٦ سنوات من الأكل النباتي: هل نقص البروتين؟ - نتائج فحص الدم
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- نقص حديد؟ نقص بروتين؟ نقص كالسيوم؟ نقص فيتامينات؟
تجربة عملية مدعومة بأدلة طبية مع عرض جميع النتائج والحقائق العلمية
وسلامي لجميع الفيديوهات والتعليقات الي ضد النظام الغذائي النباتي
من قناة محمد ابراهيم - قناة نباتي:
الفحص الطبي الشامل! سنتين نباتي🌱
• الفحص الطبي الشامل! سن...
💚 فيديوهات مهمة عن الأكل النباتي 🌱
كيف أحضر أكل نباتي وصحي ليوم عمل طويل؟
• كيف أحضر أكل نباتي وصح...
٥٠ سؤال وجواب عن الأكل النباتي
• ٥٠ سؤال وجواب عن الأكل...
الشاورما: جريمة بحق البيئة
• الشاورما: جريمة بحق ال...
اسبوع من الأكل النباتي 💚 Arab Weekly Vegan Meals
• اسبوع من الأكل النباتي...
روتيني اليومي في الاكل النباتي 💚 My Vegan Daily Routine
• روتيني اليومي في الاكل...
لازم نسوي حمله ندعم ابراهيم رمزت لان فيديوات توعويه ومفيده جدا وهو انسان بيستاهل❤🖤 وان شاء الله راح اسوي الفحص انا وعيلتي
😍😍😍😍😍😍😍😍💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
صح ❤❤
فعلا هو اكثر يوتيوبر عربي يحتاج الدعم
@@EbrahimRamzat
انا ما بكره النباتيين بس عندي سؤال
اذا انت مسلم كيف بتحكي انو اكل اللحم مش صحي او في ضرر وربنا احله النا في القرآن يعني بدك تقنعني انك بتعرف اكثر من ربنا سبحانه وتعالى طبعا ربنا ما بده انه يضر البشر واذا خايف على انو الحيوانات تتألم وانت خايف عليها كمان لا تحكيلي انك ارحم من ربنا في الكائنات الي هو خلقها اتمنى انك تجاوب وبأكد اني ما بكره النباتيين انا بنتقد الفكرة
@@darkegamer8679 بص ربنا فعلا احل اللحمه واحنا مش بنقول ان اللحمه حرام بس بردو اللحمه مينفعش تتاكل بالطريقه. الغبيه اللي بنشوفها يعني مثلا اهلي بياكلوا لحمه وفراخ وسمك خمس ايام في الاسبوع وكل دة غلط علي الجسم علشان الكوليسترول حجات كتير تانيه وفير مدة سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام كان بيمر عليه هلال ثم هلال ثم هلال ومش ببتولع نار في بيته يعني حوالي 3 شهور بدون لحم او دجاج او بروتين حيواني بصيغه عامه اما بقا فكرة ان هو مش هيبقي ارحم من ربنا علي الحيوانات ف انت عندك حق بس بردو مش اوي هو فعلا ربنا مش هيبقا ارحم مننا عليهم بس تعالا اقولك حاجه انت لما بتشوف ناس ماسكه قطه او كلب في الشارع ونازله فيه ضرب هل دة معناه ان ربنا مش راحمه اكيد لا بس العيب في البشر احنا اللي مش بنتعامل معاهم كويس ودة كله ذنوب علينا مش عاينا بالتحديد اقصد علي الناس اللي بتربي البقرة وبتلقحها صناعي يعني بيلبس كيس كدة ويدخل ايدة في البقرة وبيدخل معاها حديدة كدة وكل دة كميه الم للبقرة طبعا وغير كدة لما بتولد. بياخدوا البيبي بتاعها لو ولد بيكبروه بمكنلات غذائية وهرمونات ويدبحوه ولو بنت يكبروها عشان يعملوا فيها نفس اللي بيتعمل في مامتها ودة ميرضيش حد وكل العذاب دة عشان نطلع بحته لحمه ناكلها علي الغدا
الخلاصه ربنا فرض الرحمه بس مفرضش اكل اللحمه
رغم انني لست نباتي ولا أهتم بالنظام النباتي إلا انني أتابعك بسبب انك تدفعنا للتغيير الاجابي وتشجعنا للوصول له وشخصيتك المرحة المحبوبة التي تدفع للعمل و التغييرات الايجابية في حياتنا بصفة عامة
اكثر شي عجبني بالفيديو هو صراحتك بالاكل النباتي وطبيعة اكلك بدون تزييف للمشاهد ..الوعي بالمشكلة يمكن يخلينه ننتبه ع الحلول اسرع ونبطل نخبص بالاكل ونلتزم بواجبنا تجاه صحتنا.
