식단조절 후 일주일에 1kg씩 감량했다 - 소피디 다이어트

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @애교쟁이-t2h
    @애교쟁이-t2h 3 роки тому +1

    화이팅요 ^^

    • @sopddiary
      @sopddiary  3 роки тому

      응원 감사합니다😊 열심히 해보겠습니다.

  • @박욱휘
    @박욱휘 3 роки тому

    젛은 결과 기대합니다

Наступне
Автоматичне відтворення
불면증 개선하고 동안 외모를 되찾은 50대 여성의 비결 大 공개!! | 내 몸을 살리는 흥신소 27회 | JTBC 250113 방송4:14불면증 개선하고 동안 외모를 되찾은 50대 여성의 비결 大 공개!! | 내 몸을 살리는 흥신소 27회 | JTBC 250113 방송
불면증 개선하고 동안 외모를 되찾은 50대 여성의 비결 大 공개!! | 내 몸을 살리는 흥신소 27회 | JTBC 250113 방송JTBC Life
Переглядів 53
[지방탈출] -49kg 감량! 가장 효과 좋았던 운동 BEST 3★6:10[지방탈출] -49kg 감량! 가장 효과 좋았던 운동 BEST 3★
[지방탈출] -49kg 감량! 가장 효과 좋았던 운동 BEST 3★play 채널A
Переглядів 7 млн
말만 잘해도 돈 버는 기적의 대화법 최초공개 (한석준, 카톡예절)11:15말만 잘해도 돈 버는 기적의 대화법 최초공개 (한석준, 카톡예절)
말만 잘해도 돈 버는 기적의 대화법 최초공개 (한석준, 카톡예절)공부왕찐천재 홍진경
Переглядів 280 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
운동하다가 풀업밴드 끊어짐. 이제 그만 먹을 때도 됐다 - 소피디 다이어트5:55운동하다가 풀업밴드 끊어짐. 이제 그만 먹을 때도 됐다 - 소피디 다이어트
운동하다가 풀업밴드 끊어짐. 이제 그만 먹을 때도 됐다 - 소피디 다이어트소피디
Переглядів 8 тис.
굶는 것은 다이어트가 아니다. 굶으면 안되는 이유 - 소피디8:46굶는 것은 다이어트가 아니다. 굶으면 안되는 이유 - 소피디
굶는 것은 다이어트가 아니다. 굶으면 안되는 이유 - 소피디소피디
Переглядів 521
한달에 건강하게 3kg 감량 방법! 이 방법으로 한달만 해보세요7:31한달에 건강하게 3kg 감량 방법! 이 방법으로 한달만 해보세요
한달에 건강하게 3kg 감량 방법! 이 방법으로 한달만 해보세요닥터광사부
Переглядів 447 тис.
Russian secret base uncovered / Russia abandons the region14:15Russian secret base uncovered / Russia abandons the region
Russian secret base uncovered / Russia abandons the regionNEXTA Live
Переглядів 711 тис.
1주일에 몇kg 빼는게 적당할까⭐유지 할 수 없으면 다이어트는 실패합니다🙀6:331주일에 몇kg 빼는게 적당할까⭐유지 할 수 없으면 다이어트는 실패합니다🙀
1주일에 몇kg 빼는게 적당할까⭐유지 할 수 없으면 다이어트는 실패합니다🙀닥터스키니최보윤
Переглядів 41 тис.
Easiest Meal and Exercise Plan to Lose Weight in a Week9:05Easiest Meal and Exercise Plan to Lose Weight in a Week
Easiest Meal and Exercise Plan to Lose Weight in a Week이지은 다이어트 Jiny diet
Переглядів 461 тис.
How to Lose Weight with Cardio Exercise5:59How to Lose Weight with Cardio Exercise
How to Lose Weight with Cardio Exercise핏블리 FITVELY
Переглядів 1,1 млн
평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루12:29평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루
평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루장동선의 궁금한 뇌
Переглядів 2 млн
1주일에 1kg을 빼는 가장 쉽고 빠른 방법 ( 꼭 따라해 보세요 ! ) : 닥터U의 ' 일정식 '6:221주일에 1kg을 빼는 가장 쉽고 빠른 방법 ( 꼭 따라해 보세요 ! ) : 닥터U의 ' 일정식 '
1주일에 1kg을 빼는 가장 쉽고 빠른 방법 ( 꼭 따라해 보세요 ! ) : 닥터U의 ' 일정식 '닥터U와 함께
Переглядів 59 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн