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お陰様で大方、２ヶ月続けさせて頂き腰痛で寝返りが辛かったのが改善され膝の痛みもなくなりました。本当にありがとうございます。😂これからも続けさせて頂きます。🙇
体操をご活用いただきましてありがとうございます😊私の体操を日常に取り入れて下さり、膝と腰の痛みが無くなってきたのですね✨お役立て頂けてすごく嬉しいです😊微力ながら勝呂さんの健康をこれからも応援しております✨
お陰様で腰痛で寝返りが辛かったのが大変楽になり、膝の痛みもなくなりました。😂本当にありがとうございます。🙂
ありがとうございます😊一日に1回はするようにしてます。ゆっくり丁寧な解説を聴きながらの運動で、とても満足してます。毎日、頑張りま～す😂
近藤さん、体操をご活用頂きましてありがとうございます😊毎日の運動習慣として取り入れて下さっているのですね✨お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
とっても気持ち良く ありがたく感謝してます🎉
気持ち良く体操をお役立て頂けて嬉しいです😊いつもありがとうございます✨
ありがとうございます。毎日たいそう参加しております。なんだか体がスッキリします。頑張ります！
葛西さん、いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨毎日の体操としてお役立て頂けて体がスッキリして頂けて嬉しいです😊
こちらこ、先生有り難うございます、お陰様で、体の骨、ぼねが、コリコリとほのかになっております、凝ってるよーー〜と教えてくれてるのですね、長い事有り難うー〜ーと言いながら先生の体操をしていて、感じてきました！😮😊この運動も本当に気持ち良く優しく出来るのでありがたいです、自然と体がほぐれてきました😊
体操を取り入れて頂きお役立て頂けて嬉しいです😊身体が反応してきているのですね✨ご活用頂きましてありがとうございます😊
こんにちは。いつもありがとうございます。母がその時の気分に合わせて体操を選ばせていただいています。今まではなかった気がしますが今回、水分補給に関してアドバイスを添えていただき、なかなか水分補給をしてくれない母が、お水を用意して体操をしておりました😊スギリハさんの影響力素晴らしいです。大感謝です！
meiさん、こんにちは😊いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨お母さまにお役立て頂けて嬉しいです✨そうなんですよ!長い体操動画には、水分補給と休憩を設けさせていただきました😊
先生こんばんは椅子に座る、ストレッチ🪑メニューありがとうございます😊
まゆみさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨お役立て頂けて嬉しいですき😊
今晩は😃🌃健康長寿という言葉、よく言われますが、私の地域でも、様々な活動をしておられる、先輩達がおられます。体操教室、認知症予防トレーニング、フレイル予防教室・・・・等等。まさに、作業療法士、理学療法士さんが、大活躍されています。🎶有難いですね～🎵
ウクレレさん、こんばんは😊いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨地域で活躍されている作業療法士、理学療法士さんがいらっしゃるのですね😊👍様々な活動を通じて健康に貢献されていらっしゃるのですね✨
お疲れ様でした♪52分間？一緒にできました。仕事の後のストレッチになりました。心身共に楽になりました。スッキリ感😊気持ちいいです。どすこい🖐️が効いた〜 ハイ‼️ 先生と一緒に声を出して😊😊 楽しかった〜😊😊
体操をご活用頂きましてありがとうございます😊お仕事の後にお役立て頂けて嬉しいです✨どすこい体操、声を出しながら身体を動かすのでスッキリしますよね😊👍✨
全身運動とストレッチいいッスねー😆👍️まだ足の体操までしかできていませんがら、残りはまた夜に挑戦します😆✌️あと、昨日、ご笑話の会に行けなかったので、また運動してから、ゆっくり見たいと思います😆👌
体操をご活用頂きましてありがとうございます😊足の体操までご実践して頂けたのですね♪お役立て頂けて嬉しいです✨昨日のライブ配信も合わせてぜひぜひ♪お待ちしております😊✨
スギリハさん おはようございます簡単 健康体操教室 ありがとうございます感謝してますにゃーん♥
ケイさん、おはようございます😊健康体操にご参加いただきましてありがとうございます✨お役立て頂けて嬉しいです✨
おはようございます。最後までご一緒出来ました。👍ありがとうございました。
幸子さん、おはようございます😊体操を最後までご実践して頂けたのですね♪お役立て頂けて嬉しいです♪ステキなコメントをありがとうございます✨
健康体操、ありがとうございます😊
よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊コメント頂けて嬉しいです✨
お疲れ様でした🤗
むらやんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
スギリハさん☺️こんにちは🥰👋⭐❤🐢長編ですね☺️
パパさん、こんにちは😊いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨公開長編の体操を作りました😊👍
スギリハさん こんにちは☔️健康体操良いですねぇ🙆♀️最近、心身共に、体調悪くてご無沙汰致しました。健康体操で、元気になりますね👯♀️ありがとうございました(⑉• •⑉)❤︎🌷💗🌷〰️👍12
美保さん、こんにちは😊お身体の調子が良くなかったのですね。体操をお役立て頂けて嬉しいです✨体調のご回復を願っております😊コメントを頂きましてありがとうございます✨
お陰様で大方、２ヶ月続けさせて頂き腰痛で寝返りが辛かったのが改善され膝の痛みもなくなりました。
本当にありがとうございます。😂