وبوووممم أطيب بني آدم ع وجه الكرة الأرضية ❤️❤️😁
قد ماحكيت مارح كفي لجهودك وتفكيرك واسلوبك ولباقتك،فعلا فعلا شخص واعي ومنطقي ومن القلائل اللي يقدموا محتوى هادف بدون اي هدف تجاري او استغلالي للبشر،شكرا كتير لمعلوماتك واتمنى الك كل النجاح والتوفيق♥️🦋♥️
انا حولت لنباتي فيجين
قبل كم يوم بسبب ان الكيتو لمدة 6 اشهر
رفع عندي الكلوسترول فهل نظام الفيجين يقلل الكلورسترول؟
الف سلامة
ما عندي تجربة مع الطوليسترول والافضل تجرب بنفسك
الي اعرفه ان النظام النباتي الصحي خالي من الكوليسترول لان لا يوجد دهون مشبعة
وعموما الفيجن الكوليسترول عندهم منخفض
الافضل تتابع مع دكتور او اخصائية تغذية
خبرني اذا تحسنت امورك 👍
Iphone Bofarj
اهلاً، انا سمعت تجارب لناس كانت نسبة الكسترول مرتفعة جداً عندهم وبعد ما صاروا نباتيين نزل عندهم الكسترول الى مستوى سليم. حاول تاكل اطعمة نباتية تخفف من الكسترول بالجسم وسوي فحص بعد شهر او شهرين وان شاء الله يتحسن عندك مستوى الكسترول وبتمنى لك التوفيق في بدايتك كنباتي ☺️
بدون مبالغة الفيديو رائع 😍 كالعادة مبدع يا إبراهيم ♥️♥️ انا ك نباتية استفدت جدا من الفيديو و ستظل دايما في قمة اليوتيوبرز الفيجبن بالنسبة لي ❤️
المكملات ضرورية لأغلب البشر وليس للنباتيين فقط لنو صعب ناخذ احتياجنا من كل الفيتامينات في هذا الزمن
نعم
مو صعب لو التزمت باكل صحي المكملات المفروض تكون خيارك الاخير وهذا رأي دكاتره
خطاء الاكل الكامل من النبات وا اللوحوم وا الفواكه وا اشعه الشمس ولا حاجه للمكملات بل عكس الموكميلات مضره بل صحه
كلام فاضي 😂😂الي نظامهم معتدل ومتكامل لا يحتاجون مكملات انت فقط من تحتاجها يا نباتي😂
يعطيك العافية اللي حبيته انك مثقف ما شاء الله و ما عندي علم شو دراستك الجامعية لكن أنا بدرس طب أسنان و كتير استفدت يعطيك العافية معلوماتك دقيقة ..مع اني ما عندي توجه الاكل النباتي ، لكن بحب أحضر فيديوهاتك ..بدي اضيف شي مهم اللي هو انو الناس بتفكر انو الفايتمينات كلما ارتفعت احسن..هالشي هو تجاري اكتر منه واقعي..لانو الجسم حيتخلص من زائد الفيتامينات ويطرحها بأشكال مختلفة، فاللي عنده كفاية من فيتامين معين و اخذ مكمل سواء للشعر او غيره ف مو معناته حيتحسن شعره من زائد عن حاجته ..ننتبه لل تجارة بالفايتمينات و يارب كل التوفيق
طب أنا مش نباتية و عندي فقر الدم ونقص في الحديد 😂
اصلا انا من صرت نباتية قمت بالتبرع بالدم يعني دمي صار احسن
يب انا نفسك
@@annanaharn3850 يب انا مثلك
@@annanaharn3850 لو قبل النباتية جالسه تضربي اكل زي الزفت وما شميتي ريحه الخضار بعدها بقيتي تاكل خضار اكيد حتحسي بتحسن مش معناها النظام النباتي كويس 😂 بالعكس الي نظامهم متكامل صحتهم افضل منك ومن مليون نباتي 😂
كلامك صحيح وجود الكاسيوم في الحليب وانه يقوي العظام ماهي الا خدعة تجارية ، الحليب يحتوي على الكالسيوم لاكنه يضعف العظام ، ثانية تناول بضع ورقات من الخس كافي بالنسبة لمصدر من الكالسيوم
السمسم فيه نسبة عاليه من الكالسيوم
الحليب يضعف العظام 😂 شوف عايز تبقا نباتي ماشي لكن تهبد في الطب معلش هنا حتاخد على دماغك
ما في منك.
اني نباتية صارلي سنة تقريبا و الحمد لله عندي دم زايد و لازم اتبرع كل شهر ، اهلي كانوا خايفين انه يكون فقر دم و طلع العكس😬😍😍
نسوية؟😔❤❤.
@@itsmy.sahar.9794 إنتي راديكالية
@@itsmy.sahar.9794 لا اظنها عراقيه
نتظري فترة وسترين الانهيار في جسمك
وللعلم لن يعود حسمك لطبيعته
ولو رجعت للاكل الطبيعي
اي رحمة يا اهبل
لو امتنع البشر عن كل اللحوم
لقضي على النبات الذي تاكله
يستحيل تكونوا اسوياء عقليا
لو لم ياكل اليشر اللحوم
لزاد عدد الحيوانات بشكل جنوني
بحيث لن تكفي الارض كلها لاطعامها
وستاكلك انت نفسك😂😂
شكرا كتير الك انت من اليوتيوبرز القلال اللي بقدمو محتوى هادف ومفيد وبعد هالمقطع اعطيتني تشجيع لحتى اعمل فحوصات شاملة للدم.. بس ما جاوبت على السؤال تبع اديش نسبة اللطافة بدمك؟
ما قدرو يعرفو لأن كان عالي جدا لدرجة ان الماكينة خربت 😂😂🤥
@@EbrahimRamzat 😂😂😂❤
@@EbrahimRamzat سؤال أنت أي نوع من النباتيين المتعصب ولا العادي لي يحترم أراء الناس
بجد اخي ابراهيم
نقلتني نقلة كبيرة موثقة ومقنعة جدا بالنظام النباتي والاهم بالبروتين النباتي.
