مساج هادئ للرأس 💆♂️😴🌠 | Relax ASMR Head Massage
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- تنويه هام لابد من ارتداء سماعات الأذن🎧عند سماع فيديوهات ال ASMR للإستفاده بتأثيره والتخلص من الأرق والتعب والإجهاد والدخول فى نوم عميق بإذن الله تعالى 😴💤💤💤 🤍
أتمني الفيديو ينال إعجابكم لا تنسوا الإعجاب بالفيديو 👍 وإذا كنتم غير مشتركين بالقناه يشرفني اشتراكم وتفعيل الجرس 🔔 ليصل إليكم اشعار كل فيديو جديد يساعدكم على الدخول في نوم هادئ وعميق بإذن الله 😊😴💤💤💤
رابط الانستجرام
/ asmrahmed.official
#اي_اس_ام_ار #asmr #asmrlovers #ahmedasmr #asmrcreator
#Asmr #ArabicASMR #AhmedASMR #asmr #asmrshorts #asmrmouthsounds #mouthsoundsasmr #mouthsounds #asmrlovers #asmrcreator
شرط أساسي لمن يسمع لأول مره فيديو ASMR وللإستفاده منه لا بد من وضع سماعة الأذن Ear Headphone
نبذه مختره عن جلسات ASMR والهدف منها :-
يعتبر ال ASMR من الأساليب التقليديه والمتبعه حالياً لتخفيف الإجهاد والتوتر والقلق الناتج عن ظروف الحياه وتقلباتها ،مثل التأمل والتنويم المغتاطيسي .
وهو عباره عن الاستجابة الحسية الذاتية ( Autonomous sensory meridian response ) حيث يتم إنشاء ASMR صوتًا وأدائاً ويكون مصممًا لتهدئة العقل ، وفي بعض الأحيان ، تكون الاستجابة الحسية التلقائية عبارة عن إحساس بالوخز يبدأ عادةً في فروة الرأس ويتحرك إلى أسفل الجزء الخلفي من الرقبة وأعلى العمود الفقري مما يساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق عند النوم .
ويوجد بحث منشور في مجلة PLOS One، أن معدلات ضربات القلب لدى أولئك الذين يتأثرون بـ ASMR، انخفضت بمعدل 3.14 نبضة في الدقيقة الواحدة عند مشاهدة مقاطع ASMR، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتأثروا أبدا، ورصد باحثون أيضا زيادة في المشاعر الإيجابية بما في ذلك الاسترخاء ومشاعر التواصل الاجتماعي.
وفي بحث ثان، شارك أكثر من ألف شخص في استطلاع عبر الإنترنت بعد مشاهدة مجموعة من مقاطع الفيديو ASMR، وغيرها من الفيديوهات. وطُلب من المشاركين ذكر عدد المرات التي تعرضوا فيها " للوخز أو قشعريه "، واستجابتهم العاطفية لكل فيديو ، ووجدت الدراسة أنه بالمقارنة مع غير المشاركين في تجربة ASMR، فإن أولئك الذين يشعرون ويتأثرون بـ ASMR، أبلغوا عن وخز وقشعريره وزيادة مستويات الإثارة والهدوء، وانخفاض مستويات التوتر والحزن
أتمنى الفيديو يعجبكم لا تنسوا اللايك 👍 وتتأكدوا إنكم مشتركين بالقناة 👌🏻 و تعليق لطيف منكم يشجعنا على تكملة المشوار 😇 واللى حابب يدعم المحتوى فعندكم أسفل الفيديو Super Thanks ✨ وشكراً جزيلاً لتفاعلكم ولدعمكم أحبكم جميعاً فى الله ❤
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد❤
صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم 💚
ما شاء الله تبارك الله ❤❤
❤✨
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لاإله إلا الله محمد رسول الله ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤
صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم💚❤
الله يعطيك العافية أستاذ احمد …استمر🤍🤍
و يعطيكم ويرزقكم كل خير آمين يارب العالمين🤲 🤍
🌟
🌻
🌞
🌙
🌾
🌼
⚡
🧿
💜
💙
☀️
ماشاء الله
💚
⭐
❤️
❣️
❤
❤❤❤
❤✨
🐬
🌕
🌝
🌎
🩵
ممكن دور طبيب
حاضر ان شاء الله
💛
🧡
💚
🌕
🪻
🪻