✅FALE COM PATRICIA BUENO Estão abertas as inscrições para Consultoria Individual de Pilates comigo, um programa de exercícios desenvolvido exclusivamente para o seu objetivo com encontros periódicos online para acompanhamento da sua evolução. CLIQUE AQUI: wa.link/6ia525
![PILATES PARA INICIANTES | 5 exercícios na cama - PASSO A PASSO [NÍVEL1] #treinecomigo](http://i.ytimg.com/vi/8FAgadXpA7w/mqdefault.jpg)
Valeu Patrícia muito obrigada por atender meu pedido. Vou fazer com certeza bjs!!
Ebaaa! Melhoras, depois me conte como se sentiu.
Se eu pudesse ia mw escrever, mais não tenho graninha. Soy grata pie estes exercícios
Amei.E simples e indolor
Sim, tem que ser assim, respeitar seu corpo e estar sempre em movimento 💖
Muito legal estou fazendo todos dias so homem
Que maravilha! Ótimo treino para você 🤗
✅FALE COM PATRICIA BUENO
Estão abertas as inscrições para Consultoria Individual de Pilates comigo, um programa de exercícios desenvolvido exclusivamente para o seu objetivo com encontros periódicos online para acompanhamento da sua evolução. CLIQUE AQUI: wa.link/6ia525
Patricia, gratidão!
🤗❤️
Aí Jesus,comecei hoje espero que meus joelhos e quadril melhore
Maravilha, Bel! Com paciência e persistência, vai senti-se muuuito melhor 🤗
Obrigada pelas ótimas informações dos exercícios para dor na lombar! Bom dia. 🌺
Ótimo dia! Fico muito feliz em saber que foi útil para você! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗
O que poso tomar para dor
Eu amei gostei muito , fis junto com vc deus e com vc 🙏
Perfeito Maria! Volte sempre que puder para treinarmos juntas! ❤
Comecei a fazer pilates e estou gostando muito
Que maravilha! Seja muito bem vinda 🤗😃
Gostei muito, obrigada ❤
Por nadaaa! Volte sempre que puder para treinarmos juntas! ❤
Bacanas seus vídeos 📹 treinar mas tarde....ótimo domingo
Que bom que gostou! Ótimo domingo para você também
Amei! Gratidão.
❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Trabalho muitas horas sentada e essas dicas me ajudam, pois posso fazer ao acordar. Obrigada, Patrícia! Muito bom!!😊
Que bom que posso te ajudar 💖, pode fazer também antes de dormir para liberar hormônios relaxantes que farão dormir melhor 🙌🏻✨
Estava vendo seus vídeos pela televisão,no UA-cam amei❤
Uhuu! Que alegria Rute 🙌🏼❤️ Fica melhor para acompanhar né?
Muito bom.Vou começar a fazer hoje.Feliz domingo
Feliz domingo 🙌🏻💖
vou fazer esse mais tarde
Uhuu! Bom treino 🤗
Mui