비둘기자세 앞다리 90도 아직도 안되나요?

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  • Опубліковано 21 тра 2024
  • ‪@skk-stretching-ballet‬

КОМЕНТАРІ • 14

  • @skk-stretching-ballet
    @skk-stretching-ballet  Місяць тому

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  • @francisj4999
    @francisj4999 Місяць тому +1

    수업의 디테일이 살아숨쉬고 있습니다^^ 헤어스타일도 세련되고 멋지게 보이세요😊😊

  • @user-cm7rb3li1s
    @user-cm7rb3li1s Місяць тому +1

    쌤 수업 정말 좋아요 디테일이 살아있어요^^

  • @bcw-1978
    @bcw-1978 Місяць тому +1

    우와 뒤로 롤링 완전 시원해요

  • @pkbong130
    @pkbong130 Місяць тому

    쌤은 정말 스트레칭 천재세요!!!❤❤❤

  • @user-pg4pp6hi5w
    @user-pg4pp6hi5w Місяць тому

    감사합니다~이자세 따라했더니 다리붓기도 덜하고 넘시원해요❤

  • @anastasia8134
    @anastasia8134 Місяць тому

    퇴근하고 꼭 해보겠습니다

  • @user-yw7in6bx5m
    @user-yw7in6bx5m Місяць тому +1

    엉덩이를 들어서 뒤로 미는 게 포인트네요. 해봤더니 바로 됩니다. 감사합니다.

  • @Han-li6ox
    @Han-li6ox Місяць тому +1

    우리샘만 보란듯이 ㄱ이렇게 되고 우리 구독자전원은 >이렇게 돼서 우울해요..

  • @SeoRan_
    @SeoRan_ 28 днів тому

    선생님 폴롤러에 대고 있는 정강이가 더 아파요🤣🤣🤣🤣 저만그런건가요 😂😂

  • @jellybear7636
    @jellybear7636 Місяць тому +5

    뒤에도 화면 잡아주세요 자세를 보고싶어요😢

  • @0iing
    @0iing Місяць тому

    쌤 뒷다리 팬티라인 뻐근하게 아프고 계속 롤링하다보니 다리가 후들거려요 골반은 공중부양중인 뻣뻣이 입니다;;

  • @user-ut9xv1rz1s
    @user-ut9xv1rz1s 20 днів тому

    우와.. 최고예요
    전혀 안되지만(ㅋㅋㅋ...😢) 뭔가 연습하다보면 될것같은 느낌? 이제까지 스트레칭했을때보다 뭔가다른 자극이 느껴져요!