First day in Gym شنو دير فنهار الأول - جدول تدريب للمبتدئين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @hamzasta4281
    @hamzasta4281 2 роки тому +605

    خويا فوئد شكران ليك بزااف انا بي سبابك بديت دبا بي يوماين انا كنت مبلي اخويا بي فانيد أو لحشيش من 2015خويا ونا غافل شكران ليك بزاااف خويا والله إيسهل علييك في هاد نهار

    • @islamsaadi4447
      @islamsaadi4447 Рік тому +50

      كمل اخاي عمرك تحبس ديما صلاة صلاة صلاة عاد لاصال

    • @otmanxaraf8380
      @otmanxaraf8380 Рік тому +7

      @@islamsaadi4447
      الله يوفق خويا.
      الله يعفو ويهديك للطريق المستقيم.

    • @CemKaya-ww1nq
      @CemKaya-ww1nq Рік тому +2

      باقي أخي شاد الطريق

    • @zermenaymen5880
      @zermenaymen5880 Рік тому +1

      ربي يثبتك أخي

    • @dab3591
      @dab3591 Рік тому

      .
      ..
      شكرا🖒🖒
      د

  • @meryembenhlima3445
    @meryembenhlima3445 2 роки тому +67

    خوتي هاد دري هوا لي خاصو ندعموه هاد لهدره اي ميكول كتمنافني انا عندي 14رعام ومنتفرج فهاد لوحش لحقيقي الله يسهل عليك اخويه زين👌👌

  • @ednabidou
    @ednabidou Рік тому +48

    والله افصح واحد شفتو في حياتي من ناحية التحفيز على الرياضة تحية ليك من الجزائر 🇩🇿❤️

    • @ahmedtarik-rv8bh
      @ahmedtarik-rv8bh Рік тому +2

      مرحبا خويا و مرحبا بناس دزاير

    • @birdlife8132
      @birdlife8132 Рік тому +2

      ​@yousefboki3908اليوتيوب تاع باك . مرحبا بخوتنا الجزائريين

    • @laminelamila2
      @laminelamila2 Рік тому

      ​@yousefboki3908 مراهش عندك اختك

  • @khaliloo17
    @khaliloo17 2 роки тому +35

    والله شفت فيديوات كثير من كل اجناس العالم لم اجد مثل شرحك تحية كبيرة من متابعك الجديد من الجزائر

    • @abdellatifhafid7261
      @abdellatifhafid7261 2 роки тому +1

      Braynak akhoya tahdar Lina 3la nas lifihome marad sokar kifach yatrini odayt dual Makla dyalhom brayt motevassion

  • @nnbb2469
    @nnbb2469 2 роки тому +45

    من بين أكثر من 20 فيديو بحثت فيهم هاذا أول فيديو بسيط وغير معقد ويرفع معنويات مشكور أخي

  • @rabiegaming_YT
    @rabiegaming_YT 2 місяці тому +6

    قسما بالله هاد النهار بالضبط مشيت للاصال والله ما عرفت ماندير بقيت كنضور فلاصال كيف الهبيل ولكن صراحة فاش شفت الفيديو ديالك صراحة نفعني بزاف جزاك الله خيرا ❤

    • @AitmbarekJamal
      @AitmbarekJamal 18 днів тому

      أمدرا خويا واش بانت ليك شي نتيجة انا غدا ان شاء الله غاندخل لاصال

  • @ayoubrahmani4784
    @ayoubrahmani4784 2 роки тому +264

    الله أخويا فؤاد 20 يوم وحنا نتسنااو دراري بلبلوها بغينا فؤاد دشحال هادي 3 ديال فيديويات ف سيمانة 🤩❤

    • @Fouad_Flex
      @Fouad_Flex  2 роки тому +61

      ♥️♥️♥️

    • @Younes_abdy
      @Younes_abdy 2 роки тому +7

      افضل النصائح و المعلومات حول رياضة كمال الاجسام و بناء العضلات تجدونها على قناتي

    • @oussamatt8190
      @oussamatt8190 2 роки тому +4

      @@Fouad_Flex خويا فؤاد كنتمنى تجاوبي اخويا انا بغيت ندخل لعالم الجيم ولكن عندي مشكلة لي هي صدري خارج وماعرفتش واش هاد المشكلة عادية ولا خاصني ندير ليه شي حاجة

