Muy pronto los prepararé a mí esposo ya le bajó mucho su panza 😅😂 desde que hago guisado con verduras 😋 ahora ya se acostumbraron y el día que no comemos verdura nos hace falta algo 🤗 bendiciones y que sigan el menú semanal saludable 🙋🙏
Espero más videos como este semanal y también individual con muchas verduras recetas con chayote camote brócoli pimientos etc gracias por sus ideas y la más agradable la forma en hace la comida fácil y pratica
Con frecuencia miro cada vídeo de sus recetas, antiguos y recientes. Son estupendas sugerencias! Gracias mi Chef Roger. Siga con más y más éxito. Saludos.🤗☘️👍
Hola buenos días gracias cheff por las recetas siga así con más recetas con verduras por favor necesitamos más recetas como estás Dios lo bendiga siempre
Muchísimas gracias chef Roger por estas recetas saludables se ven riquísimas gracias por tantas ideas con muchas verduras bendiciones a usted y su familia
hila chef gracias por compartir tus recetas cencillas económicas y sobretodo saludables yo preparé la receta de las lentejas quedaron deliciosas y me ayudas muchísimo con estas recetas con proteínas y verduras ya que empese a cuidarme el 13 de noviembre de este mismo año y e vagado mucho de peso y me caen de maravilla tus recetas muchas gracias chef porfavor más recetas nutritivas y económicas ya que me ayudas mucho chef por que por lo menos ami mi presupuesto es poco gracias chef
Olx Chevrolet Mi nombre es Belén y me encantó tu este semanal menú semanal de verduras que tiene Carlito pescado pollo puerco y todo tienen verdura así está muy rico todo se puede comer Muchas gracias por estar Me encantó la de la de atún y la voy a hacer al ratito nos vemos cuídese mucho usted y su familia los queremos Bye
Gracias cheff por sus recetas, la verdad me salva, ya tengo el menú de toda la semana, hoy prepararé las lentejas con carne. Gracias, y siga dándonos menús semanales con verduras por favor 🙏. Saludos desde Edomex.💕💕😋😋🥰🥰
Gracias por compartir Chef,excelentes recetas y muy económicas pero sobre todo saludables Dios lo Bendiga. Me gustaría nos compartiera recetas pero de puras verduras. GRACIAS.
Y de paso sin aceite, manteca ni sal, haber como no le haría?, Yo sí hago todo sin aceite, sin sal, sin manteca, y sin agua? Y más rico que con chef, sabor a gourmet! Uso Royal PRESTIGE y además te los vendo!
Muy pronto los prepararé a mí esposo ya le bajó mucho su panza 😅😂 desde que hago guisado con verduras 😋 ahora ya se acostumbraron y el día que no comemos verdura nos hace falta algo 🤗 bendiciones y que sigan el menú semanal saludable 🙋🙏
Espero más videos como este semanal y también individual con muchas verduras recetas con chayote camote brócoli pimientos etc gracias por sus ideas y la más agradable la forma en hace la comida fácil y pratica
Hola Qué bueno que te gustan los videos ya sabes ayúdame compartiendo los videos
Buenísimas recetas ,por supuesto k kiero más recetas con muchas verduras dios lo bendiga gracias
Todo muy rico 😋 excelentes recetas los diabéticos deben comer mucha verdura. me parecen buenas ideas gracias
Gracias chef oír tus recetas saludables la verdad yo hago todas tus recetas y si he logrado bajar de peso dios te bendiga por compartir
Excelentes menú las de muchas verduras son de mi preferencia bendecido día
Muchas gracias que Dios le bendiga grandemente riquísimas comidas bendiciones.
Hola Chef gracias me ha ayudado mucho y me gustaria mas menus como este 💓💓😘
Con mucho gusto
Ricas y nutritivas recetas, gracias.
Con frecuencia miro cada vídeo de sus recetas, antiguos y recientes. Son estupendas sugerencias! Gracias mi Chef Roger. Siga con más y más éxito. Saludos.🤗☘️👍
Hola Chef Roger,muy ricas recetas y por supuesto que queremos más recetas con verduras igual de sabrosas cómo éstas.Te saludos desde Monterrey 👍
Quedé maravillada con desmenuzar el pollo con una batidora y sirve al 100% y tus recetas geniales
Gracias por sus recetas saludables por tener verduras.
Muchas gracias, por favor más recetas económicas y con verduras.
Por favor no dejes de hacerlos. Así nos facilita la compra y la guisada. Nutritivas y fáciles recetas. Gracias Chef Rogers.
Buenisimas Cheff Roger me encantan las verduras gracias gracias gracias
Muchas gracias chef por éstas deliciosas recetas con verduras
Muchas gracias Vicky Solo recuerda ayudarme compartiendo los videos
Me encanta sus recetas que Dios me lo bendiga.para seguir disfrutando de sus recetas tan ricas y nutritiva soy de Veracruz 😋😋😋😍😍
Hola buenos días gracias cheff por las recetas siga así con más recetas con verduras por favor necesitamos más recetas como estás Dios lo bendiga siempre
Me fascinaron todas
Muchas gracias. Con usted tengo el foco prendido.