this world needs more people like you! greeting from Tunisia
تحمست اني اصير نباتية بفضلك صرلي 5 شهور نباتية وحاسة بطعم الصحة و الطبيعة
هههههه صدكتك اني صرت نباتي لشهرين وغما علي اكثر من مره وكان وزني ٨٠ وانا وزني تحين ٩٠ زدد وما نقصتت وما استفتت اي شي غير مضرتي
@Nesrine 2
رجعت الحين انا لا نباتي ولا لحمي صرت صخري
@@mostr39 الافضل الجمع بينها باعتدال بدون افراط ولا تفريط
@@mostr39 ماعرفت تاكل انت
@@hsleamihsleami1146ماله علاقه انت كنباتي اخر حد يفتح بوقه ويتكلم عن الصحه 😂
قناتك مميزه وغير مكرره .. انسان شفاف وبسيط .. ربي يسعدك اخي ابراهيم ❤🌹
مشالله كميه جمال وثقافه وتوعيه في الفيديو مو طبيعيه 💛💛👍🏻استمر
اكثر واحد بيشجعني اكل نباتي و هو شي معقد و علم محدود و استمد علمي من القران من اكل نباتي فهو بيغامر و يعلم ناس بعلم صحيح مشكور على اجتهاد💕
ما شاء الله 💜🌈
شكرا على الفيد ابراهيم 💜💛
ريي يسعدك ويوفقك 💛💛
لاااااااااااااااااااااااااااا
@@Free_Palestine18 what?
يعطيك الصحة صاحبي على هذا الفيديو وبالتوفيق لك وقناتك متابعيك من الجزائر ونتمنالك مسيرة موفقة باءذن
شو حلوة قناتك بتستاهل الملييون ❤😍
الشكر الكبير الك على هذا الفيديو الرائع المدعم بالحقائق و الكلام العلمي. أنا أعتمد بمعظم أكلي على المواد النباتية بنسبة 95% تقريبا من سنين عديدة وا تمتع بصحة جيدة أنا وزوجي و الحمد لله بالرغم من تقدمنا بالعمر وعندما نضطر إلى تناول المواد الحيوانية نحس بتعب و خمول وتعب في جهازنا الهضمي. أنصح الجميع بالإقلال قدر المستطاع في غذائهم من المواد الحيوانية و خاصة المعلبة والجاهزة إذا أرادو أن يعيشون حياة دون مرض , وسوف يجدوا الاختلافات على جميع أجزاء جسمهم وأول النتائج الجيدة تظهر على الجلد و الشعر بعد الإقلال من المواد الحيوانية لمدة أسبوع مباشرة. نحن اتبعنا النظام النباتي عن علم ودراسة جيدة ومن مصادر طبية موثوقة ومعتمدة و كل الحديث اللي تقوله أ. إبراهيم صحيح.وأتمنى للجميع الصحة و القرار الصحيح من أجل حياتهم
انا من مبارح صرت نباتي وكبيت كلشي متعلق بحيوانات
من صغري افكر ليش بحيوانات وظلمنا عليهم مبارح بعد مشاهدة كم فيديو الك وبل مقابل كم فيديو ضد النباتيين اقتنعت من كل ارادتي انو بل فعل نحنا بنظلم الحيوانات عكل حال شكرا لجهودك
استغفرالله اخي ما يصير تقول هيك الله خلق الدواب( الدجاج والبقر والأغنام والجمال ) للبشر حتى يأكلو ويشكرو الله على النعمه وكان الرسول واهل بيته والصحابه ياكلو اللحوم هل هم ضالمين حسب كلامك
@@user-nv4sm4qw8h
بس تتعمق رح تفهم
صرلي شهر ونص تقربيا
نباتي 100%
ضمير مرتاحح 😃
Ahmed Taher شكراً كثيراً على لطفك بالحيوانات جداً سعيد بقراءة تعليقك ♥️☺️
علي العراقي
تدري ان الحيوانات جالسة تتعذب كل يوم في مصانع الحلال في البلدان العربية والمسلمة؟ شروط الحلال ما تطبق اليوم لأن الطلب على اللحوم عالي و فيه حيوانات مره كثير لازم يقتلوها كل يوم. تفكري عندهم وقت يقتلو كل حيوان لوحده بعدين ينظفوا الدم و يجيبوا حيوان ثاني يقتلوه؟ كل الحيوانات تنقتل قدام بعض بكل بوحشية!
خلي اليوم اللي ينقتلوه فيه على جنب، كل يوم من حياتهم كان جحيم و عذاب! البقرة يتم اغتصابها عشان تصير حامل وتجيب حليب مو زي ما كنا نفكر انها تجيب حليب كذا من نفسها! البقرة زي البشر والقطط ما تجيب حليب الا عشان ترضع اطفالها. اول ما تولد البقرة يفصلو رضيعها من اول ما تولده عنها عشان ما يرضع من حليب امه اللي راح ينباع للناس!