これからも続けさせて頂きます。🙇
体操をご活用いただきましてありがとうございます😊
私の体操を日常に取り入れて下さり、膝と腰の痛みが無くなってきたのですね✨
お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
微力ながら勝呂さんの健康をこれからも応援しております✨
お陰様で腰痛で寝返りが辛かったのが大変楽になり、膝の痛みもなくなりました。😂
本当にありがとうございます。🙂
ありがとうございます😊一日に1回はするようにしてます。ゆっくり丁寧な解説を聴きながらの運動で、とても満足してます。
毎日、頑張りま～す😂
近藤さん、体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
毎日の運動習慣として取り入れて下さっているのですね✨
お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
とっても気持ち良く ありがたく感謝してます🎉
気持ち良く体操をお役立て頂けて嬉しいです😊
いつもありがとうございます✨
ありがとうございます。毎日たいそう参加しております。なんだか体がスッキリします。頑張ります！
葛西さん、いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
毎日の体操としてお役立て頂けて体がスッキリして頂けて嬉しいです😊
こちらこ、先生有り難うございます、お陰様で、体の骨、ぼねが、コリコリとほのかになっております、凝ってるよーー〜と教えてくれてるのですね、長い事有り難うー〜ーと言いながら先生の体操をしていて、感じてきました！😮😊
この運動も本当に気持ち良く優しく出来るのでありがたいです、自然と体がほぐれてきました😊
体操を取り入れて頂きお役立て頂けて嬉しいです😊
身体が反応してきているのですね✨
ご活用頂きましてありがとうございます😊
こんにちは。
いつもありがとうございます。
母がその時の気分に合わせて体操を選ばせていただいています。
今まではなかった気がしますが
今回、水分補給に関してアドバイスを添えていただき、なかなか水分補給をしてくれない母が、お水を用意して体操をしておりました😊
スギリハさんの影響力素晴らしいです。大感謝です！
meiさん、こんにちは😊
いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
お母さまにお役立て頂けて嬉しいです✨
そうなんですよ!長い体操動画には、水分補給と休憩を設けさせていただきました😊
先生こんばんは
椅子に座る、ストレッチ🪑
メニューありがとうございます😊
まゆみさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
お役立て頂けて嬉しいですき😊
今晩は😃🌃
健康長寿という言葉、よく言われますが、私の地域でも、様々な活動をしておられる、先輩達がおられます。
体操教室、認知症予防トレーニング、フレイル予防教室・・・・等等。
まさに、作業療法士、理学療法士さんが、大活躍されています。🎶
有難いですね～🎵
ウクレレさん、こんばんは😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
地域で活躍されている作業療法士、理学療法士さんがいらっしゃるのですね😊👍
様々な活動を通じて健康に貢献されていらっしゃるのですね✨
お疲れ様でした♪
52分間？一緒にできました。仕事の後のストレッチになりました。心身共に楽になりました。スッキリ感😊気持ちいいです。
どすこい🖐️が効いた〜 ハイ‼️ 先生と一緒に声を出して😊😊 楽しかった〜😊😊
体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
お仕事の後にお役立て頂けて嬉しいです✨
どすこい体操、声を出しながら身体を動かすのでスッキリしますよね😊👍✨
全身運動とストレッチいいッスねー😆👍️
まだ足の体操までしかできていませんがら、残りはまた夜に挑戦します😆✌️
あと、昨日、ご笑話の会に行けなかったので、また運動してから、ゆっくり見たいと思います😆👌
体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
足の体操までご実践して頂けたのですね♪
お役立て頂けて嬉しいです✨
昨日のライブ配信も合わせてぜひぜひ♪お待ちしております😊✨
スギリハさん おはようございます
簡単 健康体操教室 ありがとうございます
感謝してますにゃーん♥
ケイさん、おはようございます😊
健康体操にご参加いただきましてありがとうございます✨
お役立て頂けて嬉しいです✨
おはようございます。
最後までご一緒出来ました。👍
ありがとうございました。
幸子さん、おはようございます😊
体操を最後までご実践して頂けたのですね♪
お役立て頂けて嬉しいです♪
ステキなコメントをありがとうございます✨
健康体操、ありがとうございます😊
よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
コメント頂けて嬉しいです✨
お疲れ様でした🤗
むらやんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
スギリハさん☺️こんにちは🥰👋⭐❤🐢
長編ですね☺️
パパさん、こんにちは😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
公開長編の体操を作りました😊👍
スギリハさん こんにちは☔️
健康体操良いですねぇ🙆♀️最近、心身共に、体調悪くてご無沙汰致しました。健康体操で、元気になりますね👯♀️ありがとうございました(⑉• •⑉)❤︎🌷💗🌷〰️👍12
美保さん、こんにちは😊
お身体の調子が良くなかったのですね。
体操をお役立て頂けて嬉しいです✨
体調のご回復を願っております😊
コメントを頂きましてありがとうございます✨