한테나 할만한리액션인 에이~에이~ 못쓰겠다 막이러고있고 그때 마음의상처 크게 받았습니다. 선생님한테 초진받고 그분한테 몇주동안 치료받으면서 아주 고통스러웠어요.
다시 가고싶어도 그분때문에 못가요.
그분 아직도 일하시나요?
예, 아직 있습니다. ㅠㅠ 속상하셨을텐데 대신 진심으로 사과드리겠습니다. 다른 선생님으로 대체해드리겠습니다.
이십년이 넘었어요 발바닥만 나으면 소원이 잆겠어요 너무 우울해여 좋은정보 감사합니다
힘내십시요.
와 괭장하군요, 족저 근막염
외국에선 선생님같은 치료를 하는곳을 뭐라고 부르나요? 저 사는곳이 외국이라...
APCT라고 합니다만 아직 제대로 하는 physician은 많이 없습니다. 한국까지 들어와서 공부를 했음에도 상당한 기간 팔로업과 트레이닝이 필요한 분야이기 때문에 그렇습니다. 그래서일까요. 미국에 겨우 2분의 선생님만이 마스터하고 자기 병원에서 환자에게 기쁨을 주고 있는것으로 알고있어요.
심하지는 않지만 바닥이 아픈데
어디로 찾아가야 하나요 ?
얼마나 되셨는지는 모르나, 일단 아픈기간이 몇개월정도라면 조금더 지켜보시기 바랍니다. 대부분의 족저근막염,통은 자연치유됩니다. 적어도 6개월이상 꾸준히 아프고 아침에 첫발디딜때 아픈증상이 있다면 병원에 방문해보셔야 되요. 잘못하면 오래갑니다. 하지만 만약 오래가는 족저근막통이라면 지금 굉장히 많이 아파야 되는데 그렇지 않으니 우선 염려는 하지 않으셔도 되지 않을까 생각합니다. 궁금하시면 아무 병원이나 가까운 정형외과 방문하셔서 진료를 보십시요~~
피지켈 겔러지 영상참고하셔봐요 저도 효과봄
종아리스트레칭하고 족저근막쪽에 마사지해주면 좋아집니다 병원갈필요없어요
말씀하신 방법으로도 좋아지지 않는 분들이 병원을 가시는겁니다. ^^
저도 뒷꿈치 바닥 통증 생겼을때
다이소에서 파는 지압하는것 이천원짜리 밟아 주고 몇번 주물러주니깐 깜쪽같이 정상으로 오던데요~~
전 비전문가인데 그냥 밟아주니깐 깜쪽 같던데요~~
맞습니다. ^^ 휴~ 하지만 모든 발바닥 아픈분들이 그정도면 얼마나 좋겠습니까?
발바닥이 아픈 이유가 최소한 20가지이상되는것으로 보이고요. 아주 심각하게 고생하는 분들은 아무리 밟아대도 통증이 줄지 않는다는것이 문제랍니다. 본 영상은 골치아픈? 족저통 환자를 대상으로 올린 영상입니다.~
건강해지셨다니 다행이고요. 앞으로도 계속 건강한 생활 행복한 인생 즐기시기를~~~ ^^
시술하는 곳이 어디인가요? 저도 족지근막염이 있습니다
어디로가면 되나요?
지역을 말씀해주시면 가까운 병원 소개해드리겠습니다.
선생님께 꼭 치료받고
십습니다
저는 족조근막염으로
2년넘께 아무것도못하고
너무힘덜어요
병원위치 꼭 부탁드림니다 ^^
힘드시겠어요.
회장님 계시는 병원은 서울 02 436 0111 대한민국의원입니다.
지방에 계신다면 cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의하시면 가까운 곳의 학회원 병원을 찾을수 있을것입니다. 건강하세요~~
발을 다치면서 족저근막염과 발 바깥쪽 옆 부분, 그리고 딛을때 중간과 앞쪽으로도 뻐근하게 아픕니다
주사, 침, 충격파 안해본게 없는데도 더 이상 낫지를 않네요
9개월째인데 진짜 너무 답답해 미치겠습니다
이천, 안성에서 가장 가까운 곳좀 알려주실 수 있나요?
주변 아니어도 나을 수만 있다면 제주도라도 갈 수 있습니다
일단 회장님이 계시는 서울병원을 방문하십시요. 아마 그 병원에서 평가후 좋은 병원을 소개해드릴겁니다.
평발통증과 족저근막염통증하고 어떻게 다른가요
발바닥 가운데가 너무아파 요즘 한의원에서 침맞고 인솔 을 사용하고있는데 완치가 될까요
안녕하세요 선생님 용인에 추천할만한 병원 알려주세요!
병원명 : 스카이 마취통증의학과
주소 : 경기도 용인시 처인구 명지로60번길 8-4 베르뉴스퀘어 6층
전화번호 : 031-526-7882
담당 : 최경원 물리치료사입니다.
학회원 선생님의 숙련도에 따라 조금씩 치료결과가 다르니 이점 참고하시고요.
건강하세요~~
@@WCNE감사합니다! 새해 복 많이 받으시고요!! 어제 첫 치료 잘 받고왔습니다!
@@mythterry3233 그러셨어요? 맘에는 드시나요? 효과를 보려면 조금 꾸준히 다니셔야 합니다. 건강하세요~~
대단하시네요
병고치는게의사지요
박사면 무슨소용입니까
칭찬으로 듣겠습니다. ^^ 감사합니다.
어떤 전기치료기 을 구입 할까 요
집에서 혼자 하실거면 아무거나 구입하셔도 됩니다. 다 거기서 거기이기때문입니다.
많이 불편하신 모양인데요.
진짜 족저근막염(다른데 원인이 있는 경우가 많음)이라면 병원의 치료를 받으시기 바래요. 금방 좋아집니다.
그만큼 현대의학이 많이 발전했습니다.
보다 근본적으로 들어가면 본래 족저근막염은 일정기간이 지나면 저절로 좋아지는 병입니다. 다만, 그기간이 1~2년정도로 굉장히 길어서 환우분들이 염려를 하고 고생을 하는겁니다.
병원치료의 목적은 그 치료기간을 단축시키는데 있으며 보통 2~3개월 일주일에 2회정도의 병원치료만으로도 충분히 회복됩니다.
군대있을때 1년넘게 고생했는데... 운동화신고 다녔어요
골프공 맛사지, 족욕, 하체 스트레칭 3개월됬을때 군화신어도 될만큼 호전됬구여 꾸준하게 지속해서 위방법으로 완치했습니다. 지금은 런닝 복싱 다하고 다닙니다.
다행입니다. ^^
구체적으로 족욕과 스트레칭, 골프공 을 어떻게 몇분씩 하셨는지요?
도와주세요~
@@삐딱한호기심 골프공보단 테니스공이나 야구공이 나아요. 발에 너무딱딱하게 무리가 가면 안좋습니다.
유튜브 족저근막염 테니스공 쳐보세요 1분정도 마사지하는법나옵니다
우와 꿈같다 나도 러닝 줄넘기 복싱 넘 하고시퍼영 ㅜㅜ 헬스 조금했더니 오늘 발이 좀비처럼 핏줄이서서 ㅜㅜ 족저근막염으로 10년 정도 고생하고 있는데 (어후 벌써?) 저도 위 방법으로 이 사태를 개선해 봐야겠어요 ! 오늘 넘모 우울했어
군대여서 더 고생스러웠겠어요.
선생님 ....대구에서도 치료받을수 있는 병원 있을까요? 너무 아파요ㅜㅜ😭😭😭
0 55 김수민 대구 수성 010-5425-8249 한길마취통증의학과의원
0 55 정태철 대구 북구 010-3443-9840 행복한재활의학과
0 41 하성도 대구 달서 010-2528-7248 좋은연합정형외과
0 54 신안식 대구 남구 010-4168-1313 서울바른통증의학과
0 41 최창순 대구 경산 010-9999-4731 제일연합신경외과
O 60 김대하 대구 010-7723-9261 기운찬마취통증의학과
O 60 성정모 대구 010-6848-1723 기운찬마취통증의학과
0 43 박병준 대구 010-2214-5132 동아신경외과의원
0 43 김광수 대구 010-2018-1069 동아신경외과의원
0 43 도종현 대구 010-3698-1788 모겐내과의원
o 23 이상훈 대구 010-2281-4408 밸런스원 정형외과
o 25 최한성 대구 010-7111-7747 수성한미병원
o 32 성효영 대구 010-4966-3083 서울바른마취통증
0 41 강주희 대구 010-2522-6487 경산중앙병원
0 40 배건후 대구 010-5335-0888 완쾌신경과
저는요. 2016년 9월부터 족저근막염있었다가 2017년 10월까지 고생했었네요. 17년 7월부터 치료시작했어요. 침맞고 골프공마사지는 잠잘때빼고 계속함
고생이 많으시네요~~
대구는 어느 병원에 가야됩니까~??? 꼭 답변 주세요 !!
전기신경치료가능병원 : cafe.naver.com/ertbydpt 에서 간단히 회원가입을 하신후 좌측메뉴상단의 '우리카페지도'를 검색하시면 전국등록된 병원확인가능합니다. ^^ 검색해보실때 최근에 공부하신 선생님들이 기수가 늦습니다. 먼저 그분들중에서 가보시기 바랍니다. 최근 치료법을 배우신 분들입니다. 최근 기수는 43기 입니다.
그리고 치료기간을 너무 드라마틱하게 생각하지 마시기 바랍니다. 똑같이 발이 아프신 경우라고 하더라도 오래되신 분일수록 그 원인이 다양하게 분류됩니다. 인내력을 갖고 치료하시기 바랍니다. 기간은 걸릴지 몰라도 반드시 지금보다는 더 좋아지실겁니다. 포기하지 마시고요. ^
안녕하세요 서울 강서구나 인천쪽에도있을까요?
cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의하시면 쉽게 확인가능하세요. 학회카페입니다.~~
영상이 쓸데 없이 너무 길다는 생각이 듭니다. 핵심만 보여주셨으면 더 도움이 됐을 것 같네요. 잘봤습니다. 감사합니다.
초창기때 제작한 영상이라 미숙합니다.
좋은 지적 감사합니다.
@@박-b8e
학회선생님은 전국에 많이 계시지만 아직 등록이 되신 학회원은 제한적이라 소개할만한 분은 많지는 않습니다. cafe.naver.com/ertbydpt 에서 직접 문의해보시면 확인가능합니다. 학회카페입니다.
@토리무찌 저두 동감합니다.ㅠ
안녕하세요.
분당에서 가까운 병원
이 어디인가요?
그나마 제가 근무하는 병원이 가장 가깝습니다. 02 436 0111 대한민국의원 정형외과입니다.
동해시에서
가까운 치료처좀 소개해 주시면
감사하겠습니다
황창영
마사이신발 신발광고아니고 정형 외과의사분이써줬어요 신고 나았어요
안녕하세요 .선생님 부산에는 전기도수치료 하는 곳이 어데없으세요?급급급
중앙역 굿힐링병원 담당 장봉근,유회연 선생입니다. 방문시 전기신경치료를 받으러 왔다고 꼭 말씀하십시요.
인천은어디있나요?
저도 족저근막염 심해서 정형외과에서 치료받고 있는중인데 부산에는 어디로 가야하는지요?
꼭 답주시면 고맙겠습니다~
안양은 어느곳에 있는지 알려주시면 감사하겠습니다!
이병택 정형외과 031-386-7579 담당 정경주 선생님이십니다.
단, 오후에만 출근하니 참고하십시요. 방문시 전기신경치료를 받겠다고 꼭 말씀하셔야 합니다. 건강하세요.
감사합니다.