    • @ajatayanware3119
      @ajatayanware3119 2 роки тому +2

      @@oussamatt8190 7ta ana akhoya b7al chi 3domaine yak

    • @oussamatt8190
      @oussamatt8190 2 роки тому +2

      @@ajatayanware3119 اه

  • @khadlene2698
    @khadlene2698 2 роки тому +9

    والله يا أخي فؤاد ، لا يوجد كلام صريح مثل هذا الكلام......شكرا لك

  • @nabilkudmx8328
    @nabilkudmx8328 2 роки тому +18

    لعز فؤاد فلكس لوحيد لي كيتشارك معانا معلومات قيمة و مفيدة وديما تحفيز لشباب لعز بيك بطل 👆

  • @mhreda7348
    @mhreda7348 2 роки тому +7

    ربي يحفظك ويعطيك الصحة راه خوتنا مغاربة نحبوكم بزاف وعندكم ناس زوينين كيما نتا وخطينا من العداوة وتحية من الجزائر 🇩🇿

    • @birdlife8132
      @birdlife8132 Рік тому

      تبارك الله عليك خويا الجزايري. نحبكم في الله . الله يبعد منا ولاد الحرام

  • @farahdw7399
    @farahdw7399 2 роки тому +49

    شكرا بطل على كل هذه الفيديوهات كتعمل خير كبير الله يجازيك عليه ، وليدات بزاف بسببك كيدخلو لرياضة وهذا شرف لك كوتش

  • @طنزانياديشار
    @طنزانياديشار 2 роки тому +3

    رجعتيني الايام الاولى مديالي في لصال كنت تنعتمد على البيض والروز والبطاطا ايييييه يا ليام ودبا الحمد لله كسبنا الفورمة ولينا تنشاركو الحمد لله

  • @Jawhara699
    @Jawhara699 Рік тому +9

    انا مبتدئة تاني حصة عندي فلاصال و شكرا على الفيديو ديالك كايسهل عليك بزاف و كايولي يبان ليك داكشي ساهل ماكايخلعش ❤

  • @Ayoub.Tube_
    @Ayoub.Tube_ 2 роки тому +31

    مشكور الأخ فؤاد على كل المجهودات فيديو واضح و مختصر.

  • @abdollahway74155
    @abdollahway74155 2 роки тому +9

    فؤاد فليكس بطل حقيقي الصراحة والوضوح والموضوعية مطعطلش علينا ياصديقي راك ديما طووووب جزاك الله خيرا

    • @Younes_abdy
      @Younes_abdy 2 роки тому

      افضل النصائح و المعلومات حول رياضة كمال الاجسام و بناء العضلات تجدونها على قناتي

  • @mehamedhanbeka
    @mehamedhanbeka Рік тому +2

    خويا فؤد لله يرحم والديك. بسبابك. رجعت نتريني. لله يعونك ويحفظك. ب

  • @oussamabentifour9370
    @oussamabentifour9370 2 роки тому +4

    من الجزائر نسمعلك ربي يهنيك و يحفضك خويا

  • @M04-e7c
    @M04-e7c 2 роки тому +5

    الله يحفظك ويرحم ليك الوالدين ولاد الناس باينين سماهم على وجوههم تحية للأخ فؤاد

  • @elvastor1368
    @elvastor1368 2 роки тому +5

    راك عزيز والله تحياتي اخويا

  • @youyou-tt1qt
    @youyou-tt1qt 7 місяців тому +2

    أول حاجة غذي نقولها ليك أخويا الله يرحم ليك الواليدين و جزاك الله خيرا

  • @mohamedaminebamsi4998
    @mohamedaminebamsi4998 2 роки тому +27

    برافو خويا ،كلامك مفهوم و مبسط ،و شريحة كبيرة من الشباب غدي يستافدو حتما من هذا المحتوى الغني و الطيب،و شكرا جزيلا.