صناعة البيض مو اقل وحشية! الذكور الاناث كلهم يتم فرمهم احياء من اول يوم في حياتهم لأنهم لما يكبروا ما راح ينتجوا بيض زي الأناث فمالهم فايدة. الصوص الاناث يقطعو لهم مناقيرهم و يكدسوهم في اقفاص مره ضيقة و يحقنوهم هرمونات تتعبهم طوال حياتهم لين ما ينقتلو!
هذي المعاملات الوحشية و الشيطانية حلال بالنسبة لك ؟؟
وش دخل تقوى الله في تعذيب حيوانات كلها بعمر الاطفال ؟؟
بلاش تحريف بالدين بس عشان نبرر شهواتنا في الطعم.
الكالسيوم موجود بالسبانخ والمكسرات بس يعتمد على فيتامين دي هو المسئول عن امتصاص الكالسيوم ولكن البروتين النباتي غير كامل واذا كنت شخص رياضي تتمرن كذا ما ينفع تصير نباتي
فيتامين b12 حتى لو ماكنت نباتي رح يصير في نقص لانه في فيتامينات اذا اكلناها مع اطعمة معينة رح يقل امتصاصها
المهم
حبيت الحلقة ❤️😘love you
يسعدلي كياتك
اتمنئ اتمنئ اتمنئ با السعودية يوفرون منتجات نباتية في كل المناطق ياليت فيها 💔💔😭.
A K الدانوب و كارفور و بن داود
Vegan Plant
ذَا المحلات ماهي متوفرة عندنا.
A K انا بالسعودية و متوفره
ابن داود في السعودية وفي جده
Rasha 90 البنت تقولكم مو متوفره وصادقه انا يالله احصلهن يالله اطلبهن طلب من المدن الكبيره
الله يعطيكي العافية 💓💓والحمد نتأجك كويسة 🙏🏼
ان شالله بدي اتشجع واعمل فحص 😀😀
شكراا عالفيدي الجميل متل العادة 💙
ياريت الكل يصير نباتي عشان توفروا 😍
وخلوها الي انا باكلها انا ومحمد اخوي 😋
صحة عليك😉
@@darky9675 وعلى محمد اخوي شريكي بلاكل 😜
😂
ابراهيم انت الافضل دائما وكلامك كلو صح بصح استمر ✌🌹
مبروك عالبيت الجديد ربنا يجعل وشه خير عليك وان شاء الله توصل لمليون مشترك عن قريب
رهيب كالعادة 👍🏼 من قبل لا اشوف الفديو متوقعه ان بتكون النتائج مثالية الله يعطيك الصحة دائماً
ونقص الفيتامين D - B12 كل العالم ناقصة عندهم شئ طبيعي شكراً لك ♥️
مو الكل
مب كلنا صح في غيرنا النباتين هههههه
انا قررت ألا اتناول اللحم والدجاج ومشتقاتهما .وقبل ذلك نسبة فيتامين د عندي 12
لالا لا تحشري العالم كلو
ههههههههههههههههههههههههه لا يا عزيزتي احنا مو زيكم 😂
مبدع كالعادة💙
انا مو نباتية بس شوفتك ومتابعتك بتريح النفس بس سؤال من وين انت ???
سوري عايش في الامارات
محتوى هادي وإحترافي 💪💪💪
هل تعلم أنك أول الداعمين لي في أن أكون نباتية 😍😍 مكنتش بعرف أطبخ وبحمد ربنا إني لما بدأت اتعلم اتعلم بس أكل نباتي . بعد متثقف وتعلم الطبخ فورا سأكون نباتية
في منتصف الطريق 👊💕
فيديو جميل ، اول مرة بشوفك وحبيت محتواك 💙
نباتية منذ عشر سنوات والأمر يبدو لي طبيعي ورائع وناجح جدا ... الثقافة العربية في الأكل تعتمد على البذخ والتبذير واللحوم للأسف وأنا ضد ذلك على طول الخط. كل إنسان لازم يعطي لجسمة فرصة أنه ياخذ لي يحتاجه فقط ويستشير طبيب طبعا
أنا طول عمري عندي انيميا بس لما حولت نباتية اختفت
نباتية من 5 سنوات 🙋
لطيييييف ١٠٠٠٠٠٠
الله يحميك❤️❤️
اتمنى لك دوام الصحه والعافيه
مبدع كالعاده🇩🇿
مشكور انا نباتيه ١٠٠ بالميه من سنتين والحمدالله كثير مرتاحة وكل شي تمام حمدالله
انت كيف تاكل خبز هو فيه بيض
بسببك صرت حابب نظام نباتي شكراا محتواك راقي 👍👍👍✔️👏👏👏👏
لك الله يخليلي شعراتك شو حلوين الله يحميك 😍😍😍😍😍😍😍😍
شُكراً لَك إبراهَيم،بِسبَب ڤيديُوهاتَك صار عِندي تُوعيه كَبيرهَ مَره عَن التَغذيَه و الانظِمة الغِذائيه الصّحيّه،بَفَضلَك الآن انا ”vegan” ، و مَره سَعيده عَلى ذَا التَغيير،لان حَرفياً ما تُوقعت اضرار اكِلنا لَلحوم و البِروتين بِشَكل شُبه يَومي تُكون كِذا...؛ لاحَظت ايضَاً جِسمي صار نَشيط اكثَر و نُزول بِوزني دُون اي تَدخل شَخصي مِني،كُل ذا رُغم انِي ما كُنت اكِل لَحم كَثير،تَقريباً بَين يُوم و يُوم،و بِكَميات قَليلة،لَكن بَعد قَطعي لهَ،صَار تَغير مَلحوظ بالفِعل...