발바닥이 너무 뜨겁고 가운데 드어간 부분이 너무앞고 저리고 잠을잘수가없습니다
많이 힘드시겠어요.. 힘내십시요. 방법이 있을겁니다.
체중을 많이줄였더니 저절로 낫던데요~
신수나 족저근막통은 대부분 3개월전후로 완치됩니다.
그렇지 못한 분들에게는 굉장한 고통이죠^^
신수나 혹시 몇키로나 줄이셧는지 알수있을까요..?
초기라 그렇겠죠 55키로 나가는데 거기서 더줄이면 어떡하라구요
ㅋㅋ
정답이네요 나도 몸무게 2kg 빼니까 감쪽같이 없어졌어요. ^^
저체중인데 안낫네영 ㅠㅠ
아까 삐엇는데
가르쳐준 마사지만 해도 다 낫네요
디디지를 못해 내일 병원가야지 하다가 봤는데 유투브가 약이네요
ㅋㅋ 유투 가 약이다
선생님 유튜브 잘보았습나다
족저건망염으로
오래고생 하였 습니다
이곳은 창원시 진해입니다
어디로 가야 전기도수
치료받을수 있습니까?
알려 주심 감사하겠습니다
진해 용원 한울의원으로 방문해보십시요. 전기신경치료 받으러 왔다고 말씀하시면 됩니다.~
뒤꿈치 침맞으면서무조건발을아꼇더니 서서히다낳앗다 절뚝절뚝걷다가~^^
영상 잘 봤습니다.
염증성까지 있는지 야칸 부었어요.
충주쪽에 치료할수 있는 선생님 계실까요?
충주에는 안타깝게도 선생님이 계시지 않습니다.
슬리퍼 절대 금지. 무조건 운동화. 마사지볼로 마사지하면 좋음. 찜질은 냉찜질 오래하지말고 10분정도만.
마사지볼로 아픈뒤꿈치부분 마사지하면되나요?
넘 감사해요
낚시냄새 무지하게 나네 , 예전에 이런 홍보보고 치질 치료 갔다가 엄한 비보험 치료만 엄청하고 치루를 치질로 잘못 진단한 돌파리 의사 만난 생각이 나네요 . 결국 동네 항문외과 가서 수술도 안하고 약먹고 완화됐었는데 ...스트레칭 영상 보러 왔다가 엄한것만 보고 가네요. 보나마나 졸라 비싸겠지..
평생 그렇게 욕하고 사십시요. 아니면 현피하시던가.. ^^ 인터넷에서 매너없이 비판하시는 분들중에 제대로 된분을 지금까지 보지못했습니다. 절대로 아프지 마시고 설령 아프시더라도 그 믿음대로 효과가 없을겁니다. ^^ 뒤꿈치 아프다고 뒤꿈치 신경 잘라버리는 수술은 왜 욕하지 않으시죠? ^
@@WCNE 현피잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@미소-e4h 저도 추천병원 제 지역으로 검색해서 받아봤는데 치료사가 전기치료 해도호전은 되지만 완치는 어렵다던데요...?
@@미소-e4h 그리고 족저근막염 경우 완쾌 가능한 치료법이 명확히 없다고 해서 전 오히려 그 치료사한테 신뢰가 가던데요.
@@Ddobong819 학회입니다. 초창기 학회의 질환접근은 척추및 견관절과 슬관절질환과 급성통증입니다. 그러나 족저근막통(염증포함)관련 영상을 학회에서 올린이유는 아래와 같습니다.
족저근막통(염증포함)관련해서 여러가지 진단과 처치들이 환자에게 적용되고 있는데 이중 뒤꿈치 신경을 끊어버리는 수술과 골극제거술후 더 불편한 환자들때문에 시작하게 되었습니다. 이 둘중에도 특히 골극을 제거해주는 수술후 호전이 없는 환자들입니다. 문제는 수술등을 했음에도 불구하고 완벽하게 치료가 되지 않는다는것입니다.