  • @abdesslamsoune
    @abdesslamsoune Рік тому +2

    لك كامل شكر اخي فؤاد نتمنى دير لينا فيديو لهاد تمارين حتى يحفظ ومن بعد اش خاص يتغير او يتزاد .....لك فائق الاحترام والتقدير

  • @walterjess4893
    @walterjess4893 10 місяців тому +15

    ليوم 28/02/24 وغادي نبدا فلول تالشهر . تنشكرك على هاد الفيديو الزوين و من بعد مدة انرجع نشوف هاد التعليق. تحياتي

  • @saidibnabdo-ku8gd
    @saidibnabdo-ku8gd 7 місяців тому +2

    تبارك الله اخاي راك ناضي وكانستافدو من الطريقة باش كاتشرح ولي عجبني بزااف هو مني قلتي معنديش مع دوك المصطلاحات ديال شي لغة من غير باش كاتهدر تحياتي

  • @Ali-sm9be
    @Ali-sm9be 2 роки тому +4

    الله يحفظك لينا خويا فؤاد

  • @mohamedelkhamlichiy4406
    @mohamedelkhamlichiy4406 2 роки тому +7

    شكرا خويا هدا هو دليل الرياضي السليم في جسده وأفكاره المزيد من التألق ان شاء الله

  • @MR--17
    @MR--17 Рік тому +5

    غدا غنبدا ..بسباب هاد الڤيديو ❤

  • @salaheddinezeribi4357
    @salaheddinezeribi4357 2 роки тому +4

    أحسن أستاد هو فؤاد تباركلاه عليك خويا لتبعك عيولي راجل وعيربي فورمة زوينة الله أكبر

  • @abdounacer3566
    @abdounacer3566 2 роки тому +3

    صراحة الله اعطيك الصحة ، فيديو زوين ومشجع راني تحمست نمشي نتسجل فلصال

  • @saadelalaoui1049
    @saadelalaoui1049 Рік тому +1

    Lahafdak 5oya 3rft bzaf dyal l7wayj mn hhad lvidyo lahafdak lahh i3awnk

  • @mohamedzebiri5181
    @mohamedzebiri5181 Рік тому +10

    👍👍👍عطاك الله صحة هضرة لي كتخرج من قلب كتوصل القلب 💪✌️

  • @MohamedOuhazza-c4s
    @MohamedOuhazza-c4s Рік тому +1

    اللهم بارك وزد في ذالك

  • @s3ypablo925
    @s3ypablo925 2 роки тому +5

    تحفيز ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️تحية كبيرة من الجزائر

  • @lhcnmorok9138
    @lhcnmorok9138 2 роки тому +2

    6:34 عندك الصح خويا لعزيز

  • @oussamagharib435
    @oussamagharib435 2 роки тому +11

    شكرا بزاف كوتش نتمنى المرة الجاية دوي لينا على البروغرام ديال الماكلة بالنسبة للمبتدئين و الله يرحم ليك الوالد و الوالدة ❤

  • @alithami2064
    @alithami2064 Рік тому +1

    اخي جزاك لله خيرا
    ممكن دير لنا فيديوهات المبتدئين ، الله يحفظ لك الميمة. ما عرفت ماندير في لاصال

  • @soufinetim9120
    @soufinetim9120 2 роки тому +7

    خويا فؤاد دخلت جديد للقناة ديالك و الله ماسخيت باليفيديو ديالك شكرا بزاف ❤️❤️❤️❤️

  • @haitem_255
    @haitem_255 Рік тому +1

    انا من الجزائر وشرحك مفهموم وستفاديت والله

  • @ATLASSI-v2r
    @ATLASSI-v2r Рік тому +5

    تحية لك على طريقة التحفيز القوية والبسيطة

  • @WALID-DZ12
    @WALID-DZ12 11 місяців тому +1

    خويا لعزيز ربي يحفظك ويسعدك شكرا جزيلا تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿🇲🇦♥