حضرتك مقنع جدا وكلامك صحيح ويدخل القلب.
أخي بالنسبة للدراسة يلي عم تحكيها هيي دراسة سويدية ،لو قرأت البحث بشكل اكاديمي (طبعا مو قصدي شي لأنو اغلب الناس مالون دارسين بحث علمي )كنت عرفت انو نتائج الدراسة ليست للاتباع او ناخدها كمعلومة والشخص يلي عمل الدراسة قال هالشي بنفسو ، لانو هيي مبنية عنوع دراسة لا يؤكد السببية (السبب يلي هوي الحليب عقولك والنتيجة هيي هشاشة عظام ) ،في عامل خلط، لازم يكون دايما في وسيط بينا وبين الاحصائيات يلي هوي الدكاترة مو ايا شخص بيحسن يقرا احصائية ويقول عنها هي هيي الحقيقة ،انت حبيت تكون نباتي لكن معلوماتك بعض منها غلط كتير كتير ،أيا نظام غذائي متوازن بعيد عن السكر المصنع والمواد المسرطنة ويستوفي العناصر الغذائية حسب حاجة الشخص بكون نظام جيد
نقطة أخرى الفيتامينات يمكن فحصها ...ولكن المعادن اكبر كذبة من يقول لك استطيع قياس الكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم ف 90 بالمئة منهم داخل الخلايا وليس في الدم ...ومايطرح في الدم يكون لفترة مؤقتة ولا تعكس الكمية الطبيعية ....طبعا ربما يكون الكالسيوم طبيعي عتدك وعلى الاغلب طبيعي لانه فعلا موجود بكفاية في النباتات موز بروكلي سمسم حبوب افوكادو الخ ...ولكن وجب توضيح بعض الحقائق العلمية لا يمكن قياس المعادن سوى الحديد من خلال الدم
بالنسبه لفيتامين د
انا مااتعرض للشمس لاسباب مصعبه عليا، طبعا جلست سنه بدون علاج لانه رفضت اخذ العلاج وانا اعرف انه مصدره حيواني ، فصبرت لين وفر اي هيرب المصدر النباتي ، اخذت كم علبه والحبه فيها ٥٠٠٠ طبعا كيف وزعتها؟
وزعتها بحيث يصير نفس كميه نظام العلاج اللي اعطاني اياه الدكتور
يعني بدل مااخذ حبه في الاسبوعين بكميه ٥٠٠٠٠
صرت اخذ ١٠ حبات اقسمها في الاسبوعين وقيمه الحبه ٥٠٠٠ ،،، يصير قيمه ٥٠٠٠ نضربها في عشر حبات = بتطلع قيمه ٥٠٠٠٠ يعني كأني اخذت حبه في الاسبوعين قيمتها نفس الشيء.
لانه المعدل عندي نازل جدا فاضطررت اسوي كذا ولو بروح عند دكتور ماراح يفهم ويقرا ثم يساعدني لا حيعند ويرفض . فاللي عنده خبره او معلومات مهمه ماانتبهتلها او تحذيرات ياليت يشاركني عشان استفيد
وشكرا
انا خلاص لغيت الحليب البقري وسويت حليب الشوفان بالبيت والطعم رووووووعه ❤️🥰
tete AS كيف طريقته؟
الربط بين هشاشة العظام و الحليب دراسة سطحية جدا ....قبل كل شئ انا لا اتناول الحليب ومشتقاته ولكن وجب احترام العلم والابحاث وتجنب المغالطات المنطقية .. china study مثلا نتائجها ترابطية وليست سببية
الرسول عليه الصلاة والسلام كان بياكل لحم ويشرب لبن وكان اكثراكله انه ياكل تمر ولبن
كان يشرب حليب الابل صلى الله عليه وسلم لانه صحي احسن من حليب البقر ولتتعمق فالموضوع شوف قناة الدكتور محمد الفايد اسمها faid tv
@miser mori سامج
@@tomabntom1660 او! كيف الحال😉
X-gameing*-xx o طيب وش دخل الرسول برغبة الادمي بكونه نباتي الرسول شي ورغبات الناس بالأكل شي ثاني
صح أخي لكن رسول كان يأكل لحم الا في الولائم و الاعياد لانوا مضرته اكتر من منافعه
ما فيني اني ما اكل لحمة ، جبن ،حليب
🙄🙄🙄🙄
والله الدكتور كريم افضل بكثييير. ماراح توصل لحده ✋🏻😁
كل الحلاوة دي ..مش معقول😊😊😊
مستحيل كون نباتي ليش ل احرم حالي من طيبات ما خلق الله ليش ل اعاقب حالي ليش ل احصر مصادري الغذائية يا جماعة صاحيين انتم؟؟؟
من قالك ان ذا عقاب معليش؟ ملاين البشر نباتين كلهم يعاقبون روحهم ؟ وش هالدراما ترانا مستمتعين والوضع عادي
@@user-xn3yq1ko1c ههههه تتخلو عن لحم شاورما الهمبرغر البطاطا المقلية الأسماك الحليب الجبن و غيرها الكثير بعدين تقول هذا عادي