물론 좋아지는 분들도 있습니다만, 100명중 단 몇명만이 좋아진다면 과연 좋은 처치법이라 할수 있을까? 하는것이 학회의 생각이었습니다.
그리고 수술등을 했을경우 만약 수술이후 호전이 없을때에는 다른 치료로도 역시 치료가 훨씬 더 어렵다는 현실적인 문제때문입니다.
그래서 칼을 대지 않고 우선 통증을 줄이고 원인을 회복할수 있는 방법도 있다 라는 차원에서 유투브를 한것입니다.
아울러, 족저근막염의 경우 통계적으로 10명중 7명 이상은 자연치유됩니다. 문제는 자연치유되지 않는 분들이 문제가 됩니다.
이러한 측면에서 전기신경치료는 최대한 환자에게 무리를 주지않고 접근해보자는것이 주요 취지입니다. 수술했을때처럼 후유증은 없으니까요.
아울러 학회 선생님들도 수련하신 기간에 따라 치료효과가 다릅니다. 이점도 참고해주십시요.
가장 좋은 방법은 버티고 이겨내면서 재활운동하는것이 가장 좋습니다.
문제는 병원에 방문하시는 분들이 그것조차도 하기 힘든 심각한 분들이 오신다는것입니다.
널리 이해해주시기 바랍니다. 앞으로도 더 노력하겠습니다.
저번주 목요일 아침에 의원 방문했었던 사람입니다.. 화요일에 이병택 정형외과 내원 예정인데, 정경주 선생님한테 잘 말씀해주시면 감사하겠습니다!
예~~~~~~~~~
어디로가야되나요?
연락처좀주세요~~
서울이면 02 436 0111 대한민국의원 정형외과 입니다.
지방이시면 어느지역인지 말씀해주십시요.
대구인데 어디로 가면 되는지요 ?
안녕하세요 ?
저는 대구 인데요
어디로 가야 되는지요 ?
@@하늘이시어-n5x
이상훈 대구 010-2281-4408 밸런스원 정형외과
최한성 대구 010-7111-7747 수성한미병원
성효영 대구 010-4966-3083 서울바른마취통증
강주희 대구 010-2522-6487 경산중앙병원
학회병원입니다.
숙련도 수준은 중간정도이니 참고하십시요.
김포에 가까운 곳에 선생님게시면 알려주실수 있을 까요? 오년정도 아파서 고생하고 있습니다.
김포에는 안타깝게도 회원 선생님이 계시지 않습니다.
좋은정보를 너무 쓸데없는말과섞어서쓰니 지루해서 뭔말하는지 정리좀하면좋을거같습니다
좀더 노력하겠습니다^^
저는 올 2월부터 고생하고 있습니다
발바닥이 아프면서 붙지도
않았는데 부어 있는것 같고
양발 신기도 힘들고
잘때 이불을 덥지 못할정도로
쓰라립니다
이것도 족적 근막념 인가요
협착증일수도 있으니 진료를 받아보십시요.
걷는게 불편하지 않으신가요?
족조근.... 됬고 바로 실비보험드세요. 특수도수치료에 포함되는 치룝니다. 1시간에 십만원중반 값입니다. 빨리 실비들고 병원찾으세여. 어서요
이 병원은 어디에 있나요?
cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의해보세요. 전국에 학회 선생님들이 계세요. 저는 서울에 있습니다. 굳이 오실필요는 없습니다. 힘내시고요. 화이팅하세요.
처움 영상에 나오는 분처럼 노화에 의한 퇴행성 족저근막염은 회복이 어렵다. 제일 먼저 해야할 일은 과체중부터 줄여나가야한다. 족저근막염은 염증을 수반한 질병이기 때문에 반드시 의사의 치료를 받아야 하고, 물리치료사나 유사의학에 의한 치료는 절대 피해야한다
참 이상한분이군요.
의학적인것같은데 의학적이지 않고
합리적인것 같은데 비합리적 사고를하고 있고 열린사고를 하는듯하나 매우 편협된 사고를 하는군요. 그것도 이 좋은 구정에 말이죠.