  • @MohamedMohamed-l2x4h
    @MohamedMohamed-l2x4h 8 місяців тому +6

    سلام عندى 33 سنة اليوم قررت نبدأ الجيم

  • @SalimImad-q9t
    @SalimImad-q9t Рік тому +2

    خويا فؤاد ولد شعب شكرا على المجهودات لي تدير معنا تحياتي

  • @imadkhabbaz7837
    @imadkhabbaz7837 2 роки тому +44

    Thank you for the advice 🙏 , stopped going to the gym 10 years ago , some how you motivated me out the blue 💙 👏

  • @ameerzxzx2465
    @ameerzxzx2465 Рік тому +1

    اذا ممكن تنزل النه فيديو جديد بالغذاء الطبيعي وفائدة الجسم

  • @emmo9046
    @emmo9046 2 роки тому +6

    حسن يوتوبر ديما كي موتيفيني ❤🔥❤

  • @ZakiBouzidi-c9c
    @ZakiBouzidi-c9c Рік тому +1

    ربي يحفظك ويبارك فيك اخويا والله استفدت منك بزاف وتحياتي لك اخوك من الجزائر

  • @mohammedrharbaoui471
    @mohammedrharbaoui471 Рік тому +48

    شكرا جزيلا اخي العزيز .
    انا كذلك مبتدىء وابلغ من العمر 56 سنة وهذه الرياضة تجدبني مند صغري ولم تكن لدي الصروف المادية بتاتا لمزاولتها .لكن الحمد لله ابني يزاولها مند العاشرة من عمره واصبح يلح علي لمرافقته النادي.
    المهم كلامك مشجع جدا والله يرحم والديك .

  • @youssefsamih7476
    @youssefsamih7476 9 місяців тому +1

    احسن ارشاد

  • @donsaka449
    @donsaka449 2 роки тому +54

    نسيتي الصلاة ...الصلاة اولا

    • @MohamedElrchi
      @MohamedElrchi 7 місяців тому

      قبل كل شيء اسءل الله العظيم أن يهدي الجميع يارب

    • @HamzaBoulkhla-k5q
      @HamzaBoulkhla-k5q 6 місяців тому +1

      الصلاة ياكمة بالك فقيه صلاة أديري ليهة وقتها خاص

    • @المغربيالمغربي-ه9ذ
      @المغربيالمغربي-ه9ذ 5 місяців тому

      خويا كل مسلم خصو يصلي ويذكر خوه بالصلاة ماشي بالضرورة يكون فقيه.. ​@@HamzaBoulkhla-k5q

    • @HankHhh
      @HankHhh 5 місяців тому

      قفلها يرحم والديك

    • @RayanYoutube-q8d
      @RayanYoutube-q8d 2 місяці тому

      نتي بعدا كتصلي

  • @tuqaborlo6139
    @tuqaborlo6139 5 місяців тому +2

    انتا زعيم ياخويا شكرا بزاف اختك من الجزائر 🇩🇿 خاوة خاوة 🙂🤍

  • @staretitri922
    @staretitri922 2 роки тому +6

    عندي مشكل في الضورسو الظهر ، مهم خويا فلكس عفاك دير لينا شي فيديو على الأخطاء في التمارين او تمارين ديال الكارديو ديال التنشاف

    • @Younes_abdy
      @Younes_abdy 2 роки тому

      افضل النصائح و المعلومات حول رياضة كمال الاجسام و بناء العضلات تجدونها على قناتي

  • @chouaibnij2476
    @chouaibnij2476 2 роки тому +1

    خويا الله يسهل عليك انا يلاه بادي نصائح زوينين بزاف

  • @4N4SS463
    @4N4SS463 2 роки тому +11

    بديت بلعامر و دبا كنخلص 😂😂😂 شكرا أخي على معلومات 🌹❤️

  • @najimsabadell8046
    @najimsabadell8046 10 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحه viva Jay foead