أنت تكون Pescetarian (الأشخاص الذين يتناولون الأسماك فقط ولا يتناولون اللحوم الحمراء أو البيضاء)
افضل من أن تكون نباتي
اتمنى تروح نادي رياضي و اشوف كيف تنظم غذاء نباتي للبنأء عضل للجسم
انا امقرر اغير مع نظام الغذائي النباتي مع العلم اني مصاب بسكر النوع الأول
انا عن جديد من تقريبا 20 يوم بلشت صير نباتيه وكل ما اجي اكل شي تاني كنت اتذكر او افتح فيديوهاتك شكراا الك كتير💙💙
فعليا احنا ك أخصائيي تغذية المشكلة الوحيدة معهم فقط هي فيتامين بي ١٢ ... و لكن الباقي عادي جدا بتقدر تحصل على احتياجك بكل اريحية و انت انسان مثابر لنظامك و بتقدر تعوض نقص البي ١٢ من خلال نوع خميرة مدعمة بهالفيتامين فيك تبحث عنها اذا انت بدك تكون صارم اكثر لان بعض المكملات غير نباتية الاصل .. و بالتوفيق و انت من الحالات الرائعة ف هالنظام و لك كل الشكر مع انه انا مش مع و لا ضده للنظام النباتي و لكن فعلا هناك بعض الاشاعات عنه و طريقتك رائعة جداا ف العرض
سؤالي
كيف هو الباور عند النباتين
وكيف يستمدون الطاقة
من الاكل الاكل كله فيه طاقه عادي انا من صرت نباتيه صحتي احلى واحلى حتى الزكام والصخونه نادر
والله بتمنى اقدر صير نباتية مع اني صرلي فترة عم تابعك ومقتنعة بكلامك بس المغريات كبيرة والموضوع فيه قسم اجتماعي يعني مثلاً بالعزايم رح يكون اكلي لحالي او ما اكل معهم أصلا
من عدا موضوع الكسل اني صار لازم اعمل كل اكلي بايدي بشكل يومي
بس فعلاً حطيت الموضوع ببالي ونشالله رح نفذو قريباً لو تجربة
اني صرت نباتيه60-80 بالميه صارلي شهرين وتركت لان تساقط شعر صار عندي مو طبيعي واعرف بنتين نباتيات عندهم نفس المشكله شنو الاكله المعينه اللي تاثر علهالشي واحنه بعيدين عنهه او اللي عدم اكلهه يسبب هذا النقص؟؟
بمجرد م صار تساقط بالشعر هاد دليل انو نظامك الغذائي غير صحيح و بتعمليه بشكل خاطئ ايا كان نوعه .. طبعا انا اخصائية تغذية فالافضل انك تعملي تواصل مع اخصائيي تغذية معتمدين
فيديو عظيم كالعادة
بس بدنا رابط المقابلة اذا موجودة على الفيسبوك او اليوتيوب
بعيداً عن موضوع الفيديو...لهجتك احسها لهجة جزراوية، من القامشلي انت؟
أنت رائع الله يوفقك🤲🤲🤲🌹🌹🌹
ممكن تعمل فيديو كيف تزيد وزنك بواسطة الاكل نباتي
انا مع الاكل الصحي بكل قوه
وانا اكلي كتير صحي
بس انو اصير نباتيه لا لانو نحنا عم بنحرم اكل ربنا حلللو
الغلط اكل لحمة والدجاج والسمك بكميات كبيره هون الي بأذي البيئه
بس لو مره بشهر اكلنا لحمه ومره اكلنا دجاج ومره بالشهر اكلنا سمك ماباثر على نظام البيئه. الصح ينعمل حملات توعية للتخفيف من اكلهم وليس ان نحرم نفسنا...
مع احترامي للنباتين وفارق التشبيه بس حدا يقول نباتي بتذكر الايه الي بتقول
كل الطعام كان حلا لبني إسرائيل إلا ما حرم إسرائيل على نفسه
باستراليا مات من الحرائق 500 مليون حيوان وين النباتين عن الموضوع منحرم نفسنا من نعم ربنا والسياسين الكبار ببيدو الحيوانات بابشع الطرق...
بدال مانحرم نفسنا من الدجاج بحجة انو عم بتعطى ابر هرمونيه يصير في حملات للاصحاب المزارع للتخفيف من ابر الهرمونات
sloven Sa
شوفي القسوة والمعاناة اللي بتتعرض لها الحيوانات في صناعة اللحم وصناعة البيض والحليب. اشياء جداً بشعة وغير منطقي انها تظل موجودة في زمننا.
حطي في بالك مليون بالمية مستحيل راح يكون فيه تعامل رحيم وحنون في مصانع هدفها ربحي وبيقتلوا عدد كبير من الحيوانات كل يوم. الحل ان الواحد ما يساهم في هذي الصناعة الوحشية وما يسلب الحياة من الحيوانات ويعرضهم لأنواع المعاناة والتعذيب كل يوم من حياتهم ويسلبهم حتى حرية انهم يتحركوا بحرية بس علشان يستمتع بوجبة لمدة ٤ دقائق.
