5 ALIMENTOS con más ÁCIDO FÓLICO | Ácido fólico de origen natural | Alimentación real saludable

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 57

  • @roccovidal907
    @roccovidal907 Рік тому +16

    Alimentos soja,semillas de girasoles,higado,verduras hoja verdes, frutos secos

  • @razonable34
    @razonable34 Рік тому +31

    05:11 Aquí empieza

  • @lilianajosefinakahalle45
    @lilianajosefinakahalle45 Рік тому +4

    Excelente Doctora!
    Gracias y Bendiciones.

  • @RamonCordoba-p5n
    @RamonCordoba-p5n Рік тому +5

    Q bueno saber todo esto gracias doc..

  • @rosatejerina2689
    @rosatejerina2689 8 місяців тому +4

    Necesito saber del Ácido Fólico q propiedades tiene para personas q NO ESTAN EMBARAZADAS

  • @GladisAndaluz-wn4bg
    @GladisAndaluz-wn4bg Рік тому +2

    Saludos Dr interesante video disculpe pienso q también se debería recomendar los desinflamatorios además reforzar el sistema inmunológico para q el organismo este fuerte este es mi consejo gracias muchas bendiciones

  • @jamesjimenez8800
    @jamesjimenez8800 11 місяців тому +1

    Saludos desde Cali Colombia...hágame un favor ,cuántos gramos de semillas de girasol...,al día.. gracias 👍

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 3 місяці тому +1

    muchas gracias

  • @juanquintero2430
    @juanquintero2430 10 місяців тому

    Gracias por sus buenos consejos.

  • @rosedominguezvilla
    @rosedominguezvilla 6 місяців тому

    Gracias doctora por ayudarnos con sus consejos

  • @DarioAvendano-tl8kv
    @DarioAvendano-tl8kv Рік тому +3

    Doc una pregunta¿ este acido Fólico me sirve para curar la Neuropatia?

  • @pepotemaspepote9234
    @pepotemaspepote9234 Рік тому +4

    Hacia tiempo que no veía un video suyo y vaya si se nota que ha cogido tablas. Se expresa con unos gestos y naturalidad muy buenos., con más frescura, antes se la veía encorsetada. Eso no es óbice para que sus conocimientos y consejos fueran igual de interesantes antes como lo son ahora. Saludos

  • @janiersoledad8189
    @janiersoledad8189 Рік тому +6

    Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🙏🏻

    • @victordc7505
      @victordc7505 8 місяців тому

      😂

    • @youcandoit.anyway5446
      @youcandoit.anyway5446 3 місяці тому

      Por qué escribía Venezuela así? Jaja saludos desde ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷🙏😳

  • @sonialeivaaraya8968
    @sonialeivaaraya8968 Рік тому +2

    Desde Costa Rica. Muchas gracias

  • @carmenortizalvarez6401
    @carmenortizalvarez6401 Рік тому +2

    Mil gracias.

  • @anafernandez3738
    @anafernandez3738 Рік тому +1

    Gracias por la información. Me controlan el calor del ácido folico ya q tengo una mutación a la homocisteina

  • @pal6946
    @pal6946 Рік тому

    Kale es verdura verde...

  • @lissethhernandezbarrientos3769
    @lissethhernandezbarrientos3769 Місяць тому

    Grazie

  • @myriammarino6802
    @myriammarino6802 6 місяців тому

    Yo lo tomo todos los. dias

    • @liili0xusxi211
      @liili0xusxi211 4 місяці тому

      Q ácido folico tomas ,digo marca o miligramos o mililt, dime

  • @JuanLopezCanosa-pv9qq
    @JuanLopezCanosa-pv9qq Рік тому +2

    Podías hablarnos sobre la berberina?
    Gracias y enhorabuena por tus videos

  • @eunicewannabee
    @eunicewannabee Рік тому +1

    Las semillas de girasol crudas o tostadas?

  • @neydamongerocha9414
    @neydamongerocha9414 Рік тому +1

    Acido folico con el nombre de folimen para q, sirve.

  • @pinchitomoruno2740
    @pinchitomoruno2740 Рік тому +4

    Porfa 🙏, habla de los oxalatos !!

  • @margaritacardozo5098
    @margaritacardozo5098 Рік тому +5

    Solo hubo un médico en mi largo caminar con médicos que me regañaba porque en mis resultados de laboratorio y después de El insistirme en su ingesta,que me descubría mi desobediencia,Dr Dieppa de Clinica Santos,nunca lo olvidaré y nunca volví a olvidar tomarlo,ya aquí hoy les dejo la información de lo que pasa hoy con la mayoria de los médicos,los médicos hoy nunca lo mencionan,que triste.

    • @leonorbslbuena2721
      @leonorbslbuena2721 4 місяці тому

      Porque el 80 por ciento dw medicos, solo saben recetar , no saben de nutrición ni nada

  • @francisgomez9561
    @francisgomez9561 7 місяців тому

    SOY MUJER TERCERA EDAD
    FAVOR SU AYUDA.CON ALIMENTACION

  • @estelaNeveu
    @estelaNeveu Рік тому +3

    No puedo consumir soja por mi tiroides

  • @raquelmarinavallejos970
    @raquelmarinavallejos970 8 місяців тому

    Las nueces sirven

  • @ramonbonfantep.8440
    @ramonbonfantep.8440 Рік тому +2

    Gracias Dra. Se Nota nuestra ignorancia Estamos muertos de hambre.😮 necesitamos nutricionista...

  • @ElStriker777
    @ElStriker777 Рік тому +1

    🔥👍

  • @ClaraSativa
    @ClaraSativa Рік тому

    Hola! ¿Y no sería más correcto decir "5 ALIMENTOS con FOLATO (Vit.B9)"?
    Según tengo entendido, el Ácido fólico no es de origen natural, sino la forma sintética artificial de la Vitamina B9.

  • @agustinroblespaz4156
    @agustinroblespaz4156 Рік тому +4

    El menudo de vaca tiene ácido folico???

    • @marthafontes2235
      @marthafontes2235 4 місяці тому

      El hígado de res contiene ácido fólico; el menudo o panza y la pata de res contiene colágeno

  • @elmanzanero4040
    @elmanzanero4040 Рік тому

    🎉 el ajo??😮

  • @xiomaralopez954
    @xiomaralopez954 Рік тому +3

    Waoooo

  • @jopons9636
    @jopons9636 Рік тому +22

    No tomo ninguno de estos alimentos. No tomo espinacas crudas, tomo rúcula ohhh. No tomo soja, tomo garbanzos y lentejas ohhhh. No tomo pipas de girasol, no me gustan. Tampoco tomo almendras ni avellanas, tomo nueces ohhhh. No tomo hígado. En resumen. Tendré que suplementarme. Que remedio!!!

  • @VictorGarcia-td2xk
    @VictorGarcia-td2xk Рік тому +2

    👍

  • @Kelvin-zn4mo
    @Kelvin-zn4mo Рік тому +5

    Pero que aburrimiento....demasiada informacion innecesaria.
    No todo el mndo tiene el talento para dar presentaciones.

  • @janiersoledad8189
    @janiersoledad8189 Рік тому +1

    COCAINE IMPORT AGENCY (CIA 🇺🇲)