  • @samamoabdo1436
    @samamoabdo1436 2 роки тому +16

    الله يعطيك العز أخي فؤاد. اول مرة نشوف القناة وقررت نتسجل فلاصال الاسبوع المقبل. لدي طلب مُلح. حبذا لو دير سلسلة للمبتدئين خلال 6 أشهر الأولى، الحركات بالصور كيما درتي فهاد الفيديو. بعد 6 أشهر أظن أن كل واحد غايكون عارف اللعبة مزيان و يشوف فيديوهاتك لمزيد من الخبرة وتصحيح الأخطاء الشائعة. جزاك الله خير الجزاء

  • @onizuka2687
    @onizuka2687 10 місяців тому +1

    ربي يحفظك خويا على هذا الفيديو المفيد من الجزائر ❤ خاوا خاوا ماتفرقناش تفاهة كيما البالون

  • @mouadyt7179
    @mouadyt7179 2 роки тому +3

    تحياتي اخي فؤاد فليكس احسن محتوى رياضي تحفيزي ♥️♥️

    • @Younes_abdy
      @Younes_abdy 2 роки тому

      افضل النصائح و المعلومات حول رياضة كمال الاجسام و بناء العضلات تجدونها على قناتي

  • @YounesTAGHLAOUI-b5z
    @YounesTAGHLAOUI-b5z 4 місяці тому +1

    كلام زوين فيه تحفيز بزاااف شكرا خويا فؤاد 🔥❤

  • @RYN7116
    @RYN7116 Рік тому +7

    لي شاف الكومونتير ديالي بغيتو غير يستغفر

    • @neverdie9349
      @neverdie9349 Рік тому +1

      😍استغفر الله واتوب اليه

  • @jawadtasski6151
    @jawadtasski6151 2 роки тому +1

    خويا م بزاف لله إرحم ليك الوالدين فهاد النهار لله إخلي ليك ميمتك كاين هدرة معقولة خويا فؤاد زيد كمل لينا

  • @chaimae6850
    @chaimae6850 2 роки тому +4

    شكرا على الفيديوهات سبحان الله واخا نضل نتفرج فيهم مكنملش ولكن ملاحظة فؤاد حتا بنات كتبعوك وانا يلاه مبتدئه را حتا لبنات كتابعوك متبقاش تقول غير دراري دراري🥺❤🙃

  • @youssef4111
    @youssef4111 7 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة آعشيري شكرا جبت لينا الحماس ماشاء الله و تبارك الرحمن الرحيم عليك و تحياتي من الجزائر

  • @samrochaasma5178
    @samrochaasma5178 2 роки тому +9

    نستعرف بيك خويا انا طفلة و شجعتني شحال و انا حابة نونطريني كي زت شفت فيديو تاعك حفزتني ره مليح لينا بنات و دراري ربي حفظك خويا و خليلك صحتك♥️♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @thekingofyoutube2385
    @thekingofyoutube2385 5 місяців тому

    خوت هاد سيد لي يستحق دعم حيت اقل حاجة في حقو ❤

  • @mounyaedouche3890
    @mounyaedouche3890 Рік тому +4

    شكرا لك يا أخي على هده النصائح ومشاركتنا 💜💜

  • @YahyaYahya-sk2ge
    @YahyaYahya-sk2ge 2 роки тому +2

    احسن فيديو🌪👊

  • @thewolfman6440
    @thewolfman6440 2 роки тому +10

    الله اجعل هاذ المعلومات فميزان حسناتك خويا فؤاد ❤️

    • @Younes_abdy
      @Younes_abdy 2 роки тому

      افضل النصائح و المعلومات حول رياضة كمال الاجسام و بناء العضلات تجدونها على قناتي

  • @ainoucheghani6521
    @ainoucheghani6521 Рік тому +1

    ماشاء الله انسان مربي متقف برافووووو

  • @user9932
    @user9932 2 роки тому +6

    Great 🇩🇿🇲🇦🖤

  • @Alexx.69r
    @Alexx.69r Рік тому +1

    ربي يحفظك متابعك من الجزائر شجعتني بزاف . في وقت قليل لي ينصحنا حنا الشباب المراهق ❤

