Liczba posiłków MA ZNACZENIE!
Вставка
- Опубліковано 19 січ 2019
- Czy liczba posiłków ma wpływ na tempo przemiany materii, gospodarkę glukozowo-insulinową, kontrolę apetytu lub proces budowania masy mięśniowej?
__
📌 Mój autorski eBook „Skuteczne odchudzanie”:
szkoleniacss.com/ebook-skutec...
Z kodem UA-cam -10%
__
📌 eBook "Czy należy się bać współczesnej żywności?":
www.dietetykaopartanafaktach....
Z kodem UA-cam -10%
__
Notatki do tego odcinka, referencje: bit.ly/2U1gSqv
✘ Instagram: / dietetyka.opartanafaktach
✘ Facebook: / dietetykaopartanafaktach
✘ Soundcloud: / dietetykaopartanafaktach
Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl
__
SPIS TREŚCI:
►Tempo przemiany materii 00:58
►Kontrola apetytu 02:35
►Gospodarka glukozowo-insulinowa 04:39
►Budowanie masy mięśniowej 05:49
►Podsumowanie - najważniejsza kwestia 06:47
__
W filmie użyto podkładu muzycznego na licencji Creative Commons.
Muzyka: Bensound - Memories
Źródło podkładu muzycznego: SoMuFoMo (goo.gl/UcKre9).
Video Link: • Bensound - Memories (L...
__
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
Instagram: bit.ly/2SuMA37
Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik
Bardzo spójny przekaz z miłą dla oka grafiką. Czekam na dalszy rozwój bo zapowiada się na prawdę ciekawie. Będziesz celował bardziej w aspekty dietetyki klinicznej czy sportowej?
Dziękuję! Planuję poruszać tematy swego rodzaju „ogólne”, stąd pojawiają się zapewne filmy z zakresu dietetyki sportowej, jak i klinicznej (choć klinicznej prawdopodobnie w mniejszym stopniu) 😊
Brakowało mi czegoś na temat IF, ale całokształt naprawdę można ocenić na kawał dobrej roboty. Krótko, treściwie, prosto , na temat, naukowo. Dzięki!
O IF będzie cały osobny odcinek 😊
Jeden z lepszych kanałów dietetycznych na yt się szykuje ;) świetny materiał!
Bardzo dziękuję!
Rewelacja! Świetny mówca, miło się słucha i ogląda :)
Dziękuję! 😁
No kawał dobrej roboty, tu należy zostawić komentarz i łapkę w górę, gdyż zaoszczędziłeś mi dużo czasu gmerania po internecie :)
swietne 😉 oby tak dalej!
Dziękuję! 😊
Już się tworzy niedzielna tradycja ;) Świetny materiał i czekam na więcej
Dziękuję!
Super - ponownie !
Bardzo dziękuję!
Świetny materiał! Dziękuje :)
Dziękuję!
Super materiał ;)
Dziękuję!
w punkt, idealne!
Dziękuję! 😇
Fajny merytoryczny kanal zycze sukcesow w rozwoju
Dziękuję!
Lajk i komentarz dla zasięgu Dziekuje
Dla zasięgu
Poleciał sub! Merytoryka do tego dobry montaż. Złoto
😉 😉
Bardzo dziękuję!
Mistrzostwo
Dziękuję! 😊
czy w tym przypadku jako posiłek można uznać przekąskę w postaci np. owocu lub posiłku o max 150 kcal?
Hej, świetny materiał. Akurat szukam kompetentnego dietetyka, który przygotuje mi diete wraz z jadłospisem. Sprawa komplikuję się z uwagi na fakt, że mam przewlekłe wzw B oraz przebyte wzw C. Dwa miesiące temu wróciłem na siłownię i robię 3 treningi w tygodniu na mase. Pracę, którą wykonuje to praca w zasadzie kierowcy. Czy jesteś w stanie mi pomóc?
Gorąco pozdrawiam :)
Czyli jedzenie jednej pizzy cały dzień nie jest zdrowe?
Znowu świetny materiał, potwierdziliście to co przekazuje moim podopiecznym, chociaż wiadomo że ilość posiłków większość z nas dopasowuje pod pracę, przynajmniej ja się z tym często spotykam 😊 Oj coś czuje, że kanał będzie miazga😎❤ i tego życzę ✊❤
Dziękuję! 😁
Ehh... zawsze znajdzie się jakiś banan, który da łapkę w dół. >< Nie miałbym serca za taką wiedze :3 #odświeżaminformacje haha
❤️
jest jabłuszko - jest labuś ;)