Неожиданная связь СНА и слабой ПОТЕНЦИИ! Как восстановить эрекцию с помощью сна?
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2023
- 📚Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»: bs-youtube.ru/buzunov
👀 Telegram канал доктора Бузунова: t.me/SomnologBuzunov
Около 50% мужчин страдают слабой потенцией. У этого может быть множество причин, но одна из, это плохой сон. В этом видео я вам расскажу, как плохой сон влияет на половую жизнь.
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru) по тел. +7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: t.me/buzunov_consultation
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp.
Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: sonzdrav.ru/online.
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: • Консультация врача сом...
_______
Роман Бузунов - профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
✅ Заслуги:
1) Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
2) Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
3) Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
4) Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
5) 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
#Эрекция #Потенция #Сомнолог
📚Получите методическое пособие «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга»: bs-youtube.ru/buzunov
👀 Telegram канал доктора Бузунова: t.me/SomnologBuzunov
😴 Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru) по тел. +7(495) 773-31-95 или на онлайн консультацию по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03.
Доктор вы супер спасибо вам❤
Доктор сделайте ролики про спонтанный и утренний эрекции
Да, кстати, у моего мужа от недосыпа по-моему и появились проблемы в этом плане. Стоило отрегулировать режим сна-бодрствования, как все потихоньку стало налаживаться, плюсом ему помогал еще Эффекс Силденафил, конечно, доступное и эффективное средство
- И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет! ))))
Добрый день. 49 лет. График не сменный, но ранний, каждый день, практически круглогодично, практически без выходных, подъем в 4.40, и отбой в 21.00 примерно, засыпаю отлично, НО, просыпаюсь примерно +/- в 1 час ночи, немного не могу уснуть, потом в 3.00 примерно просыпаюсь и так как в 4.40 подъем, подъем легкий для меня, то с 3 часов, когда то позже уже сон так себе, можно сказать не сплю, могу за минут 15 до подъема провалится в сон..., но увы вставать надо... Когда отпуск летом на недели 2..., то сон ночной остается таким же, просто подъем через 3-5 дней сдвигается часа на 1.5-2, т.е в 6 часов всё равно встаю... Физ нагрузки делаю, утром как зарядку и на турнике 5-10 минут и зарядка - йога))), минут на 15-20..., да и с виду я выгляжу физически здоровым и развитым, спортивное телосложения... Кстати, начал пить глицин обычный и вроде как ночью перестал просыпаться, но с 3 часов начинаются переворачивания с попыткой уснуть, так как понимаю что ещё можно спокойно спать 1.30 часа. Так же пробовал и бады и настойки валерианы и витамины пью периодически разные как для мужского здоровья так и для общего для мужчин...
Лучше обсудить эту проблему в рамках полноценной консультации. Переписки в ютубе малополезны для решения проблемы. Консультацию можно провести в Центре медицины сна в Москве или онлайн. Подробная информация о порядке проведения консультаций здесь: pravila-zapisi-na-konsultacii.sonzdrav.ru/
Доктор у меня график сутки трое, что посоветуете?
Рекомендую посмотреть видео про сменный график и то, как снизить его влияние на сон и качество жизни sonzdrav.ru/bessonnitsa-smenniy-grafik
А насчëт высокого либидо и потенции других решений нет?)
Сменный график работы 2*2, сплю очень мало и сон прерывистый, а бывает вообще не сплю.
К сожалению, через некоторое время придется отказаться от сменного графика работы...
Где можно преобреси этот препарат?
Это не препарат, а аппарат, с которым нужно спать. Для начала нужно поставить диагноз (выяснить, есть ли апноэ и какой степени тяжести), а затем при наличии показаний лечиться. Аппараты продаются в специализированных фирмах. Подробнее по теме можете почитать книгу «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» buzunov.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kak-lechit-hrap-elektronnaya-versiya.pdf
С этим аппаратиком нереально спать. Разв что под сильной седацией.
У меня несколько тысяч пациентов постоянно используют такое оборудование для сна и прекрасно спят и высыпаются. Но каждый сам делает свой выбор.
я от сипапа чуть не задохнулся ночью.
Невозможно задохнуться от СИПАПА, там же порты сброса воздуха!
У меня уже долгое время нету утренний эрекции и как можно это вернуть? Спасибо вам заранее
Пройдите обследование на синдром обструктивного апноэ сна. Если выявится такая патология и показания для СИПАП - терапии, начнете лечиться, и эрекция восстановится. Если апноэ нет, то искать другие причины при поддержке андролога