Muchas gracias Qué bueno que te gustan las recetas
Me gustó mucho el del filete de pescado ,y e atún con verduras. Gracias
Excelentes recetas, me rindio un montón la comida. Gracias ❤
Gracias, saludos
Como siempre sus recetas deliciosas, FELICIDADES
Gracias, saludos
Muchas gracias por sus sabrosas recetas que Dios lo bendiga
Gracias Chef Roger por sus recetas se ven riquísimas, Dios lo bendiga
Hola Muchas gracias saludes
Gracias se me hizo agua la boca
Realmente son fáciles y nutritivos, gracias por compartir
Ricos menú con verduras gracias
Excelentes opciones baratos y nutritivos gracias bendiciones
Todo se ve muy rico!! Tengo que hacerlo. Gracias por compartir con nosotros chef
Muy sencillos, con ingredientes facil de conseguir, pero muy muy sabrosos. Gracias chef
exelentes recetas me gusta como lo esplica👍👍
Wow me encantaron estas recetas, claro que las voy hacer. Muchas gracias
Muchas gracias Cheff con, me encantan sus recetas llenas de color y verduras.
Sí está recetas con verduras son rendidoras coloridas sabrosas saludables pues tienen todo saludos
Me gustan tus recetas por tanta verdura que le echas a tus guisados gracias, ♥️👍👍👍👍👏👏👏👏
Se ve riquísimo y fácil mi cheff.
Muchas gracias.
Seguro lo voy a hacer esta semana.
Más recetas con verduras, gracias por compartir
Quiero más menos semanales y menús con verduras son muy deliciosos y ayudan a que uno cosine más delicioso y nutritivo 😋😋
Hola Muchísimas gracias recuerda ayudarme compartiendo los videos
Exelente que ahora pongan al inicio las recetas de lo q se desarrolla el video !! Me encanta eso sigan así 👍🏻
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Muchas gracias se ve muy rico
Muchísimas gracias chef Roger por estas recetas saludables se ven riquísimas gracias por tantas ideas con muchas verduras bendiciones a usted y su familia
Qué bueno que te gusten recuerda ayudarme compartiendo los videos
Hola chef, genial, todo se ve exquisito, los pondré en práctica, felicidades, gracias x compartir, saludos
Gracias chef por tan ricas recetas, felicitaciones
Hola Roger, muchas gracias por tus recetas, siguenos compartiendo más menús semanales nutritivos ... 🤗
Claro que sí mientras sigan apoyando con sus likes comentarios y compartiendo Seguiremos haciendo menú semanal
Gracias por tus recetas muy ricas he preparado algunas como nopales con champiñones y papas
Mañana que me toca atún ,lo haré así ...gracias
Que buenas recetas! gran variedad, porque hay ocasiones en que no sabemos que cocinar. Gracias!!
Genial muchas gracias felicidades 👌 al bolsillo le ayudas mucho 😚
Muchas gracias por compartir un menú tan completo,he preparado todo y en verdad que son platillos riquísimos gracias cheff Roger.
Buenas ,me gustan las recetas.
Me encantan Los vegetales.
Gracias
hila chef gracias por compartir tus recetas cencillas económicas y sobretodo saludables yo preparé la receta de las lentejas quedaron deliciosas y me ayudas muchísimo con estas recetas con proteínas y verduras ya que empese a cuidarme el 13 de noviembre de este mismo año y e vagado mucho de peso y me caen de maravilla tus recetas muchas gracias chef porfavor más recetas nutritivas y económicas ya que me ayudas mucho chef por que por lo menos ami mi presupuesto es poco gracias chef
Hola chef Roger me encantan tus recetas x que llevan muchas verduras genial para mi gusto. 😋😋 nomas de ver tus guisados meda mas ambre
Mil gracias chef ...me ayuda mucho con sus recetas saludables
Gracias x las recetas están fenomenal
Gracias, Cher Roger, prácticas y riquísimas bendiciones 🤗🤗🤗
Muchísimas gracias Es un gusto que le sirvan las recetas
Hola Roger muchas gracias por sus recetas estan super facil de hacer y se ven muy ricas. Bendiciones.
Muchas gracias recuerda ayudarme compartiendo los videos
Muchas gracias por tus recetas mi querido Roger por tus ricas recetas bendiciones
Siempre me salvas cada lunes ago mi lista con tus recetas y súper fácil ir de compras 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Qué bueno que te sirven los menús semanales vamos a hacer más y más Recuerda ayudarme compartiendo
Mmmm delicious 😋 thanks y feliz inicio de semana próspera 🇺🇸✌🏻☘️
Felicitaciones al chef y si más mas menus con verduras.