  • @rafikelgharbi588
    @rafikelgharbi588 2 роки тому +12

    شكرا على النصائح...ممكن فترات الراحة بين كل تمرين ؟

    • @zoro6166
      @zoro6166 Рік тому

      فين وصلتي اخويا 😂😊

  • @solowahid
    @solowahid 2 роки тому

    lah ihfdk l3az biik

  • @imadbelhadj8136
    @imadbelhadj8136 2 роки тому +8

    خويا فؤاد واش ممكن ديرنا تمارين لكل عضلة بوحدها و برنامج محترفين عافاك

    • @Younes_abdy
      @Younes_abdy 2 роки тому

      افضل النصائح و المعلومات حول رياضة كمال الاجسام و بناء العضلات تجدونها على قناتي

  • @MokhtarAsmin
    @MokhtarAsmin Рік тому +1

    شكرا خوية فو ئد قلال ناس بحالك

  • @winterff8161
    @winterff8161 2 роки тому +3

    خويا فوئاد أنا لعمر ديالي 16 و عمري ترينيت ف كمال أجسام أنا دابا كانتريني ف الدار ب برنامج exercice a la maison و ناكل ماكلة صحية واش نقدر ندير شي تغيير

  • @oussamasa6098
    @oussamasa6098 Рік тому +1

    Khoya Fouad tbarklh eliik olh yjaziik bikheer

  • @mohamedmoustakfi2235
    @mohamedmoustakfi2235 2 роки тому +6

    تحية ليك خويا فكرتيني في أيام الحربية لدوزت في المغرب و لاصال وكأس الرايب وسيرو هههههههههههه 🤣 أيام لاتعوض يا أخي . كلامك معقول وفي الصميم . الحمد لله ربي يسر الأمور . الله اسهل على الجميع . الدراري ترينيو على راسكم

  • @achraftorchi3014
    @achraftorchi3014 7 місяців тому +2

    Sir a khoya lah yhafdek, ra had Les videos kanchofhom sada9a jariya. Motivitini Bravo 3lik!! Drari Li 9dam 9adin ykamlo rashom, chouf drari dial lbelia Li baghyen ybadlo mais maza3minch o l3agza etc... Concentre toi 3la drari yza3mo yetriniw. Un grand merci et bravo khoya. Inshallah nhawel neltazem. Lah m3ak!!

  • @loubnashiny1
    @loubnashiny1 Рік тому +4

    شكرا بزاف شرح ديالك ماشاء الله زوين ❤

  • @mohsinlachhab5275
    @mohsinlachhab5275 2 роки тому +1

    خويا فنان م اللخر الله يحفظك اخويا نصحتينا الله يعطيك مانويتي اخويا

  • @ilon7928
    @ilon7928 2 роки тому +3

    كل الحب و التقدير لك اخي على هذه النصائح القيّمة❤

  • @awatifafyf5696
    @awatifafyf5696 2 роки тому +1

    خويا شكرا ليك بزاف انا استفدت من هاذ الفيديو الله يوفقك

  • @النسرالرجاوي-ض2ذ
    @النسرالرجاوي-ض2ذ 2 роки тому +6

    السلام عليكم خويا فؤاد بغينا شي حلقة تهضرلينا فيها على المبتدئين لي بداو فالاول ديالهم بأوزان كبيرة ومبقاتش تتبان فيهم الخدمة من بعد بسبب الأخطاء فالتمارين كيفاش يعالجو هاد المشكل

  • @ahmedharti474
    @ahmedharti474 Рік тому +2

    شكرا لك اخي فؤاد لهلا يخطيك خويا كتشع الدراري او كتوصل ليهم بطريقة مزيانة حفضك الله

  • @redaosama85
    @redaosama85 Рік тому +5

    شكراً بزاف... البارح تسجلت ف لاصال لمدة عامين غنبدا شهر 9 إن شاء الله...ف عمري 40 سنة 88 كيلو ف الوزن شي 35٪ دهون... الهدف ديالي نقص الدهون و نقاء الفورمة و نقص شوية الوزن 78كيلو...غادي نتبع النصائح ديالك شكرا مرة أخرى.