@@hadi_alnabati
هاد الحل الغلط انا نحنا الافراد نحرم حالنا مارح يصير العالم كلو نباتي رح تبقى الشركات فاتحه
بس بنقدر نعمل حملات توعية للتخفيف هاد التخفيف بقلل من مبيعات اللحومات فبتجبر الشركات للتخفيف من ابر الهرمونات ورح تسكر نسبة شركات منيحه بسبب قلة المبيع
لو وصلنا رسالة 70 بلمية اكل نباتي و 30 بلميه لحومات برجع التوازن للبيئه والشركات ماعاد بتأذي الحيوان متل قبل لانو مافي مابيع
انتوا كافراد عم بتحرموا نفسكوا وبتحاول قد مابتقدر تساعد الحيوان بالمقابل استراليا مات 500 مليون حيوان الي عم بتعملو الحكومات والشركات الكبيره بدها تحركات اكبر من انو بس نصير نباتين الغذاء الصحي المتوازن 70 بالميه نبات و 30 بالميه حيوان هو الحل المثالي
sloven Sa
على ارض الواقع ناس كثير تصير نباتية، وفيه شركات كثيرة كانت تبيع منتجات حيوانية تغيرت وصارت تبيع منتجات نباتية بدال الحيوانية لأنها بدأت تلاحظ التوجه الجديد.
الأن حتى ماكدونالدز وكنتاكي بدأو يعرضوا خيارات نباتية لأنهم شافوا فيه اقبال كبير على الموضوع.
كون الشخص نباتي اقل شي ممكن يسويه.
ما في داعي ولا حتى ١٪ الواحد ياكل حيوان، الحيوان راح يظل يعاني ويتألم عند الذبح. الرحمة لا تتجزأ. بس لأنك تاكلي لحم شوي مو معناته الحيوان راح يتألم يموت شوي.
اكل جثث الحيوانات مو شي متعلق بالصحة.
@@hadi_alnabati ربنا لما حلل اكل الحيوان انت مااحن منو ماتحرم شي ربنا حللو
وقلنا كيف الطرق الصحيحه لقتل الحيوان من غير مانأذيه
sloven Sa
شلون طريقة قتل و بنفس الوقت ما تؤذي ؟؟ عجيب!
ما تبغا تأذي لا تقتل من الأساس !
أتمنى ان تعمل فديو عن أكل النباتيين لان بلشت اصير نباتيه من اليوم 🙂
كفوووو
هل انتِ الى الان نباتيه؟
@@Ahmed.ggqq99 انت قي سوري على تدخل احس جاني عمى
@@Kareenop افا ليش جاك عمى؟😭
مدري
بحب كيف بفوت بالموضوع على طول👌🏽🌟🌻🌻🌻
الهيموسيستين ....سيرتفع
المعادن و منها الحديد ستنخفض حتما
سموم النبتات ستمنع إمتصاصها
كل النباتيين يعيشون على المكملات الغذائية و انت منهم
اولاً السلام عليكم ويعطيك الصحة والعافية ولك كل التوفيق يا حبيبي يا إبراهيم للأمانة أنا سمعت كلامك وكلامك جدا جميل أنا صرت فيجن لمدة شهرين ونصف من أكل النباتات فقط قطعت اللحوم والأجبان وكل مشتقات الحيوان او بالأصح كل ما تنبت بها الأرض ويكون طازج غير معلب من أي شركة بعد شهرين ونصف خسرت وزن وبالأصح مع ممارسة الرياضة الشديدة بدت تقاسيم الجسم تظهر بشكل جيد جدا وبعد ذلك بفترة تبين وجود ثعلبة لدي في الراس فتأكد أن البيت وليس التي موجودة على الكبد ويخزن هالجسم افتقدتها تماما فقمت بتحويل إلى الحيواني والنبات ولكن بقيمة النباتي أعلى من الحيواني مثلا وجبة الفطور نبات وحيوان وجبة الغداء نبات وحيوان وجبة العشاء نباتي وطبعا القيم الغذائية تكون جدا صحية بدون سكر ولا زيت مها درج ولا مشروبات غازية وقاطع السكر تمامن لذلك بعد فترة بيومين الى أربعة أيام بصيلة الشعر نفسها قامت بالاستراحة وهذا الأمر يختلف من شخص إلى شخص آخر نعم النباتي أكثر صحة نعم النباتي أكثر نشاطا ولكن كما تفضلت علي بالخيام الدوري في الفحص و المختبر شكرا لك أتمنى إنني طرحت الموضوع لتعم الفائدة أمام الجميع ش
كرا لكم
ان كنت نباتي من منظور أخلاقي و رحمة بالحيوانات فجيد !
