最近、肩がデカくなった筋トレ5選！
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- Опубліковано 12 вер 2024
- #筋トレ #ダイエット #fitness
編集者:KOZUE
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宜しくお願い致します。
出来ればなんですが、ダンベルで出来る脚トレお願いします
長い動画だと需要なさそうなので、ショートで考えておきます🙏（多分アップします）
ありがとうございます!
次回から肩トレの日に部屋でも、ジムでもまねできるとこはしっかりまねします🎵肩今よりデカくなってほしいという思いこめて❤ケガのない筋トレライフには、します。😊😆😆😆😆😄😄😊
ダンベルのみの自宅用を紹介するのも悪くなさそうですね✨
Sugoi 💪👏👍