Por supuesto recuerda ayudarme compartiendo los videos
Gracias chef por estás recetas, con buenas opciones para preparar facilitando nuestro diario cocinar
Hola Qué bueno que te gusten los videos recuerda ayudarme compartiendo
Si, kiero muchos más, me encantan sus ideas chef
Por supuesto solo recuerden ayudarme compartiendo
@@chefroger va k va
Hola chef roger muchas gracias por compartir el video bendiciones ya ise la tinga esta muy rica
Recetas, sencillas, novedosas, nutritivas y ricas
De eso se trata Saludos recuerda ayudarme compartiendo
El puerco,las lentejas y el pescado fueron geniales al estilo Chef Roger 👍 como siempre ☺️.
Gracias por compartir ☺️
Saludos y bendiciones 😊
Olx Chevrolet Mi nombre es Belén y me encantó tu este semanal menú semanal de verduras que tiene Carlito pescado pollo puerco y todo tienen verdura así está muy rico todo se puede comer Muchas gracias por estar Me encantó la de la de atún y la voy a hacer al ratito nos vemos cuídese mucho usted y su familia los queremos Bye
Gracias por la receta muy buena idea integrarle verduras a las comidas gracias
De los pocos que nos enseñan comidas saludables
Me encantan sus recetas , con verduras y proteinas🐶🐱
Siiiii,ya tengo mi menú para la semana ,gracias
Hola Muchísimas gracias saludos
CHEF ROGER SUS RESETAS SON RICAS,DELISIOSAS PRACTICAS Y SALUDABLES
Gracias chef por todas estas deliciosas recetas nutritivas y económicas, de favor más recetas de este tipo, bendiciones.
Claro que sí mientras dejen su like y compartan adelante
Práctico, fácil y riquísimo, guau, gracias chef
De eso se trata Muchas gracias recuerda ayudarme compartiendo
Gracias por darnos ideas con mucha verdura
Y en el canal encuentras muchas recetas más con muchas verduras
Que riquísimos platos los are muchas gracias
Cuando lo hagas me cuentas cuál te gustó más
Estoy encantada con todas las recetas. Muchas gracias chef
😋👍👏
Hola Muchas gracias recuerda ayudarme compartiendo
Q rico mmmm gracias por compartir bendiciones 🙏
Hola Muchas gracias saludos Magdalena
Hola muchas gracias por estos menús, me han servido mucho...Dios lo bendiga 🙏 saludos desde Monterrey Nuevo León México
Muchas gracias, me encantas los menús muy sencillos pero variados y se ven ricos 👌
Muy sabroso y nutritivo Gracias
Gracias a ti
Me encantas sus propuestas yo quiero más ensaladas por favor
Chef. como siempre. Bien activo. Preparando Ricas Recetas. Lista para preparar en la Semana q Rico. Siiiiiiiii queremos más
Super cool,tengo que hacerlas se ven muy rico todo,me encanta,gracais por compartirnos tus ideas ya tengo el menú de la semana 😉👍
Gracias por estos menús saludables 😋😉
Es un gusto Elvira ya sabes ayúdame compartiendo los videos para que hagamos más
Hola chef me gustó mucho su menú con muchas verduras, siga haciendo más así👍👍
Muchas gracias recuerdan ayudarme compartiendo saludos
Muy ricas recetas muy pronto las preparo. Saludos y bendiciones
Todos han quedado riquisimo, 😋😋 gracias x compartir 🙏
El pescado se ve delicioso voy a hacerlo y la guarnición más, gracias chef
Siga con estas ideas, me facilitan mucho las cosas
Muy buenas económicas y prácticas recetas , chef Roger!! Gracias por compartir sus recetas!!! Saludos!!😎
Menús con verduras gracias 😊👏
Claro que sí Recuerda ayudarme compartiendo saludos
Mil gracias,Chef Roger.
Muchas gracias saludos
Que rica tinga Chef….. Eres único 👍👍👍👍
Gracias cheff por sus recetas, la verdad me salva, ya tengo el menú de toda la semana, hoy prepararé las lentejas con carne.
Gracias, y siga dándonos menús semanales con verduras por favor 🙏. Saludos desde Edomex.💕💕😋😋🥰🥰
Qué bueno que te gustan los videos recuerda ayudarme compartiéndolo recuerda ayudarme compartiéndolo
Muy buenas recetas, gracias
Muchas gracias saludos
Gracias por compartir Chef,excelentes recetas y muy económicas pero sobre todo saludables Dios lo Bendiga.
Me gustaría nos compartiera recetas pero de puras verduras.
GRACIAS.
Y de paso sin aceite, manteca ni sal, haber como no le haría?, Yo sí hago todo sin aceite, sin sal, sin manteca, y sin agua? Y más rico que con chef, sabor a gourmet! Uso Royal PRESTIGE y además te los vendo!
Hice el anterior y estuvo requisimo... amo los menus semanales... son una salvadota
Muchas gracias Recuerden que entre más sigan compartiendo dejando su like Pues seguimos haciendo videos de menús semanales
Gracias Chef por sus recetas, fáciles y económicas, me gustan mucho los menús semanales TODOS
Generalmente esas lidad del Canal que sean recetas fáciles económicas y ahora hasta saludable saludos
Que rico y saludable, me gustan sus recetas, me gustaría también q nos hiciera plato fuerte con diferentes tipos de carne. Gracias de antemano.