salut bang.. punya ilmu sedikit tapi kalau sering di amalkan akan terus bertambah ilmunya.. semoga atlit yg mas didik sukses . dan mudah mudahan masnya juga selalu di berikan kesehatan
Itu kan sekolah mu bro, versi orang beda" aku aja kenak komen sm atlet ku, bg ini beda sm pelatih ku dulu,, iya , pelatih MU dlu ya dlu, Terbukti ,pelatih dya ngelatih fisik sm aku ngelatih fisik khasiatnya lebih ada hasil dari aku. Mf bg Yandi
Saya cuma menyaran kan saja...kalo lagi melatih jangan pernah pelatih memegang rokok...itu sudah negatif..terkecuali sudah selesai melatihnya...saya juga hobi sama bola Volly terutama posisi Spiker..cuma itu saja saran saya..salam olah raga
Saran saya , kalau buat loncat pagar itu pake kolor kanan kiri.di.kasih besi dan bisa di naikkan dan di turunkan lebih aman bro, saya juga suka volly bos
salut bang..
punya ilmu sedikit tapi kalau sering di amalkan akan terus bertambah ilmunya..
semoga atlit yg mas didik sukses .
dan mudah mudahan masnya juga selalu di berikan kesehatan
Aminn
bunuh prosesnya,nikmatilah hasilnya!
Lompatin mobil dong bang
Semangat terus
Hi friend good video have nice day s see you again good luck take care so long
thanks friend greetings from me Indonesia
@@yandijabrik9674 hi lets be friend
@met. Get thank you which country you are from, friend
@@yandijabrik9674 hi l am from turkey
Kalu di sekolahan ku gak gitu bro lompat nya nggak berhenti.
Lompat nya iti langsung
Iya bro, kamu tw kan itu motor yg dlompat, dan itu yg dua latihan t anak smp masih, makasih aja saran nya
Itu kan sekolah mu bro, versi orang beda" aku aja kenak komen sm atlet ku, bg ini beda sm pelatih ku dulu,, iya , pelatih MU dlu ya dlu,
Terbukti ,pelatih dya ngelatih fisik sm aku ngelatih fisik khasiatnya lebih ada hasil dari aku.
Mf bg Yandi
5:02
Saya cuma menyaran kan saja...kalo lagi melatih jangan pernah pelatih memegang rokok...itu sudah negatif..terkecuali sudah selesai melatihnya...saya juga hobi sama bola Volly terutama posisi Spiker..cuma itu saja saran saya..salam olah raga
Saran saya , kalau buat loncat pagar itu pake kolor kanan kiri.di.kasih besi dan bisa di naikkan dan di turunkan lebih aman bro, saya juga suka volly bos
Ok siapp
Bang yandi latihan fisik yang bagus itu jam berapa mohon bimbingnya
Jam 2/setengah 3 bagus
Mantap,,bang vidio nya,,slm slhtmi💓💓💓💓
Okee broo
Saran bro...klo loncat jngn pake motor bahaya...mending pake karet pentil..🙏🙏
Haha motormah gampang anak SD juga bisaa 🤭
Tips untuk mempermantap sping gmna bang??
Kunjungi chanel saya semoga membantu 🙏🙏🙏
Tehnik bertahan nya masik lambat kurang kebawah...
Tolong ajarin bang
untuk cewe pemula macam mana latihan nya tak mungkin langsung bisa lompat kyak gitu
Rajin aja jogging dlu, dan lompat2 trus ajarin aja cara pasing, kalau ank pemula
Wow nice bro
Inikan libiru palembang
Smash nya mantul bang
Bang yandi kasi tulisan maksimal dilakukan berpa kali disetiap gerakanya..
3x setiap gerakan
Terima kasih bang yandi..
@@hengkipurwanto8907 iyaaa, sama2 bro
Skojam di perbanyak.biar kuat tungkunya
Siap pak
Skoyjam ra apik mas
ughang kabun bg?
Itu ilham anak bagan besar dumai kan?
Jangan pake motor , bikin aja dari peralon buat loncat , kalau pake motor mending kalau sampe loncat , kalau ga sampe bisa bahaya ketiban motor.
Oke bro,tapi ini sudah latiha nya u tuk anak sudah bisa main volley, kalau untuk pemula atau baru latihan,pakai karet aja ya
Ok bosku sukses yo
Tu tinggi2 faktor kturunan atw ada mwtode latihan dr balita mas????
Karna latihan yg pertama, rajin jogging dan latihan2 lainnn.. faktor keturunan mungkin ada juga
Tipsny dong mas untuk anak d mulai balita spaya tumbuh kembang
Mkan Keju ditambah vitamin Yg mengandung zink+berenang+tiap pagi latihan kelenturan Badan
Goblog
keep it up bratrs
Berat mas
Horang kaya lompat gawangx pkek motor 😅😂
Teknik kok ngono
Hhh lompatin 3 mtr segitu mah gk krasa
itu teknik bos bukan mau mencari sensasi atw pujian dari orang lain, lu tuh kyak nya type org sombong yg tidak menghargai perjuangan seseorang
@@ellyanuryulianti5931 👌
Bang jago rek
No 4 lucu😂
Ada2 aja ga teratur bos cara ltihannya salah kalo kaya gitu
Jangan pake motor sakalian pake tet voli nya ajah bang