  • @HAMza-xi1ml
    @HAMza-xi1ml Рік тому +2

    خويا أيا حاج ݣلتها في حقك راه قليل نتا أو أسامة لبوخ كتسهلو علينا طريق بزاف

  • @SaifSaif-iq7mm
    @SaifSaif-iq7mm 2 роки тому +3

    تنصحوني بهذا الجدول التدريب مع العلم عندي سنة تمرين
    اليوم الاول:ارجل+بطن
    اليوم الثاني :صدر +تراي
    اليوم الثالث:ظهر+باي
    اليوم الرابع :اكتاف
    اليوم الخامس :صدر +تراي
    اليوم السادس:ظهر+باي
    اليوم السابع :راحة

    • @aymanjr4722
      @aymanjr4722 2 роки тому

      La asahbi katmacha biceps m3a triseps

  • @rachidsoukah545
    @rachidsoukah545 Рік тому +1

    الصراحة كلام في محل

  • @Saai9a05
    @Saai9a05 Рік тому +5

    الله يحفظك خويا أنا صغير عمري 16 كان هذ الفيديو طلع ليا ولاكين متسوقتش ليه حيث داكشي د الاصال مداخلش عقلي دبا بيت نبدى نتريني أو مكنتش عارف كيفاش نبدى حتى تدكرث هذ الفيديو أو جيت كنقلب عليه أودبى تموتيفيت شكرا ؛ بيت غير نسول إلى جويتيني نتى أولا شي واحد اخر عند خبرة أنا باقي صغير أو هذشي د ماكلة معندي كيفاش نوفر ماعنديش فلوس باقي طالب أو كناكل داكشي لي تياكل مالين دار طاجين اوفطور راكم عارفين واش عادي هكا أولا نديباني ❤❤

  • @HalaMadrid-kh1sy
    @HalaMadrid-kh1sy 5 місяців тому

    نصيحتك اخويا مقبولة حسن من أي واحد شكرا بزااف اخويا

  • @tahameden-naem3874
    @tahameden-naem3874 16 днів тому +1

    2/12/2024 أول نهار ليا فلاصال

  • @mlbachirlghali9845
    @mlbachirlghali9845 10 місяців тому

    الله يعطيك الصحة والعافية. كلك فائدة. جزاك الله كل خير. انا مبتدأ جديد.

  • @fouadchahir8955
    @fouadchahir8955 Рік тому +2

    الله إيرحم ليك الوليدين آخويا فؤاد، ❤

  • @abekiriredouane4307
    @abekiriredouane4307 Рік тому

    السلام عليكم خويا فؤاد الغزال درت بزاف الاخطاء حيتاش تبعت كوتش فرنسي خربقني تبعت فيديوهات ديالك دبا غادي مزيان الحمد لله شكرا بزاف تحياتي لك

  • @AbdelaliBenomma
    @AbdelaliBenomma Рік тому +1

    احسن vide تفرجة فيه ليوما ✌️❤️

  • @HamzaHatim-z3m
    @HamzaHatim-z3m 9 місяців тому +1

    👏🏼👏🏼👏🏼الله يحفظك

  • @SofainRazal
    @SofainRazal Рік тому +1

    Lah irham lirabak khouya man meknes

  • @mohamedghanname5837
    @mohamedghanname5837 7 місяців тому +1

    خويا تحياتي انا نيت يالله بديت او نتا مناش خدينا افكار تباركالله عليك اخويا ❣️❣️

  • @MoreKan-hh7fw
    @MoreKan-hh7fw 7 місяців тому +1

    خويا فؤاد شكراا بزااف جزاك الله خيرا ❤

  • @mouadmaani2939
    @mouadmaani2939 2 роки тому +1

    سير الله يسهل عليك