أما صحيا فلا أعتقد انه النظام الاحسن .. الصح هو عدم الاكثار في اي شيء
صحياً كل نظام صحي نباتي او حيواني صح وعليه دراسات كثيره
انا بقلل كتير اللحوم بس البيض ما بستغني عنه وبعشق النظام النباتي
حمد لله اني نباتيه😇
اذا الله حلل اكل اللحوم والسمك انا ليش ما اكلهم
محد قالك لاتاكلهم هو يتكلم عن نفسه
عنجد انا مبسوطه كتير بجب لما بشوف حدا عربي فيقن بحس اني مش لحالي
Bravooo💕❤️😍 tres interessant j adore 👌👏👏👏👏👏👏
انا صار لي 13 سنة وانا نباتية وماعندي اي مشكل في التحاليل الحمدلله
أشفق عليكم يا النباتيين مافي أي سبب لتمتنعوا عن اللحوم
حسين وش دخلك فيهم كيفهم عندنا اسباب كثيره نكون نباتين احنا نشفق عليكم
@@user-zh3ku8kb4c 😏
@@user-zh3ku8kb4c مادري وش حارقكم
@@user-zh3ku8kb4c ومافي في سبب ناكل حيوانات ههه. أساسا لا يعجبني طعم اللحم
احسن يوتيوبر بالعالم
You're amazing 😍
انا انسانه بحترم كل النباتيين وبحترم قرارهم وابدا ماحسيت انهم راح يتأذو من هالنظام بس انا ضد انو الانسان يقول انا ما اكل لحوم عشان ماتنقتل الحيوانات بالعكس الله ماحلل لحم الحيوان الا لحكمة ولو كان في ضرر ما كان الله حلل لنا ذبح الحيوان مجرد وجهة نظر وبحترم قرار كل شخص نباتي واشجعه 👌🏻
noor ali
تمام
اولاً النباتيين ما يحرموا، لكن لو تجي تشوف الطريقة كيف الحيوانات بتنذبح ما بتتبع الطريقة الاسلامية ١٠٠٪ هذي اولاً
وبعدين حتى لو، ما في داعي لقتل الحيوانات طالما فيه اطعمة ثانية نقدر ناكلها. البقرة بالاخير حيوانة حالها مثل حال القطة او الكلب، بتحس وبتخاف وبدها تعيش.
لو تشوفي بالقران كان استخدام الحيوانات للسفر والتنقل حلال، بس في هذا العصر ما يعقل نظل نركب على جمال وحمير عشان نروح من مكان ل مكان ! صار فيه شي اسمه سيارة ! فيه شي اسمه طيارة !
نفس الشي مع الاكل، الحيوان يمر في معاناة كبيرة بدون سبب.
بتمنى تكون فهمت قصدي.
@@hadi_alnabati طيب كيف نضحي العيد الأضحى بل خروف حشان نتقرب لل الله هذول إلى مايتبعو طريقت الإسلام ربي يعاقبهم
شكرا لك كثير أظفت أفكار جديدة لحياتي
ما عندي مشكله اصير نباتي بس اني اصير نباتي عشان الحيوانات احس غلط لان الله خلقها لهاذي الوضيفه
في حيونات م تقدر تاكلها .. في حيونات انقرضوو قبل عن نطلع .. في حيونات موجوده بس م اكتشفها الانسان ..و حيونات مفترسه .. الي ياكلها البشر نسبه قليله جدا .. فلا تقرر الله ليش خلقها ..
(تفكّروا في الخلق)
ارجوو ان تتقبل رايي اخي الكريم..❤
6:30 حسب م بعرف صعب نامن دائما احتياجاتنا من الاكل حتى ولو مش نباتي
خصوصي فيتامين د
دائما الناس عندها نقص ولو بيأكلوا لحم
حظك ما شاء الله.. أنا فيجيتارين من 4 سنوات مو حتى فيجن و طلع الهيموجلوبين عندي 8 و بقية العناصر ناقصة جدا كمان.
يمكن ما تاكل خضروات كثير
@@reema.o.9871 هههههههه الكبده لوحدها فيها حديد افضل من اي خضار😂
ياخي كم سعراتك الحرارية باليوم احس النبات سعراته الحرارية قليلة ولا تكفي احتياج للشخص اليومي
شكرا ❤️
بدأت استبدل الحليب البقري بحليب الصويا 👍
Awesome User حليب الصويا مش منيح كتير بحكو في اشي في بالجينات انصحك بحليب الشوفان او الكاشو كتير طيب
@@sima5013 لأنه غني بالبروتينات
🎉🎉👏👏💚💚THE BEST VEDEO EVER
شعرك يجنن ماشاءالله تبارك الله
يعني نقص B12 سببه النظام النباتي ؟
انا مش نباتية لكن احاول ادخل كثير خضراوات ومصادر بروتين نباتية اكثر من المصادر الحيوانية واتمنى يوم من الأيام أني اصير فيجن يوم من الأيام لأن للأسف مجتمعي يتدخل حتى في معدتك🤦🏻♀️😂 لكن فالاخير رح اصير فيجن رغماً عن انفهم🤣 والحيوانات كثير منها مضروبة بهرمونات
انا رايح آكل دجاج ودبل تشيييز واشرب حليب وآكل عسل وزبادي ادن انا هتلر. الشكوبستانيين راكم هنا
براحتك اخي
بالعافيه لاتعيدها
تحياتي لك اخي العزيز.في نظرك اليس من المفترض على النباتيين100% تجنب كل المنتجات الحيوانية حتى الملابس الصوفية والجلدية...؟
الملابس الجلدية الأصلية غالية جدا فا بأغلب الحالات حتى الأنسان الاحم لا يستعملها
انا نباتية من شي سنه بس باكل مشتقات الحيوانات زي البيض والحليب ومشتقاته
😅 اي والله لطيف و ظريف
هاي الفيديوهات يلي بدنا اياها شكرا🌸