발은 공부를 하면 할수록 어렵습니다.
그래서 알면 알수록 단정지어 말할수 없습니다. 환자를 위한다면 말이죠. 말씀하신 조언이야말로 유사의학? 아니,발을 이해하지 못하는 사람들이 함부로 말하는 내용들이라는걸 아실런지..
본인 논리대로라면 지금 작성하신 코멘트도 비의료인으로서의 발언, 특히 의사가 아니시니 유사의학에 포함되겠군요ㅎㅎ
아는척 뭔가 꺠어있는척 진짜 어이가 없네 ㅋ
찾아가봐야. 겠네요
굳이 이쪽으로 오실필요없습니다.
학회 선생님들이 많지는 않지만 전국에 계십니다.
cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의해보십시요. 학회 카페입니다.
@@WCNE전화번호 알고 싶어요
치료받고싶어요..전번 외 주소를 알려주세요...
이름처럼 행복해지실겁니다.
저한테 오실필요는 없어요.
계시는지역 가까운곳에 학회원이 근무하는 병원이 있을지 몰라요.
cafe.naver.com/ertbydpt 에서 문의해보세요~~
혹시 발바닥 아프신분들 여쭈어보싶습니다 발바닥 마사지발뽕 시증에 팔자나요 그것사다가 발마시지하셨는지요 제가발뽕사다한이십년 했는데요 그것 하신분들이 족조근막병생긴것 아니지요 제가발바닥이 아파서 발뽕 맛사지 오래해서그런것 가ㄸ아요 ,발아프신분들 발퐁 마사지 한신분들 계시면아프로 그것 하시지 마세요~
흠...저도 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 아파요...
지금두요?
부산에서 치료할수 있는곳을 알고 싶습니다.
60 장휴성 부산 해운대 010-9396-1175 더나인의원
56 김나현 부산 중구 010-4690-1456 굿힐링병원
57 전명진 부산 중구 010-4059-2116 대치에스마취통증의학과
53 이창민 부산 사하 010-5385-1503 굿힐링병원
49 신승리 부산 사하 010-2732-1873 강남의원
38 김주영 부산 북구 010-8781-7575 덕천제통의원
57 백상훈 부산 북구 010-2502-2946 편안마취통증의학과
53 이태경 부산 부산진구 010-7526-2465 덕천 미래안통증의학과
51 황정현 부산 기장 010-7660-8909 기장연합신경외과마취통증과
52 임지훈 부산 010-5097-7327 더나인의원
51 이대성 부산 010-4057-8532 연세수마취통증의학과의원
51 이창우 부산 010-2558-0157 동의의료원
48 유희연 부산 010-5533-7236 굿힐링병원
52 이동형 부산 010-4846-6781 동의의료원
52 김경석 부산 010-4014-6547 삼성연합의원
강순철 부산 010-4696-6492 건강만세365병원
장봉근 부산 010-5843-2030 굿힐링병원
김경식 부산 010-3576-7122 센텀척척의원
윤종선 부산 010-3835-8275 진메디칼의원
절대로 스스로 공부하고 노력하는 물리치료사가 의사보다 못할리가 있겠습니까
의사들이 신도 아니고 스스로 공부하고 업데이트 하지 않는 의사는 대헉때 배운 기술로 먹고 사는 기능 기술직에 불과합니다. 심지어 인간애가 없고 돈만 추구하는 의사는 오히려 환자에게 독입니다.
약한 족저근막염 이 있는 저로서 너무 반가워 구독 좋아요를 안할 수가 없네요. 감사합니다.
건강하세요~~
맞는 말씀인듯요
선생님
부산은 어디있는지요?
서면쪽에 진메디칼의원 중양역부근 굿힐링병원에 좋은 선생님이 계시네요. 건강하세요.
@@WCNE
선생님
너무 감사드립니다.
항상 좋은일 가득하세요.
저는발바닥이뜨거워요연락처를알수없을까요?
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